10 Cose che non dovresti mai dire a qualcuno nel recupero

La dipendenza influisce su milioni di americani ogni anno. Le probabilità che tu conosca qualcuno o potenzialmente più persone che vanno in recupero sono alte. Il recupero dal disturbo da uso di droghe o alcol può essere molto impegnativo, ma la comunicazione e l’incoraggiamento da parte di familiari e amici possono fare molto. A volte cerchiamo di essere di supporto, ma non ci rendiamo conto che le cose che diciamo possono effettivamente avere un impatto negativo. Se stai lontano dal dire questi tipi di frasi che i tuoi cari si sentiranno al sicuro, supportati e sicuri di essere sulla strada giusta.

Coalition Recovery offre programmi di trattamento delle dipendenze di Tampa Bay nel nostro centro di trattamento di supporto, incluso un programma di terapia familiare. Per saperne di più collegandosi con il nostro team a 888.707.2873 oggi.

Cosa non dire a qualcuno nel recupero delle dipendenze

So come ti senti

Così tante persone fanno questo errore. Le tue intenzioni sono buone-vuoi che si sentano come se non fossero soli nella loro situazione, ma in realtà, stai diminuendo i loro sentimenti ed esperienze. Le probabilità sono a meno che non avete lottato con la dipendenza da soli, non si può riguardare i loro sentimenti. Anziché, Dire “Non riesco a immaginare quello che si sta attraversando—ma io sono qui per voi e disposti ad aiutarvi in ogni modo possibile” Quelli in recupero non stanno chiedendo una connessione, ma aiuto. Avere una dipendenza precedente da soli non è necessario per aiutare qualcuno attraverso il recupero. Check-in su di loro e fare piani insieme, partecipare alle riunioni con loro, aiutarli a parlare con la famiglia e gli amici. Basta essere lì per loro.

2. Mi dispiace

Questo è difficile perché dipende da quando lo dici. Se il tuo amico ti informa che ha una dipendenza, sarebbe appropriato, ma troppe volte viene dopo “Avevo una dipendenza”. Non essere in grado di bere o usare droghe non richiede alcuna simpatia o scuse. Dire “scusa” dice solo alla persona che stanno perdendo qualcosa di grande quando in realtà sperimentano una vita molto migliore. Concentrati su nuove possibilità invece delle cose che non possono più fare. Infatti, essere liberi dalla dipendenza richiede una festa! Ci vuole un sacco di duro lavoro e dedizione per essere dove sono ora, e sono in un posto molto migliore rispetto a quando erano dipendenti da alcol o droghe. Così, quando qualcuno ti dice “Sono in recupero” dire loro ” Congratulazioni! E ‘ incredibile!”

Quante altre riunioni hai finché non sei guarito?

Non c’è davvero mai un momento in cui qualcuno è “curato” da una dipendenza. La possibilità di recidiva è sempre presente. Il recupero non si ferma mai, e quindi è sempre una buona idea partecipare alle riunioni il più a lungo possibile. Incontri mantenere quelli in recupero circondato da persone simili che hanno pensieri ed esperienze simili. Possono condividere i loro problemi e le loro esperienze con persone che capiscono, nel tentativo di sentirsi meno isolati. Il recupero non è una punizione permanente e non dovrebbe mai essere visto come tale. Invece, prova a visualizzare questi incontri e gli strumenti in recovery (come il programma in 12 passaggi) come qualcosa di positivo. È importante ricordare loro che sostieni le loro azioni. Prova a dire ” È così bello che hai trovato un posto dove esprimerti liberamente.”

Non avevo idea

Ancora una volta, le intenzioni qui sono buone. Essere dipendenti da droghe porta lo stigma di molti tratti negativi diversi, e mentre si può vedere questo come una leggera rassicurazione, si concentra l’attenzione su di loro. Nascondere una dipendenza può essere vergognoso, mentre dire alla gente di una dipendenza prende forza. Dì loro che sei orgoglioso e contento che te l’abbiano detto. È importante rafforzare il fatto che hanno fatto la scelta giusta per diventare sobri. Il rinforzo, a sua volta, promuoverà più forza. Prova a dire invece:”Sono orgoglioso di aver fatto la scelta di migliorare e battere la tua dipendenza”

Puoi mai provarlo di nuovo?

In quasi tutti i casi la risposta è “no”, quindi è meglio deprimere la tentazione. La domanda implica che c’è un obiettivo finale per finalmente divertirsi di nuovo. Far loro sapere che bere e / o fare la droga non è essenziale per avere un buon tempo. Ricorda loro le relazioni e la salute sono gli obiettivi finali per una vita felice. Invece di chiedere loro questa domanda, dì ” Rimani forte, so che puoi farlo!”Naturalmente se lo vedi bere un drink, sarebbe opportuno chiedere loro se è una buona idea. In quasi tutti i casi, più di una bevanda (più di due in particolare) è un segno di ricaduta. Bere alcolici non è lo stesso per qualcuno in recupero come lo è per te. A meno che tu non abbia lottato con la dipendenza da solo, non sarai in grado di capire quanto controllo la sostanza può avere su una vita. Hanno fatto la scelta di diventare sobri per una ragione: i rischi e i danni che il farmaco ha creato erano troppo gravi per continuare.

