Tre cose che dovete sapere su mangiare dopo la chirurgia di perdita di peso

Per milioni di americani, la chirurgia di perdita di peso dà loro una nuova prospettiva di vita—letteralmente. La chirurgia di perdita di peso (a volte chiamata bariatrica) può ridurre o eliminare i rischi di sviluppare il diabete o di avere un infarto o ictus.

Ma ci sono alcune cose che devi sapere sul tuo recupero dalla chirurgia bariatrica. Poiché cambia la quantità di cibo che il tuo stomaco può contenere, devi essere molto consapevole di ciò che puoi mangiare e quanto puoi mangiare.

Daremo un’occhiata a tre cose che dovete sapere su mangiare dopo l’intervento chirurgico di perdita di peso.

Naturalmente, ognuno è diverso. Il medico può avere alcune variazioni su questi principi, in modo da essere sicuri di seguire le loro istruzioni alla lettera.

Non inizierai a mangiare cibo solido subito

Non inizierai a mangiare cibi solidi subito dopo l’intervento. Progredire al cibo solido dipende da quanto bene stai guarendo e quanto tempo ci vuole il tuo corpo per adattarsi ai tuoi nuovi modelli alimentari.

Possono essere tre mesi dopo l’intervento chirurgico prima di poter tornare a mangiare cibi “normali”.

L’obiettivo della vostra dieta bypass gastrico è quello di aiutare a facilitare di nuovo nei vostri cibi tipici.

I primi giorni dopo l’intervento, dovresti bere solo liquidi chiari. Se non hai problemi, puoi passare ad altre cose come:

• Decaffeinato
• Brodo
• Succo (non zuccherato)
• Latte scremato o uno per cento

Puoi persino avere ghiaccioli o gelatina purché siano senza zucchero.

Una volta che il tuo corpo è in grado di gestire i liquidi, puoi passare agli alimenti frullati.

Assicurati di selezionare gli alimenti che purificano bene.

Mangerai molto meno

Il tuo stomaco è drammaticamente più piccolo. Semplicemente non terrà la quantità di cibo che ha fatto in precedenza. Assicurati che le tue porzioni siano perfettamente controllate.

Anche con la dieta purea, troverete la maggior parte delle persone dovrebbero mangiare da tre a sei piccoli pasti di cibo purea al giorno— ogni pasto dovrebbe consistere di quattro a sei cucchiai di cibo solo.

Più tardi, come si procede al cibo solido, avrete non più di una mezza tazza di una tazza di cibo per pasto.

La mancata osservanza di queste istruzioni significa che non si può perdere tutto il peso necessario. Ancora peggio, si può effettivamente aumentare di peso indietro inizialmente perso.

Poiché mangi molto meno e le dimensioni e la forma del tuo stomaco sono state cambiate, al tuo corpo mancheranno alcuni importanti nutrienti. Questo è il motivo per cui è necessario essere su una serie regolare di integratori per garantire che non mancano vitamine e minerali vitali.

Il modo in cui mangi sarà trasformato

Abbiamo imparato che ci saranno cambiamenti in ciò che mangi e quando mangi, ma il modo stesso in cui mangi sarà trasformato.

Ad esempio, dovrai mangiare molto più lentamente del normale. Questo significa prendere almeno 30 minuti per mangiare il vostro pasto. Ciò contribuirà a garantire che si mastica il cibo a fondo.

Dovresti anche evitare di mangiare e bere allo stesso tempo. Suggeriamo di aspettare mezz’ora prima o dopo il pasto per bere liquidi.

È anche importante rimanere idratati. Ciò significa almeno 8 tazze di acqua al giorno.

Se non si regola come si mangia, si possono avere risultati miserabili, tra cui nausea e diarrea. Inoltre, se non mastichi completamente il cibo, può bloccarsi all’apertura della tua nuova sacca per lo stomaco.

Altri aspetti importanti della dieta di bypass gastrico

È anche vitale che tu ricordi:

• Mangia cibi ricchi di proteine che sono magri ogni giorno.
• Non bere alcolici.
• Ricorda che la caffeina può causare disidratazione, quindi riduci la tua tazza di Joe.
• Masticare tutti i cibi completamente e accuratamente.

Opzioni di chirurgia per la perdita di peso

Ci sono molte opzioni chirurgiche diverse. Per alcuni, la chirurgia di bypass gastrico laparoscopico è l’ideale, dove altri possono beneficiare di una gastrectomia manica.

Una procedura di bypass gastrico crea uno stomaco più piccolo separando la parte superiore dello stomaco. L’intestino tenue viene quindi posizionato in modo da bypassare la porzione più grande dello stomaco.

In una gastrectomia a manica, l ‘ 80% dello stomaco viene rimosso, creando una sacca che assomiglia a una banana.

Mentre entrambi compiono gli stessi scopi, ci sono alcune differenze aggiuntive. Descriviamo questi in modo più dettagliato nel nostro precedente articolo, ” Che tipo di chirurgia bariatrica è giusto per te?”

Quanto costa la chirurgia di perdita di peso?

La buona notizia è che la maggior parte delle compagnie di assicurazione pagherà per alcuni o la maggior parte del costo della chirurgia di perdita di peso se si soddisfano determinati criteri.

Ma si dovrebbe verificare con la vostra compagnia di assicurazione prima di essere sicuri.

Ci sono molte politiche diverse e i benefici possono cambiare di anno in anno. Ecco perché incoraggiamo ciascuno dei nostri pazienti a contattare la loro compagnia di assicurazione sanitaria per avere una migliore idea di ciò che è coperto.

” Dove posso trovare la chirurgia di perdita di peso vicino a me?”Conway Medical Center a Conway, NC

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Con Conway Medical Center, i nostri pazienti vengono prima di tutto. Ecco perché ci impegniamo a fornire le migliori cure possibili prima, durante e dopo la chirurgia bariatrica. Ci rendiamo conto che questo è un viaggio complicato che influenzerà ogni aspetto della tua vita. Vogliamo che siate certi che siamo con voi ogni passo del cammino.

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