Capodanno (non solo un nuovo anno, ma un nuovo decennio!), nuovo me! Dimenticate la vostra auto vacanza, che è andato in mare con abbuffate. Quello era 2019 di voi-2020 è il momento di nuovi inizi, e si sta finalmente andando a bastone per la risoluzione del nuovo anno! Quale modo migliore è lì per dare il via al decennio che con un più sano e trimmer voi?
Quando parliamo di mangiare e dieta attenti alla salute, il primo alimento che viene in mente è l’insalata. Soprattutto per quei carnivori tra di noi, il pensiero di mangiare insalate regolarmente può sembrare un compito eccessivamente scoraggiante. Non aiuta che molti potrebbero immaginare insalate come degustazione semplice, monotono da preparare, e più costoso di opzioni alimentari più sostanziali; non c’è da meravigliarsi che pochi riescono a vedere questa particolare risoluzione fino alla fine dell’anno.
Invece di intraprendere un compito insormontabile di rompere la tua banca (e lo spirito), unisciti a noi a caccia di cibi buoni, convenienti e genuini. Abbiamo compilato un elenco di salad bar che servono insalate fresche, appetibili e convenienti per meno, o al, il marchio S 1 12. Ora è possibile avere il vostro verde (indietro)s e mangiarli troppo!
Credito fotografico: https://www.facebook.com/sg.coldstorage/
COLD STORAGE SALAD COUNTER
La prossima cosa migliore per fare insalate da soli, Cold Storage Salad Counter è il paradiso per quelli di noi che cercano un’opzione più conveniente senza compromettere la dimensione e la qualità delle porzioni.
Nei bar più vecchi, i prezzi partono da S S 4.99 per asporto un’insalata fai da te con tre condimenti e semi misti gratuiti o frutta secca.
Per le nuove sezioni CREATE salad, puoi scegliere un’insalata fai da te – S 7 7.90 per due condimenti e carne aggiuntiva – o una ciotola premade per andare o avere in-house. Oltre ad avere più oggetti premium come il ragù al pepe nero, le ciotole della casa sono ugualmente soddisfacenti-suggeriamo il salmone-centric Fresh Off The Hook (S$11.40) e il Suay Mak Mak di ispirazione tailandese! (S 8 8.90).
252 North Bridge Road
Raffles City Shopping Centre, #B1-01
Singapore 179103
Tel: +65 6336 2676 / 2267
Tutti i giorni: 8am-11pm
Stazione più vicina: Municipio
* * Prese multiple islandwide.
MUNCH Saladsmith
Per coloro che diffidano non solo del prezzo, ma anche della monotonia di un piatto a base di verdure, Munch Saladsmitth potrebbe essere il posto giusto per te.
Vantando un team con oltre cento anni di esperienza cumulativa F &B e con il motto di servire solo cibo che il team di cucina è disposto a mangiare anche, puoi aspettarti che anche le loro insalate abbiano un profilo di gusto saporito e corposo che è atipico per molti dei suoi contemporanei.
Pesce di fantasia? Andare per l’opzione più leggera di John Dory (S$12). Voglia di pollo? Il pollo arrosto (S$12) è un introito saporito sul classico fiocco insalata senza incorrere in eventuali sanzioni peccaminose.
1 Raffles Place
One Raffles Place, #B1-16
Singapore 048616
Tel: +65 6438 1456
Lun to Ven: 8am – 9.30 pm
Sab: 10am – 4pm
(Chiuso la domenica)
Stazione più vicina: Raffles Place
** Prese multiple islandwide.
Credito fotografico: https://www.facebook.com/saladcosg/
SALAD Co. SG
Trovare cibo economico nel CBD può essere un compito in salita, per non parlare di qualcosa che sia facile sia per le calorie che per il portafoglio. Fornire insalate economiche (da S$5.90) sin dal suo inizio nel 2016, Salad Co. SG fornisce una tregua gastronomica (ed economica) per la popolazione attenta alla salute nel CBD.
Oltre al prezzo, Salad Co. SG ha un altro pareggio: invece di essere costretti a sussistere su una base obbligatoria, si può scegliere di andare senza qui. Dire addio ai giorni di riempimento su verdure indesiderabili; ora si può mangiare quello che si vuole veramente, invece!
10 Anson Road
International Plaza, #01-17
Singapore 0799903
Tel: + 65 6221 9556
Lun a Ven: 10am – 4pm
(chiuso il sabato & Domenica)
Stazione più vicina: Tanjong Pagar
* * Multiple outlets islandwide .
