5 Subtile Tegn På At Du Har White Knight Syndrom I Relasjoner

White knight syndrom er tvangsmessig behov for å være en redningsmann i et romantisk forhold.

dette syndromet stammer ofte fra erfaringer fra den» hvite ridderens » barndom, hvor foreldrene eller vaktmesteren regelmessig led følelsesmessig eller fysisk smerte.

fordi de var et barn på den tiden, følte den hvite ridderen seg maktesløs over lidelsene som skjedde i deres husstand. Når de når voksenalderen, vil de ofte ubevisst oppsøke partnere som er utsatt for lidelse og ønsker å kurere dem for den lidelsen for å gjøre opp for det de ikke kunne gjøre som barn.

White knight syndrom kan se ut som en person som bare er heroisk til den sårbare partneren de hjelper, men dette syndromet har faktisk mørk følelsesmessig smerte og kan la «redningsmannen» ofre sine egne behov for å hjelpe andre.

White knight syndrom stammer først og fremst fra et behov for å skildre deg selv som uselvisk og gi.

det kan til og med føre til at redningsmannen får kontroll over sine partnere og familiemedlemmer fordi de tror at de «vet hva som er best» for den andre personen.

i barndommen kan den hvite ridderen ha opplevd forlatelse eller hatt en konsekvent trussel om forlatelse. De kan også ha opplevd misbruk (fysisk, følelsesmessig, seksuell, substans) eller forsømmelse. I andre tilfeller delte den hvite ridderens foreldre bare kunnskap om deres vanskeligheter, og det hvite ridderbarnet ønsket å gjøre noe for å hjelpe.

disse traumene kan gjøre den hvite ridderen utsatt for hyper-emosjonell følsomhet. Fordi de er spesielt utsatt for å bli skadet, kan dette mønsteret for å finne partnere som trenger mye omsorg forverre den hvite ridderens smerte og få dem til å føle at de «trenger» for å redde andre — selv om de alltid ender opp med å bli skadet til slutt.

disse problemene kan høres kjent for deg, og kanskje du er bekymret for at du viser disse atferdene. Så hvordan kan du vite om du har white knight syndrom slik at du kan få hjelp?

her er 5 subtile tegn du har white knight syndrom:

Du har en tendens til å finne partnere som trenger » redning.»

Fordi du ikke kunne redde foreldrene dine eller deg selv fra smerten du opplevde i barndommen, prøver du å gjøre opp for det ved å redde dine romantiske partnere i ditt voksne liv.

du kan oppleve at din datinghistorie består av personer med narkotikaproblemer, historier om misbruk, psykiske lidelser eller sykdommer, eller en lav følelse av selvværd. Dramaet som dette partnerskapet bringer tiltrekker den hvite ridderen i deg fordi dysfunksjon er alt du vet.

Dette gir deg muligheten til å føle seg nødvendig og kan føre til at du har svært uforenlige romantiske forhold der du føler deg som om du alltid gir deler av deg selv og ikke mottar det du trenger i retur.

du over-romantiserer ideen om partneren din.

selv om partneren din kan ha mange problemer, legger du dem på en sokkel. Du ser potensialet for hvordan de kan være på grunn av alle de positive egenskapene du ser i dem.

deretter, du prøver å løse sine problemer for dem i en handling av «lagre» dem. Problemet med dette er at du ikke kan hjelpe folk med mindre de vil ha hjelp. Mesteparten av tiden som hjelp må komme fra en profesjonell, ikke deres romantiske partner.

denne idealiseringen er ofte rettferdiggjort i den hvite ridderens sinn som kjærlighet, men ekte kjærlighet aksepterer din partner, feil og alt, og anerkjenner at de er menneskelige, ikke en slags gud eller gudinne.

du klamrer deg til partneren din for å validere din følelse av selvtillit.

Personer med white knight syndrom kan ikke stå følelsesmessig avstand, noe som ofte kan føre til codependency. Frykten for oppgivelse fremkaller en følelse av behov for partneren din for å føle seg hel.

Hvite riddere må føle seg viktige og trengte fordi så mye av deres identitet dreier seg om å hjelpe personen de elsker. Å miste forholdet til en partner kan bringe tilbake følelsen av oppgivelse du kanskje har følt som barn. Det kan føles som om du har mislyktes i å «lagre» partneren din.

men relasjoner slutter av mange forskjellige grunner, og at slutt kan være en sjanse for deg og din partner for å få den virkelige hjelpen du trenger.

Du har blitt anklaget for å være kontrollerende.

hvis du er en hvit ridder, kan du prøve å eliminere følelsesmessig avstand og «redde» partneren din ved å forsøke å kontrollere partnerens handlinger og liv.

du kan se disse handlingene som bare å være nyttig, men å fortelle partneren din hva du skal gjøre, hvem du skal se, eller hvordan du oppfører deg, er ikke nyttig, det er kontrollerende.

disse kontrollerende atferdene er sannsynligvis underbevisste, men de har en tendens til å drive partneren bort, som dømmer den hvite ridderen for å føle forlatelsen de prøvde å unngå, og dermed fortsetter syklusen.

du gjengjelder ikke sårbarhet.

den hvite ridderen føler at de må være den sterke, klippen, i forholdet. Til tross for deres følsomhet for følelser, ønsker de ikke å vise den sårbarheten til noen-inkludert deres partner.

hvis du er en hvit ridder, i barndommen din, har du kanskje ikke blitt næret på den måten du trengte.

i ditt voksne liv fortsetter du å forvente at andre ikke skal kunne gi følelsesmessig omsorg heller; det er fordi familien din lærte deg at andre ikke kunne regnes med for å håndtere dine følelsesmessige behov, og så tror du at du er sterk nok til å ta på deg din smerte og alle andres også.

Som en hvit ridder i et romantisk forhold, kan du føle deg som fordi partneren din trenger deg til å redde dem, og i sin tur er de ikke i stand til å redde deg.

men relasjoner handler om å gi og ta; begge mennesker må være sårbare — og begge mennesker må være støttende-ikke kontrollere-av hverandre.

hvis disse tegnene høres kjent ut for deg, kan du nå ut for å få hjelp til å håndtere white knight syndrom, slik at du ikke trenger å bære den smerten med deg lenger.

opprinnelig skrevet Av Colleen Fogarty På YourTango

Feature Bilde Av Josh Willink fra Pexels