więc kto jest największym kulturystą wszech czasów?
widzisz, czy po prostu chcesz się dopasować, czy stać się najsilniejszym Mężczyzną Na świecie, bazgranie rutynowego treningu może być łatwiejsze niż trzymanie się rozdzielczości fitness.
podobnie jak w przypadku większości rzeczy w życiu, sukces na siłowni sprowadza się do zobowiązując się do długoterminowych wyników.
nie dostaniesz większej ramki ani większych żył z dnia na dzień.
nawet najsilniejsi i najwięksi kulturyści wszech czasów nie stali się potężnymi tytanami pierwszego dnia na siłowni.
te” masowe potwory ” zbudowały swoją dziwaczną sylwetkę dzięki ciężkiej pracy.
dopiero wtedy byli w stanie czerpać 100% korzyści z każdego przedstawiciela.
z każdym ciężko zarobionym paciorkiem potu, zamienili marzenie z dzieciństwa w rzeczywistość i zbudowali z niego udaną karierę.
mamy nadzieję, że ich kamienie milowe w świecie kulturystyki zainspirują cię do zrobienia więcej.1) Ronnie Coleman
Ronnie Coleman
Ronnie Coleman
był ulubieńcem sędziego, gdy bycie większym mięśniakiem oznaczało wszystko w branży.
i osiągnięcie poza sezonem wagi 320 funtów to nie był mały wyczyn, tak czy inaczej.
jego niski skok w krajobraz kulturystyczny został ostatecznie— nieuchronnie-przerywany kartą IFBB pro i niezliczonymi tytułami.
zanim powiedział Sayonara do sportu, miał więcej Piasków dekorujących jego dom niż jakikolwiek inny kulturysta.
Ronnie Coleman, nazywany „królem”, był jedyną osobą, która przyćmiła siedem tytułów Schwarzeneggera imponującym ośmiokrotnym zwycięstwem, ustanawiając własny rekord Lee Haney ’ a.
obok jego prestiżowego rekordu był kolejnym rekordem dla największej liczby zwycięstw przez jednego profesjonalistę IFBB, dopóki nie został zdetronizowany przez
Dextera Jacksona z jego 26 zwycięstwami.
2) Lee Haney
Żadna lista największych kulturystów na świecie nie byłaby kompletna bez „kozy”.
Lee Haney przeszedł do historii IFBB za to, że jako jedyny kulturysta wykonał „ósemkę”.”
podczas gdy przemysł był świadkiem innego ośmiokrotnego Mr. Zdobywca tytułu Olimpii, Ronnie Coleman, dzięki powolnemu wzrostowi do wyrównania Lee Hanely eight title haul, udowodnił tylko, że rekord Haney ’ a był pojedynczym, najbardziej niemożliwym do pobicia wyczynem.
urodzony w 1959 roku w Orlando, Lee Haney poważnie podszedł do kulturystyki w wieku 16 lat i przeszedł na zawodowstwo w wieku 23 lat.
był jednym z niewielu kulturystów, którzy kiedykolwiek odnieśli zwycięstwo w swoim debiucie profesjonalnym.
i podniósł ante jeszcze bardziej, nacinając swój pierwszy tytuł Mr.Olympia na jego drugim występie w 1984 roku.
Lee Haney zdobył tytuł w sumie osiem razy, zanim przeszedł na emeryturę w wieku 31 lat.
3) Arnold Schwarzenegger
nazywaj go Arnie, „gubernatorem” lub „australijskim Dębem”, Arnold Schwarzenegger widział to wszystko.
urodzona w Australii była amerykańska Kulturystka-Gwiazda hollywoodzkich filmów akcji i jednorazowy polityk jest chyba najwybitniejszą postacią na tej liście.
pasja Schwarzeneggera do sprawności fizycznej doprowadziła go do kariery w profesjonalnej kulturystyce w młodym wieku.
jest najbardziej znany ze zdobycia pięciu amatorskich tytułów w konkursach Mr. Universe i siedmiu Pro littles w konkursie Mr. Olympia.
u szczytu swojej kariery kulturystycznej Schwarzenegger był ulubieńcem tłumu.
stojąc 6ft 2in, był jednym z największych profesjonalnych kulturystów klasycznej epoki „Złotego Wieku”.
w każdym składzie dorównywał swojej konkurencji.
z imponującą konkursową wagą 253 funtów i 260-funtową wagą poza sezonem, Arnold zdominował sport konkurencyjnej kulturystyki.
Mistrz pompowania żelaza od tego czasu wycofał się z profesjonalnej kulturystyki, aby kontynuować karierę aktorską, a nawet zostać 38.gubernatorem Kalifornii w pewnym momencie.
nadal trafia na siłownię do rutynowych ćwiczeń fitness, które pomogły zachować jego mięśnie i sylwetkę.
4) Dorian Yates
stojąc na 5ft 10in wysoki z konkurencji waga 275 funtów i imponujące 310 funtów poza sezonem, Dorian Yates był uważany za jednego z największych pro kulturystów w historii.
o ile nie podupadł pod względem symetrii i estetyki, to nadrobił to bardziej pod względem kondycjonowania i masy skalnej.
dla Doriana Yatesa większy był lepszy.
w 1991 roku wystąpił w swoich pierwszych zawodach w Olympii, będąc największym mięśniakiem na platformie, ale okazał się krótki, kończąc runner-up do najlepszego wszech czasów, Lee Haney.
przegrana w swoim debiucie w zawodach kulturystycznych IFBB sprawiła, że Dorian Yates poprawił swoją grę, wracając większy i lepszy na etapie Mr.Olympia w 1992 roku.
przeszedł do historii za sześć zwycięstw Olimpii w latach 1992-1997.
po zdobyciu prestiżowego tytułu po raz piąty, Dorian Yates wspiął się w szeregi Phila Heatha, Arnolda Schwarzeneggera, Lee Haney ’ a i Ronniego Colemana.
5) Paul Dillett
nie możesz myśleć o największych kulturystach wszech czasów, takich jak Dorian Yates i Ronnie Coleman z ery masowych potworów, bez Paula Dilletta kiedykolwiek przekraczającego twój umysł.
jego oszałamiający rozmiar odcisnął dla niego piętno na krajobrazie kulturystycznym wczesnych lat 90., gdzie trzeba było mieć mamutową ramę, jeśli chcesz poczuć choćby powiew prestiżowej sceny Olympia.
Paul Dillett był zbyt znajomą twarzą w każdym składzie Olympii w latach 1993-1999.
mając 180 cm wzrostu z dziwacznym unaczynieniem przerywającym jego masę 285 funtów, założę się, że był najbardziej imponującym pistoletem, jaki kiedykolwiek walczył na arenie kulturystycznej.
i przy tak niesamowitym arsenale, Paul Dillett był popularnym nazwiskiem w pierwszej piątce.
obecnie na emeryturze, jego najbardziej znaczące zwycięstwa obejmowały 1 miejsce na NPC North American Championships 1992, 4 miejsce na Mr. Olympia 994, 2 miejsce na Ironman Pro Invitational 1996, 3 miejsce na Arnold Classic 1996 i kończąc 1 miejsce na night of champions 1999.
6) Lou Ferrigno
nazywany „niesamowitym Hulkiem”, Lou Ferrigno stał się główną ikoną sportu, gdy stał się najmłodszym człowiekiem, który dwukrotnie wygrał zawody Mr.Universe IFBB.
urodzony w Nowym Jorku profesjonalny kulturysta jest prawdopodobnie również znany z odlewania w uznanym docudrama Pumping Iron z 1977 roku.
w filmie Lou Ferrigno został pozwany przeciwko Arnoldowi Schwarzeneggerowi w walce o tytuł Mr.Olympia.
był największym profesjonalnym kulturystą na tej scenie, ale Arnold był lepszy pod względem budowy ciała, proporcjonalności mięśni i symetrii.
nawet gdyby przegrał ze Schwarzennegerem tej nocy, kilka filmów przedstawiałoby go jako mięśniowego potwora i w pewien sposób salutowałoby go jako jednego z największych kulturystów wszech czasów.
jego rola jako alter ego Bruce 'a Bannera w tytułowym serialu telewizyjnym CBS” The Incredible Hulk ” była bardzo potrzebnym wzmocnieniem ego po przegranych kolejnych konkursach Mr.Olympia i porzuceniu nadziei na zdobycie Sandowa.
ale to nie był ostatni raz, gdy potężny 6ft 5in, 300-funtowy Lou Ferrigno pojawił się w filmie.