SALADSTOP!
Se mangiare in modo sostenibile è importante quanto mangiare in modo sano per te, questo marchio soddisfa questo criterio e altro ancora.
Come uno dei pionieri di un’alimentazione sana a Singapore, Saladstop ha trascorso i suoi anni a promuovere i legami con le comunità locali, mentre la costruzione su un portafoglio di cibo sano e delizioso.
Nel suo desiderio di rendere omaggio alla natura, il marchio assicura che le estremità controllabili della sua catena di fornitura rispettino i suoi valori fondamentali per conferire un elemento di sostenibilità in tutte le sue offerte. La prossima volta che si testa sopra per un mix and match insalata (S$9.90), si può stare certi che ogni elemento nella ciotola servita è onesto, sostenibile e affidabile.
168 Robinson Road
Capitol Tower, #01-05
Singapore 068912
Tel: + 65 6820 7670
Lun a Ven: 8.30 am-8.30 pm
(chiuso il sabato & Domenica)
Stazione più vicina: Tanjong Pagar
** Multiple outlet in tutta l’isola.
Credito fotografico: https://www.saladsnwraps.com.sg/
INSALATE & INVOLUCRI
Come per il suo omonimo, Insalate & Involucri è specializzata proprio in questi elementi. Le sue insalate sono pesanti come i suoi involucri; la loro insalata junior contiene sei condimenti per S 7 7, mentre il normale con tutti i throw-in è al portafoglio-friendly S S 10. Se hai un appetito più grande, quest’ultimo è l’opzione ideale per te!
Per iniziare il nuovo decennio, perché non avventurarsi fuori dalla vostra zona di comfort culinario con qualcosa di più interessante dal menu Speciality Junior Insalate? Ad esempio, il gambero di avocado (S 8 8,50) è una meravigliosa alternativa alle basi proteiche più comuni e contiene un pizzico di dolcezza per gentile concessione della sua aggiunta di uva passa.
12 Gopeng Street
Icon Village, #01-86 / 87
Singapore 078877
Tel: +65 9433 3860
Da lunedì a venerdì: 11am – 8pm
Dom: 11am – 3.30 pm
(chiuso il sabato)
Stazione più vicina: Tanjong Pagar
SALMON SAMURAI
La maggior parte di noi ama il salmone. Succulento con una meravigliosa dolcezza toccata dalla salamoia, per molti di noi, è un pesce perenne di scelta per le nostre insalate. La prossima volta che stai cercando di graffiare quel prurito al salmone senza compromettere la tua dieta o il tuo conto in banca, fai un salto da Salmon Samurai per salmone, salmone e altro ancora salmone.
Il nuovo concetto del team Shinkansen, Salmon Samurai ha razionalizzato il suo salad bar in un luogo donburi fai da te concentrandosi invece sul salmone. Prima che qualsiasi weight-watchers si allontani in delusione per l’inclusione di carboidrati e proteine singole presenti, puoi ancora creare un’insalata di verdure miste (S 9 9.90) da questo nuovo menu che è altrettanto sostanziale.
100 Tras Street
100AM, #01-11
Singapore 079027
Tel: +65 6543 6823
Quotidiano: 11am – 10.30 pm
Stazione più vicina: Tanjong Pagar
** Prese multiple islandwide.
Foto di Credito: https://www.facebook.com/SimplyWrapps/
SEMPLICEMENTE WRAPPS
chi scegliere Semplicemente Wrapps rispetto ai suoi concorrenti di farlo per una ragione molto semplice: non c’è nessun altro a Singapore che serve appetibile insalate con una lunga lista di ingredienti nutrienti – un enorme cinquanta condimenti e vivace condimenti diciotto specialità della casa – per scegliere da.
Preoccupato per la paralisi della scelta? Sentitevi liberi di consultare uno qualsiasi del personale cordiale disponibile, o provare una delle quindici creazioni dello chef, invece. Che vanno da S S 9.90 a S S 11.90, si può prendere un giramondo avventura gusto campionando la gamma di ciotole a tema paese – se si sta tagliando le calorie, provare sorprendente Thailandia; per quelli con più margine di manovra, Arabian Paradise è incredibilmente aromatizzato.
2 Orchard Turn
Ion Orchard, #B4-30
Singapore 238801
Tel: + 65 6509 6008
Quotidiano: 8am-9.30 pm
Stazione più vicina: Orchard
* * Multiple outlets islandwide.
