40 najlepszych niezbędnych produktów spożywczych, aby stworzyć Zapasy awaryjne

jak wypracować najlepsze produkty spożywcze, które można gromadzić, gdy zwykle robisz zakupy z tygodnia na tydzień? W rzeczywistości cofnijmy się o krok dalej, czy powinieneś mieć awaryjne zapasy żywności, a jeśli tak, to gdzie powinieneś je przechowywać?

znam to uczucie, nie masz akrów ziemi z budynkami gospodarczymi możesz nagle zmienić się w ładny awaryjny magazyn żywności.

posiadanie zapasów żywności jest dobrym pomysłem, niezależnie od tego, czy mieszkasz w mieście, czy na ulicy, ale musisz przechowywać odpowiednie jedzenie, a nie jakąś starą rzecz.

wraz z globalnym ociepleniem doświadczamy więcej ekstremalnych warunków pogodowych; powodzie, burze śnieżne i klęski żywiołowe, które przerywają łańcuch dostaw sklepów spożywczych (hello pandemic).

więc tak, potrzebujesz zapasów.

przeprowadzę Cię przez najlepsze produkty spożywcze, gdzie je przechowywać, jak ustalić, czego potrzebujesz i ile.

(ten post zawiera linki partnerskie. Jeśli klikniesz na link i dokonasz zakupu, mogę zrobić niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów dla ciebie. Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach. Możesz przeczytać więcej tutaj)

dlaczego wszyscy powinni przygotowywać się do awaryjnego składowania

moja koleżanka z pracy kupowała dokładnie to, czego jej rodzina potrzebowała przez tydzień, do tego stopnia, że w noc przed dniem zakupów nie mieli nic w domu.

bez awaryjnego posiłku, bez półotwartego opakowania makaronu lub puszki kukurydzy cukrowej. Nie mogła zwlekać z pójściem do sklepu na jeden dzień, chyba że coś zjedli, bo w ogóle nie mieli zapasów.

możesz sobie wyobrazić jej stres, kiedy mieliśmy paniczny szał zakupowy, który poprzedzał pandemię 2020?

czy można sobie wyobrazić, że nie ma wystarczającej ilości jedzenia, aby przejść tylko jeden dodatkowy dzień bez zakupów? Nie, ja też nie. budowanie małych zapasów żywności, nawet jeśli nie jest na nagły wypadek, jest rozsądne dla wszystkich.

każdy powinien mieć awaryjne zaopatrzenie w żywność, ponieważ nie masz kontroli nad możliwością zakupu większej ilości żywności, gdy jej potrzebujesz. Nie zawsze.

pandemie się zdarzają, jak już wiemy; zdarzają się burze śnieżne i powodzie i odcinają Cię od wszystkiego na tydzień lub dłużej. Życie dzieje się i staje na drodze najlepszych ułożonych planów.

nigdy nie chcesz być w pozycji myślenia: chciałbym. Szkoda, że nie poszłam wczoraj na zakupy i szkoda, że nie pomyślałam o najlepszym jedzeniu na kilka dni. Chciałbym mieć mały zapasowy zapas, żeby mnie przeprowadzić.

Przechowywanie awaryjnych zapasów żywności

wiem, że niektórzy ludzie myślą o tym, co gromadzić w scenariuszach typu shtf i o wielkości, jaką może to oznaczać. Ale tak naprawdę, nie martwmy się o dzisiejszą apokalipsę, zacznijmy od tego, gdzie można przechowywać dodatkowe jedzenie i ile.

możesz się martwić o apokalipsę w przyszłym tygodniu.

twoje zapasy nie muszą być duże ani przechowywane w specjalnym pomieszczeniu. Możesz robić i przechowywać żywność w różnych miejscach poza kuchnią lub spiżarnią.

kreatywność dzięki awaryjnemu magazynowi żywności

ludzie mieszkający w małych domkach przenoszą kreatywne opcje przechowywania na zupełnie nowy poziom, biorąc pod uwagę ich książkę, jest to świetne miejsce,aby zacząć. Kreatywne miejsca mogą obejmować:

• pod łóżkiem
• nad szafą
• z tyłu szafy
• za panelem kąpielowym (tak ludzie naprawdę przechowują rzeczy tutaj)
• w szafce pod schodami
• na półkach w szatni dla gości
• na poddaszu i na dachu

