실내에서 아이스 스케이팅을 착용 할 것 스케이트 편안해야한다,폴리 에스테르와 같은 오른쪽 직물로 만들어 져야한다,너무 두꺼운도 너무 꽉,도 너무 얇은해서는 안된다. 따라서 헬멧,긴 바지,양말,장갑,긴팔 셔츠,목 스카프,가벼운 스웨터,니트 모자 및 아이스 스케이트와 같은 보호 장비를 착용하십시오.
실내 아이스 스케이트장은 계절에 관계없이 쌀쌀할 수 있으므로 올바른 옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 이것은 예기치 않은 부상으로부터 당신을 보호하면서 따뜻하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 이 가이드의 나머지 부분에서는 실내에서 아이스 스케이팅을 입고 무엇을 피해야하는지에 대해 더 많이 발견 할 수 있습니다. 그래서,바로 뛰어 보자!
10 실내 및 실외에서 아이스 스케이팅을 할 때 착용 할 의류
보호 장비
보호 장비를 착용하면 넘어 질 때 불필요한 부상으로부터 안전하게 보호 할 수 있습니다. 불행히도,스케이트를 탈 때,특히 초보자로 시작할 때 폭포는 불가피합니다. 그러나 좋은 소식은 스케이트를 탈 때 적용 할 안전한 가을 기술이 있다는 것입니다.
즉,꼬리뼈를 보호하기 위해 헬멧,팔꿈치 패드,손목 보호대,무릎 패드 및 엉덩이 패드를 착용하여 여전히 자신을 보호해야합니다.
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긴 바지
긴 폴리 에스테르 바지는 아이스 스케이팅을 할 때 필수적인 착용입니다. 바지는 경량과 주변에 기동시키기 쉬워야 한다. 예를 들어,레깅스는 숙녀에게 완벽한 착용감이 될 수 있습니다. 고려해야 할 다른 옵션은 스노우 팬츠,스웨트 팬츠 및 요가 팬츠입니다.
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양말
다양한 용도로 사용되기 때문에 항상 아이스 스케이트를 양말 한 켤레로 착용하는 것이 가장 좋습니다. 하나 들어,그들은 편안함을 향상시켜 아이스 스케이팅을 할 때 물집과 발목 통증을 예방합니다. 그리고 마지막으로,그들은 다리를 따뜻하게 유지합니다. 따라서 아이스 스케이팅을 할 때 길고 비교적 가벼운 양말을 착용하고 싶습니다.
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장갑
적당한 두께의 멋진 장갑은 손을 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 또한,그들은 당신이 당신의 손에 하드 떨어질 경우에 손 부상을 방지하는 데 도움이.
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긴팔 셔츠
긴팔 셔츠는 아이스 스케이팅 할 때 손을 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다. 이 방지에 가장 좋은 샷은 긴 소매 셔츠를 입고있다. 가장 중요한 것은 가벼워 야합니다.
목 스카프
목 스카프는 목을 덮고 따뜻하게 유지합니다. 하나를 구입할 때,당신은 당신과 당신의 스케이트 사이에 오는 것을 슈퍼 긴 아니에요 있는지 확인하려면. 긴 스카프는 아이스 스케이팅 블레이드 사이에 붙어있을 수 있으므로 문제를 해결하기 위해 자주 멈춰야합니다.
짧은 스카프를 선택할 수 없다면 매달린 부분의 길이를 줄이기 위해 목에 메모를 묶고 있는지 확인하십시오.
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가벼운 스웨터
가벼운 스웨터는 아이스 스케이팅을 할 때 중요한 자산입니다. 하나를 위해,그것은 추위로부터 당신을 보호하고,두 사람은 스케이트를 타는 동안 유연성을 제공합니다. 또한 가벼운 재킷으로 가벼운 스웨터를 착용 할 수 있습니다. 이를 레이어링이라고도 합니다.
라이트 재킷
라이트 재킷은 아이스 스케이트장의 저온으로부터 당신을 안전하게 지키기 위해 먼 길을 간다. 재킷은 가볍기 때문에 무거운 옷이 방해가되지 않는다는 것을 의미합니다. 그 외에도 가벼운 스웨터로 가벼운 재킷을 장식 할 수 있습니다. 멋진 점은 데님,트랙 또는 후드와 같은 다른 재킷을 시험해 볼 수 있다는 것입니다.