Credito fotografico: https://sumosalad.com/
SUMO SALAD
Un marchio australiano, Sumo Salad’s sole outlet a Singapore si trova in una posizione piuttosto inaspettata. Trovato all’interno della stazione MRT Holland Village-sì, intendiamo la stazione reale, non accanto ad essa – questo chiosco capitalizza il traffico occupato, e la popolazione attiva e gli abitanti nelle vicinanze.
A differenza del solito concetto di mix and match, i clienti possono scegliere tra una serie di insalate (S$9.50 per le piccole; S S 10.50 per le grandi): il caldo agnello marocchino è particolarmente delizioso con la sua miscela di acidità di limone e proteine speziate, mentre la zucca & Pinenut è un’alternativa vegetariana dolce che è leggera nel sapore ma sostanziale nella porzione.
200 Holland Avenue
Holland Village MRT Station, #B1-11
Singapore 278995
Tel: +65 9088 4580
Giornaliero: 9am – 9pm
Stazione più vicina: Holland Village
Credito fotografico: https://www.instagram.com/iceaxe/
SUNMOON FRESH
Prevalentemente un fornitore di frutta, i non iniziati saranno probabilmente ignari che questa è una delle insalate più economiche che puoi trovare nel CBD. A partire da soli S S 5.80-con ulteriori S top 1.50 ricariche per carni premium-è possibile ottenere una base di lattuga accanto a cinque lati non di carne in una scatola da asporto.
Ciò che Sunmoon Fresh manca di varietà-hanno alcune scelte interessanti come il melograno e la guava – compensa le dimensioni delle porzioni. Decostruire l’insalata durante il pasto svela un servizio abbondante che placerà anche i mangiatori più voraci. Con un valore senza precedenti come questo, andare presto, o rischiare la coda di pranzo serpeggiante quotidiana!
114 Telok Ayer Street
Singapore 068583
Tel: +65 6634 3575
Lun a Ven: 8am – 7pm
Sab: 10am – 4pm
(Chiuso la domenica)
Stazione più vicina: Telok Ayer
** Multiple outlets islandwide.
Credito fotografico: https://www.instagram.com/thedailycut.sg/?hl=en
IL TAGLIO GIORNALIERO
Stanco di noiosi, pasti sani? Questo 2020, non c’è bisogno di testare la tua volontà mangiando insalate blande e non ispirate. The Daily Cut spera di sovvertire questa tendenza placcando cibo fresco, sano e nutriente per mostrare ai singaporiani che mangiare sano può essere anche un affare delizioso.
Mentre il menu è stagionale, i prezzi non sono: ciotole sono S 9 9 per petite, S regular 12 per regolare e S S 15 per grandi.
Non sei sicuro di cosa scegliere? Quest’inverno, vai per l’halloumi piccante o la dolcezza seducente della vinaigrette al frutto della passione per finire la tua insalata. Per il vero attenti alla salute, hop sul loro sito web per una ripartizione dettagliata delle informazioni nutrizionali della vostra ciotola.
1 Raffles Place
One Raffles Place, #B1-31
Singapore 048616
Tel: +65 6443 3391
Lun a Ven: 11am – 9pm
Sat & Dom: 11am – 4pm
Stazione più vicina: Raffles Place
** Prese multiple in tutta l’isola.
THE GREEN BAR
The Green Bar cerca di elevare l’esperienza in una più gourmet. Come fa?
In primo luogo, offre una serie curata di insalate di casa preparate al momento con una selezione mix and match altrettanto colorata. Per alzare davvero la posta sul lusso, le medicazioni per la casa qui possono contenere fino a tredici ingredienti!
Successivamente, offre posti a sedere accoglienti paragonabili a qualsiasi altro stabilimento rispettato. Immerso nelle calde tonalità del marrone, è confortevole e luminoso, rendendolo un luogo favorevole per la folla di lavoro per convocare durante le ore di pranzo.
Il kicker? Si può sperimentare tutto ciò che per tra un molto ragionevole S S 8.90 a S S 13.90. Che furto!
9 Raffles Boulevard
Millenia Walk, #01-91
Singapore 039596
Tel: + 65 6336 0780
Lun a Ven: 8am – 9pm
Sat & Dom: 11am-5.30 pm
Stazione più vicina: Promenade
* * Multiple outlets islandwide .
