Alors, qui sont les plus grands bodybuilders de tous les temps?
Vous voyez, que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme ou à devenir l’homme le plus fort du monde, griffonner une routine d’entraînement pourrait être plus facile que de respecter votre résolution de remise en forme.
Comme pour la plupart des choses dans la vie, le succès au gymnase se résume à s’engager à obtenir des résultats à long terme.
Vous n’obtiendrez pas un cadre plus grand ni des veines plus grosses du jour au lendemain.
Même les bodybuilders les plus forts et les plus grands de tous les temps ne sont pas devenus des titans imposants lors de leur premier jour au gymnase.
Ces « Monstres de masse » ont construit leur physique bizarre grâce à un travail acharné.
Ce n’est qu’alors qu’ils ont pu tirer 100% des bénéfices de chaque représentant.
Avec chaque perle de sueur durement gagnée, ils ont transformé un rêve d’enfance en réalité et en ont bâti une carrière réussie.
Nous espérons que leurs jalons dans le monde du culturisme vous inspireront à en faire plus.
Ce sont les 15 plus grands bodybuilders de tous les temps
- Top 15 des plus grands bodybuilders de tous les temps
- 1) Ronnie Coleman
- 2) Lee Haney
- 3) Arnold Schwarzenegger
- 4) Dorian Yates
- 5) Paul Dillett
- 6) Lou Ferrigno
- 7) Jay Cutler
- 8) Big Ramy
- 9) Günter Schlierkamp
- 10) Greg Kovacs
- 11) Markus Ruhl
- 12) Roelly Winklaar
- 13) Dennis Wolf
- 14) Rich Piana
- 15) Dennis James
Top 15 des plus grands bodybuilders de tous les temps
1) Ronnie Coleman
Avec un poids de compétition supérieur à 300 livres, Ronnie Coleman se vante d’être le plus grand des les « monstres de masse » de la nouvelle ère du bodybuilding professionnel.
Il était le favori du juge quand être le plus gros muscle signifiait tout dans l’industrie.
Et atteindre un poids hors saison de 320 livres n’était pas un mince exploit, de toute façon vous le tranchez.
Son saut discret dans le paysage de la musculation a finalement été – inévitablement – ponctué de la carte IFBB pro et d’innombrables titres.
Au moment où il a dit Sayonara au sport, il avait plus de Sandows décorant sa maison que tout autre bodybuilder.
Surnommé « Le Roi », Ronnie Coleman a été la seule autre personne à éclipser le pillage de sept titres de Schwarzenegger avec une impressionnante victoire à huit reprises, égalant le propre record de Lee Haney.
À côté de son prestigieux record, il y avait un autre record pour le plus de victoires par un seul professionnel IFBB jusqu’à ce qu’il soit détrôné par
les 29 titres de Dexter Jackson contre ses 26 victoires.
2) Lee Haney
Aucune liste des plus grands bodybuilders du monde ne serait complète sans la « CHÈVRE ».
Lee Haney est entré dans l’histoire professionnelle de l’IFBB pour être le seul bodybuilder à réussir un « huit tourbes. »
Alors que l »industrie a également assisté à huit reprises à M Mr Vainqueur du titre Olympia, la lente ascension de Ronnie Coleman pour égaler les huit titres de Lee Hanely n’a fait que prouver que le record de Haney était l’exploit le plus impossible à battre.
Né en 1959 à Orlando, Lee Haney s’est intéressé sérieusement à la musculation à l’âge de 16 ans et est devenu professionnel à l’âge de 23 ans.
Il a été l’un des rares bodybuilders à remporter une victoire lors de leur première apparition chez les pros.
Et il a encore augmenté la note en décrochant son premier titre de M. Olympia lors de sa deuxième apparition en 1984.
Lee Haney a remporté le titre huit fois au total avant de prendre sa retraite à l’âge de 31 ans.
3) Arnold Schwarzenegger
Appelez-le Arnie, « Le Gouverneur » ou le « Chêne australien », Arnold Schwarzenegger a tout vu.
L’ancien culturiste américain d’origine australienne, star de films d’action et homme politique historique, est peut-être la figure la plus en vue de cette liste.
La passion de Schwarzenegger pour la forme physique l’a conduit à une carrière dans le culturisme professionnel à un jeune âge.
