w co się ubrać na plażę, gdy twój tłuszcz

Oto szczegółowy post o tym, w co się ubrać na plażę, gdy twój tłuszcz. Tak więc, jeśli szukałeś, jak się ubrać na plażę, jeśli jesteś grubasem lub innymi słowami kluczowymi online, Ten artykuł jest dedykowany dla ciebie. Zawiera Jak nosić spódnice, gdy jesteś gruby. Czytaj dalej, aby cieszyć się tym wszystkim i nie tylko.

w tym artykule powiem ci, w co się ubrać na plażę, gdy jesteś gruby. Nie mam na myśli chubby. Nie mam na myśli nadwagi. Mówię o tych z nas, którzy znajdują się gdzieś w spektrum pomiędzy prostym otyłym a szczurem gimnastycznym. In-betweeners: ci, którzy mogą być uważane za zdrowe jednego dnia, a mają cukrzycę następnego. Ci, którzy stali się tak wygodni we własnej skórze, nie dbają już o to, co myślą inni — ale nadal zmagają się ze znalezieniem idealnego letniego kostiumu kąpielowego.

jak się ubrać na plażę jeśli jesteś grubasem

w co się ubrać na plażę, gdy twój tłuszcz

1 of 10 @ OmgKenzieee

blogerka Body-pos Kenzie może pomóc ci „kochać siebie”, ale otworzyła się w tym poście na Instagramie o tym, że nie zawsze miała taki poziom pewności siebie: „ta dziewczyna tutaj kiedyś nie była w stanie: 1. WYJDŹ z domu, 2. Spójrz na jej twarz w lustrze, 3. Do 26 roku życia, 4. Nosić koszulki wygodnie, 5. Musiał pracować w pełni ubrany i pokryty, w tym zajęcia jogi, 6. Atak paniki, gdy ktoś chciał ją dotknąć, 7. Nie jeść przy niektórych ppl, 8. Zraniła się, 9. Zarezerwuj konsultacje chirurgiczne i anuluj natychmiast po tym, 10. Zasadniczo ukryć i mieć nadzieję, że nikt jej nie znalazł … a teraz????????? To moja najlepsza przyjaciółka. I w bikini!!!!!!!”

2 z 10@AllisonKimmey

Międzynarodowy mówca i autor Allison Kimmey niedawno stał się wirusowy dla postu na Instagramie, zastanawiając się, jak to jest uczyć swoją córkę pozytywności ciała od najmłodszych lat i co naprawdę oznacza słowo „tłuszcz”. (Pomyśl o tym: oto, co naprawdę mamy na myśli, gdy nazywamy ludzi grubymi.) W tym poście wyjaśnia, w jaki sposób jej podróż do zostania aktywistką wizerunku ciała zmieniła jej postrzeganie świata: „Zdumiewa mnie to, że jestem w stanie dzielić się tym przesłaniem akceptacji ciała i pewności siebie z masami…i jeszcze bardziej ogrzewa moje serce, że mój Aktywizm na drodze rodzicielstwa pozytywnego dla ciała otrzymał tak wiele mainstreamowej Prasy”, napisała w podpisie.

3 z 10@TheFriendINeverWanted

blogujących o zaburzeniach odżywiania i pozytywności ciała, Nia nie jest obca #realtalk, jak to jest próbować przezwyciężyć swoje niepewności. Ale w tym poście na Instagramie pisze, że opublikowanie tego zdjęcia jest ” najstraszniejszą rzeczą, jaką zrobiłam od bardzo, bardzo długiego czasu.”Nia poszła na zakupy, szukając innych ubrań i zdecydowała się na kaprys, aby przymierzyć jakieś stroje kąpielowe: „pomyślałem sobie:” a co, jeśli tylko przymierzę jeden? To mnie nie zabije. Może nie pasować. Mogę być zdenerwowana. Ale to mnie nie zabije. Więc postanowiłam go przymierzyć. I chociaż uwielbiam ten kolor i pasuje bardzo dobrze, wciąż bałam się ubrać kostium kąpielowy!! Nie kupiłem nawet jednego przez ostatnie 5 lat. Ale dzisiaj to zrobiłem! Dzisiaj kupiłam kostium kąpielowy. I Bikini!! Od podstawówki przynajmniej nie nosiłem dwuczęściowego garnituru. Ale ta społeczność tak bardzo mnie zainspirowała.”

