Rottura etichetta: Tutte le risposte di cui hai bisogno di sentire, se lo si desidera, o non

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Perché “it’s over” è l’inizio di un’altra fase…

Pubblicato il: luglio 12, 2018

Qualunque sia la circostanza, la fine di una relazione viene fornito con una notevole quantità di stress di contemplazione e di emozioni difficili, di solito per entrambe le parti. Mentre la rottura reale può essere una navigazione molto difficile, non abbastanza persone considerano ciò che accade post-rottura, fino a quando non è troppo tardi. Le probabilità sono, si sta ancora andando ad avere interazioni con il tuo ex, se si tratta di legare le estremità allentate o incontrandoli in posti nuovi. Quindi, se si sta godendo il vostro nuovo stato singolo o tristemente romcoms abbuffate sopra il gelato, ecco alcune cose che dovete sapere su come gestire il tuo ex.

Che roba posso chiedere indietro?

Una rottura improvvisa può lasciare un sacco di oggetti catturati nel mezzo (soprattutto se si viveva insieme). Tra questi elementi, dovrai decidere cosa è “tuo”, cosa è” loro “e cosa è”nostro”. Gli articoli che sono “tuoi “sono quelli che avevi prima di questa relazione o che sono usati esclusivamente da te (come le tue scarpe) – gli articoli” loro ” avrebbero gli stessi criteri per loro. Puoi assolutamente chiedere e aspettarti di ottenere i” tuoi “oggetti finché sei pronto a restituire “loro”. Gli oggetti che sono “nostri” sono molto più complicati: gli oggetti acquistati/usati congiuntamente possono causare un sacco di drammi, quindi è meglio non lasciare che le tue emozioni prevalgano sulla tua praticità. Tali elementi dovrebbero andare alla persona che sta per usarlo il più o meglio e ha la capacità di farlo. Sarebbe un peccato prendere il barbecue per dispetto se sta solo andando a sedersi in deposito.

Per quanto riguarda i regali, il giudice Judy stabilisce sempre che i regali non devono essere restituiti e che si trova qui con una sola eccezione: i cimeli di famiglia che sono stati dati in base alla relazione duratura (come la fede nuziale di tua nonna) dovrebbero essere restituiti. A molte persone piace forzare-restituire un regalo per fare una dichiarazione. Tanto divertente quanto è quello di gettare una collana costosa di nuovo al tuo ex, forse regalo ad un amico o un familiare che avrebbe godere – trasformare un negativo in un positivo è sempre l ” opzione migliore.

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Per quanto riguarda i tempi e la logistica dei ritorni, fare questo scambio entro i primi 1-2 mesi sarebbe l’ideale, quindi hai avuto un po ‘ di tempo per confermare che il rapporto è davvero finito e (si spera) le emozioni si sono raffreddate. Quando entri nel territorio di 3-6 mesi, diventa un po ‘ più difficile rientrare nella vita di qualcuno e ti fa chiedere se hai davvero bisogno di quegli oggetti così male. Se lo ritieni necessario, il meetup di scambio può essere una buona opportunità per una chat di chiusura, incontrarsi in una posizione neutrale come una caffetteria lo mantiene relativamente amichevole. Se si preferisce non vedere mai più il volto di questa persona, è meglio pianificare un pick-up/drop off tempo in cui la scatola è già in attesa per voi sotto il portico.

Devo bloccare/smettere di seguire / unfriend loro sui social media? Posso ancora interagire con loro su di esso?

I social media sono come un’intera seconda vita con il proprio set di regole. Per qualche ragione, bloccare qualcuno sui social media è considerato un atto quasi blasfemo, quindi, se desideri ridurre ciò che vedi del tuo ex online, è meglio scegliere un’altra opzione (come smettere di seguire, mutare o limitare i tuoi post possono vedere), a meno che non siano quella rara razza di ex che è completamente degna di blocco.

