IDÉE BONUS! Faites une pause ou faites un peu tous les jours
Bien que cela puisse paraître contradictoire, les artistes travaillent de manière cyclique et il est important de respecter où vous en êtes aujourd’hui, sans culpabilité. Parfois, vous devrez vous accorder une pause. Surtout quand votre esprit est bouché. Selon les recherches, prendre une pause des tâches mentales améliore la créativité (Oppong, 2017). Si cette pause est ignorée, cela peut entraîner du stress, de l’épuisement ou un manque de perspective sur votre propre processus et intention. Vous pourriez vous sentir inspiré et des idées à venir pendant une pause. À ce stade, votre cerveau fonctionne comme il est censé le faire, détectant et réagissant aux changements d’habitude de travail. Assurez-vous de prendre un peu de congé en cas de besoin.
Inversement, avoir une pratique qui met un peu de temps chaque jour – même si c’est quelque chose d’aussi simple que de mélanger de la peinture ou de dessiner une tasse vous aidera cumulativement à développer vos compétences et votre discipline pour une pratique à vie. Amusez-vous – allez boire un verre et dessiner, faites un jeu de Twister avec votre moitié, essayez ce que vous pensez être le défi artistique TikTok le plus stupide, essayez un métier de votre enfance comme faire des flocons de neige ou un ornement de popsicle en juillet, mettez une chanson dans une pièce où vous êtes seul et déplacez votre corps dans un flux qui ouvre votre cœur, ou faites une pancarte en carton qui dit « free social distanced hi-fives » et allez faire une « performance » de 15 minutes au coin de la rue. Une fois, j’avais un bloc d’artistes et j’étais coincé à Paris alors j’ai embauché un modèle et j’ai peint un croissant sur elle. Pourquoi pas?!? Il n’y a pas de règles, il suffit de se lancer et de s’amuser.
Conclusion:
Les blocs d’art peuvent être difficiles à surmonter, mais rappelez-vous que vous êtes plein d’idées merveilleuses. Parfois, vous avez juste besoin de quelque chose de spécial pour aider votre imagination à jouer. N’oubliez pas de donner un peu de temps à votre esprit et n’oubliez pas de vous inspirer des choses que vous aimez. Si cette liste venait à faire couler à nouveau un peu de votre jus créatif, faites-le nous savoir!