5 subtiele tekenen dat je White Knight syndroom in relaties

White knight syndrome is de dwangmatige behoefte om een redder te zijn in een romantische relatie.

dit syndroom komt vaak voort uit ervaringen uit de jeugd van de “witte ridder”, waar hun ouder of verzorger regelmatig emotionele of fysieke pijn leed.

omdat ze toen nog een kind waren, voelde de witte ridder zich machteloos over het lijden dat in hun huishouden plaatsvond. Wanneer ze volwassen worden, zullen ze vaak onbewust partners zoeken die gevoelig zijn voor lijden en ze willen genezen van dat lijden om goed te maken wat ze als kind niet konden doen.

White knight syndrome kan eruit zien als een persoon die alleen maar heldhaftig is voor de kwetsbare partner die ze helpen, maar dit syndroom heeft eigenlijk donkere emotionele pijn en kan de “redder” zijn eigen behoeften laten opofferen om anderen te helpen.

White knight syndroom komt in de eerste plaats voort uit een behoefte om jezelf af te beelden als onbaatzuchtig en geven.

het kan er zelfs toe leiden dat de redder controle krijgt over zijn partners en familieleden omdat hij denkt dat hij “weet wat het beste is” voor de andere persoon.

In hun kindertijd kan de witte ridder in de steek zijn gelaten of een constante dreiging van in de steek gelaten worden. Ze kunnen ook hebben ervaren misbruik (fysiek, emotioneel, seksueel, substantie) of verwaarlozing. In andere gevallen deelden de ouders van de witte ridder gewoon kennis van hun ontberingen, en het kind van de witte ridder wilde iets doen om te helpen.

deze trauma ‘ s kunnen de witte ridder gevoelig maken voor hyper-emotionele gevoeligheid. Omdat ze vooral gevoelig zijn voor pijn, kan dit patroon van het vinden van partners die veel zorg nodig hebben de pijn van de witte ridder verergeren en hen het gevoel geven dat ze “nodig” hebben om anderen te redden — zelfs als ze uiteindelijk altijd gekwetst worden.

deze problemen komen u misschien bekend voor, en misschien bent u bezorgd dat u dit gedrag vertoont. Hoe weet je of je het white knight syndroom hebt, zodat je hulp kunt krijgen?

hier zijn 5 subtiele tekenen u heeft het white knight syndroom:

u heeft de neiging om partners te vinden die “gered moeten worden.”

omdat u uw ouder of uzelf niet kon redden van de pijn die u tijdens uw kindertijd heeft ervaren, probeert u het goed te maken door uw romantische partners in uw volwassen leven te redden.

u kunt merken dat uw dating geschiedenis bestaat uit mensen met drugsproblemen, geschiedenis van misbruik, psychische stoornissen of ziekten, of een laag gevoel van eigenwaarde. Het drama dat dit partnerschap brengt trekt de witte ridder in je aan omdat disfunctie alles is wat je weet.

dit geeft u de mogelijkheid om u nodig te voelen en kan leiden tot zeer onverenigbare romantische relaties waarin u het gevoel hebt dat u altijd delen van uzelf geeft en niet krijgt wat u daarvoor nodig hebt.

u romantiseert het idee van uw partner.

hoewel uw partner veel problemen kan hebben, plaatst u ze op een voetstuk. Je ziet het potentieel voor hoe ze zouden kunnen zijn vanwege alle positieve kwaliteiten die je in hen ziet.

dan probeer je hun problemen voor hen op te lossen door ze te “Opslaan”. Het probleem hiermee is dat je mensen niet kunt helpen, tenzij ze hulp willen. De meeste van de tijd die hulp nodig heeft om te komen van een professionele, niet hun romantische partner.

deze idealisering wordt vaak gerechtvaardigd in de geest van de witte ridder als liefde, maar echte liefde is het accepteren van je partner, gebreken en alles, en erkennen dat ze menselijk zijn, niet een soort god of godin.

u klampt zich vast aan uw partner om uw gevoel van zelf te valideren.

mensen met het white knight syndroom kunnen emotionele afstand niet verdragen, wat vaak kan leiden tot codependentie. De angst voor verlatenheid roept een gevoel van behoefte op voor uw partner om zich geheel te voelen.Witte Ridders moeten zich belangrijk en nodig voelen, omdat hun identiteit zoveel draait om het helpen van de persoon van wie ze houden. Het verliezen van de relatie met een partner kan terug te brengen het gevoel van verlatenheid die je misschien hebt gevoeld als een kind. Het voelt misschien alsof je gefaald hebt in het “redden” van je partner.

maar relaties eindigen om veel verschillende redenen, en dat einde kan een kans zijn voor u en uw partner om de echte hulp te krijgen die u nodig hebt.

u bent ervan beschuldigd controlerend te zijn.

als u een witte ridder bent, kunt u proberen emotionele afstand te elimineren en uw partner te “redden” door te proberen de acties en het leven van uw partner te controleren.

u ziet deze acties misschien als nuttig, maar uw partner vertellen wat hij moet doen, wie hij moet zien of hoe hij zich moet gedragen is niet nuttig, het is controlerend.

dit controlerende gedrag is waarschijnlijk onbewust, maar ze hebben de neiging om de partner weg te jagen, wat de witte ridder de verlating doet voelen die ze probeerden te vermijden, en dus gaat de cyclus verder.

u reageert niet op kwetsbaarheid.

de witte ridder heeft het gevoel dat zij de sterke, de rots, in de relatie moeten zijn. Ondanks hun gevoeligheid voor emoties, willen ze die kwetsbaarheid aan niemand tonen-inclusief hun partner.

als u een witte ridder bent, is het mogelijk dat u in uw kindertijd niet zo goed bent opgevoed als u nodig had.

in uw volwassen leven verwacht u nog steeds dat anderen ook niet in staat zijn om emotionele zorg te bieden; het is omdat uw familie u leerde dat er niet op anderen kon worden gerekend om met uw emotionele behoeften om te gaan, en dus gelooft u dat u sterk genoeg bent om uw pijn op te nemen en die van anderen ook.

als een witte ridder in een romantische relatie, kunt u het gevoel dat omdat uw partner nodig heeft u om hen te redden, en op zijn beurt, ze zijn niet in staat om u te redden.

maar relaties gaan over geven en nemen; beide mensen moeten kwetsbaar zijn, en beide mensen moeten elkaar steunen — niet controleren—.

als deze symptomen u bekend voorkomen, neem dan contact op met het white knight syndroom, zodat u die pijn niet meer hoeft te dragen.

oorspronkelijk geschreven door Colleen Fogarty op YourTango

Feature Image by Josh Willink from Pexels