Se scegli di tenerli in giro online, è meglio limitare le tue interazioni (simpatia, commenti, ecc.), soprattutto nei primi mesi, per concedervi un po ‘ di spazio. Se hai intenzione di gradire un post, è meglio renderlo universalmente congratulativo (come una laurea o un nuovo lavoro), in cui è coinvolto un autentico orgoglio.

Il peggior comportamento post-rottura online è sub-posting: condivisione di contenuti che è indirettamente diretto al tuo ex. Che si tratti di un post di denuncia su “alcune persone”, un ” affermazione di quanto bene si sta facendo ora o un pic discoteca se godendo il vostro nuovo status, si stacca sia come passivo-aggressivo e infantile, aiutando né partito maturo fuori di questo.

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Dovremmo coordinare storie di rottura?

Se è stata una rottura particolarmente volatile o imbarazzante che nessuno di voi vorrebbe condividere con gli altri, è possibile sia d’accordo su una dichiarazione congiunta per fare (anche se non c’è alcuna garanzia che il tuo ex lo manterrà). Mentre ci sono alcuni amici con cui probabilmente vorrai condividere l’intera storia, la risposta migliore è di solito “semplicemente non ha funzionato”. Tutti gli amici che si preme per ulteriori informazioni sono indiscreti.

Posso ancora essere amico dei loro amici?

Le reti sociali interconnesse creano alcuni scenari imbarazzanti, ma è importante essere sinceri sulla natura di quelle amicizie mentre eri nella relazione. Se si considera amico del tuo ex di essere diventato tuo amico (come in, hai regolarmente trascorso del tempo con loro lontano dal tuo ex) che sarebbe un’amicizia ammissibile per continuare. Ma se si tratta di qualcuno che ha interagito solo con attraverso il tuo ex, poi continuando un ” amicizia attiva sembrerebbe come un gioco strano di scacchi sociali. Ciò non significa che gli amici del tuo ex diventano i tuoi nemici giurati – contatti casuali e luoghi di ritrovo di gruppo naturali vanno bene – ma quel confine solista dovrebbe essere rispettato.

Come devo agire se mi imbatto nella loro famiglia?

In una relazione stretta e a lungo termine, la famiglia del tuo ex diventa spesso un’estensione della tua e ciò può essere particolarmente difficile quando una relazione si dissolve. Non è uno dei difetti della tua famiglia che hai rotto (tranne che per certe situazioni orribili), quindi non dovrebbero sopportare il peso di qualsiasi animosità. Essere il più caldo e amichevole con loro come si farebbe normalmente e si dovrebbe aspettare lo stesso in cambio. Anche se non sei particolarmente entusiasta di quel parente, mostrare loro la tua cortesia è un grande segno che sei disposto ad essere una persona più grande. Qualsiasi contatto deliberato deve essere concordato da voi e il vostro ex.

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Come affrontiamo gli impegni sociali che abbiamo preso prima di rompere?

Diciamo che hai già RSVP’d matrimonio di un amico prima di rompere. Gestione che è ora la responsabilità di qualsiasi uno di voi è più vicino alla coppia. Se sei tu, dovresti contattare la coppia e dare loro un testa a testa (in modo da non avere l’imbarazzo di vedere la targhetta del tuo ex al tavolo). Mentre non dovresti semplicemente andare da solo (e attaccare ingiustamente la coppia con il conto per il cibo del tuo ex), dovresti verificare con la coppia e vedere se c’era qualcun altro che volevano invitare. Altrimenti, tocca a voi per trovare una data, che non deve essere un partner romantico fucile sia – il tuo amico che è sempre per ballare è perfetto.

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Come devo agire se mi imbatto in mio ex?

