Qual è il problema? / Affrontare un marito traditore

Domanda:

Salam aleykum. Volevo solo un po ‘ di consigli islamici su una questione molto importante.

Alhamdulilah, sono stato sposato per quasi 4 anni con mio marito e abbiamo un figlio. Recentemente il comportamento di mio marito è cambiato. Ad esempio, sarebbe stato cattivo con me e avrebbe cercato di incolpare tutti i suoi problemi su di me, semplicemente non era più la persona che conoscevo. Avrebbe trascorso sempre meno tempo con la sua famiglia. Questo a sua volta mi ha reso molto sospettoso e mi ha spinto a controllare le sue e-mail & sito di social networking.

SubhanAllah, ho trovato qualcosa che mi ha spezzato il cuore. Ho scoperto che mio marito mi tradiva. Non conosco la portata di esso, ma ho trovato una scia di messaggi di altre donne e lui flirtare! Non mi sono mai sentito così malato e paralizzato, come non ti aspetteresti mai da qualcuno che ami teneramente; e con cui condividi la tua vita. Mi sento incredibilmente ferito & tradito e umiliato! Milioni di domande mi sono passate per la mente! Non ero abbastanza per mio marito

Così scopro che mio marito da anni mi tradisce ! Mi sento così tradito e il cuore spezzato. So che ho avuto modo di affrontarlo e parlare con lui su di esso, anche se mi fa sentire male. Volevo solo qualche consiglio su come affrontare questa calamità che si è abbattuta sulla mia famiglia e prego che Allah mi aiuterà a superare lo stato in cui mi trovo. Non so da dove cominciare e se mai potrò fidarmi di lui.

Jazaka Allahu Khair,

Hai bisogno di parlare con lui

Risposta:

Nessuna parola può descrivere il dolore e l’umiliazione che viene fornito con l’infedeltà. Che Allah vi conceda la forza e la pazienza di fare ciò che è giusto per voi e la vostra famiglia, e aiutare il vostro cuore a guarire dalle ripercussioni di questo evento traumatico.

Perché l’ha fatto?

Sfortunatamente l’infedeltà è diventata un evento comune, quindi non sei solo. Sebbene ogni caso sia unico, ci sono quattro situazioni fondamentali per cui le persone hanno affari:

1. Una persona ha una dipendenza dal sesso. Sono disposti ad andare a un programma di 12 passi per affrontare la loro dipendenza?

2. Una persona viene catturata in una situazione scivolosa, è sotto l’influenza di droghe o alcol e fa qualcosa che non avrebbero mai pensato di fare. Di solito hanno un grande rimorso per quello che è successo e giurano di non mettersi mai più in quel tipo di situazione.

3. Una persona cerca vendetta o ripagare perché il loro partner ha avuto una relazione.

4. Una persona ha fame di attenzione o nutrimento, quindi si connettono con qualcuno al di fuori della relazione per soddisfare i loro bisogni.2

Cosa devo fare prima?

Prima di tutto, trova un modo per esprimere ed elaborare rabbia, dolore e spesso sentimenti di panico. Il Dr. Spring afferma eloquentemente:

” Quello che stai vivendo è una risposta normale e appropriata a un’esperienza profondamente traumatizzante. Stai vacillando non solo dalla perdita dell’integrità della tua relazione, ma anche dalla perdita di un’illusione—che sei speciale per il tuo partner e che l’intimità che pensavi di aver condiviso con quella persona sarebbe durata per sempre. Se di fronte a notizie così sconvolgenti, sarebbe strano se non ti sentissi perso.”1

Puoi parlare con un amico o un collega fidato, un diario delle tue emozioni o conversare con Colui che è l’Ascoltatore di tutti. È importante essere in uno stato mentale più calmo per rispondere da soli ad alcune domande molto importanti. Inoltre, è fondamentale tenere tutti i bambini fuori dal dolore della situazione nella misura più lontana possibile.

Ogni situazione è diversa e ciò che funziona meglio per una famiglia potrebbe non funzionare meglio per un’altra. A questo punto si deve decidere che cosa è che si desidera. È infedeltà una garanzia di insuccesso per voi? O si desidera rimanere nel matrimonio e cercare di lavorare fuori?

Come lo affronto?