4 z 10 @ LizGoldenReal

Liz Golden może być modelką, ale to nie znaczy, że jest odporna na obawy związane z wizerunkiem ciała; Golden wcześniej opowiedziała o tym, jak przeszła od jedzenia 500 kalorii dziennie do bycia wpływowym na ciało, a następnie opublikowała ten Instagram porównujący dwa punkty jej życia. W innym opisuje dokładnie, co czuje do ” idealnego ciała.”

” niektórzy zobaczą to zdjęcie i powiedzą mi, jak jestem otyły i powinienem przestać promować niezdrowy styl życia, nawet nie wiedząc, jaki styl życia prowadzę. Często mi się mówi, że jeśli przejdę na dietę i schudnę, będę idealna. Według kogo? Ty? Społeczeństwo? Według kogo?? Chodzi o to, że nie obchodzi mnie bycie oznaczonym jako „idealne ciało świata”, ponieważ naprawdę nie rozumiem, jak może istnieć tylko jeden idealny typ ciała. To tak, jakby nazwać swój ulubiony pączek „najlepszym na świecie pączkiem” i powiedzieć, że powinien to być jedyny pączek, który wszyscy powinniśmy jeść. Większość rzeczy w życiu ma więcej niż jeden smak i wszystkie zasługują na uwielbienie. Będę pobity rekord i powiem to jeszcze raz, nie mamy być jednym rozmiarem dla wszystkich.”

5 z 10@MorganLosing

Morgan Bartley zamieścił to zdjęcie przed i po na Instagramie—a potem zostało usunięte bez powodu. Odpaliła odpowiedź „IDGAF, hejterzy”: „Nigdy nie pozwól, aby światowy pesymizm lub osąd uniemożliwiły Ci życie i świętowanie tego, co z nim zrobiłeś. Więc tak, schudłam ponad 110 funtów i myślę, że wyglądam dość dziwnie w kostiumie kąpielowym na plaży, a to po całym życiu pozwalając, by niepewność powstrzymywała mnie od przeżywania życia. Tak, Będę nadal nosić pełny makijaż na plaży i tak, będę nadal cholernie dumny z tego, kim tak ciężko pracowałem, aby się stać.”

6 10@NourishAndEat

Gina Susanna, orędowniczka miłości własnej stojąca za # embracethesquish, nie tylko opublikowała świetne zdjęcie kostiumu w bikini, który dokonał cięcia—opublikowała dwa, które nie pasowały do siebie, aby podkreślić całą obsesję na punkcie ciała w bikini. (I to nie jedyny hashtag, który wypełni Twój kanał miłością do siebie.

„dwa garnitury, które kochałem, ale nie pasowały do końca. Jeden za mały, drugi za Krótki. Ale moje ciało było w porządku w obu. Potrzebowałam większego rozmiaru – moje ciało nie musiało być mniejsze. Dla każdego, kto chce kupić strój kąpielowy na lato, wiedz o tym:

1) twoje ciało jest wystarczająco dobre, tak jak jest teraz.

2) kupujesz garnitur, aby ubrać wspaniałe ciało, które masz w tej chwili. Świętuj to. Nie musisz go zmieniać na głupi kawałek materiału.

3) nikt nigdy nie powinien naciskać, aby nosić strój kąpielowy, jeśli nie jesteś gotowy. Rock niektóre słodkie spodenki tyłek i zbiornik, jeśli chcesz. Albo wspaniałą sukienkę, która sprawia, że czujesz się niesamowicie. Albo luźne spodnie palazzo i koszulkę. Cokolwiek chcesz. Nikt nie ma prawa kazać ci nosić czegoś, co Ci nie odpowiada.”