Credito fotografico: https://www.thelawn.com.sg/
THE LAWN
Confezionate ordinatamente all’interno di bento box, le insalate del Lawn sono un caleidoscopio accattivante di technicolor, allettanti nella loro vivacità e ricche di freschezza. Sposando stile e sapori, il marchio spera di emozionare spostando le insalate da un piatto noioso per una sola persona a una valida opzione di condivisione tra amici e colleghi.
Mentre le ciotole premade tendono verso una fine più costosa dello spettro, il loro inizio Crea le tue ciotole è ad una gamma più amichevole di S 1 10.30 a S S 10.90. Reclamizzando il suo slogan di “carne i tuoi verdi”, hai una scelta di una tradizionale insalatiera con cinque condimenti o una ciotola più pesante a base di carboidrati con la tua griglia preferita.
31 Biopolis Way
Nanos, #01-07
Singapore 138669
Tel: +65 6478 9739 / Whatsapp: +65 8403 3426
Lun-Ven: 10.30 – 9pm
Sat & Dom: 10.30 – 4pm
Stazione più Vicina: Buona Vista
Foto di Credito: https://www.thesaladbox.com.sg/
IL SALADBOX
un’Altra insalata bar arredato con un ampio assortimento di condimenti e altrettanto grandi porzioni, Il Saladbox offre oltre quaranta ingredienti più ortodosso elementi come funghi shimeji e rosso riso – e tredici medicazioni per i clienti di personalizzare al contenuto del loro cuore’.
Con quella vasta selezione, ti aspetteresti che il lusso della scelta sia tradotto in una qualche forma di incremento di prezzo; al contrario, il marchio offre insalate pick-your-own con condimento gratuito da soli S S 6.95. Se la varietà pura è scoraggiante, perché non decidere dalla sfilza di tutto il giorno-preferiti (da S S 7.50) – ottenere l’insalata Caesar croccante senza tempo a soli S S 8! – disponibile invece?
11 Tanjong Katong Road
Centro commerciale KINEX, #B1-36
Singapore 437157
Tel: +65 6336 6265
Quotidiano: 10am-9pm
Stazione più vicina: Paya Lebar
Credito fotografico: https://www.thesaladcorner.com.sg/
THE SALAD CORNER
Ancora un altro popolare salad bar residente nel CBD, The Salad Corner ha raccolto una folla sana disposta ad affrontare le lunghe code dei punti vendita per ottenere la loro correzione di verdure.
Data l’intensa concorrenza nella zona, l’angolo insalata riesce a rimanere a galla attraverso la seguente combinazione: un servizio robusto, una vasta gamma di condimenti e un prezzo economico.
Mentre l’inflazione ha sottratto i suoi prezzi una volta straordinariamente soppressi, il marchio mantiene le sue insalate regolari sotto S S 10, le grandi insalate intorno a S S 10 e quelle extra-large intorno a S S 12 (tutti i prezzi variano a seconda dello sbocco).
Ecco un hack per i nuovi arrivati: invia un preordine SMS per battere la coda, invece!
7 Maxwell Road
Amoy Street Food Centre, #B1-41
Singapore 069111
Tel: + 65 9853 4093 (solo SMS)
Lun to Ven: 10am-2.30 pm
(Chiuso il sabato & Domenica)
Stazione più vicina: Tanjong Pagar / Telok Ayer
* * Prese multiple islandwide.
Credito fotografico: https://www.facebook.com/thesaladshopsg/
IL NEGOZIO DI INSALATE
Un dilemma persistente affrontato dagli stabilimenti sta trovando equilibrio tra convenienza e convinzioni.
Per il marchio homegrown, The Salad Shop, questo si manifesta attraverso l’offerta di pasti autentici e inventivi che promuovono la sostenibilità, mantenendo i prezzi ragionevoli. Ulteriori iniziative includono incoraggiare i clienti a ridurre gli sprechi portando i propri contenitori per uno sconto S$0.50 su qualsiasi insalata.
Tenendo fede alla sua fede, i suoi condimenti e mangimi sono per lo più oggetti comuni, ma con fioriture speciali. Se stai godendo i sapori rinfrescanti del peperoncino lime cetriolo o il piccante tang dal cavolfiore curry curcuma, vi verrà promesso un sano insalata (S$9 e fino) con un profilo di gusto a differenza di altri.