Pojemniki Do Przechowywania

puszki nie muszą być przechowywane w niczym innym niż same. Inne artykuły spożywcze będą lepiej przechowywane, jeśli umieścisz je w szczelnych pojemnikach.

produkty takie jak mąka i makaron, nawet w zapieczętowanym opakowaniu, można dostać przez „rzeczy”, których nie chcesz tam.

gdy nie masz dużo miejsca, te pojemniki są idealne do schludnej i dostępnej dodatkowej ochrony przechowywania.

tam, gdzie twój magazyn znajduje się na poziomie podłogi, możesz świetnie wykorzystać te pojemniki na kółkach, są większe i bardzo dostępne.

jakie są najlepsze produkty spożywcze do przechowywania długoterminowego?

jeśli długoterminowy dla Ciebie oznacza lata, to najlepsze produkty do przechowywania długoterminowego to zwykle towary w puszkach. Wiadomo, że konserwy są nadal jadalne 10 lat, 20 lat lub dłużej po ich umieszczeniu w magazynie.

czy konserwy mogą przetrwać 100 lat? Teoretycznie tak, ale bądźmy szczerzy, tworzysz listę żywności, aby gromadzić zapasy dla swojej rodziny, a nie dla swoich prawnuków!

aktualizowanie zapasów

połowa kwestii, które dobre produkty spożywcze gromadzić, to wiedza, które należy kupić i przechowywać. Druga część to upewnienie się, że twoje zapasy są nadal jadalne, gdy ich potrzebujesz.

nie ma sensu mieć awaryjnego zapasów żywności, które są lata po ich sprzedaży według daty. Przestrzeganie poniższych 3 zasad zapewni, że masz zapasy, które są tam, gdy ich potrzebujesz.

Zasada 1-obracaj swoje zapasy

jedną z wielkich rzeczy dotyczących przechowywania awaryjnego zaopatrzenia w żywność w domu jest to, że jest łatwo dostępny, dzięki czemu można A)z niego korzystać i B) sprawdzić datę przydatności do spożycia.

Zapas, który nigdy nie jest dotykany, staje się bezużyteczny w ciągu kilku lat. Chyba, że jesteś prekursorem epickich rozmiarów.

Użyj listy kontrolnej zapasów żywności, aby wiedzieć, co masz i najlepsze daty przed i możesz obracać zapasy, aby wszystko było zawsze aktualne, tak jak w przypadku spiżarni i szafek na żywność.

reguła 2-Użyj i wymień

kluczem do udanego magazynowania jest oddzielenie go, użycie poszczególnych elementów z niego i natychmiastowa wymiana.

nie używaj tego wszystkiego z przyszłym planem wymiany, bo wiesz dokładnie, co się stanie, prawda? Życie, pandemia, burza śnieżna. Coś się stanie. To się nazywa Prawo Murphy ’ ego.

Related post: dlaczego warto jeść spiżarnię

zasada 3-otwierane przedmioty

gdy otworzysz coś ze swojego magazynu, przenieś to do zwykłych szafek z żywnością i przechowuj tam. Jedzenie, z którego obecnie korzystasz, musi być tam, gdzie możesz chwycić i ugotować.

inaczej skończysz z otwartymi pakietami po całym domu i to jest zaproszenie dla myszy do wprowadzenia się! Dodaj ten element do listy kontrolnej zapasów awaryjnych do wymiany podczas następnej wizyty w sklepie spożywczym.

pierwsze kroki z awaryjnym składowaniem prep

co powinienem gromadzić? jak zacząć? są niezwykle rozsądne i uzasadnione pytania zadać. Powinieneś gromadzić produkty spożywcze, które faktycznie zjesz. Nie ma sensu przechowywać puszek z mięsem, jeśli jesteś wegetarianinem!

rozpoczęcie pracy może być tak proste, jak myślenie o tym, dlaczego chcesz gromadzić żywność, jak długo musisz się przygotować i jakie pieniądze musisz w nią zainwestować.

jeśli nie masz dużo gotówki i potrzebujesz zapasów żywności na budżet, to proszę się nie martwić, wymaga to trochę planowania i cierpliwości, ale całkowicie wykonalne. Oto kilka kluczowych rzeczy, od których powinieneś zacząć planowanie zapasów.

kup generyczny

, aby szybko zbudować awaryjne zapasy żywności, może Cię sporo kosztować. Pomyśl o tym, jeśli Zwykle wydajesz $500 na zakupy miesięcznie i zdecydowałeś się na 3 miesięczne zapasy, nie osiągniesz tego za 100$.

marki ogólne lub marki własne sklepu, kosztują znacznie mniej niż marki premium. Szczerze mówiąc jest to jeden z najlepszych sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy na zakupach spożywczych, do których zachęcam cię zawsze, nie tylko na zapasy.

generyczne marki mogą być o połowę tańsze od droższego kuzyna, jeśli nie nawet mniej. Zdecydowanie oszczędzasz pieniądze tydzień w tydzień.

jaka jest najtańsza żywność do przechowywania? Najtańszą żywnością będą sklepy własnej marki i generyczne marki long life foods. Wykorzystaj je jako bazę do magazynowania żywności na tanio

Related post: Jak przygotować się na niedobór żywności i zbudować Zapasy

kupno zbiorcze

kupno zbiorcze może obniżyć koszty i pomóc w szybkim gromadzeniu ładnych zapasów żywności. Twoje masowe zakupy nie muszą koncentrować się na ogromnych workach z ryżem i puszkach o rozmiarach gastronomicznych.

możesz kupić luzem, gdy produkty są w specjalnej niskiej cenie. Kup więcej niż zwykle i jest Twój magazyn budynku ładnie.

kup Long life

strony Prepper skupiają się na najlepszym jedzeniu dla przetrwania. To może wydawać się trochę ekstremalne, gdy siedzisz w domu w spokojnej okolicy, ale istnieje metoda w ich ekstremalności.

długa żywotność żywności, tak jak w naprawdę długiej żywotności nie tylko kilka miesięcy, oznacza, że możesz gromadzić żywność i przechowywać ją dłużej, rzadziej obracać i rzadziej wymieniać. Bardzo pomocne, gdy nie masz dużo gotówki.

puszki są uosobieniem długiego życia, naprawdę mogą trwać latami. Tylko upewnij się, że etykieta zostanie dołączona!

Jaka jest najlepsza konserwa do przechowywania? Konserwy, które można jeść na zimno, gdy nie masz źródła zasilania, są świetne. Ponadto niektóre z najlepszych konserw do przechowywania to te, które Twoja rodzina naprawdę lubi.

ponieważ kiedy musisz obrócić zapasy i użyć tych puszek, twoja rodzina będzie cieszyć się tymi posiłkami.

woda

woda jest czymś, na czym przygotowuje się bardzo mocno. Podczas gdy my, ludzie z przedmieść, którzy myślą o zapasach awaryjnych jako o 2-tygodniowej dostawie pomidorów w puszkach, zwykle to ignorują.

w teorii, jeśli twoje zapasy awaryjne mają pokryć apokaliptyczne sytuacje awaryjne i tym podobne, woda jest niezbędna. Dla mnie nie jest wysoko na mojej liście i może nie być na Twojej.

ile należy gromadzić?

Jako nie-przygotowujący proponuję coś mniejszego.

to zależy całkowicie od indywidualnych okoliczności. Jesteś w mieście czy na wsi? Czy twój obszar cierpi z powodu ekstremalnych warunków pogodowych i huraganów?

dwutygodniowy zapas żywności to dobry początek. Po osiągnięciu tego, następnie można zwiększyć go do miesiąca lub więcej.

zawsze mieszkałem w odległości 2 mil od dużego sklepu spożywczego i tylko 5 minut spacerem od mojego lokalnego sklepu, więc teoretycznie nie powinienem potrzebować dużo zapasów. Ale nawet z tym wygody drzwi wybrałem mieć jeden miesiąc dostaw żywności przez większość czasu.

kiedy paniczny zakup pandemii w 2020 roku uderzył, byłem tak wdzięczny, że miałem miesięczny zapas awaryjny. Nie mogłem dostać pomidorów z puszki, ryżu ani papieru toaletowego za miłość ani pieniądze przez prawie 3 tygodnie!

budowanie Zapasów nie musi być nauką ścisłą, zacznij od małych, zbuduj do 2 tygodni lub miesiąca zapasów, a następnie zobacz, jak to działa. Jeśli potrzebujesz więcej, przechowuj więcej.

jak szybko zbudować magazyn

lista awaryjnych dostaw żywności dla Twojej rodziny

opracowanie odpowiedniej listy awaryjnych dostaw żywności dla Twojej rodziny pozwoli Ci zaoszczędzić dużo pieniędzy. Odpowiednia lista żywności dla ciebie dotyczy zwykłej diety, tego, co możesz kupić łatwo i tanio oraz tego, co twoja rodzina jest przygotowana do jedzenia.