7) Jay Cutler
trzykrotny zwycięzca Arnold classic i czterokrotny mistrz Mr.Olympia Jay Cutler był porywającym pro IFBB.
był jednym z wielu kulturystów, którzy zajęli drugie miejsce w swoim debiutanckim wyglądzie, ale poszli do przodu, aby ustalić nazwę dla siebie w branży.
stojąc na 5ft 9 w, ważąc około 310 funtów poza sezonem, i niezwykłą wagę konkurencji 280 funtów, Jay Cutler był jednym z niewielu kulturystów, którzy mieli najlepsze ciało.
w zawodach, które wymagały większych proporcji, Jay Cutler miał mnóstwo masy i mięśni do obejścia. A będąc trzecim najbogatszym kulturystą, założę się, że miał jeszcze większe konto bankowe.
8) Big Ramy
idąc pod pseudonimem „Big Ramy”, egipski profesjonalny kulturysta IFBB, Mamdouh Elssbiay, jest ostatnim zwycięzcą Mr.Olympia w momencie publikowania tej listy.
jego wygrana w 2020 roku była nieunikniona.
był największym kulturystą w składzie i ulubieńcem tłumu.
Big Ramy zawsze bił na scenie ponad 300 funtów w wadze konkursowej.
Big Ramy miał przyjemną sylwetkę.
jego niewiarygodny rozmiar zapewnił mu pierwsze zwycięstwo profesjonalistów, gdy zadebiutował w New York Pro Championship w 2013 roku i drugie zwycięstwo na tej samej scenie w następnym roku.
wygrał również Mistrzostwa Brazylii 2015 i Europy 2017.
chociaż jego chrzest na scenie Olimpii w 2013 roku był rozczarowującym 8. miejscem, jego 2020 Sandow był świadectwem jego ” nigdy nie poddawaj się Duchowi.”
9) Günter Schlierkamp
prawie za każdym razem, gdy wchodził na scenę Mr.Olympia, emerytowany Niemiecki kulturysta IFBB, Günter Schlierkamp, nigdy się nie poddał.
był delikatnym olbrzymem, którego okrutne ćwiczenia ukształtowały jego legendę bardziej niż jedno –historyczne—zwycięstwo.
miał ciało i umysł mistrza, ale jego trening był w niektórych aspektach pożądany.
fakt ten został podkreślony, gdy zaczął trenować z legendarnym trenerem osobistym w branży fitness, Charlesem Glassem, w tym samym roku, w którym wygrał niesławny 2002 GNC show of strength i w pewien sposób zdetronizował panującego Pana o, Ronniego Colemana.
10) Greg Kovacs
kanadyjski profesjonalny kulturysta Greg Kovacs jest uważany przez wielu za najsilniejszego i największego kulturystę wszech czasów.
był kulturystą o wzroście 160 cm, uderzając w oszałamiającą wagę konkursową 330 funtów i poza sezonem 420 funtów. Kariery, jednak nadmiernie niedoceniany.
jego najwyższe zawodowe miejsce było 13 w Arnold Classic 2004.
ale będąc absolutną bestią, która zapakowała masę dwóch przeciętnych ludzi, Greg Kovacs zawsze wygrywał werdykt tłumu.
według muscle insider, odszedł z konkurencyjnej kulturystyki w 2005 roku, aby zostać trenerem i trenerem osobistym.
11) Markus Ruhl
sylwetka Ruhla była pożądana w proporcji, ale był niewątpliwie jednym z największych kulturystów, jaki kiedykolwiek żył.
nie bez powodu nazywano go „niemieckim koszmarem”. Ale nawet przy pożądanym wzroście 17,5 metra i wadze konkursowej 280 funtów, Ruhl był bardziej lubiany przez publiczność niż faworyt sędziów.
Kulturystyka nigdy nie była jego marzeniem z dzieciństwa.