Il est surtout connu pour avoir remporté cinq titres amateurs aux concours Mr. Universe et sept titres professionnels au concours Mr. Olympia.
Au sommet de sa carrière de culturiste, Schwarzenegger était un favori de la foule.
Mesurant 6 pi 2 po, il était l’un des plus grands bodybuilders professionnels de l’ère classique de « l’âge d’or ».
Il a éclipsé sa concurrence dans toutes les formations.
Avec un poids de compétition impressionnant de 253 livres et un poids hors saison de 260 livres, Arnold a dominé le sport de la musculation compétitive.
Le champion de Pumping Iron a depuis pris sa retraite de la musculation professionnelle pour poursuivre une carrière d’acteur et même devenir le 38e gouverneur de Californie à un moment donné.
Il se rend toujours au gymnase pour des exercices de remise en forme de routine, qui lui ont permis de conserver ses muscles et son physique.
4) Dorian Yates
Mesurant 5 pi 10 po de haut avec un poids de compétition de 275 livres et un impressionnant 310 livres hors saison, Dorian Yates était considéré comme l’un des plus grands bodybuilders professionnels de l’histoire.
Alors qu’il manquait de symétrie et d’esthétique, il a plus que compensé en conditionnement et en masse solide comme le roc.
Pour Dorian Yates, plus grand était mieux.
Il a foulé sa première compétition à l’Olympia en 1991, étant le plus gros muscle de la plate-forme, mais il a été court, terminant deuxième derrière le meilleur de tous les temps, Lee Haney.
La défaite de ses débuts en compétition de musculation professionnelle IFBB n’a fait que renforcer son jeu, Dorian Yates revenant plus grand et meilleur sur la scène de Mr. Olympia en 1992.
Il est entré dans l’histoire pour ses six victoires à l’Olympia de 1992 à 1997.
Après avoir remporté le prestigieux titre le cinquième plus grand nombre de fois, Dorian Yates a gravi les échelons de Phil Heath, Arnold Schwarzenegger, Lee Haney et Ronnie Coleman.
5) Paul Dillett
Vous ne pouvez pas penser aux plus grands bodybuilders de tous les temps comme Dorian Yates et Ronnie Coleman de l’ère des monstres de masse sans que Paul Dillett ne vous traverse jamais l’esprit.
Sa taille éblouissante lui a fait une marque dans le paysage du culturisme du début des années 90, où il fallait avoir une monture mammouth si vous espérez avoir une bouffée de la prestigieuse scène de l’Olympia.
Paul Dillett était un visage trop familier dans toutes les formations de l’Olympia de 1993 à 1999.
Étant un cadre de 6 pieds 2 de haut avec une vascularisation bizarre ponctuant sa masse de 285 livres, vous pariez qu’il était le pistolet le plus impressionnant à se battre dans l’arène du culturisme.
Et avec un arsenal aussi incroyable, Paul Dillett était un nom commun dans les cinq premiers.
Maintenant à la retraite, ses victoires les plus notables incluent la 1ère place au Championnat nord-américain NPC 1992, la 4ème place au 994 Mr.Olympia, la 2ème place à l’Ironman Pro Invitational 1996, la 3ème place à l’Arnold Classic 1996 et la 1ère place à la night of champions 1999.
6) Lou Ferrigno
Surnommé « L’Incroyable Hulk « , Lou Ferrigno s’est fait une icône sportive majeure en devenant le plus jeune homme à remporter deux fois la compétition IFBB Mr. Universe.
Le bodybuilder professionnel né à New York est peut-être également bien connu pour avoir joué dans le docudrame acclamé de 1977 Pumping Iron.
Dans le film, Lou Ferrigno a été opposé à Arnold Schwarzenegger dans une confrontation sans enjeu pour le titre de M. Olympia.
Il était le plus grand bodybuilder professionnel sur cette scène, mais Arnold était meilleur en termes de physique, de proportionnalité musculaire et de symétrie.
Même s’il perdait contre Schwarzenneger ce soir-là, plusieurs films le présenteraient comme un monstre musculaire et le salueraient en quelque sorte comme l’un des plus grands bodybuilders de tous les temps.
