Baby led svezzamento con piselli è una grande opzione ricca di proteine per il bambino e grande per affinare quella presa a tenaglia, Se siete appena agli inizi con BLW o spazzolatura sulla vostra conoscenza, vi stiamo mostrando come servire piselli per baby led svezzamento oggi.
I piselli sono un ottimo cibo per i bambini, anche se possono essere trucchi per l’auto-alimentazione. I bambini generalmente gravitano verso cibi più dolci, quindi rendono i piselli un’ottima opzione per i piccoli – un po ‘ dolci, ma comunque un vegetale ricco di sostanze nutritive!
Benefici dei piselli per i bambini
Quando iniziamo i solidi con il tuo piccolo, stiamo cercando i primi alimenti ricchi di nutrizione. I piselli potrebbero essere una delle migliori opzioni per questo! Ecco cosa dice WebMD
- Vitamine e nutrienti per combattere l’infiammazione.
- Imballato con luteina e zeaxantina per una buona salute degli occhi.
- Un sacco di fibre per mantenere il bambino regolare
- Antiossidanti per aumentare il sistema immunitario.
- 4 grammi di proteine per 1/2 tazza porzione
Come preparare e servire i piselli per un bambino
I piselli sono un primo ortaggio perfetto. Ma prima devi decidere come vuoi servire i piselli di svezzamento del bambino! Siamo qui per aiutarti a decidere.
Purea
Non specificamente BLW, ma penso davvero che lo svezzamento del bambino dovrebbe essere meno strutturato e più aperto a ciò che funziona per TE e la TUA famiglia. Inoltre le puree vegetariane sono facili. Per fare una purea di piselli, semplicemente cuocere a vapore i piselli e pop nel frullatore o robot da cucina. Un po ‘ di liquido o latte materno può essere aggiunto se è necessario diluirlo.
Pratica BLW con puree offrendo cucchiai precaricati!
Hai bisogno di maggiori informazioni su baby led svezzamento vs puree? Dai un’occhiata a questo post.
Purè di piselli
Purè è un modo semplice e sicuro per servire i piselli. Puoi farlo fondamentalmente come una purea grossa, prendendo i piselli cotti (in scatola funzionerebbe bene anche qui, basta tenere d’occhio il contenuto di sale) e distruggendo con una forchetta.
Questo farà una pasta spessa perfetta per l’alimentazione al bambino sul vassoio, permettendo loro di usare la mano e le dita per raccogliere e nutrirsi. Puoi anche dare cucchiai precaricati al bambino con la poltiglia di piselli.
Intero
Piselli interi sono grandi per affinare la presa della tenaglia. La maggior parte delle fonti concorda sul fatto che una volta che il tuo bambino è in grado di afferrare i piselli (9-12 mesi) e di auto-nutrirsi non devi preoccuparti di soffocare, ma se i tuoi EPA sembrano grandi o hai una storia di soffocamento con il tuo piccolo smush e appiattisci un po ‘ con le dita o la schiena a una forchetta
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