BONUS IDEA! Zrób sobie przerwę lub zrób trochę każdego dnia
chociaż może to brzmieć sprzecznie, artyści pracują cyklicznie i ważne jest, aby szanować to, gdzie jesteś dzisiaj, bez poczucia winy. Czasami musisz dać sobie spokój. Zwłaszcza, gdy twój umysł jest zatkany. Według badań przerwa od zadań umysłowych poprawia kreatywność (Oppong, 2017). Jeśli ta przerwa zostanie pominięta, może to prowadzić do stresu, wyczerpania lub braku perspektywy na temat własnego procesu i intencji. Podczas przerwy możesz poczuć inspirację i pomysły. W tym momencie twój mózg pracuje tak, jak powinien, wykrywając i reagując na zmiany w nawyku pracy. Pamiętaj, aby wziąć trochę wolnego w razie potrzeby.
z drugiej strony, praktyka, która codziennie poświęca trochę czasu – nawet jeśli jest to coś tak prostego, jak mieszanie farby lub szkicowanie kubka, pomoże Ci rozwinąć umiejętności i dyscyplinę w kierunku praktyki życiowej. Baw się dobrze – idź na drinka i narysuj, zrób malarską grę w Twister ze swoim znaczącym drugim, spróbuj tego, co uważasz za absolutnie najgłupsze wyzwanie artystyczne TikTok, wypróbuj rzemiosło z dzieciństwa, takie jak robienie płatków śniegu lub dekoracji lodów w lipcu, umieść piosenkę w pokoju, w którym jesteś sam i poruszaj ciałem w przepływie, który otwiera twoje serce, lub zrób KARTONOWY znak z napisem „free social distanced hi-fives” i idź na 15 minut „performance” na rogu ulicy. Pewnego razu miałem artist block i utknąłem w Paryżu, więc wynająłem modelkę i namalowałem na niej rogalika. Dlaczego nie?!? Nie ma żadnych zasad, po prostu wejdź w strumień i baw się dobrze.
wniosek:
bloki artystyczne mogą być trudne do pokonania, ale pamiętaj, że jesteś pełen wspaniałych pomysłów. Czasami po prostu potrzebujesz tego wyjątkowego czegoś, co pomoże Ci pobudzić wyobraźnię do zabawy. Nie zapomnij dać swojemu umysłowi trochę czasu i pamiętaj, aby czerpać inspirację z rzeczy, które kochasz. Jeśli ta lista sprawi, że Twój kreatywny sok znów będzie płynął, daj nam znać!