Son rôle d’alter ego de Bruce Banner dans la série télévisée en titre de CBS, the Incredible Hulk, était un coup de pouce d’ego bien nécessaire après avoir perdu des compétitions consécutives de Mr. Olympia et abandonné l’espoir de jamais lever un Sandow.
Mais ce n’était pas la dernière fois que l’imposant Lou Ferrigno de 6 pi 5 po et 300 livres figurait dans un film.
7) Jay Cutler
Trois fois vainqueur de l’Arnold Classic et quatre fois champion de M. Olympia Jay Cutler était un pro fougueux de l’IFBB.
Il était l’un des nombreux bodybuilders qui ont pris la deuxième place lors de leur première apparition, mais ont continué à se faire un nom dans l’industrie.
Mesurant 5 pieds 9 pouces, pesant environ 310 livres hors saison et un poids de compétition remarquable de 280 livres, Jay Cutler était l’un des rares bodybuilders à avoir le meilleur corps.
Dans une compétition qui avait envie de plus grandes proportions, Jay Cutler avait beaucoup de masse et de muscles à faire. Et étant le 3ème bodybuilder le plus riche, vous pariez qu’il avait un compte en banque encore plus grand.
8) Big Ramy
Surnommé « Big Ramy », le bodybuilder professionnel égyptien de l’IFBB Mamdouh Elssbiay est le plus récent lauréat de M. Olympia au moment de la publication de ce listicle.
Sa victoire en 2020 était inévitable.
Il était le plus grand bodybuilder de la gamme et le favori de la foule.
Big Ramy a toujours frappé la scène à plus de 300 livres en poids de compétition.
Le grand Ramy avait un physique agréable.
Sa taille incroyable lui a permis de remporter la première victoire pro lors de ses débuts au Championnat Pro de New York en 2013 et une deuxième victoire sur la même scène l’année suivante.
Il a également remporté l’Arnold Classic Brazil 2015 et l’Europe 2017.
Bien que son baptême sur la scène de l’Olympia en 2013 ait été une décevante 8e place, son Sandow 2020 témoignait de son » never give up spirit « .’
9) Günter Schlierkamp
Arrivé à une respectable 10e place presque à chaque fois qu’il montait sur la scène de Mr. Olympia, le bodybuilder professionnel allemand à la retraite de l’IFBB, Günter Schlierkamp, n’a jamais été du genre à abandonner.
Il était le Doux Géant dont les exercices féroces ont façonné sa légende plus que la seule victoire historique.
Il avait le corps et l’esprit d’un champion, mais son entraînement manquait à certains égards.
Ce fait a été souligné lorsqu’il a commencé à s’entraîner avec le légendaire entraîneur personnel de l’industrie du fitness, Charles Glass, la même année où il a remporté la fameuse démonstration de force du GNC en 2002, détrônant d’une certaine manière le Mr. O régnant, Ronnie Coleman.
10) Greg Kovacs
Le bodybuilder professionnel canadien Greg Kovacs est considéré par beaucoup comme le bodybuilder le plus fort et le plus grand de tous les temps.
Il était un bodybuilder de 6 pieds 4 pouces atteignant un poids de compétition à couper le souffle de 330 livres et un poids hors saison de 420 livres. En termes de carrière, cependant, il a été indûment sous-estimé.
Son meilleur classement professionnel a été un 13 discutable à l’Arnold Classic 2004.
Mais étant une bête absolue qui a emballé la masse de deux hommes moyens, Greg Kovacs a toujours remporté le verdict de la foule.
Selon muscle insider, il a pris sa retraite de la musculation compétitive en 2005 pour devenir entraîneur et entraîneur personnel.
Il s’aventurerait dans l’entreprise jusqu’à ce qu’il décède d’une crise cardiaque en 2013.
11) Markus Ruhl
Le physique de Ruhl manquait de proportionnalité, mais il était sans aucun doute l’un des plus grands bodybuilders à avoir jamais vécu.
Il n’a pas été surnommé « Le cauchemar allemand » pour rien. Mais même avec une taille souhaitable de 5 pieds 10 et un poids du concours de 280 livres, Ruhl était plus un plaisir de la foule que le favori des juges.
La musculation n’a jamais été son rêve d’enfance.
