the 7 Najlepsze pomarańcze do wyciskania soków

świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy to jedna z największych przyjemności życia, a możliwość zrobienia własnego soku pomarańczowego w domu oznacza, że możesz cieszyć się nim w dowolnym momencie!

podczas gdy wyciskanie soku staje się coraz bardziej popularne, Robienie soku pomarańczowego w domu jest już od dłuższego czasu i przez ten czas dowiedzieliśmy się, które pomarańcze są najlepsze do wyciskania!

które są najlepsze pomarańcze do wyciskania soków? Najlepsze pomarańcze do wyciskania soku obejmują pomarańcze Walencji, pomarańcze krwi, pomarańcze pępka, mandarynki, klementynki, pomarańcze satsuma i pomarańcze tangelo! Wszystkie z nich będą produkować pyszny i świeży sok pomarańczowy, wszystkie z nieco innym smakiem do nich.

Wiedza o najlepszych rodzajach pomarańczy do wyciskania soku pomoże Ci zrobić piękny świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy w domu i cieszyć się wspaniałymi korzyściami, które sok pomarańczowy ma do zaoferowania!

korzyści ze świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego

pomarańcze są doskonałym źródłem wielu witamin i składników odżywczych, a przekształcenie świeżych pomarańczy w sok daje lepszy sposób na cieszenie się i spożywanie tych witamin i składników odżywczych.

możesz również zaoszczędzić sporo pieniędzy, robiąc własny sok pomarańczowy w domu, ponieważ cena pomarańczy jest znacznie niższa niż cena WŁAŚCIWEGO soku pomarańczowego.

przygotowując świeży sok pomarańczowy w domu, naprawdę pijesz go prosto ze źródła, nie tracąc żadnych korzyści zdrowotnych.

często, gdy sok pomarańczowy jest butelkowany i konserwowany do sprzedaży, zawartość składników odżywczych jest niższa niż to, co otrzymujesz, a sok często zawiera więcej cukru.

pomarańcze i świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy zawierają duże ilości witaminy C, witaminy A, potasu, magnezu i przeciwutleniaczy.

jeśli nie chcesz jeść pomarańczy pokrojonych w plasterki, wyciskanie ich jest idealnym sposobem, aby cieszyć się ich składnikami odżywczymi i witaminami oraz wspaniałym smakiem świeżo wyciskanego soku pomarańczowego o poranku!

najlepsze rodzaje pomarańczy do wyciskania soku

istnieje 7 rodzajów pomarańczy, które najlepiej nadają się do wyciskania soku. Wszystkie one będą pyszne sok pomarańczowy, ale wszystkie mają różne smaki, takie jak niektóre są nieco słodsze, a niektóre są trochę kwaśniejsze.

w zależności od tego, jak wolisz swój sok pomarańczowy do smaku, na pewno będziesz w stanie znaleźć odpowiednią pomarańczę do soku w domu!

Poniżej znajdują się najlepsze pomarańcze 7 do wyciskania soków i dlaczego są to świetne opcje do użycia!

pomarańcze walencyjne

pomarańcze walencyjne pochodzą z Walencji w Hiszpanii, skąd pochodzi nazwa. Te pomarańcze są dostępne przez dość długi okres w ciągu roku, od kwietnia do grudnia, więc zdobycie niektórych nie jest zbyt trudne!

wiele komercyjnych firm produkujących soki decyduje się na użycie pomarańczy Valencia ze względu na ich szeroką dostępność i ponieważ te pomarańcze są znacznie słodkie.

oprócz tego, że pomarańcze Valencia są łatwo dostępne i mają cudownie słodki smak, zawierają również bardzo mało nasion,co zdecydowanie ułatwia proces wyciskania soku, pozwalając na czyste Wyciskanie soku i maksymalną wydajność soku.

pomarańcze Valencia są również bogate w błonnik i potas i są doskonałym dodatkiem do diety, jeśli chcesz zbudować swój układ odpornościowy.

nie tylko pomarańcze z Walencji świetnie nadają się do wyciskania soków, ale są one dla wielu ludzi, gdy pomarańcze są potrzebne w przepisie.

