Proteine Prezzo in Hong Kong

Guida all’Acquisto di Proteine in Polvere

Con così tante proteine in polvere sul mercato può essere un po ‘ di confusione su quale integratore di proteine in polvere è raccomandato per le tue esigenze. Non deve essere questo complicato quando si dispone di questa guida per navigare verso i vostri obiettivi di fitness. Qui ci sarà abbattere le cose che avrete bisogno di guardare fuori per quando si acquista la prossima vasca di proteine in polvere.

Determinare la fonte di proteine

Tipicamente per scopi di costruzione muscolare, la forma ideale di proteine che si desidera ottenere dalle proteine in polvere è da isolato di proteine del siero di latte o più comunemente noto come proteine del siero di latte. Proteine del siero di latte è ideale in quanto è generalmente più conveniente, è prontamente assorbito dal corpo promuovendo così la crescita muscolare, riparazione muscolare, perdita di grasso, aumenta il metabolismo e molto altro ancora. Per le opzioni vegane là fuori, è meglio guardare fuori per proteine in polvere di soia come la soia è una delle poche proteine a base vegetale là fuori che hanno un profilo proteico completo. Ciò significa che per una proteina a base vegetale, le proteine in polvere di soia hanno tutti gli aminoacidi essenziali necessari per promuovere la sintesi proteica.

Cerca proteine in polvere con carboidrati minimi

Al momento di decidere su quale polvere proteica ottenere, devi capire che la necessità di ingerire proteine in polvere è semplicemente quella di completare qualsiasi proteina che non stai già ricevendo da whole foods. Quindi, poiché l’enfasi è sul raggiungimento di quante più proteine possibili, è meglio cercare la polvere di proteine del siero di latte in quanto contiene principalmente proteine senza tutti i carboidrati aggiunti, il che significa calorie extra che porteranno ad un aumento di peso indesiderato.

Le polveri di proteine del siero di latte sono anche migliori dei gainer di massa o dei gainer di peso, nel senso che le polveri di proteine del siero di latte in genere offrono proteine per lo più pure in termini di composizione nutrizionale. È anche meglio evitare di aggiungere latte al frullato proteico poiché il latte contiene zucchero indesiderato e lo zucchero significa carboidrati che renderanno più facile accumulare calorie se non si sta attenti, il che può portare ad un aumento di peso indesiderato.

Domande frequenti su Proteine in polvere

Dove acquistare proteine in polvere online a Hong Kong?

È possibile acquistare proteine in polvere online a Hong Kong visitando il iprice.hk sito per ottenere tutta la vostra salute, nutrizione, esigenze di allenamento e altro ancora.

I frullati proteici sono keto-friendly?

I frullati proteici sono cheto-friendly se il profilo nutrizionale sul retro si adatta al profilo macronutriente di una dieta cheto. In genere per un prodotto alimentare da considerare come keto-friendly, detto prodotto alimentare deve avere circa 50 grammi di carboidrati. Quindi, se il frullato proteico si adatta alle tue esigenze di macronutrienti, è considerato keto-friendly.

Quale polvere proteica a base vegetale è la migliore?

Per le polveri proteiche a base vegetale, è meglio cercare le polveri proteiche di soia poiché la soia è una delle poche proteine a base vegetale che hanno un profilo proteico completo. Ciò significa che per una proteina a base vegetale, le proteine in polvere di soia hanno tutti gli aminoacidi essenziali necessari per promuovere la sintesi proteica, motivo per cui è considerata la polvere proteica a base vegetale più eccellente sul mercato.

I frullati proteici sono buoni per l’aumento di peso?

I frullati proteici sono buoni per promuovere la crescita muscolare che porterà ad un aumento di peso. I frullati proteici dovrebbero essere parte di un programma nutrizionale sano ed equilibrato. Frullati proteici devono essere utilizzati come supplemento a qualsiasi whole foods si sta già ingerendo come parte di un programma dietetico sano. Un programma dietetico a basso contenuto di carboidrati e ricco di proteine migliorerà le tue prestazioni in palestra per cui inizierai a vedere una notevole trasformazione del corpo entro pochi mesi dal sollevamento di alcuni pesi pesanti per innescare la crescita anabolica. La chiave da ricordare è che se si vuole massa fino a mettere su dimensioni e forza, è necessario colpire la palestra e iniziare a mangiare cibi che sono a basso contenuto di grassi, ad alto contenuto di proteine e una moderata quantità di carboidrati. Presto vedrete i benefici salubri di impegnarsi in questo tipo di attività fisica nel tempo e sempre essere consapevoli di riposo e recupero come sintesi proteica si verifica solo durante il riposo e il recupero.