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니트 모자
니트 모자는 아이스 링크 추운 물로부터 머리를 보호하는 데 유용합니다.. 제일 것개은 온건한 간격의 너를 아래로 재지 않는다 하기 위하여 이어야 한다. 또한,감기 그들을 통해 귀하의 시체를 얻을 수 있는 귀 커버 하나에 대 한가 고 싶어요.
아이스 스케이트
아이스 스케이트는 아이스 스케이팅을 할 때 중요한 자산입니다. 그래서,당신은 당신의 자신을 가지고 또는 아이스 스케이트장에서 사람을 고용 할 수 있습니다. 오른쪽 아이스 스케이팅 신발을 선택할 때,그들은 당신의 발에 편안있어 확인.
내 말은,그들은 당신의 발에 꼭 맞아야합니다. 너무 꽉 끼는 스케이트는 아이스 스케이팅을 할 때 발목 통증과 물집을 유발할 수 있습니다. 이와 반대로,느슨하게 이음쇠 아이스 스케이트는 너의 발을 동요하는 일으키는 원인이 될 것이다,내전에 그로 인하여 지도한.
여러 번 내전은 기술이 좋지 않고 아이스 스케이트에 맞지 않아 발생합니다. 이 단계 일찌기 맞은 인라인 빙상 스케이트를 사용해서 이 문제를 정정하는 것은 쉽습니다.
아이스 스케이팅을 할 때 피해야 할 옷
이제 실내에서 아이스 스케이팅을 입을 것을 알았으므로 피해야 할 옷을 살펴볼 때입니다. 그래서,여기에 피하기 위해 의류의 기사입니다:
반바지
짧은 바지는 실내 또는 어디서나 아이스 스케이팅을 착용하는 것에 대한 아니해야한다. 반바지는 몸을 제대로 덮지 않습니다. 이 추위와 젖은 표면에 노출,그것은 당신이 실수로 떨어질 특히,매우 불편 느낄 수 있습니다.
자신이 얼음처럼 차가운 표면에 앉아 사진,당신은 내가 무슨 뜻인지 볼 수 있습니다. 그 외에도 링크는 일반적으로 차갑고 감기,폐렴 및 관련 질병을 예방하기 위해 따뜻하게 유지하고 싶습니다. 슬프게도,짧은이 모든 것에 당신을 노출시킬 것입니다. 그래서 당신은 그들을 피하고 싶습니다.
청바지
청바지는 멀리서 충분히 공정하게 보입니다. 그러나,당신은 몇 가지 이유 때문에 모든 비용에 그것을 방지 할 수 있습니다. 하나,청바지는 부피가 크고 편안함과 기동성을 손상,두,청바지는 얼음에서 물 많이 흡수 할 수 있습니다.
당신이 원하는 마지막 것은 젖은 청바지에 아이스 스케이트를하는 것입니다. 그것은 불편하고 재미 유적,그래서 당신은 아이스 스케이트장에 올 때 하나를 착용하지 않도록해야합니다.
드레스,예를 들어,피겨 스케이팅 드레스
드레스는 추위로부터 몸을 덮지 않기 때문에 반바지와 같은 범주에 속합니다. 따라서 아이스 스케이트에 올 때 집에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 하나,당신은 하나에 넣어해야하는 경우,그것은 레깅스와 같은 긴 바지를 동반하는 것이 좋습니다.
또한 피겨 스케이팅 드레스는 굉장하며 아이스 스케이팅에 대한 열정을 나타냅니다. 그러나,드레스 전문 피겨 스케이팅 선수로이 일을 하지 않는 한 필요 하지 않을 수 있습니다. 당신은 캐주얼 드레싱과 함께 잘 작동 대부분의 시간,레크리에이션 아이스 스케이팅을 할 수 있습니다.
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무거운 재킷
무거운 재킷은 무게 때문에 아이스 스케이팅을 할 때 무게를 줄일 수 있습니다. 당신이 아이스 스케이트장에 갈 때,당신의 임무는 재미를하는 것입니다 기억하십시오. 불행하게도,이 때문에 무거운 재킷에서 불편 당신을 위해 작동하지 않을 수 있습니다.
예,스케이트장은 차가워 지지만,이것이 당신이 무거운 재킷을 입는 것을 의미하지는 않습니다. 게다가,당신이 스케이트를 타기 시작할 때,곧 당신의 몸은 가열되고,당신은 재킷을 떨어 뜨려야 할 것입니다. 따라서 가벼운 재킷 만 휴대하는 것이 가장 좋습니다.
