Mo Farah egy brit kettős olimpiai bajnok középtávfutó. A 2012-es londoni olimpián Farah aranyat nyert 5000 és 10 000 méteren – ezzel minden idők egyik legsikeresebb hosszútávfutója lett Nagy-Britanniában. Ezután megismételte ezt a bravúrt a 2016-os olimpián. Jelenleg ő tartja a brit rekordot 1500, 5000 és 10 000 méteren, és nemrég végzett a maratoni távon.
Korai élete Mo Farah
Farah született Mogadishu, Szomália, március 23-án 1983. De a szomáliai fővárosban zajló harcok miatt a család északra költözött Dzsibutiba, ahol nagyszülei gondozták ikertestvérével. Apja abban az időben a Heathrow repülőtéren dolgozott általános asszisztensként, és néha meglátogatta, ajándékokat hozott Angliából.
Farah 1992-ben érkezett Angliába, de végül nagynénjével élt Nyugat-Londonban, nem pedig az apjával. Mo keveset beszélt korai tapasztalatairól, és ellentmondásos jelentések vannak arról, hogyan jött Angliába. Feltételezhető azonban, hogy menedékjogot kérve vagy legalábbis azért jött ide, hogy elmeneküljön a szomáliai zavaros helyzetből. Arra a kérdésre, hogy Angliába jön-e, Farah azt válaszolja, hogy inkább nem beszélne róla.
Farah a londoni Feltham Community college-ba ment. Az első iskolai nap leírása, Farah később kommentálta:
“én voltam az az afrikai gyerek, aki úgy nézett ki, mintha válogatásra lenne szüksége. Végül monoklim lett.”
de, bár iskolai napjai nem voltak nehézségek és nehézségek nélkül, atlétikai tehetségét egy idősebb tanár, Alan Watkinson észrevette. Watkinson ápolta a fiatal Farah-t, és bátorította Farah-t növekvő karrierje során. Amikor Farah 2010-ben feleségül vette Taniát, Farah felkérte Watkinsont, hogy legyen a legjobb embere.
Watkinson emlékszik arra, hogy amikor Farah először jött Angliába, küzdött, mert nem beszélt angolul. Oktatása mindig küzdött, hogy utolérje a nyelvi akadályt. Ha azonban Farah nem volt kiemelkedő az oktatás területén, tehetséget mutatott mind a futballban, mind az atlétikában. Kezdetben Farah nagyobb érdeklődést mutatott a futball iránt, de kulcsfontosságú pillanat volt, amikor Farah 14 éves volt, és kiválasztotta, hogy menjen a brit Olimpia futures táborába Floridában. Watkinson kezdetben küzdött Farah vízumért, de az utazás fordulópontnak bizonyult. Amikor Farah visszatért, azt mondta:
“tudom, mit kell tennem”
érdekes módon Watkinson emlékszik erre junior karrierje során, Farahnak soha nem volt családtagja, hogy felvidítsa.
15 éves korában Farah megnyerte az angol iskolák terepfutó bajnokságát – ez volt az első nagyobb Országos címe. 2001-ben elnyerte első nemzetközi címét, megszerezve az 5000 méteres junior bajnoki címet.
Feltham után Farah a Twickenham-I St Mary ‘ s University Endurance and performance coaching központjába ment. Hogy eltartsa magát, Farah gyorséttermekben dolgozott, valamint a sport kiskereskedő, a Sweatshop értékesítési asszisztenseként. Élete ezen időszakában Farah elismeri, hogy nem ő volt a legfegyelmezettebb sportoló. Későn kel, és mozgalmas társadalmi élete volt a futáson kívül. Azonban, amikor 21 éves volt, (2004 körül) Farah költözött egy csomó lelkes és fegyelmezett Kenyai futók (mint például Micah Kogo és Benjamin Limo), akik éltek 59 Park Road. Ez azt mutatta, Farah volt nagy természetes tehetség, valamint inspirálta őt, hogy egy fegyelmezettebb és elszánt megközelítés az ő fut.
a pályán nemzetközi szekciót nyert, 2006-ban pedig megszerezte első európai aranyérmét a 10 000-es sífutó bajnokságon. 2008-ban a pekingi olimpián 5000 m-re választották. De Farah csalódott volt, hogy kihagyta a döntőbe jutást.
a 2008-as játékok után Ian Stewartot nevezték ki az Egyesült Királyság atlétikai állóképességi csapatának vezetőjévé. Időt töltött Farah – val, és arra biztatta, hogy legyen figyelmesebb az edzésein-csökkentse a mérföldeket, és próbáljon frissebb lenni a versenyekre. A brit atlétika támogatásával Farah is elkezdett részt venni a magassági edzőtáborokban.
2010-ben lenyűgöző eredményeket ért el az atlétikai Európa-bajnokságon. Aranyat nyert mind az 5000, mind a 10 000 m-en.
ezt a lépést követően a nemzetközi kitüntetésekig Farah úgy döntött, hogy Alberto Salazarnak teljes munkaidős edzője van. 2011-ben feleségével, Tania-val Oregonba költözött. Taniának volt egy lánya, Rhianna egy korábbi házasságból. Farah sajátjaként neveli.