zalety pomarańczy Valencia do wyciskania soków:

• dostępne przez długi czas w roku
• słodki smak
• kilka nasion
• bogate w błonnik i potas

krwawe pomarańcze

Wiele osób uważa krwawe pomarańcze za najzdrowszą opcję, ponieważ zawierają najwyższą zawartość przeciwutleniaczy.

krwawe pomarańcze są dostępne tylko od stycznia do kwietnia i chociaż jest to dość krótki okres, jest to pora roku, w której wiele innych pomarańczy nie jest dostępnych, więc wszystko równoważy się całkiem dobrze.

nazwa blood orange pochodzi od koloru wnętrza pomarańczy, który jest ciemniejszy od pomarańczowego. Oznacza to, że Twój sok pomarańczowy nie będzie dość pomarańczowy i będzie miał bardziej interesujący kolor.

chociaż możesz być podekscytowany włączeniem pomarańczy z krwi do diety ze względu na ich wysoką zawartość przeciwutleniaczy, warto zauważyć, że są one znacznie cierpkie i nie są tak słodkie jak niektóre inne opcje!

istnieją trzy różne rodzaje pomarańczy krwi, które można wybrać. Należą do nich Tarocco, Moro i Sanguino.

te wszystkie mają czerwony miąższ i więcej cierpkości niż inne pomarańcze, ale nadal mogą zrobić pyszny świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy o większym kolorze niż normalnie!

plusy krwawych pomarańczy do wyciskania soków:

• bogate w przeciwutleniacze
• czerwony miąższ dodaje koloru sokowi
• więcej cierpkości, jeśli wolisz mniej słodyczy w soku

pomarańcze pępkowe

pomarańcze pępkowe są popularnym wyborem, jeśli chodzi o wyciskanie soku, ponieważ nie mają nasion, co sprawia, że są bardzo łatwe do soku przez długi czas.

usuwanie skórki z pomarańczy pępka jest również bardzo łatwe, więc ogólnie przygotowanie tej pomarańczy jest dość bezproblemowe.

będąc najczęściej kupowaną pomarańczą do jedzenia, miałoby to sens, że pomarańcze pępkowe są również dobre do wyciskania soków. Są one łatwo dostępne i często są bardziej przystępne niż inne typy.

ponieważ pomarańcze pępkowe są dość duże, z jednej pomarańczy pępkowej wydobywa się więcej soku niż z innych pomarańczy.

produkują wysokie plony, ale pomarańcze pępkowe zawierają limonen, który po pewnym czasie ma tendencję do gorzkiego soku, ale zamrażanie soku pomarańczowego może pomóc temu zapobiec.

Wiele osób decyduje się również na sok z pępka pomarańczy ze względu na ich słodki smak, a pomarańcze zawierają mniej cierpkości w porównaniu z innymi wyborami.

jest to pomarańcza o Smaku Poskramiacza, która jest cudownie orzeźwiająca i zaznacza wszystkie pola tego, co sprawia, że pomarańcza jest dobra do wyciskania soków!

zalety pomarańczy pępka do wyciskania soków:

• bez pestek i łatwe do obierania
• duży rozmiar pozwala na większe plony soku
• słodki smak

mandarynki

mandarynki są lekko cierpkie i mają jaśniejszy kolor niż inne odmiany, ale może to być całkiem korzystne.

Synefryna, znajdująca się w mandarynkach, sprawia, że są bardziej cierpkie, ale jest również czymś, co można wykorzystać do pomocy w utracie wagi. Z tego powodu ci, którzy wyciskają sok, aby schudnąć, zdecydują się użyć mandarynek zamiast innych pomarańczy.

większość odmian mandarynek nie zawiera nasion, chociaż niektóre tak.

brak nasion sprawia, że mandarynki są wystarczająco łatwe do soku, a ty nie musisz się martwić o łykanie nasion lub grubianie i usuwanie nasion przed wyciśnięciem soku.

będąc częścią rodziny mandarynek, mandarynki są również łatwe do obierania, a segmenty są często łatwe do oddzielenia.

jeśli używasz procesora, możesz po prostu obrać i oddzielić mandarynkę i wsunąć segmenty do procesora, aby zamienić je w sok.

