Tough Mudder jest wydarzeniem wytrzymałościowym, w którym uczestnicy wyścigu próbują przemierzyć 10-12 milowy tor z wojskowymi torami przeszkód.
kurs został pierwotnie zaprojektowany przez brytyjskie siły specjalne do testowania siły psychicznej i fizycznej. Przeszkody, które należy pokonać, często odgrywają rolę w ludzkich lękach, takich jak ogień, zimna woda, wstrząsy elektryczne i wysokości.
organizatorzy Tough Mudder zachęcają do pracy zespołowej, a wiele przeszkód ma być bardzo trudnych lub niemożliwych do pokonania w pojedynkę. Większość zespołów składa się z 5-10 osób i jest koedukacyjna. Wydarzenia są nieterminowe, a średnio 78% uczestników wyścigu pomyślnie ukończyło trasę.
pierwszy Tough Mudder challenge odbył się w Stanach Zjednoczonych w 2010 roku. Tough Mudder rośnie wykładniczo i w 2012 roku około 500 000 osób na całym świecie wzięło udział w 35 imprezach.
Tough Mudder został założony w 2010 roku przez Willa Deana i Guya Livingstone ’ a, Brytyjczyków mieszkających w Nowym Jorku. Dean opracował pomysł na firmę, uczęszczając do Harvard Business School. Dziekan zgłosił koncepcję w szkolnym konkursie na biznesplan i został półfinalistą.
Dean i Livingstone zorganizowali pierwszą imprezę Tough Mudder 2 maja 2010 w ośrodku narciarskim Bear Creek koło Allentown w stanie Pensylwania. Był promowany niemal wyłącznie poprzez reklamy na Facebooku i przekaz ustny. Nawet przy bardzo ograniczonej kampanii reklamowej wydarzenie przyciągnęło ponad 4500 uczestników.
ze względu na niesamowity sukces, dwa dodatkowe wydarzenia 2010 odbyły się w północnej Kalifornii i New Jersey. W 2011 roku w całych Stanach Zjednoczonych odbyło się 14 imprez. W 2012 roku Tough Mudder przeszedł na arenie międzynarodowej, w sumie odbyło się 35 imprez w czterech krajach.
Tough Mudder wciąż rośnie, a w 2013 roku odbyły się 53 imprezy w USA, WIELKIEJ BRYTANII, Australii, Kanadzie i Niemczech. Ceny rejestracji dla wyścigów wahają się od $85 do $180, w zależności od tego, jak daleko wcześniej uczestnicy się zarejestrują.Firma Tough Mudder rozpoczęła również wczesną rejestrację na rok 2014, obejmującą 60 różnych lokalizacji w Republice Południowej Afryki, Ameryce Północnej, Europie i Australii.
2 maja 2013, Tough Mudder osiągnął milion uczestników wyścigu, od czasu jego rozpoczęcia w 2010 roku.
najtwardszy Mudder świata to wyzwanie 24-godzinne. W przeciwieństwie do normalnych wyścigów, najtrudniejszy Mudder na świecie to zawody, w których najlepsi Mężczyźni, Kobiety i drużyna wygrywają pieniądze.
aby zakwalifikować się do najtrudniejszego Muddera na świecie, uczestnicy muszą ukończyć standardową imprezę Tough Mudder w najlepszych 5% zgłoszonych przez siebie czasów. Zawody składają się z 10-milowej pętli, na której uczestnicy biegu biegają nieprzerwanie przez 24 godziny. Zwycięzcą zostaje uczestnik, który ukończy najwięcej okrążeń. Zwycięzcy otrzymują tytuł” World ’ s Toughest Mudder „i $15,000
jeśli naprawdę poważnie myślisz o robieniu Tough Mudder, lub jakiegokolwiek innego rodzaju” Mud Run „program treningowy, który polecam, nazywa się”Turbulence Training”. To sprawiło, że jestem w najlepszej formie w moim życiu. Program został stworzony przez eksperta fitness Craiga Ballantyne, częstego autora dla zdrowia mężczyzn.
został zaprojektowany, aby uzyskać szczyt sprawności w krótkim czasie za pomocą „treningów interwałowych”, które okazały się najskuteczniejszym sposobem na schudnięcie i uzyskanie fenomenalnej formy. Jest to kompletny program treningów i jak jeść dla najbardziej skutecznych rezultatów i masz skalowanie „Muru Berlińskiego”, bieganie” Milą Mude „i przekraczanie”Funky Money”.
jeśli zastosujesz się do tego planu treningowego, powinieneś być gotowy na Tough Mudder, Spartan Race lub Warrior Dash!
-Rich
Zobacz także:
najlepsze buty do Tough Mudder
najlepsze rękawice do Tough Mudder
co jeść przed Tough Mudder
porady Tough Mudder
Trening Tough Mudder
lista przeszkód Tough Mudder