Qual è la legge di attrazione?

Credi che ci siano forze cosmiche all’opera? Potresti non essere solo. La legge di attrazione (LOA) dice che puoi manifestare i tuoi desideri più profondi in essere solo con il potere del pensiero.

“Quello che vedete nella vostra realtà ora sono i semi, cioè i pensieri e le emozioni, hai piantato ad un certo punto della tua vita, ” offre manifestazione allenatore Maria Concha.

Mentre i primi anni 2000 libro The Secret spinta il LOA nel mainstream, Concha dice che il concetto potrebbe risalire millenni. “Si pensa che il Buddha abbia introdotto il LOA con la convinzione che ‘tutto ciò che siamo è il risultato di ciò che abbiamo pensato.’I principi del LOA si trovano in molte religioni e pratiche spirituali in tutto il mondo, è solo confezionato in modo diverso. Studiosi e seguaci del LOA credono che sia vecchio come il tempo.”

Se suona come qualcosa che si potrebbe ottenere dietro, sei arrivato nel posto giusto per esplorare il concetto. Avanti, Concha spiega come funziona la legge di attrazione, come praticarlo, e altro ancora.

Come funziona la legge dell’attrazione

Secondo Concha, tutto ciò che riguarda la tua vita attuale—dalla tua casa e dal tuo partner alla tua carriera—è una conseguenza dei tuoi pensieri. “Se presti molta attenzione, vedrai la correlazione tra i tuoi pensieri e ciò che hai nella tua realtà. Questo è anche noto come manifestare”, spiega. “Tutto ciò che provi è attratto da te perché il LOA sta rispondendo ai pensieri che hai offerto ad un certo punto.”

La teoria è semplice: Quando ti concentri su una particolare cosa o persona, crei una attrazione vibrazionale che la attrae o la attrae verso di te. “Significa essere consapevoli dei miei pensieri, invece di reagire a loro. Che tu stia ricordando un evento passato, osservando qualcosa nel tuo presente o immaginando qualcosa nel tuo futuro, il pensiero su cui ti stai concentrando nel momento presente ha attivato una vibrazione dentro di te e il LOA sta rispondendo ad esso ora”, spiega.

Come praticare la legge di attrazione

Ora che capisci le basi, potresti essere ansioso di iniziare a lavorare con il LOA. Poiché la pratica è unica per ogni persona che la utilizza, c’è un tesoro di modi in cui puoi dargli un vortice. Tuttavia, se stai cercando un processo per principianti, ti abbiamo coperto. Concha condivide la sua routine mattutina che incorpora perfettamente i fondamenti del LOA con ulteriori tecniche consapevoli per l’avvio.

Passo 1: Medita

Per prima cosa, è il momento di liberare la mente da tutti quei fastidiosi pensieri—sia buoni che cattivi. “Medito per circa 20 minuti ogni mattina; questo mi aiuta a liberare la mente e mi dà chiarezza su ciò che desidero manifestare durante la mia giornata”, dice Concha.

Passo 2: Journal

Quando ti senti completamente zen, prendi carta e penna. “Il journaling aiuta a centrare i miei pensieri in modo che mi venga in mente ciò che desidero sentire e vedere nella mia realtà”, dice Concha. Ora è anche un grande momento per aumentare la vostra consapevolezza. “Incorporo la gratitudine, scrivendo tre cose per cui sono grato.”

Punto 3: Impostare obiettivi

Definire chiaramente i tuoi obiettivi potrebbe essere centrale nella tua pratica LOA. Una volta che hai capito cosa sono, scrivili al passato (no, davvero!). “Scrivo i miei obiettivi come se li avessi già raggiunti-una tecnica molto potente-poiché questo sta condizionando il tuo subconscio ad aspettarsi queste cose o esperienze”, dice Concha.

Passo 4: Visualizza

“Chiuderò semplicemente gli occhi e visualizzerò ciò che desidero sperimentare”, condivide Concha. “Le tue emozioni sono il tuo sistema di guida. Prestare attenzione al modo in cui ti senti quando stai pensando a qualcosa o qualcuno è un’indicazione che sei nel processo di attrarre qualcosa che vuoi o qualcosa che non vuoi. In sostanza, si ottiene quello che pensi, se lo vuoi o no. La parte interessante è che hai sempre la possibilità di scegliere pensieri migliori, quelli che ti servono.”

Passo 5: Dire affermazioni

Una volta che hai visualizzato le cose che vuoi veramente nella tua vita, è il momento di girare la mano per un paio di mantra rilassanti. “Le affermazioni sono estremamente potenti”, spiega Concha. “Non li leggo; ascolto le mie affermazioni sul mio telefono. Li ho registrati e ho aggiunto della bella musica e li ascolto per ignorare qualsiasi storia limitante in modo da potermi mettere in uno stato di alta atmosfera per essere ricettivo per ciò che desidero manifestare.”

Vantaggi dell’utilizzo della Legge di attrazione

Come spiega Concha, quando inizi a utilizzare il LOA, potresti scoprire che le cose cambiano in meglio.

Potresti diventare una persona fortunata.

Mentre non puoi essere specifico sulle cose o sulle persone che manifesti con il LOA, Concha dice che puoi aumentare le tue possibilità di ottenerlo. “Puoi manifestare esperienze, opportunità, persone e oggetti”, spiega. “Ripensa a un tempo in cui hai voluto qualcosa o pensato a una situazione ed è successo? Alcune persone lo chiameranno ‘fortuna’ ma è semplicemente il LOA in movimento.”

Usarlo potrebbe aiutarti a radicare.

Alla ricerca di una revisione mentale completa? Concha spiega che il LOA potrebbe essere proprio questo. “Una volta capito come funziona il LOA, l’intera prospettiva cambierà”, dice. “Ti rendi conto che sta a te vivere la vita che meriti veramente, non devi accontentarti di meno. Puoi manifestare la tua vita da sogno con facilità e flusso. Diventerai più in sintonia e radicato con te stesso. E ‘ un punto di svolta.”

Svantaggi dell’utilizzo della Legge di attrazione

Prima di correre a trovare il tuo diario e iniziare, ci sono un paio di cose che dovresti sapere, dato che il LOA ha anche alcuni svantaggi. Prima di provarlo, assicurati di prestare attenzione a questo consiglio supportato da esperti.

Puoi attirare la negatività.

Quindi, sei ossessionato da qualcuno che conosci è tossico. Secondo la LOA, potrebbe essere un gioco pericoloso da giocare. Se stai lasciando che qualcuno viva senza affitto nella tua mente, è probabile che tu possa attirarli nella tua vita. “Devi assicurarti di essere consapevole dei tuoi pensieri”, dice Concha. “Il LOA non giudica a cosa stai pensando. Qualunque cosa tu dia attenzione se è ‘buono’ o ‘cattivo’, lo inviterai nella tua vita. Vedi te stesso come una calamita che attrae l’essenza di ciò che stai pensando e sentendo.”

Sfortunatamente, non è magia.

Vuoi attirare un milione di dollari? Abbiamo delle brutte notizie. Contrariamente a quello che potresti aver sentito, il LOA non è una forza magica preparata per eseguire i tuoi ordini. “Se ti senti malsano, non puoi attirare la salute”, dice Concha. “Se ti senti povero, non puoi attirare la prosperità perché sfida la legge.”