problem z używaniem mandarynek polega na tym, że są one zwykle dostępne od jesieni do wiosny, a kupowanie ich poza sezonem może być dość drogie. Jednak w sezonie są dość obfite i uczciwe w cenie w porównaniu do innych pomarańczy.

zalety używania mandarynek do wyciskania soków:

• Synefryna może pomóc w utracie wagi
• łatwa do obierania
• niektóre odmiany nie mają nasion

Klementynki

Klementynki są wynikiem krzyżowania pomarańczy i mandarynek i są wspaniałą opcją do wyciskania soków! Klementynki są mniejsze niż większość pomarańczy, ale mają świetny smak do rozruchu.

ten rodzaj pomarańczy jest najczęściej uprawiany w Republice Południowej Afryki, Maroku, Izraelu, Kalifornii i Hiszpanii i jest dość dostępny przez większość sezonów.

jednak dostępność w USA jest nieco mniej zależna, ponieważ produkcja nie zawsze jest tak stała.

Klementynki są pięknie soczyste, a zarówno sok, jak i skórka mogą być używane do produkcji soku i dodawania do różnych winegret, marynat i sosów.

łatwe do obierania, a niektóre odmiany nie zawierają nasion, klementynki są łatwe do soku, ale ich niewielkie rozmiary oznaczają, że ich wydajność soku jest niższa niż w przypadku innych pomarańczy.

potrzebujesz kilku pomarańczy klementynki, aby wyprodukować wystarczającą ilość soku, ale warto.

jednak słodki smak i łatwe do przygotowania korzyści sprawiają, że jest to popularny wybór do wyciskania soków.

jeśli znajdziesz dobrą ofertę na klementynki w sezonie, zdecydowanie powinieneś wziąć trochę do domu, aby zrobić trochę soku do zamrożenia, aby cieszyć się przez cały rok!

zalety klementynek do wyciskania soków:

• łatwe do obierania
• bez pestek
• słodki smak

pomarańcze Satsuma

pomarańcze Satsuma należą do rodziny pomarańczy mandarynkowych i są uprawiane głównie w Kalifornii i na wybrzeżu Zatoki Perskiej.

te pyszne pomarańcze są dostępne tylko przez krótki czas każdego roku, co nie czyni ich idealnymi, jeśli szukasz stale dostępnego soku pomarańczowego przez cały rok, ale są pyszne!

te pomarańcze zawierają niewiele nasion lub nie zawierają nasion i są bardzo łatwe do obierania, więc przygotowanie ich do wyciskania soku jest bardzo łatwe.

wysoka zawartość błonnika w pomarańczach satsuma jest korzystna dla codziennej diety, ale po raz kolejny tylko dostępność przez krótki okres nie pomaga w tym.

pomarańcze Satsuma są również znacznie małe, więc będziesz potrzebował kilku, aby uzyskać przyzwoitą wydajność soku owocowego. Jednak powstały sok jest słodki i tylko lekko cierpki i jest wart wysiłku.

zalety pomarańczy satsuma do wyciskania soków:

• łatwe do obierania
• bez pestek lub prawie bez pestek
• Słodkie
• bogate w błonnik

pomarańcze Tangelo

pomarańcze Tangelo powstały po zmieszaniu mandarynek i pomelo. Ta kombinacja oznacza, że pomarańcze tangelo mają pyszną słodycz i zapewniają wysoką wydajność.

podczas gdy z pewną słodyczą, tangelos mają również cierpki smak, ale to tylko tworzy piękną równowagę cierpki i słodkiego, który jest znacznie delikatniejszy niż wiele innych pomarańczowych opcji.

istnieją dwa rodzaje odmian tangelo: Orland i Honeybell.

poza wyborem pomarańczy tangelo ze względu na pyszną równowagę słodkości i cierpkości, są również bogate w witaminę A i minerały, takie jak potas, wapń i magnez.

zalety pomarańczy tangelo do wyciskania soków:

• słodki i cierpki smak
• łatwy do obierania
• bogaty w witaminę A i inne minerały

