Trois Choses Que Vous devez Savoir Sur l’alimentation Après Une Chirurgie de Perte de poids

Pour des millions d’Américains, la chirurgie de perte de poids leur donne un nouveau souffle — littéralement. La chirurgie de perte de poids (parfois appelée chirurgie bariatrique) peut réduire ou éliminer les risques de développer un diabète ou d’avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Mais il y a quelques choses que vous devez savoir sur votre rétablissement après une chirurgie bariatrique. Parce que cela change la quantité de nourriture que votre estomac peut contenir, vous devez être très conscient de ce que vous pouvez manger et de la quantité que vous pouvez manger.

Nous examinerons trois choses que vous devez savoir sur l’alimentation après une chirurgie de perte de poids.

Bien sûr, tout le monde est différent. Votre médecin peut avoir des variations sur ces principes, alors assurez-vous de suivre leurs instructions à la lettre.

Vous ne Commencerez pas À Manger des Aliments solides Tout de suite

Vous ne commencerez pas à manger des aliments solides immédiatement après votre chirurgie. La progression vers des aliments solides dépend de votre guérison et du temps qu’il faut à votre corps pour s’adapter à vos nouveaux habitudes alimentaires.

Il peut s’écouler trois mois après la chirurgie avant que vous puissiez recommencer à manger des aliments « réguliers ».

L’objectif de votre régime de dérivation gastrique est de vous aider à retrouver vos aliments typiques.

Les premiers jours après la chirurgie, vous ne devez boire que des liquides clairs. Si vous n’avez aucun problème, vous pouvez passer à d’autres choses telles que:

• Café décaféiné
• Bouillon
• Jus (non sucré)
• Lait écrémé ou un pour cent

Vous pouvez même avoir des sucettes glacées ou de la gélatine tant qu’elles sont sans sucre.

Une fois que votre corps peut manipuler des liquides, vous pouvez passer à des aliments en purée.

Assurez-vous de sélectionner les aliments qui se réduisent bien en purée.

Vous mangerez Beaucoup moins

Votre estomac est considérablement plus petit. Il ne retiendra tout simplement pas la quantité de nourriture qu’il consommait auparavant. Assurez-vous que vos portions sont parfaitement contrôlées.

Même avec le régime en purée, vous constaterez que la plupart des gens devraient manger trois à six petits repas de nourriture en purée par jour — chaque repas devrait se composer de quatre à six cuillères à soupe de nourriture seulement.

Plus tard, au fur et à mesure que vous progressez vers des aliments solides, vous n’aurez pas plus d’une demi-tasse à une tasse de nourriture par repas.

Si vous ne suivez pas ces instructions, vous risquez de ne pas perdre tout le poids dont vous avez besoin. Pire encore, vous pouvez effectivement reprendre du poids que vous avez initialement perdu.

Parce que vous mangez beaucoup moins et que la taille et la forme de votre estomac ont été modifiées, votre corps manquera de nutriments importants. C’est pourquoi vous devrez prendre une série régulière de suppléments pour vous assurer que vous ne manquez pas de vitamines et de minéraux essentiels.

La façon dont vous mangez Sera transformée

Nous avons appris qu’il y aura des changements dans ce que vous mangez et quand vous mangez, mais la façon même de manger sera transformée.

Par exemple, vous devrez manger beaucoup plus lentement que la normale. Cela signifie prendre au moins 30 minutes pour manger votre repas. Cela vous aidera à bien mâcher vos aliments.

Vous devez également éviter de manger et de boire en même temps. Nous vous suggérons d’attendre une demi-heure avant ou après votre repas pour boire des liquides.

Il est également important de rester hydraté. Cela signifie au moins 8 tasses d’eau par jour.

Si vous n’ajustez pas votre façon de manger, vous pouvez avoir des résultats misérables, y compris des nausées et de la diarrhée. De plus, si vous ne mâchez pas les aliments à fond, ils peuvent se coincer à l’ouverture de votre nouvelle poche stomacale.

Autres Aspects importants du régime de dérivation gastrique

Il est également essentiel que vous vous souveniez:

• Mangez des aliments riches en protéines qui sont maigres tous les jours.
• Ne buvez pas d’alcool.
• Rappelez-vous que la caféine peut causer la déshydratation, alors réduisez votre tasse de café.
• Mâchez tous vos aliments complètement et soigneusement.

Options de chirurgie de perte de poids

Il existe de nombreuses options chirurgicales différentes. Pour certains, le pontage gastrique laparoscopique est idéal, tandis que d’autres peuvent bénéficier d’une gastrectomie par manchon.

Une procédure de pontage gastrique crée un estomac plus petit en séparant la partie supérieure de l’estomac. L’intestin grêle est ensuite positionné de manière à contourner la plus grande partie de l’estomac.

Dans une gastrectomie à manches, 80% de l’estomac est retiré, créant une poche qui ressemble à une banane.

Bien qu’ils accomplissent tous les deux les mêmes objectifs, il existe quelques différences supplémentaires. Nous les décrivons plus en détail dans notre article précédent, « Quel type de chirurgie bariatrique vous convient? »

Combien Coûte La Chirurgie De Perte De Poids?

La bonne nouvelle est que la plupart des compagnies d’assurance paieront une partie ou la majeure partie du coût de la chirurgie de perte de poids si vous répondez à certains critères.

Mais vous devriez d’abord vérifier auprès de votre compagnie d’assurance pour en être sûr.

Il existe de nombreuses polices différentes et les avantages peuvent changer d’une année à l’autre. C’est pourquoi nous encourageons chacun de nos patients à contacter leur assurance maladie pour avoir une meilleure idée de ce qui est couvert.

« Où Puis-Je Trouver Une Chirurgie De Perte De Poids Près De Chez Moi? »Conway Medical Center à Conway, NC

Vous voulez savoir si vous êtes admissible à une chirurgie de perte de poids? Vous pouvez nous contacter pour plus d’informations ou en savoir plus sur nos services de perte de poids ici.

Souhaitez-vous plus d’informations? Jetez un coup d’œil à notre vaste bibliothèque de ressources en chirurgie de perte de poids.

Avec le centre médical Conway, nos patients passent en premier. C’est pourquoi nous nous engageons à fournir les meilleurs soins possibles avant, pendant et après la chirurgie bariatrique. Nous réalisons que c’est un voyage compliqué qui affectera tous les aspects de votre vie. Nous voulons que vous soyez assurés que nous sommes avec vous à chaque étape du processus.

Il est facile de prendre rendez-vous. Contactez-nous dès aujourd’hui pour commencer à vivre une vie plus saine.