zrób szybkie wyszukiwanie w Google dla noworodków i oczekujących rodziców i jest prawdopodobne, że większość porad, które pojawiają się jest nastawione na mamas być.
nie ma wątpliwości, że nasze przyszłe mamy na świecie potrzebują dużo wsparcia, ale ważne jest, aby również sprawdzić naszych przyszłych ojców i upewnić się, że otrzymują wszystkie porady i wskazówki, których mogą potrzebować.
więcej: Porady dla nowych rodziców: Tatusiowie trzymają Klucze
więc jak najlepiej wesprzeć swoich przyjaciół, którzy wkrótce zostaną przyjaciółmi taty, gdy wejdą w rodzicielstwo? Witamy ich w plemieniu ojców.
najczęstsze zachowania oczekujące ojców wykazują
po pierwsze, ważne jest, aby mieć świadomość, że nie ma twardej i szybkiej zasady, jak ktoś powinien się czuć, aby zostać rodzicem. Podczas gdy jedna osoba może czuć się podekscytowana i chętna do narodzin dziecka, inna może czuć się niespokojna i wydawać się wycofana.
ogólnie rzecz biorąc, wielu niedoszłych ojców odczuwa brak kontroli, mówi Dr. Richard Horowitz, wychowawca i trener rodzinny z rozwijającymi się wspaniałymi relacjami, LLC w Palm Harbor na Florydzie.
ponieważ ich partnerzy doświadczają napływu zmian na poziomie fizycznym i emocjonalnym, mężczyźni często mogą czuć się jak osoby postronne.
„niektórzy są dość oderwani i prawie ignorują zmiany, których doświadczają ich partnerzy, inni koncentrują się na praktycznych rzeczach, nad którymi czują, że mają kontrolę, takich jak praca potrzebna do przygotowania pokoju dziecka”, powiedział dr Horowitz.
„inni starają się być empatyczni i zaangażowani, komentując rosnący płód, chodząc do lekarza i rozmawiając o cudzie zostania tatą” – dodał.
niezależnie od tego, jak twój przyjaciel reaguje na rosnącą rodzinę, poniżej znajdziesz kilka sztuczek i wskazówek, jak ich wspierać.
nie oceniaj
według dr Horowitza kluczowe jest powstrzymanie się od oceniania przyszłych przyjaciół taty-zwłaszcza jeśli wspomniany przyjaciel wydaje się być oderwany lub wycofany.
dla kobiet oksytocyna – znana również jako hormon wiążący – zaczyna płynąć na początku ciąży.
z mężczyznami, z drugiej strony, trwa to nieco dłużej. Dla większości osób prawdziwa więź pojawia się po urodzeniu dziecka, kiedy ma szansę się bawić, przytulać i łączyć ze swoim dzieckiem.
bądź cierpliwy wobec swojego przyjaciela – i powstrzymaj się od rzutowania na niego swoich oczekiwań.
podziel się historiami wojennymi
jeśli sam jesteś ojcem, podziel się swoimi lękami i obawami, które miałeś kiedyś na temat zostania ojcem. Bądź z nim szczery.
według dr Horowitza może to pomóc przyszłym tatusiom uświadomić sobie, że nie są sami i wszystko, czego doświadczają, jest całkowicie normalne.
panikowałeś z powodu nowych obowiązków? Powiedz mu. Martwiłeś się, że Twoje finanse poniosą porażkę, czy zrezygnujesz z wolności? Podziel się z nim. Niech wie, że to nic niezwykłego mieć takie uczucia.
Witamy w rodzicielstwie.
pół dnia spędzasz czując się, jakbyś wszedł do przesuwanych szklanych drzwi, których nigdy nie widziałeś.
— a Bearer of Dad News (@HomeWithPeanut) luty 27, 2018
podkreśl najlepsze strony bycia ojcem
staraj się pomóc swojemu przyjacielowi skupić się na pozytywnych aspektach zostania ojcem – zwłaszcza jeśli masz własną rodzinę.
co najbardziej kochasz w byciu rodzicem? Dlaczego jest tak wyjątkowy i spełniający?
wskaż swojemu pączkowi niesamowite, satysfakcjonujące aspekty rodzicielstwa.
dać im trochę materiałów do czytania
odebrać zabawne i pouczające dziecko książki dla swojego kumpla, takich jak oczekujący ojciec, Nowy przewodnik przetrwania taty, lub koleś, będziesz tatą!
dostępnych jest wiele nowoczesnych przewodników, które dają mężczyznom szybki kurs ojcostwa i obejmują wszystko, od tego, jak związać się z dzieckiem, jak zarządzać finansami i trzymać nerwy przed rodzicielstwem na dystans.
trzymaj się z nim
gdy masz wątpliwości, trzymaj się jak zwykle ze swoim przyjacielem. Wiele się zmienia w ich życiu, więc trochę stabilności z przyjaciółmi może pomóc im się zrelaksować i rozprężyć.
” jest wiele do powiedzenia, aby upewnić się, że przyszli nowi ojcowie są-w miarę możliwości-nadążają za normalnymi procedurami społecznymi”, doradził Dr Shane Owens, psycholog behawioralny i poznawczy z siedzibą w Commack w Nowym Jorku.
po prostu zaproszenie przyjaciela na kilka godzin pomoże mu poczuć się wspieranym, mówi Owens. Nie wspominając o tym, że będzie to naturalna okazja, aby sprawdzić się i zapytać swojego przyjaciela, co u niego.
aby uzyskać więcej porad i wskazówek dotyczących przygotowania dziecka, sprawdź nasze dziecko w drodze! Tablica Pinteresta: