10 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić komuś w odzyskiwaniu

uzależnienie wpływa każdego roku na miliony Amerykanów. Szanse znasz kogoś lub potencjalnie wielu ludzi będzie w odzysku są wysokie. Rekonwalescencja po zaburzeniach używania narkotyków lub alkoholu może być bardzo trudna, ale komunikacja i zachęta ze strony rodziny i przyjaciół mogą przejść długą drogę. Czasami staramy się wspierać, ale nie zdajemy sobie sprawy, że rzeczy, o których mówimy, mogą mieć negatywny wpływ. Jeśli będziesz trzymać się z dala od mówienia tego typu zwrotów, twoi bliscy poczują się bezpiecznie, będą wspierani i pewni, że są na właściwej drodze.

Coalition Recovery oferuje programy leczenia uzależnień w naszym centrum leczenia wspomagającego, w tym program terapii rodzinnej. Dowiedz się więcej, łącząc się z naszym zespołem pod numerem 888.707.2873 dzisiaj.

czego nie mówić komuś w leczeniu uzależnień

wiem jak się czujesz

tyle osób popełnia ten błąd. Twoje intencje są dobre-chcesz, aby czuli się tak, jakby nie byli sami w swojej sytuacji, ale w rzeczywistości zmniejszasz ich uczucia i doświadczenia. Są szanse, chyba że sam zmagałeś się z uzależnieniem, nie możesz odnosić się do ich uczuć. Zamiast tego powiedz: „nie mogę sobie wyobrazić, przez co przechodzisz – ale Jestem tu dla Ciebie i chcę ci pomóc w jakikolwiek sposób” ci, którzy odzyskują zdrowie, nie proszą o połączenie, ale o pomoc. Posiadanie wcześniejszego uzależnienia nie jest konieczne, aby pomóc komuś w wyzdrowieniu. Sprawdzaj ich i wspólnie planuj, uczęszczaj na spotkania z nimi, pomagaj im rozmawiać z rodziną i przyjaciółmi. Bądź przy nich.

2. Przepraszam

to jest trudne, bo to zależy od tego, kiedy to powiesz. Jeśli twój przyjaciel poinformuje cię, że jest uzależniony, byłoby to właściwe, ale zbyt wiele razy przychodzi to po „kiedyś byłem uzależniony”. Brak możliwości picia lub używania narkotyków nie wymaga współczucia ani przeprosin. Powiedzenie „przepraszam” mówi tylko osobie, której brakuje czegoś wielkiego, gdy w rzeczywistości doświadcza znacznie lepszego życia. Skup się na nowych możliwościach zamiast na rzeczach, których nie mogą już robić. W rzeczywistości bycie wolnym od uzależnień wymaga świętowania! To wymaga dużo ciężkiej pracy i poświęcenia, aby być tam, gdzie są teraz, i są one w znacznie lepszym miejscu niż kiedy byli uzależnieni od alkoholu lub narkotyków. Więc kiedy ktoś mówi ci” jestem na rekonwalescencji „powiedz mu” gratulacje! To niesamowite!”

ile jeszcze spotkań masz do wyleczenia?

tak naprawdę nigdy nie ma czasu, kiedy ktoś jest „wyleczony” z uzależnienia. Możliwość nawrotu jest zawsze obecna. Odzyskiwanie nigdy się nie zatrzymuje, dlatego zawsze dobrze jest uczestniczyć w spotkaniach tak długo, jak to możliwe. Spotkania utrzymują tych w wyzdrowieniu w otoczeniu podobnych ludzi, którzy mają podobne myśli i doświadczenia. Mogą dzielić się swoimi problemami i doświadczeniami z ludźmi, którzy rozumieją, starając się czuć mniej odizolowani. Powrót do zdrowia nie jest karą dożywotnią i nigdy nie powinien być postrzegany jako taki. Zamiast tego spróbuj postrzegać te spotkania i narzędzia w odzyskiwaniu (takie jak program 12-step) jako coś pozytywnego. Ważne jest, aby przypomnieć im, że wspierasz ich działania. Spróbuj powiedzieć: „to takie wspaniałe, że znalazłeś miejsce do swobodnego wyrażania siebie.”