to ostatnie, co twoja rodzina jest przygotowana do jedzenia, jest dość ważne. Przestrzeganie 3 zasad, aby utrzymać swoje zapasy na bieżąco oznacza, że będziesz jeść niektóre elementy w ciągu kilku miesięcy.

oby to były rzeczy, które zje twoja rodzina!

obliczanie ilości zapasów

podziel proces planowania na małe proste kroki. Po pierwsze wypracować listę dostaw żywności 2 tydzień, to jest w zasadzie planowanie posiłków na dwa tygodnie z listy zakupów wrzucony.

alternatywnie, jeśli masz bardzo zróżnicowany plan posiłków, możesz wypracować Miesięczne posiłki. Następnie Oblicz miesięczną listę dostaw żywności z tego planu posiłków, w tym listę zakupów potrzebnych do zakupu wszystkich tych produktów spożywczych.

jeśli chcesz zbudować 3-miesięczny zapas, pomnóż jedną z dwóch powyższych metod, aby uzyskać całkowitą listę zapasów żywności w nagłych wypadkach.

jakie jedzenie najlepiej zgromadzić dla swojej rodziny?

najlepsze jedzenie dla Twojej rodziny to te, które wiesz, że będą jeść raz po raz. Istnieje pokusa magazynowania głównie zbóż i węglowodanów, takich jak ryż, makaron i mąka.

te przedmioty są świetne, ale same w sobie nie są zbyt zabawne do jedzenia każdej nocy. Potrzebujesz różnorodności w zapasach, ponieważ wszyscy się nudzimy, jeśli jemy te same rzeczy w kółko.

na poniższej liście znajduje się duża elastyczność i różnorodność różnych produktów spożywczych, więc nie będziesz ograniczał się tylko do ryżu i suszonej fasoli.

40 Najlepsze pokarmy na awaryjną listę zapasów

najlepsza nietrwała żywność w sytuacjach awaryjnych

w niektórych ekstremalnych sytuacjach możesz stracić moc na chwilę, więc posiadanie niektórych pokarmów, które można jeść na zimno bez gotowania lub podgrzewania, jest bardzo pomocne.

nie będą to zwykłe posiłki i nie będą takie same, jak jedzenie ich na gorąco, ale kiedy będziesz musiał zrobić dzień lub dwa, będą cię trzymać.

towary suche o długim okresie przydatności do spożycia

najlepsza żywność w puszkach do łatwego magazynowania

Inne najlepsze produkty spożywcze do przechowywania

• krakersy pełnoziarniste
• mieszanki trail
• batoniki musli i zbóż
• suszone lub pakowane próżniowo salami i kiełbaski
• sos do makaronu
• kartony z sokami owocowymi
• herbata
• kawa
• suszone owoce, np. rodzynki, morele i śliwki
• drożdże
• proszek do pieczenia
• miód
• pasta curry
• przecier pomidorowy
• kostki bulionowe
• przyprawy i zioła np. chili w proszku, mieszane zioła
• sól & pieprz

przydatne i zdrowe krótkoterminowe zapasy żywności

Wiele osób uważa, że zapasy są wypełnione tylko suszonymi i konserwowanymi towarami. Ale może być miejsce na świeże produkty, jeśli masz odpowiedni rodzaj przechowywania, a twoje potrzeby magazynowania koncentrują się na ekstremalnych warunkach pogodowych i są tymczasowo odcięte.

następujące produkty mogą przetrwać zimę i przez kilka miesięcy, jeśli są przechowywane w chłodnym, ciemnym miejscu. Staraj się, aby nie dotykały się nawzajem, ponieważ może to przyspieszyć proces dojrzewania i spleśniałego procesu.

15 niezbędne artykuły nieżywnościowe do magazynowania

składowanie zgodnie z Twoimi potrzebami

nie każdy potrzebuje dużych zapasów. A jeśli masz bardzo niski dochód, możesz nie być w stanie szybko go zbudować.

rób to, co możesz i nie stresuj się tym, czego nie możesz. W końcu ten nagły wypadek może się nie zdarzyć!

Przyjdź i śledź mnie na Pintereście, aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących oszczędzania pieniędzy i oszczędnych wskazówek!

Ostatnia aktualizacja: 16 listopada 2021 przez Emma