Ruhl aimait davantage le football, mais une grave blessure au genou a changé le scénario.
Et ainsi, le joueur de football en herbe s’est mis en forme.
Bien qu’il ait commencé à s’entraîner plus tard que la plupart de ses compétitions, Markus Ruhl était le plus passionné de gym.
Ses exercices étaient toujours les plus exigeants, mais il n’a jamais perdu une seule fois abandonné son rêve de devenir le plus grand bodybuilder sur la scène de Mr. Olympia.
Il a connu une course remarquable avec quelques réalisations notables.
Son meilleur classement a été au Toronto Pro 2000 et sa 5e place au Mr. Olympia 2004.
12) Roelly Winklaar
Egberton « Roelly » Etienne-Winklaar est la bête curaçaoenne / hollandaise qui a fait tourner beaucoup de têtes avec sa rare démonstration de conditionnement déchiqueté combinée à un physique impressionnant.
Sa victoire en 2009 au Championnat amateur NCP Arnold Classic annonçait de grandes choses à venir.
Peu de temps après, il recevait sa carte pro et essayait d’en découdre avec les monstres de masse de l’IFBB Arnold Classic. Il s’est classé 7e mais a continué à accumuler de la masse musculaire supplémentaire pour développer son physique incroyable.
Il a été le tout premier bénéficiaire du vote des fans de M. Olympia lors de ses débuts en 2018.
Il s’est classé 3e, derrière le jamaïcain Shawn Rhoden et l’Américain Phil Heath.
13) Dennis Wolf
Bien qu’il n’ait jamais possédé de Sandow, Dennis Wolf a toujours réalisé une performance remarquable sur la plate-forme de compétition Mr. O.
Avec une forme de concours adorable mais manquant de muscle, il s’est classé parmi les six premiers des huit fois où il s’est battu dans le concours ultime de culturisme.
2013 a été sa meilleure année.
Ses fans se souviennent particulièrement de l’année où leur « Grand Méchant Loup » aurait dû être couronné M. O.
Son poids et sa taille insondable ont apporté une largeur sans précédent à la compétition, mais il n’a jamais terminé au-dessus de la 3e place.
Une blessure à la colonne vertébrale a finalement mis fin à sa carrière, ayant gagné les rangs de légendes comme Phil Heath et Dexter Jackson.
14) Rich Piana
Le culturiste et légende américain Rich Piana a commencé l’haltérophilie à l’âge précoce de 15 ans.
Lorsque la plupart des enfants de son âge jouaient à des jeux vidéo, Piana faisait déjà de la musculation compétitive.
Il concourra pendant 25 ans, se classant dans plusieurs compétitions nationales et nationales.
Sa meilleure performance a été le concours NPC Mr. Teem California qui lui a valu d’être nommé Mr. California en 1998.
Piana était peut-être mieux connu pour ses activités de nutrition et de suppléments.
Sa marque 5% nutrition se vante d’être le meilleur supplément pour les rares personnes prêtes à faire ce qu’il faut pour gagner la puissance musculaire souhaitée.
Pas seulement aller au gymnase.
Il était également l’un des rares bodybuilders à admettre l’utilisation de stéroïdes, ce qui en faisait le bodybuilder le plus controversé de l’industrie.
15) Dennis James
Populairement connu comme « La Menace » dans le monde du culturisme, Dennis James est un pro IFBB à la retraite de Heidelberg, en Allemagne.
Le bodybuilder germano-américain de 5 pi 8 po de haut n’a jamais manqué d’impressionner avec un poids de compétition de 265 livres.
Le sien était un corps bien ciselé qui offrait à la fois l’esthétique requise et une masse à couper le souffle.
L’athlète de 1966 a pris sa carte pro dans l’industrie du culturisme et du fitness en 1999.
Ce n’est que l’année suivante qu’il fera ses débuts au prestigieux concours Mr. Olympia.
Il s’est classé 11e la nuit où Ronnie Coleman a remporté son troisième titre consécutif à l’Olympia.
2003 a été sa meilleure année.
C’est l’année où il a terminé 4e et affirmé son potentiel pour affronter les meilleurs dans les grandes ligues.
Bien qu’il n’aurait pas une autre finition impressionnante, Dennis James avoue souvent regarder sa carrière avec fierté.