nie miałem pojęcia

po raz kolejny intencje są dobre. Uzależnienie od narkotyków niesie za sobą piętno wielu różnych negatywnych cech i chociaż możesz to postrzegać jako lekkie zapewnienie, skupia na nich uwagę. Ukrywanie uzależnienia może być haniebne, podczas gdy mówienie ludziom o uzależnieniu wymaga siły. Powiedz im, że jesteś dumny i zadowolony, że ci powiedzieli. Ważne jest, aby wzmocnić fakt, że dokonali właściwego wyboru, aby stać się trzeźwym. Wzmocnienie będzie z kolei promować więcej siły. Spróbuj zamiast tego powiedzieć: „jestem dumny, że dokonałeś wyboru, aby poprawić i pokonać swoje uzależnienie”

czy możesz spróbować jeszcze raz?

w prawie wszystkich przypadkach odpowiedź brzmi „nie”, więc lepiej jest przygnębić pokusę. Pytanie sugeruje, że istnieje cel końcowy, aby w końcu znów się dobrze bawić. Niech wiedzą, że picie i / lub robienie narkotyków nie jest niezbędne do dobrej zabawy. Przypomnij im relacje i zdrowie są ostatecznym celem do szczęśliwego życia. Zamiast zadawać im to pytanie, powiedz: „bądźcie silni, wiem, że możecie to zrobić!”Oczywiście, jeśli widzisz go pijącego, dobrze byłoby zapytać go, czy to dobry pomysł. W prawie wszystkich przypadkach więcej niż jeden napój (zwłaszcza więcej niż dwa) jest oznaką nawrotu. Picie Alkoholu to nie to samo dla kogoś na odwyku, co dla Ciebie. Jeśli sam nie zmagałeś się z uzależnieniem, nie będziesz w stanie zrozumieć, jak wiele kontroli może mieć substancja w życiu. Podjęli decyzję, aby stać się trzeźwym z jakiegoś powodu-ryzyko i szkoda wytworzonego leku były zbyt poważne, aby kontynuować.

szanse na trzeźwość są o wiele bardziej relaksujące i przyjemne niż picie lub używanie narkotyków. Zamiast tego skup się na pozytywach trzeźwości. Ludzie znajdują wiele drobiazgów, których brakowało, gdy byli pod wpływem-takich jak dźwięk ćwierkania ptaków lub zapach kwiatów w parku. Ci, którzy wyzdrowieli, są wreszcie w stanie prowadzić funkcjonalne życie. Wielu z nich jest w stanie uzyskać nową pracę i ożywić relacje z przyjaciółmi i rodziną. Wraz z odzyskanymi relacjami Wiele osób zdaje sobie sprawę, ile czasu mają w danym dniu. Trzeźwość pomaga im doświadczać świata (zapamiętać go), co z kolei prowadzi do lepszego i pełniejszego życia. Powiedz im: „Daj mi znać, czy mogę zrobić coś, aby ci to ułatwić”są szanse, że chcą, aby ktoś się z kimś dobrze bawił. Bądź przy nich, porozmawiaj z nimi o tym, o ile życie jest lepsze teraz, gdy są trzeźwi. Wzmocni to sposób myślenia, że na świecie jest coś więcej niż picie lub zażywanie.

7. Nie sądzę, że trudno byłoby mi przestać

niezależnie od tego, czy masz rację, czy nie, to ignorancja. Każdy jest inny. Mamy różne geny, różne wychowanie i różne środowiska. Czynniki te są dlaczego niektórzy ludzie są w stanie przestać pić, podczas gdy inni są bardziej podatne na uzyskanie problemu. Nawet jeśli masz na myśli to w najszczerszy możliwy sposób, to ostatecznie okaże się protekcjonalny. Zamiast tworzyć konkurencję siły woli, spróbuj spojrzeć na problem z ich strony. Jeśli powiesz im: „jestem tak wdzięczny, że odzyskałeś kontrolę. Jestem niezwykle dumny z twoich postępów.”będą czuć się bardziej wspierani i mniej oceniani.