아이스 스케이팅 때 옷을 입는 방법/완전한 가이드
아이스 스케이트장은 계절에 관계없이 일반적으로 쌀쌀합니다. 따라서 겨울 동안 스케이트장이 추운 것은 정상입니다. 꼭,당신은 당신이 올바른 옷을 입고 따뜻한 유지하고 있는지 확인하려면. 그래서,당신은 그것을 어떻게해야,당신은 물어?
아래는 아이스 스케이팅 때 옷을 입는 방법에 대한 가이드입니다. 이들은 아이스 스케이팅 실내 또는 야외에서 착용 하는 것을 선택할 때 고려해 야 할 것 들. 그래서,그것을 얻을 수 있습니다!
편안한 옷차림
나는이 점을 충분히 강조 할 수 없다! 오른쪽 옷을 입고 당신이 스케이트 당신이 편안 하 게 보장 합니다. 따라서,당신은 당신이 가는 옷이 아프 이음쇠가 아니다는 것을 확인하고 싶다. 너무 빡빡하거나 너무 느슨하거나 너무 얇거나 너무 두껍지 않아야합니다.
의복의 두께는 아이스 스케이팅 세션 내내 따뜻하거나 차갑게 유지할 수 있기 때문에 중요합니다. 아이스 스케이팅을 착용하는 것을 선택할 때 당신이 적당한 두께에 가고 싶은 이유입니다.
또한,너무 빡빡하거나 너무 느슨하면 세션 내내 불편 함을 느낄 수 있기 때문에 적당히 맞는 옷을 입으면 도움이 될 것입니다. 또한 편안한 옷을 입는 것은 불필요한 옷을 피하는 것을 의미합니다.
예를 들어,때로는 긴 목 스카프가 아이스 스케이팅을 할 때 재미를 망칠 수 있습니다. 빠른 속도로 스케이트를 타는 동안,스카프는 스케이트 사이에 들어갈 수 있습니다. 목 스카프를 제거하거나 목에 제대로 묶을 때까지이 문제에 더 자주 참석해야합니다.
따라서 이러한 모든 불편을 피하기 위해 긴 목 스카프와 재미를 망칠 수있는 다른 유형의 옷을 피하는 것이 가장 좋습니다.
의류에 적합한 재료를 선택
옷감이 적당한 크기이고 당신을 위해 편안 보장 한 후,당신은 가서 그것을 사용해야합니까? 정말! 최종 결정을하기 전에,당신은 재료의 유형을 확인해야합니다. 아이스 스케이트 링크는 얼음 때문에 젖을 수 있습니다. 그래서,물 흡수 하지 않는 옷이 필요 합니다.
이를 위해,면 의류는 실내에서 아이스 스케이팅을 착용하는 것에 가장 적합하지 않습니다. 그런데,너가 해야 하면,피복은 100%년 면의 하지 않는다 것 을 확인하십시요. 다른 한편으로,폴 리 혼합 직물은 최고 때문에 그들은 빛 그리고 얼음에서 물 흡수 하지 않습니다.
옷의 다른 레이어를 착용
이 길을 가기 전에,당신은 당신이 선택하는 옷에 편안 있는지 확인하십시오. 또한,그들은 너무 많은 몸을 담글 방지 하기 위해 폴 리 에스테 르 처럼 오른쪽 소재로 만들어져야 한다. 이 모든 것이 설정되면,당신이 적합하다고 판단하는만큼 많은 레이어를 선택할 수 있습니다.
아이스 스케이트장은 때때로 매우 쌀쌀할 수 있습니다. 그래서,의류의 다른 세트에 넣어 따뜻한 유지 하려는. 그런 다음 몸이 뜨거워지면 각 층을 한 번에 하나씩 떨어 뜨립니다.
아이스 스케이팅|마무리 착용
아이스 스케이팅을 할 때 따뜻하고 안전하게 유지하는 것은 개인적인 책임입니다. 아이스 스케이트 링크를 방문한 후 감기 관련 질병을 잡거나 부상을 입는 것은 불행 할 수 있습니다. 그런 까닭에,일어나기에서 이것을 막기에 너의 제일 탄은 우측 의류에 두고 있다.
즉,난 당신이 실내 아이스 스케이팅을 착용하는 것이 도움이 가이드를 발견 생각합니다. 희망,당신은 지금 정보통 결정을 내릴 수 있습니다.
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