Trzy rzeczy, które musisz wiedzieć o jedzeniu po operacji odchudzania

dla milionów Amerykanów operacja odchudzania daje im nową dzierżawę życia-dosłownie. Utrata masy ciała (czasami nazywane bariatryczne) operacja może zmniejszyć lub wyeliminować ryzyko zachorowania na cukrzycę lub o zawał serca lub udar mózgu.

ale jest kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o powrocie do zdrowia po operacji bariatrycznej. Ponieważ zmienia ilość pokarmu, który może pomieścić żołądek, musisz być bardzo świadomy tego, co możesz jeść i ile możesz jeść.

przyjrzymy się trzem rzeczom, które musisz wiedzieć o jedzeniu po operacji odchudzania.

oczywiście każdy jest inny. Lekarz może mieć pewne różnice w tych zasadach, więc należy postępować zgodnie z ich instrukcjami do listu.

nie zaczniesz jeść stałych pokarmów od razu

nie zaczniesz jeść stałych pokarmów od razu po operacji. Przejście do stałego pokarmu zależy od tego, jak dobrze się goisz i jak długo twoje ciało dostosowuje się do nowych wzorców jedzenia.

może minąć trzy miesiące po operacji, zanim będziesz mógł wrócić do jedzenia „zwykłych” pokarmów.

celem diety omijającej żołądek jest ułatwienie powrotu do typowych pokarmów.

przez kilka pierwszych dni po zabiegu należy pić tylko czyste płyny. Jeśli nie masz problemów, możesz przejść do innych rzeczy, takich jak:

• kawa bezkofeinowa
• bulion
• sok (niesłodzony)
• odtłuszczone lub jeden procent mleka

możesz nawet mieć lody lub żelatynę, o ile są bez cukru.

gdy twoje ciało poradzi sobie z płynami, możesz przejść do puree.

upewnij się, że wybierasz pokarmy, które dobrze puree.

będziesz jeść znacznie mniej

twój żołądek jest znacznie mniejszy. To po prostu nie będzie trzymać ilość żywności, że zrobił wcześniej. Upewnij się, że twoje porcje są idealnie kontrolowane.

nawet przy diecie puree większość ludzi powinna jeść od trzech do sześciu małych posiłków puree dziennie-każdy posiłek powinien składać się tylko z czterech do sześciu łyżek jedzenia.

później, gdy przejdziesz do stałego jedzenia, będziesz miał nie więcej niż pół filiżanki do jednej filiżanki jedzenia na posiłek.

nieprzestrzeganie tych instrukcji oznacza, że możesz nie stracić całej potrzebnej wagi. Co gorsza, może rzeczywiście uzyskać powrót wagi początkowo stracił.

ponieważ jesz znacznie mniej, a rozmiar i kształt żołądka został zmieniony, Twojemu organizmowi zabraknie ważnych składników odżywczych. Dlatego musisz być na regularnej serii suplementów, aby upewnić się, że nie brakuje żadnych witamin i minerałów.

sposób, w jaki jesz, zostanie przekształcony

nauczyliśmy się, że będą zmiany w tym, co jesz i kiedy jesz, ale sam sposób, w jaki jesz, zostanie przekształcony.

na przykład musisz jeść znacznie wolniej niż normalnie. Oznacza to, że spożycie posiłku zajmuje co najmniej 30 minut. Pomoże to zapewnić dokładne żucie pokarmu.

należy również unikać jedzenia i picia w tym samym czasie. Sugerujemy odczekanie pół godziny przed lub po posiłku, aby wypić płyny.

ważne jest również, aby pozostać nawodnionym. Oznacza to co najmniej 8 szklanek wody dziennie.

jeśli nie dostosujesz sposobu odżywiania, możesz mieć nieszczęśliwe wyniki, w tym nudności i biegunkę. Ponadto, jeśli nie żujesz jedzenia dokładnie, może on utknąć w otworze nowego woreczka żołądkowego.

Inne ważne aspekty diety omijającej żołądek

:

• Jedz pokarmy bogate w białko, które są chude każdego dnia.
• nie pij alkoholu.
• pamiętaj, że kofeina może powodować odwodnienie, więc ogranicz filiżankę Joe.
• żuj wszystkie pokarmy całkowicie i dokładnie.

opcje operacji odchudzania

istnieje wiele różnych opcji chirurgicznych. Dla niektórych, laparoskopowa operacja pomostowania żołądka jest idealny, gdzie inni mogą korzystać z rękawa resekcji żołądka.

zabieg obejścia żołądka tworzy mniejszy żołądek poprzez oddzielenie górnej części żołądka. Jelito cienkie jest następnie umieszczony tak omija większą część żołądka.

w gastrektomii rękawa usuwa się 80 procent żołądka, tworząc torebkę przypominającą banana.

chociaż oba osiągają te same cele, istnieją pewne dodatkowe różnice. Opisujemy je bardziej szczegółowo w naszym wcześniejszym artykule, ” jaki rodzaj chirurgii bariatrycznej jest dla ciebie?”

Ile Kosztuje Zabieg Odchudzania?

dobrą wiadomością jest to, że większość firm ubezpieczeniowych zapłaci za niektóre lub większość kosztów operacji odchudzania, jeśli spełnisz określone kryteria.

ale najpierw sprawdź w firmie ubezpieczeniowej, aby się upewnić.

istnieje wiele różnych zasad, a korzyści mogą się zmieniać z roku na rok. Dlatego zachęcamy każdego z naszych pacjentów do skontaktowania się z zakładem ubezpieczeń zdrowotnych, aby lepiej zorientować się, co jest objęte ubezpieczeniem.

” Gdzie Mogę Znaleźć Zabieg Odchudzający W Pobliżu Mnie?”Conway Medical Center in Conway, NC

chcesz wiedzieć, czy kwalifikujesz się do operacji odchudzania? Możesz skontaktować się z nami, aby uzyskać więcej informacji lub dowiedzieć się więcej o naszych usługach odchudzania tutaj.

chcesz uzyskać więcej informacji? Spójrz na naszą obszerną bibliotekę zasobów chirurgii odchudzania.

w Conway Medical Center nasi pacjenci są najważniejsi. Dlatego staramy się zapewnić najlepszą możliwą opiekę przed, w trakcie i po operacji bariatrycznej. Zdajemy sobie sprawę, że jest to skomplikowana podróż, która wpłynie na każdy aspekt Twojego życia. Chcemy, abyś był pewny, że jesteśmy z Tobą na każdym kroku.

łatwo jest umówić się na spotkanie. Skontaktuj się z nami już dziś, aby zacząć żyć zdrowiej.