È probabile che essere sobri sia molto più rilassante e piacevole che bere o usare droghe. Cercate invece di concentrarvi sugli aspetti positivi della sobrietà. Le persone trovano molte piccole cose che hanno perso quando erano sotto l’influenza – come il suono del cinguettio degli uccelli o l’odore dei fiori in un parco. Quelli in recupero sono finalmente in grado di vivere una vita funzionale. Molti sono in grado di ottenere un nuovo lavoro e riaccendere le relazioni con amici e familiari. Insieme alle relazioni recuperate, molte persone si rendono conto di quanto tempo hanno in un dato giorno. La sobrietà li aiuta a sperimentare il mondo (ricordalo) che a sua volta porta ad una vita migliore e più soddisfatta. Dite loro:” Fatemi sapere se posso fare qualcosa per rendere questo più facile per voi ” Le probabilità sono che vogliono solo qualcuno per divertirsi sobrio con. Essere lì per loro, parlare con loro di quanto la vita è meglio ora che sono sobri. Rafforzerà la mentalità che c’è di più al mondo che bere o usare.

7. Non penso che sarebbe difficile per me fermare

Se hai ragione o torto, questo è ignorante. Ognuno è diverso. Abbiamo diversi trucchi genetici, diverse educazioni e diversi ambienti. Questi fattori sono il motivo per cui alcune persone sono in grado di smettere di bere, mentre altri sono più suscettibili di acquisire un problema. Anche se lo intendi nel modo più sincero possibile, alla fine si rivelerà condiscendente. Invece di creare una competizione di forza di volontà, prova a vedere il problema dalla loro parte. Se dici loro ” Sono così grato che sei riuscito a riprendere il controllo. Sono estremamente orgoglioso dei tuoi progressi.”si sentiranno più sostenuti e meno giudicati.

8. Essere il nostro autista designato

Mettere qualcuno che è in recupero in un ambiente in cui tutti intorno a loro bevande non è mai una buona idea, anche se sono anni sobri. Questo li lascia solo a resistere alla tentazione per tutta la notte. È meglio farli cadere fuori o prendervi e tenerli lontano dall’ambiente del tutto. Assicurati di includerli in un altro piano. Chiedi loro ” Vuoi uscire domani e andare a giocare a golf o vedere un film?”

E il tuo matrimonio?

È abbastanza sorprendente quanto l’alcol sia radicato nei momenti più importanti della nostra vita: compleanni, anniversari, matrimoni, lauree. Alcune persone possono anche finire per avere “troppo divertimento” sulle loro notti di nozze, e non riescono a ricordare uno dei momenti più preziosi nella loro vita. Cultura americana ha instillato il pensiero che le occasioni speciali significano festa, che coinvolgono quasi sempre l ” alcol – ma bere non è una parte necessaria di legittimare un matrimonio o anche divertirsi per quella materia. Se si salva il bere, sarà anche salvare alcuni di quei momenti imbarazzanti.

Non hai bisogno di cure

Molte volte l’amore e l’impegno della famiglia e degli amici possono essere l’unica cura per il problema di abuso di sostanze di qualcuno. Un 12 step-programma è uno dei metodi più utilizzati per aiutare la dipendenza, ma ci sono alcuni scenari in cui l’abuso è così grave che è necessaria l’attenzione medica professionale. Il ritiro da farmaci come alcol, benzodiazepine e oppiacei può essere molto grave e in alcuni casi mortale. Il trattamento detox è essenziale per un utente grave di questi farmaci e, con un adeguato trattamento medico e attenzione, questi effetti collaterali possono essere prevenuti o almeno gestiti.

Ogni persona è diversa e ha una mentalità diversa. Alcolisti anonimi e Narcotici anonimi sono stati intorno dal 1935 e hanno aiutato molte persone attraverso la loro dipendenza, ma questo non significa che sia una strada garantita per il recupero. Alcune persone potrebbero trovare la risposta in consulenza e terapia, centri di riabilitazione residenziali, o anche un trattamento olistico. Molti centri di trattamento hanno una serie di tecniche diverse a loro disposizione perché sanno che non esiste un metodo unico per curare la dipendenza. Fai sapere loro: “Possiamo farlo insieme e io ti aiuterò in ogni modo possibile. Cerchiamo di trovare il modo migliore per aiutarvi.”

Raggiungi il recupero della coalizione per il trattamento delle dipendenze a Tampa Bay

La dipendenza è una malattia, ma c’è aiuto. Se tu o qualcuno che conosci ha bisogno di aiuto, non esitate a raggiungere—è per questo che siamo qui. Coalition Recovery nella bellissima Tampa, Fl offre un incredibile programma clinico per l’abuso di droghe e sostanze e sta innovando un nuovo approccio al post-cura attraverso l’istruzione superiore aumentando le possibilità di raggiungere il recupero a lungo termine. Non aspettare. Un domani migliore inizia da qui. Perche ‘il domani e’ importante.