Salazar képzési módszerei Farah számára működtek. Az afrikai magassági edzés és a marginális nyereség (például kriogén gép a helyreállítás elősegítésére) kombinációja
2011-ben nagyszerű világbajnokságot tartott. Farah megnyerte az 5000 métert, és csak a 10 000 m – es döntőben maradt ki-ezüstért.
jó teljesítménye azt jelentette, hogy Farah Nagy-Britannia egyik legjobb érem reménye volt az olimpián. A média érdeklődésének lángja alatt Farah meg tudta nyerni a 10 000 métert (27:30.42) egy híres éjszakán (augusztus 4-én) a brit atlétika számára. Ez volt Nagy-Britannia első aranya ezen a távolságon. Egy héttel később Farah megismételhette teljesítményét, és megtarthatta az 5000 métert – ezzel kettős olimpiai aranyérmes lett. Az Olimpiai Stadion légkörét leírva Farah válaszolt.
“soha nem tapasztaltam ilyet – soha nem lesz jobb, mint ez, ez életem legjobb pillanata.”
miután megnyerte az aranyérmet, Farah – t megkérdezték állampolgárságáról, és arról, hogy szerette volna-e Szomáliai zászlót. Farah válaszolt:
“nézd haver, ez az én országom. Itt nőttem fel, itt kezdtem az életet. Ez az én országom, és amikor felveszem a brit mellényemet, büszke vagyok. Nagyon büszke vagyok. Hihetetlen volt az a támogatás, amit ma kaptam. Nem tudtam elhinni. Életem legjobb pillanata volt.”(1)
a győzelem után Mo Farah fotói a Mobot ünnepléséről a játékok ikonikus képévé váltak. Majdnem olyan híres, mint Usain Bolt A 100m-ben.2012 májusában fejlesztette ki a Mobot celebration-t, miután Clare Balding-nal megjelent egy paneljáték-show-házigazdán.
2015 – ben Farah edzője, Alberto Salazar edzésmódszerei vizsgálat tárgyát képezték, miután korábbi sportolók kritizálták, akik azt javasolták, hogy hajlandó a határokat a terápiás felhasználási mentességek szürke területére tolni-amikor a sportolónak nem igazán volt szüksége a gyógyszerre, hanem előnyhöz használta. Ez vezetett az USADA vizsgálatához Salazar ellen. Farah kezdetben edzője mellett állt, de 2017-ben együtt dolgozott Gary Lough (Paula Radcliffe férje. Magyarázó döntését Farah mondta:
“ahogy mindig is mondtam, a tiszta sport híve vagyok, és meggyőződésem, hogy aki megszegi a szabályokat, azt meg kell büntetni. Ha Alberto átlépte volna a határt, már kint lennék az ajtón, de az Usada nem vádolta meg semmivel. Ha lett volna okom kételkedni Alberto-ban, nem álltam volna mellette egész idő alatt.”(Guardian okt 2017)
távol atlétika, Farah megalapította Mo Farah alapítvány, amelynek célja, hogy támogassa az árvák Szomáliában. Rendszeresen meglátogatja az alapítvány által támogatott árvákat. Az olimpia alatt felesége, Tania ikrekkel terhes volt, és nem sokkal a játékok után szült.
Farah egy lelkes Arsenal F. C. rajongó. Jámbor muszlim, és egy verseny után imában meghajol a föld előtt. Kettős olimpiai aranya lehetővé tette számára, hogy jövedelmező szponzori megállapodásokat szerezzen olyan cégekkel, mint a Nike, a Lucozade, a BUPA és a Virgin Media. Bár nem árulja el, hogy mennyi pénzt keres, becslések szerint meghaladja az évi 2 milliót.
elnyerte a CBE 2013 kitüntetések listája.
2013-ban megdöntötte Steve Cram 28 éves brit rekordját az 1500 méteren, amikor Farah 3:28.81-et futott Monacóban. 2014-ben befejezte régóta fennálló vágyát, hogy futtassa a londoni maratont. A 8. helyen végzett 2:08.21
idő alatt a 2016-os olimpián Farah csak a második kettős olimpiai aranyat szerezte meg 5000 és 10 000 m megnyerésével.2017-ben bejelentette, hogy visszavonul a pályafutástól, hogy a maratonra összpontosítson.
Idézet: Pettinger, Tejvan. “Mo Farah életrajza”, Oxford, Egyesült Királyság – www.biographyonline.net. Utoljára frissítve 18 február 2018.
Mo Farah-Önéletrajzom
Mo Farah – Önéletrajzom az Amazon-on
kapcsolódó oldalak
100 híres sport személyiségek – 100 híres sport személyiségek, köztük Muhammad Ali, Nadia Comaneci, Pele és Jesse Owens.