7 z 10@SarahSapora

aktywistka pozytywna dla ciała Sarah Sapora ma coś, co chce powiedzieć-oczywiście za pośrednictwem postu na Instagramie—o Narodowym Dniu Bikini: „oto przypomnienie dla ciebie, że niedoskonałe ciało w procesie zmian jest nadal warte miłości własnej. Jako plus rozmiar Kobiety Powyżej 35, często znajduję się po złej stronie ’ powody, dla których nie powinienem czuć się ok o tym, kim jestem.”…Społeczeństwo może wymyślić sto powodów, dla których powinniśmy czuć się źle z powodu tego, kim jesteśmy. Ale potrzebujesz tylko jednego powodu, by pamiętać, dlaczego nie powinieneś, bo żyjesz. Szczęście i Pokój są dosłownie w tobie. Musimy tylko pozwolić mu zabłysnąć.

nie mówię, aby nie pragnąć poprawy, lub nie pragnąć bardziej zdrowego stylu życia, jeśli to jest to, czego chcesz. I nie twierdzę, że jesteś nikomu winien wyjaśnienia co do twojej masy ciała. Mówię tylko, że wszystko w twoim życiu zaczyna się od miłości.”

8 of 10 @ ScarredNotScared

trener pewności siebie Michelle Elman wziął ostatnio na Instagram, aby przypomnieć światu, że pozytywność ciała nie polega na tym, co nosisz lub jak wyglądasz, ale raczej na tym, jak widzisz siebie. „Nie można zakładać pozytywności ciała, ponieważ osoba żyje w ciele, które jest poza standardami piękna. Nie można zakładać pozytywności ciała z czyjegoś wyglądu. Możesz tylko wiedzieć, czy ktoś jest pozytywny z ciała z jego działań! Czy przeciwstawiają się zastraszaniu i wstydowi ciała? Czy opierają się kulturze dietetycznej, czy przynajmniej odmawiają jej promowania? Czy są MIĘDZYSEKTOROWE? Czy ona rzeczywiście identyfikuje się jako ciało pozytywne? … Pozytywność ciała to nie to samo, co pewność siebie.”

9 z 10 @ bodyposipanda

„z ostatniej chwili: nie musisz schudnąć, aby być godnym noszenia BIKINI tego lata” – napisała Megan Jayne Crabbe, działaczka body-pos i autorka Body Positive Power

, na tym Instagramie. „Spędzałam każde lato głodując i pocąc się, aby ciało było po lewej stronie, mówiąc sobie, że mogę być widziany w strojach kąpielowych tylko wtedy, gdy osiągnę taką wagę (a nawet gdy to zrobiłam, to wciąż nie wystarczyło). Ani razu nie usłyszałem przesłania, że nie trzeba kurczyć ciała, aby zasłużyć na lato w słońcu.

dlatego mówię ci teraz, abyś poznał prawdę: nie musisz schudnąć, aby być godnym noszenia bikini… w tym roku nie wyznaczyłam sobie celu, aby osiągnąć wagę przed wakacjami. I nie siedziałam przy basenie, wciągając brzuch i martwiąc się, co inni myślą o moim ciele. Właśnie poszedłem. Śmiałam się, bawiłam, jadłam, pływałam i nosiłam każde cholerne bikini, które posiadam, nie zmieniając ani trochę mojego ciała. I wiesz co? To było o wiele lepsze niż wszystkie wakacje wypełnione nienawiścią do siebie, które były wcześniej.”

10 of 10 @ fiaanderberg

w tym poście dyrektor kreatywny w IAMPROUD i pozytywna dla ciała, adwokat miłości własnej Sophia Anderberg przypomina wszystkim swoim obserwatorom z 70k Instagram, że wszyscy jesteśmy w tej samej łodzi-mimo że każda osoba i każde ciało jest bardzo różne. „Zanim położysz się na wadze, której nie straciłeś, na cellulicie, który masz na tyłku lub na guzkach, które masz na udach, spójrz na nas! Jedynym powodem, dla którego mamy trudności z kochaniem naszych ciał jest to, co społeczeństwo zrobiło obraz, że będziemy szczęśliwsi, jeśli schudniemy lub spojrzymy w określony sposób. Jeśli masz cellulit, lub jeśli nie, jeśli ważysz 55 kg lub 85, lub więcej, lub mniej, jeśli masz ciemne włosy lub jasne włosy, thighgap lub nie thighgap, zapraszamy do bycia seksownym człowiekiem, niezależnie od wielkości ciała! Dwie dziewczyny na zdjęciu, dwa różne ciała, dwie różne osobowości, jedna miłość do własnego ciała! Jeśli my możemy, ty możesz! Jesteś idealna!