Ecco’ Come Shaun White ha genialmente modificato la sua routine di allenamento per stare al passo con i rivali

Quando si tratta di snowboard, Shaun White è il nome da sapere. Lui è un 3 volte medaglia d’oro olimpica nello snowboard halfpipe. White è anche lo snowboarder più decorato e detiene il record per aver vinto il maggior numero di X games.

Inoltre, il pro snowboarder cum skater passa attraverso un allenamento rigoroso per rimanere in forma all’età di 35. Che tipo di addestramento fa per essere degno di medaglia? Facci scoprire.

Regime di allenamento di Shaun White

White è stato in snowboard fin dalla giovane età di 6. Ha fatto il suo debutto con i 200o Winter X Games e da allora ha vinto medaglie. Alle Olimpiadi invernali del 2006, ha vinto la medaglia d’oro e ha difeso il suo titolo nel 2010.

Tuttavia, durante le Olimpiadi di Sochi 2014, non è riuscito a vincere una medaglia ed è rimasto deluso. Fu allora che decise di cambiare il suo regime di allenamento.

White stava guardando una medaglia a Pyeongchang nel 2018 e voleva vincerla male. Ha riconfigurato il suo intero regime di allenamento di snowboard in inverno e pattinaggio e surf in estate.

L’atleta ha assunto un personal trainer per se stesso e si è allenato giorno e notte con un solo obiettivo nella sua mente. Si allenava consecutivamente per due giorni e solo dopo si riposava. Ciò ha aiutato White a ottenere quel vantaggio in più rispetto ai suoi concorrenti.

Tutto questo ha pagato quando Shaun White è stato indossato con la medaglia d’oro alle Olimpiadi invernali di Pyeongchang 2018. C’erano un sacco di apprensioni per quanto riguarda la sua performance, ma ha dimostrato tutti sbagliavano e appena andato per quell’oro.

Bianco è uno degli atleti di guardare fuori per le prossime Olimpiadi invernali che si terranno a Pechino. Questa sarà la sua 5a Olimpiade, e White ha gli occhi puntati sulla medaglia d’oro ancora una volta!

Shaun White come un professionista skater

White è anche un grande skateboarder e ha imparato questa abilità dal suo fratello maggiore, che era anche nel pattinaggio. Il pattinatore professionista Tony Hawk ha fatto amicizia con un bambino di 9 anni Shaun White e lo ha aiutato a trasformarsi in un pattinatore professionista.

Il pattinatore professionista ha eccelso nei concorsi durante la sua carriera di skateboarding. Ha anche vinto il titolo di campione American Sports Tour. Inoltre, Bianco è stata la prima persona a competere e vincere sia l “estate e l” inverno X Games in due sport diversi.

White ha precedentemente rivelato di aver preso in considerazione la partecipazione allo skateboarding a Tokyo 2020. Questa è la prima volta che lo skateboard è stato introdotto alle Olimpiadi. Tuttavia, l’atleta ha deciso di concentrarsi sullo snowboard, con le Olimpiadi invernali di Pechino in arrivo presto.