80 Raffles Place
UOB Plaza 2, #01-20
Singapore 048624
Tel: +65 6536 3686
Lun a Ven: 11am – 8pm
(Chiuso il sabato& Domenica)
Stazione più vicina: Raffles Place
** Più punti vendita islandwide.
TOSS & TURN
Creata dal gruppo Cedele, Toss & Turn è la risposta della catena alla richiesta dei suoi clienti di una tariffa più sana e personalizzabile. Situato principalmente nel centro della città, il marchio serve la popolazione attenta alla salute dando loro un’alternativa sana facilmente accessibile e conveniente.
Mentre la maggior parte del menu è leggermente superiore al marchio S S 12, Toss & Il fascino di Turn risiede nelle sue insalate seriamente considerevoli e nei sapori straordinariamente corposi contenuti all’interno. Per illustrare, le loro insalate firma contengono una sconcertante otto condimenti – comprensivo di proteine! – una base di carboidrati e un condimento deliziosamente malvagio (il sesamo di prugne è assolutamente divino). Ora che è un pasto pesante!
290 Orchard Road
Paragon, #B1-09
Singapore 238859
Tel: +65 6974 2128
Lun a Ven: 9am-10pm
Sat & Dom: 10am – 10pm
Stazione più vicina: Orchard
** Multiple outlets islandwide.
Credito fotografico: https://www.facebook.com/WafukenSG/
WAFUKEN
Uno dei precursori della tendenza sous vide locale, Wafuken è orgogliosa di piatti con una complessità innata di sapori senza la necessità di ritocchi eccessivi, e piatti che mantengono i benefici nutrizionali degli ingredienti grazie a un’attenta preparazione.
Specializzato in ciotole, il menu di Wafuken è costruito in modo simile alle insalate: mescolando e abbinando proteine e fianchi, quindi pagando solo per gli elementi che avevi scelto.
Hai bisogno di una proteina sul pasto proteico per i guadagni? Certo, vuoi anatra, pollo, saba o tutti e tre? Hai bisogno di un’insalata ma non puoi rinunciare ai carboidrati? Perché non aggiungere konnyaku e soba con i tuoi verdi?
A Wafuken, le creazioni gastronomiche sono tue.
12 Marina View
Asia Square Tower 2, #02-05
Singapore 018961
Tel: +65 9459 6073
Lun a Ven: 11am – 8pm
(Chiuso il sabato&Domenica)
Stazione più vicina: Downtown
** Multiple outlets islandwide.
Credito fotografico: https://www.facebook.com/pg/WellDressedSaladBarSg/
SALAD BAR BEN VESTITO & CAFÉ
Ci credereste se vi dicessimo che uno dei salad bar più longevi e popolari di Singapore è vegetariano? Creato dal gruppo di ristoranti vegetariani Eight Treasures, Well Dressed Salad Bar ha mostrato silenziosamente alla folla attenta alla salute che le insalate non hanno bisogno di un integratore di carne per dargli sapore e profondità.
Il segreto del magnetismo del marchio – oltre alla sua umile fascia di prezzo da S$5.50 – non sta nell’offrire ingredienti straordinari. Invece, eccelle fornendo condimenti di un eccezionale livello di freschezza e infondendo dimensioni extra alle loro ciotole attraverso condimenti fatti fondendo sapori solitamente disparati in un nuovo insieme rinfrescante e coeso.
282A South Bridge Road
Singapore 058831
Tel: +65 6534 7787
tutti i giorni: 12 – 9.30 pm
Stazione più Vicina: Telok Ayer
Foto di Credito: https://www.facebook.com/wheatbaum/
GRANO BAUMKUCHEN
Arrotondamento la lista è un altro Giapponese-stile istituzione che fornisce fai da te bocce (da S$10). Mentre gli altri punti vendita servono prevalentemente creazioni premade, WHEAT Design Your Own Bowl chioschi a mano i clienti la possibilità di godere sano, allettante tariffa del marchio – salmone sashimi nella vostra insalata, yum! – con il lusso della personalizzazione.
In alternativa, se non c’è un chiosco DYOB in prossimità accessibile, puoi comunque optare per un’insalata premade presso gli altri rami del GRANO. Concediti una lastra di salmone completa in cima a un abbondante letto di verdure per soli S$12, o prendi l’insalata di pinguini – niente pinguini qui, solo pollo e uova – che presenta una base soba per soli S S 10.
313 Somerset Road
, #B3-46
Singapore 238895
Tel: +65 9012 3037
Quotidiano: 11am – 9pm
Stazione più vicina: Somerset
** Prese multiple islandwide.