5 finom jelek arról, hogy fehér lovag-szindróma van a kapcsolatokban

a fehér lovag-szindróma a romantikus kapcsolat megmentőjének kényszeres igénye.

ez a szindróma gyakran a “fehér lovag” gyermekkorának tapasztalataiból származik, ahol szüleik vagy gondnokuk rendszeresen érzelmi vagy fizikai fájdalmat szenvedett.

mivel akkor még gyerekek voltak, a fehér lovag tehetetlennek érezte magát a háztartásukban bekövetkezett szenvedés felett. Amikor elérik a felnőttkort, gyakran tudat alatt keresik a szenvedésre hajlamos partnereket, és meg akarják gyógyítani őket ebből a szenvedésből, hogy pótolják azt, amit gyermekként nem tudtak megtenni.

a White knight-szindróma úgy tűnhet, hogy egy ember csak hősies a kiszolgáltatott partner számára, akinek segítenek, de ez a szindróma valójában sötét érzelmi fájdalommal jár, és elhagyhatja a “megmentőt”, aki feláldozza saját szükségleteit, hogy segítsen másoknak.

White knight szindróma ered elsősorban annak szükségességét, hogy ábrázolja magát, mint önzetlen és így.

ez még ahhoz is vezethet, hogy a megmentő kontrollt szerez partnerei és családtagjai felett, mert úgy vélik, hogy “tudják, mi a legjobb” a másik személy számára.

gyermekkorukban a fehér lovag elhagyást tapasztalhatott, vagy következetesen fenyegette az elhagyást. Lehet, hogy bántalmazást (fizikai, érzelmi, szexuális, anyagi) vagy elhanyagolást is tapasztaltak. Más esetekben a fehér lovag szülei egyszerűen megosztották tudásukat nehézségeikről, a fehér lovag gyermek pedig tenni akart valamit, hogy segítsen.

ezek a traumák a fehér lovagot hajlamosak a hiper-érzelmi érzékenységre. Mivel különösen érzékenyek a sérülésre, a sok gondozásra szoruló partnerek megtalálásának ez a mintája súlyosbíthatja a fehér lovag fájdalmát, és úgy érezheti őket, hogy “szükségük van” mások megmentésére — még akkor is, ha a végén mindig fájnak.

ezek a kérdések ismerősnek tűnhetnek az Ön számára, és talán attól tart, hogy ilyen viselkedést mutat. Tehát hogyan lehet megmondani, hogy van-e fehér lovag-szindróma, így segítséget kaphat?

íme 5 finom jel, hogy fehér lovag-szindróma van:

hajlamos arra, hogy olyan partnereket találjon, akiknek “megmentésre van szükségük.”

mivel nem tudta megmenteni szüleit vagy önmagát a gyermekkorában tapasztalt fájdalomtól, megpróbálja pótolni azt azáltal, hogy megmenti romantikus partnereit a felnőtt életében.

előfordulhat, hogy a társkereső története kábítószer-problémákkal küzdő emberekből áll, visszaélések története, pszichológiai rendellenességek vagy betegségek, vagy alacsony önértékelés. A dráma, amelyet ez a partnerség hoz, vonzza benned a fehér lovagot, mert a diszfunkció minden, amit tudsz.

ez lehetőséget ad arra, hogy szükségét érezze, és nagyon összeférhetetlen romantikus kapcsolatokhoz vezethet, amelyekben úgy érzi, mintha mindig önmagad egy részét adnád, és nem kapnád meg, amire szükséged van.

túl romantizálod a partnered ötletét.

bár a partnerének sok problémája lehet, talapzatra helyezi őket. Látja annak lehetőségét, hogy milyenek lehetnek, az összes pozitív tulajdonság miatt, amelyet bennük lát.

ezután megpróbálja megoldani a problémáikat számukra a “megmentés” cselekedetével. A probléma ezzel az,hogy nem tudsz segíteni az embereknek, hacsak nem akarnak segítséget. Legtöbbször ennek a segítségnek szakembernek kell származnia, nem romantikus partnerük.

ezt az idealizációt a fehér lovag elméje gyakran szeretetként igazolja, de az igazi szeretet az, ha elfogadod a partneredet, a hibáidat és mindent, és felismered, hogy ők emberek, nem valamiféle Isten vagy istennő.

ragaszkodsz a partneredhez, hogy érvényesítsd az önérzetedet.

a white knight-szindrómában szenvedő emberek nem bírják az érzelmi távolságot, ami gyakran együttfüggőséghez vezethet. Az elhagyástól való félelem szükségessé teszi partnerét, hogy teljesnek érezze magát.

a fehér lovagoknak fontosnak és szükségesnek kell érezniük magukat, mert identitásuk nagy része arra irányul, hogy segítsenek annak, akit szeretnek. A partnerrel való kapcsolat elvesztése visszahozhatja az elhagyás érzését, amelyet gyermekkorában érezhetett. Úgy érezheti, hogy kudarcot vallott a partner “megmentésében”.

de a kapcsolatok sok különböző okból véget érnek, és ez a Befejezés esély lehet arra, hogy Ön és partnere megkapja az igazi segítséget, amire szüksége van.

Önt azzal vádolták, hogy irányít.

ha fehér lovag vagy, megpróbálhatod megszüntetni az érzelmi távolságot és “megmenteni” a partneredet azzal, hogy megpróbálod irányítani a partnered cselekedeteit és életét.

lehet, hogy ezeket a műveleteket csak hasznosnak látja, de a partnerének megmondani, hogy mit tegyen, kit lásson, vagy hogyan viselkedjen, nem segít, hanem irányít.

ezek az irányító viselkedések valószínűleg tudatalattiak, de hajlamosak elűzni a partnert, ami arra ítéli a fehér lovagot, hogy érezze az elhagyást, amelyet megpróbáltak elkerülni, és így a ciklus folytatódik.

nem viszonozza a sebezhetőséget.

a fehér lovag úgy érzi, hogy erősnek, sziklának kell lennie a kapcsolatban. Az érzelmek iránti érzékenységük ellenére, nem akarják megmutatni ezt a sebezhetőséget senkinek-beleértve a partnerüket is.

ha fehér lovag vagy, gyermekkorodban lehet, hogy nem úgy neveltek, ahogy kellett.

felnőtt életedben továbbra is elvárod, hogy mások ne legyenek képesek érzelmi ellátást nyújtani; ez azért van, mert a családod megtanította neked, hogy másokra nem lehet számítani az érzelmi szükségleteid kezelésében, ezért úgy gondolod, hogy elég erős vagy ahhoz, hogy elviseld a fájdalmadat és mindenki másét is.

fehér lovagként egy romantikus kapcsolatban úgy érezheti magát, mert a partnerének szüksége van rád, hogy megmentse őket, és cserébe képtelenek megmenteni.

de a kapcsolatok az adásról és az elfogadásról szólnak; mindkét embernek sebezhetőnek kell lennie, és mindkét embernek támogatnia kell egymást, nem pedig irányítania.

ha ezek a jelek ismerősnek tűnnek, kérjük, forduljon segítségért a white knight szindróma kezelésében, így nem kell többé hordoznia ezt a fájdalmat.

Eredetileg Írta Colleen Fogarty a YourTango

Feature kép Josh Willink a Pexels