Wskazówki dotyczące wyciskania pomarańczy

Wyciskanie soku jest dość łatwym procesem, a dzięki kilku wskazówkom możesz zrobić niesamowity sok pomarańczowy w domu, a nawet przechowywać go, aby cieszyć się nim na późniejszym etapie!

kiedy cytrusy są w sezonie, zdecydowanie powinieneś wykorzystać je w pełni i zaopatrzyć się w zdrowy sok pomarańczowy, aby cieszyć się rodziną.

oto kilka wskazówek, aby upewnić się, że sok pomarańczowy idzie idealnie:

wybierz odpowiednią pomarańczę

tak ważne jest, aby wybrać odpowiedni rodzaj pomarańczy do wyciskania soku, lub może nie skończyć się chce pić sok, który zrobiłeś!

istnieje kilka świetnych opcji dla pomarańczy do wyboru do wyciskania soku, wszystkie z różnymi korzyściami.

niektóre są nieco słodsze, inne są bardziej cierpkie. Niektóre są wyższe w niektórych składnikach odżywczych niż inne, a niektóre są łatwiejsze do obierania i przygotowania.

zdecyduj, co wolisz od pomarańczy i jak chcesz, aby Twój sok pomarańczowy smakował, i wybierz swoją pomarańczę stamtąd.

dobrze jest najpierw zrobić małą partię, aby sprawdzić, czy lubisz smak soku przed zrobieniem dużej partii.

użyj odpowiedniej sokowirówki

jeśli często sokujesz w domu, warto zainwestować w dobrą sokowirówkę. Będziesz w stanie wycisnąć o wiele więcej soku w jednej sesji z dobrą sokowirówką, niż gdybyś robił to ręcznie lub z przestarzałym urządzeniem.

nie potrzebujesz niczego wymyślnego, a dobrej jakości wyciskarka do cytrusów będzie absolutnie nieoceniona w sezonie cytrusowym!

będziesz mógł sokować więcej za jednym zamachem, a proces będzie znacznie łatwiejszy, a im łatwiejszy jest proces wyciskania soku, tym bardziej zmotywowany będziesz do soku własnych pomarańczy w domu.

przechowuj sok pomarańczowy prawidłowo

aby w pełni wykorzystać świeży sok pomarańczowy, musisz go przechowywać prawidłowo. Świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy można przechowywać w lodówce do 3 tygodni, ale tylko wtedy, gdy jest prawidłowo przechowywany w odpowiednim pojemniku.

świeży sok pomarańczowy zostanie oddzielony w lodówce, więc musisz go zremiksować przed wypiciem. Możliwe jest również zamrażanie soku pomarańczowego i można go przechowywać w zamrażarce do 12 miesięcy.

możesz zamrozić sok pomarańczowy w pojemnikach na sok (pozostawiając trochę miejsca na górze na ekspansję) lub możesz zamrozić sok pomarańczowy w plastikowych torebkach do zamrażarki i położyć je płasko w zamrażarce, aby zaoszczędzić trochę miejsca.

powiązane pytania

teraz, gdy sprawdziliśmy, które pomarańcze są najlepsze do wyciskania soków, rzućmy okiem na kilka powiązanych pytań na ten temat!

Czy muszę obrać pomarańcze przed wyciśnięciem soku?

to, czy obierzesz pomarańcze przed wyciśnięciem soku, zależy od Ciebie.

peelingi zawierają zdrowe minerały, takie jak witaminy B6, B2 i witamina C, a także potas i magnez. Skórka może dodać więcej gorzkiego smaku sokowi, więc to twoja decyzja!

ile pomarańczy potrzeba na 1 szklankę soku pomarańczowego?

średnio do wytworzenia 1 szklanki soku pomarańczowego potrzebne są trzy średniej wielkości pomarańcze.

jaka jest najsłodsza pomarańcza?

jedną z najsłodszych pomarańczy są pomarańcze pępkowe. Są dostępne zimą i są pełne składników odżywczych.

Znalezione od listopada do czerwca, możesz cieszyć się tymi sezonowo obfitymi owocami cytrusowymi i ich cudownie słodkim smakiem przez dobre kilka miesięcy!

Następny: Jak Smakuje Ryba Cobia?