Se scegli e sei pronto ad affrontare tuo marito, la mia prima preoccupazione riguarderebbe la sicurezza. A volte gli scontri possono diventare violenti soprattutto se è stato abusivo in ogni caso in passato o irascibile. Non consiglio di affrontarlo di fronte ad amici o familiari, ma sicuramente evitare una porta chiusa, luogo privato. Anche se non c’è storia di violenza, può diventare molto arrabbiato e difensivo per essere catturato.

Non esiste un modo giusto o sbagliato per farlo, o regole scritte, ma ho trovato utili queste raccomandazioni:

1. Imposta un po ‘ di tempo in cui puoi sederti e parlare. Vuoi un momento in cui sei riposato.

2. Fate scrivere le vostre domande. Alcuni esempi possono includere: Cosa è successo? Come ha fatto questa situazione entrare nel nostro rapporto? Da quanto va avanti? Cosa ci e ‘ andato storto?

3. Assicurati che il tuo partner sia disposto a parlare, che tutti i telefoni siano spenti, che i bambini siano curati e che tu sia in un posto sicuro.

4. Imposta un’ora di inizio e un’ora di fine. Suggerirei non più di due ore. Le persone si stancano, esauste e affamate se si va troppo a lungo e le cose possono degenerare e diventare estremamente brutte. 2

Vi preghiamo di comprendere che tutte le vostre domande probabilmente non riceveranno risposta in una riunione e che voi due potreste dover incontrare più volte. Questo incidente traumatico ci vorrà del tempo per elaborare e risolvere.

Come posso comunicare le mie esigenze?

Alcuni suggerimenti su una comunicazione efficace possono aiutare la conversazione ad essere più produttiva. Due tipici modi disfunzionali di parlare includono essere in “Silenzio” o essere la ” Tempesta.”

Se rimani in silenzio per proteggerti da ulteriori danni o delusioni, stai anche perdendo la possibilità di sentirti compreso, di soddisfare i tuoi bisogni, ammettere i tuoi errori e riconnetterti. “Per guarire e perdonare, devi essere convinto che il tuo partner afferra quanto profondamente sei stato violato. Perché ciò accada, devi parlare della vicenda e di come ti ha colpito sul livello più personale” 1

Se hai la tendenza opposta a prendere d’assalto, capisci che una piena effusione di rabbia e rabbia genererà solo più rabbia in entrambe le parti e metterà tuo marito in difesa e lo spingerà via. È più probabile che ti ascolti e senta il tuo dolore se parli con calma e direttamente.

Come risponderà?

Anche le possibili risposte variano da situazione a situazione. Tuo marito può chiedere perdono, egli può essere in completa negazione, nonostante le prove fornite, o può ammettere al suo imbroglio e poi avviare una dissoluzione matrimonio se stesso; perciò, è di vitale importanza per voi di avere un sistema di supporto istituito che può aiutare sia con i vostri bisogni immediati e futuri.

È possibile che la nostra relazione guarisca da questo?

La possibilità di guarire dall’infedeltà si basa sulla volontà di entrambe le parti di ricostruire la fiducia e la relazione. Se solo un partner desidera riprendere, allora non funzionerà.

Se entrambi si decide di lavorare attraverso questo, nel tempo, si potrebbe vedere questo traumatico anche come un campanello d’allarme. Potresti scoprire che questo evento sconvolgente dell’anima è il riavvio di cui avevi bisogno per sviluppare un approccio più sano e più maturo alle relazioni. “Vi incoraggio a entrare nel processo, a sfidare il dolore e a vedere cosa siete capaci di produrre insieme. In sostanza, al mio tre, vi invito a entrare al centro del ring, togliervi i guantoni da boxe e unirvi le mani.”1

In termini di riconquistare la fiducia, “deve essere guadagnato, e non solo con rassicurazioni verbali, ma con cambiamenti specifici nel comportamento.”1 Tuo marito dovrà dimostrare, anche se audaci, azioni concrete che egli è impegnato a voi e che siete al sicuro con lui. E dovrai aprirti alla possibilità di fidarti di lui di nuovo e rafforzare i suoi sforzi per riconquistare la tua fiducia. Si dovrà anche ” precisare esattamente ciò che il vostro partner può fare per voi, e dare a questa persona una road map di nuovo nella vostra vita.”1

Continuare a cercare la guida di Allah per la migliore linea di condotta e di risultato per voi e la vostra famiglia. Non dimenticare di stabilire un sistema di supporto per te e tuo figlio, inclusa la terapia familiare e, infine, consiglio vivamente di leggere il libro “After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner has Been Unfaithful” di Janis Abrahms Spring, PhD.