Le leggi dell’universo dettano che, alla fine, incontrerai il tuo ex. Che si tratti di una festa o sul marciapiede, la tua condotta dovrebbe essere la stessa. È una situazione imbarazzante? Assolutamente, ma trattarlo come una situazione imbarazzante lo renderà solo più imbarazzante. Se li vedi, prendi l’iniziativa e saluta. Questo significa che devi parlare con loro e recuperare il ritardo su tutto quello che hai perso? No (anche se entrambi vogliono, è certamente possibile). Quello che dice è che non sei intimidito dalla situazione e sei almeno abbastanza maturo da riconoscere educatamente la loro presenza.

Simile al sub-posting, non cercare di renderli gelosi o diffondere ostilità, anche se è del tutto lecito mostrare il tuo corpo di rottura.

Cosa succede se incontro il loro nuovo partner?

Saluta (per gli stessi motivi sopra menzionati) ma IL GIOCO È FATTO. Ulteriore interazione con il nuovo partner del tuo ex (anche se è veramente positivo) è un enorme crosser confine. Se hai visto il tuo ex parlare con il tuo nuovo partner, sai che saresti super sospettoso, quindi attenersi al ciao.

Posso chiedere aiuto/favori per cui mi affidavo a loro?

Molti partner finiscono per gestire determinati reparti della vita del loro partner (uno gestisce tutto ciò che riguarda l’auto, l’altro risolve i problemi del computer, ecc.), ma questo è un accordo facile da abusare post-rottura. Assicurati che la richiesta sia legittimamente qualcosa di cui possono occuparsi in modo specifico (non conta se sei troppo pigro per falciare il prato) e se è entro il primo mese dalla rottura. Qualsiasi cosa oltre quel tempo è in realtà solo un fallimento per andare avanti e imparare a fare le cose da parte tua. Anche, essere preparati che l “aiuto che stai chiedendo potrebbe non essere tutto quello che si ottiene – un” altra interazione è un modo molto semplice per le vecchie ferite da riaprire-in modo da assicurarsi che siete in un posto abbastanza decente socialmente con il tuo ex prima di chiedere.

Cosa succede se voglio davvero essere amici, posso scriverli?

Voler essere amici con il tuo ex non è intrinsecamente male, ma devi chiederti cosa comporta effettivamente un’amicizia con te? Vuoi vederli per un caffè ogni pochi mesi o vuoi andare in viaggi su strada week-end? È importante assicurarsi che questo livello di amicizia non sia più intenso dei tuoi soliti amici, altrimenti è solo un tentativo segreto di rinnovare la tua relazione. Indipendentemente dal livello di amicizia che stai cercando, entrambi avete bisogno di tempo e spazio per riorganizzarsi. Quindi, se si vuole essere amici con il tuo ex, aspettare 3 mesi e chiedetevi di nuovo prima di entrare in contatto.

I sad / drunk-texted ieri sera, cosa faccio ora?

Sì, hai fatto un casino. Non preoccuparti, è successo a tutti noi e, anche se non è il tuo momento migliore, non è la fine del mondo. Ripeto, NON è la fine del mondo. Se il tuo ex è un individuo maturo,avrebbero sia mandato un sms indietro una richiesta gentile per fermare questo o risposto nulla. Se questo è il caso, puoi inviare una breve scusa la mattina dopo o anche scrivere nulla e sperare che l’incidente svanisca. Se sei ex è immaturo come sei e rispondono al vostro primo testo in natura, l “apertura di un” intera conversazione deplorevole, tocca a voi per terminare bruscamente quando si arriva ai vostri sensi – ripetutamente condonare questo comportamento non farà altro che stallo la vostra evoluzione fuori di questo rapporto. Se si dovesse essere sul lato ricevente di un testo a tarda notte, grande come sarebbe quello di screenshot come prova definitiva che ancora si vuole, lo fanno ancora si vuole, ma per favore, prendere la strada maestra.

Perché in breve, non importa quale sia la situazione specifica, cerca sempre di essere una persona migliore. Un rapporto migliore è sulla buona strada.