strefa komfortu
to prawda, że z pewnością czujemy się bezpiecznie i kontrolowani w naszej strefie komfortu-to ma sens. Gdziekolwiek jesteśmy na naszej drodze uczenia się, naszej podróży służbowej lub w życiu w ogóle, będziemy mieli miejsce komfortu, gdzie czujemy się bezpiecznie.
Strefa strachu
uwielbiam ten kolejny krok „strefę strachu”. Wiemy, że chcemy uwolnić się od naszej strefy komfortu, ale to przerażające. Prawie wszystko, co musimy zrobić, aby się przeforsować, wydaje się przerażające.
ile razy usprawiedliwiałeś się, żeby nie robić czegoś, co wiesz, że naprawdę powinieneś? Będę tutaj bardzo szczery; robię mnóstwo wymówek, zanim coś zrobię. Potem narzekam, że nie zrobiłem tego wcześniej. Jedną z ważniejszych rzeczy, które odłożyłem, była zmiana mojego biznesu w to, czym jest teraz. Mój pierwszy biznes był zupełnie inny, ale od samego początku głos w mojej głowie mówił mi, że powinienem oferować to, co teraz oferuję moim klientom-coaching biznesowy i doradztwo – prawdopodobnie dlatego, że mam wieloletnie doświadczenie i Kwalifikacje do dopasowania. Odłożyłem to, ponieważ założyłem inny biznes, był udany, zarabiałem pieniądze i oznaczałoby to rozpoczęcie od nowa. Miałem również ogromne ograniczające przekonania o tym, czy ludzie będą płacić za moje usługi. Więc zostałem w mojej strefie komfortu o wiele dłużej niż powinienem!
w dzisiejszych czasach coraz częściej wkraczam w strefę strachu. Często tam bywam. Niektóre rzeczy stają się łatwiejsze, inne nie.
wychodząc ze strefy komfortu, odczuwamy strach, ale czasami zdajemy sobie sprawę, że strach przed konkretną kwestią może nie być taki zły. Oznacza to, że nasza strefa komfortu rozszerza się, aby ją włączyć-czujemy się teraz ok. Wraz z rozwojem nasze strefy będą rosły razem z nami.
Strefa Nauki
Strefa nauki to interesujący obszar – radzenie sobie z wyzwaniami i problemami oraz zdobywanie nowych umiejętności – to strefa, w której uwielbiam być. Stawiając czoła naszym lękom, zdajemy sobie sprawę, że uczenie się pomaga nam i daje nam narzędzia, aby szybciej i skuteczniej przezwyciężyć te lęki. Powiedziałbym, że jest to trudne, ale szczęśliwe miejsce – i to prawda, rozszerza twoją strefę komfortu. Jak już zdobędziemy umiejętności, znów będzie nam wygodnie, prawda?
strefa wzrostu
wygląda na to, że strefa wzrostu jest tam, gdzie ją zrobiliśmy … przynajmniej na razie.
pamiętaj, że Twoje marzenia mogą się zmienić w miarę rozwoju tych stref i tak, jak sugeruje obraz, osiągniemy nowe cele, jednocześnie podbijając innych. Nasze życie w pracy i zabawie stale się rozwija.
ważne jest, aby pamiętać, że w tej chwili możesz czuć się komfortowo w wielu rzeczach – ale ten komfort prawdopodobnie był mocno osadzony w strefie strachu w przeszłości. Byliśmy w strefie wzrostu i rozbiliśmy wiele celów – teraz ustalamy nasze „rozciągliwe” cele – więcej rzeczy do zrobienia.
tak więc, chociaż możesz myśleć, że pracujesz w swojej strefie komfortu (i być może narzekasz na brak awersji do ryzyka i odczuwasz ten strach), najprawdopodobniej rozprzestrzeniasz się po wszystkich strefach w różnych obszarach twojego biznesu, różnych obszarach twojego życia.
to powiedziawszy, ten obraz jest naprawdę przydatny, aby zobaczyć, gdzie jesteś z różnymi problemami. Jeśli na przykład jesteś w strefie komfortu z marketingiem, zadaj sobie pytanie, jakie wymówki wmawiasz sobie o przeniesieniu marketingu na wyższy poziom. Kiedy to wiesz, będziesz wiedzieć, czego potrzebujesz, aby nauczyć się niszczyć te cele marketingowe.
baw się z tym-możesz zrobić mini audyt, gdzie jesteś teraz, bądź szczery o swoich wymówkach. Sam ten obraz może naprawdę pomóc w ustalaniu celów i planowaniu w Twojej firmie.
w jakich obszarach chcesz zacząć odczuwać strach dzisiaj lub w tym tygodniu? Spróbuj zrobić coś nowego.