Ruhl bardziej kochał piłkę nożną, ale poważna kontuzja kolana zmieniła scenariusz.
i w ten sposób niedoszły piłkarz zaczął trenować.
chociaż zaczął trenować w późniejszym wieku niż większość konkurencji, Markus Ruhl był najbardziej pasjonatem siłowni.
jego ćwiczenia były zawsze najbardziej wymagające, ale ani razu nie przegrał zrezygnował z marzeń o zostaniu największym kulturystą na scenie Mr.Olympia.
miał niezwykły bieg z kilkoma godnymi uwagi osiągnięciami.
jego najlepsze miejsce było w Toronto Pro 2000 i 5 miejsce w Mr. Olympia 2004.
12) Roelly Winklaar
Egberton „Roelly” Etienne-Winklaar to zwierzę z Curaçaoanu/Holandii, które obróciło wiele głów swoim rzadkim pokazem rozdrobnionej kondycji połączonym z masywną, oszałamiającą sylwetką.
jego wygrana w NCP Arnold Classic Amateur Championship w 2009 roku zapowiadała wielkie rzeczy, które nadejdą.
niedługo otrzyma swoją kartę pro i spróbuje walczyć z masowymi potworami IFBB Arnold Classic. Zajął 7 miejsce, ale nadal pakował dodatkową masę mięśniową, aby rozwijać jego niesamowitą sylwetkę.
był pierwszym beneficjentem głosowania fanów Mr.Olympia, gdy zadebiutował w 2018 roku.
zajął trzecie miejsce, plasując się za Jamajczykiem Shawnem Rhodenem i Amerykaninem Philem Heathem.
13) Dennis Wolf
chociaż nigdy nie był właścicielem Sandowa, Dennis Wolf zawsze wystawiał niezwykły występ na platformie konkursowej Mr.O.
z uroczym kształtem zawodów, ale bez mięśni, uplasował się na pierwszej szóstce osiem razy walczył w ostatecznym konkursie kulturystyki.
2013 był jego najlepszym rokiem.
jego fani szczególnie wspominają rok, w którym ich „wielki zły wilk” powinien zostać ukoronowany Mr.O.
jego waga i niezgłębione rozmiary przyniosły zawodnikom niespotykaną szerokość, ale nigdy nie ukończył wyżej niż 3.
kontuzja kręgosłupa ostatecznie zakończyła jego karierę, zdobywając szeregi takich legend jak Phil Heath i Dexter Jackson.
14) Rich Piana
amerykański kulturysta i legenda Rich Piana rozpoczął podnoszenie ciężarów w wieku 15 lat.
kiedy większość dzieci w jego wieku grała w gry wideo, Piana już uprawiała kulturystykę.
przez 25 lat startował i startował w kilku konkursach państwowych i krajowych.
jego najlepszym występem był NPC Mr. Teem California contest, w którym został nazwany Mr. California w 1998 roku.
Piana był chyba lepiej znany ze swojego biznesu żywieniowego i suplementacyjnego.
jego marka 5% nutrition chwali się najlepszym suplementem dla nielicznych, którzy chcą zrobić to, czego potrzeba, aby zdobyć pożądaną moc mięśni.
nie tylko na siłowni.
był również jednym z niewielu kulturystów, którzy przyznali się do stosowania sterydów, co uczyniło go najbardziej kontrowersyjnym kulturystą w branży.
15) Dennis James
znany jako „Zagrożenie” w świecie kulturystyki, Dennis James jest emerytowanym profesjonalistą IFBB z Heidelbergu w Niemczech.
Niemiecki kulturysta o wzroście 5 stóp 8 cali nigdy nie zdołał zaimponować konkurencyjną wagą 265 funtów.
był to dobrze wyrzeźbiony korpus, który oferował zarówno wymaganą estetykę, jak i oszałamiającą masę.
sportowiec z 1966 roku zdobył swoją kartę zawodniczą w kulturystyce i fitness w 1999 roku.
dopiero w następnym roku zadebiutował w prestiżowym konkursie Mr. Olympia.
zajął 11. miejsce w nocy, gdy Ronnie Coleman zdobył trzeci z rzędu tytuł Olimpii.
rok 2003 był jego najlepszym rokiem.
to był rok, w którym zajął 4.miejsce i potwierdził swój potencjał do podjęcia najlepszych w Wielkiej lidze.
chociaż nie miałby kolejnego imponującego wykończenia, Dennis James często przyznaje się do spoglądania wstecz na swoją karierę z dumą.