8. Bądź naszym wyznaczonym kierowcą

umieszczenie kogoś, kto jest w stanie zdrowienia, w środowisku, w którym wszyscy wokół piją, nigdy nie jest dobrym pomysłem, nawet jeśli są trzeźwi od lat. To pozostawia je tylko oprzeć pokusie całą noc. Lepiej jest, aby cię podrzucili lub odebrali i trzymali z dala od środowiska. Pamiętaj, aby uwzględnić je w innym planie. Zapytaj ich: „chcesz jutro wyskoczyć na golfa lub do kina?”

A Co Z Twoim Ślubem?

to zdumiewające, jak bardzo alkohol jest zakorzeniony w najważniejszych momentach naszego życia: urodziny, rocznice, wesela, ukończenia szkoły. Niektórzy ludzie mogą nawet skończyć mając „zbyt dużo zabawy” w ich nocy ślubnej, i nie pamiętać jeden z najbardziej cenionych momentów w ich życiu. Amerykańska kultura zaszczepiła myśl, że specjalne okazje oznaczają Imprezowanie, które prawie zawsze wiąże się z alkoholem – ale picie nie jest niezbędną częścią legitymizacji małżeństwa, a nawet zabawy. Jeśli zaoszczędzisz na piciu, zaoszczędzisz nawet niektóre z tych żenujących chwil.

nie potrzebujesz leczenia

wiele razy miłość i zaangażowanie rodziny i przyjaciół może być jedynym lekarstwem na czyjś problem nadużywania substancji. Program krok 12 jest jedną z najczęściej stosowanych metod pomocy uzależnienia, ale istnieją pewne scenariusze, w których nadużycie jest tak poważne, że potrzebna jest profesjonalna pomoc medyczna. Wycofanie się z narkotyków, takich jak alkohol, benzodiazepiny i opiaty, może być bardzo poważne, aw niektórych przypadkach śmiertelne. Leczenie Detox jest niezbędne dla ciężkiego użytkownika tych leków, a przy odpowiednim leczeniu i pomocy medycznej, te działania niepożądane można zapobiec lub przynajmniej zarządzane.

każda osoba jest inna i ma inny sposób myślenia. Anonimowi Alkoholicy i Anonimowi Narkomani istnieją od 1935 roku i pomogli wielu ludziom w ich uzależnieniu, ale nie oznacza to, że jest to gwarantowana droga do wyzdrowienia. Niektórzy ludzie mogą znaleźć odpowiedź w poradnictwie i terapii, ośrodków rehabilitacji mieszkaniowej, a nawet leczenia holistycznego. Wiele ośrodków terapeutycznych ma do dyspozycji szereg różnych technik, ponieważ wiedzą, że nie ma jednej uniwersalnej metody leczenia uzależnienia. Daj im znać: „możemy to zrobić razem I pomogę ci w każdy możliwy sposób. Pozwól nam znaleźć najlepszy sposób, aby ci pomóc.”

sięgnij po pomoc w leczeniu uzależnień w Tampa Bay

uzależnienie to choroba, ale jest pomoc. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy, nie wahaj się skontaktować-dlatego tu jesteśmy. Coalition Recovery w pięknej Tampie, Fl oferuje niesamowity program kliniczny w zakresie nadużywania narkotyków i substancji i wprowadza nowe podejście do opieki posprzedażnej poprzez szkolnictwo wyższe, zwiększając szanse na osiągnięcie długoterminowej regeneracji. Nie czekaj. Lepsze jutro zaczyna się tutaj. Bo jutro się liczy.