Pour la plupart d’entre nous qui utilisent un sauna de temps en temps dans la salle de sport, ce qui alimente le sauna ou à partir duquel il est construit n’a pas d’importance. Mais en Scandinavie, où ils prennent leurs saunas très au sérieux, le sauna est une grosse affaire. Actuellement, en Finlande, il y a un débat intense sur les roches de sauna. Quelles roches sont les meilleures, quelle taille de roche doit être utilisée et quelle est la bonne quantité de chaleur pour une roche de sauna? Une fois que vous savez qu’ils prennent ce genre de discussion très au sérieux au pays du soleil de minuit, il ne devrait pas être surprenant de découvrir que les Finlandais fournissent certaines des meilleures roches du secteur des saunas. Ceux-ci sont connus sous le nom de péridotite (la péridotite est une roche ignée dense à gros grains, composée principalement des minéraux olivine et pyroxène. La péridotite contient moins de 45% de silice, est riche en magnésium de l’olivine et contient à peu près une quantité égale de fer). La péridotite est extraite en Finlande et expédiée aux constructeurs de saunas du monde entier.
Alors, qu’en est-il des roches qui comptent tant, et quel type de roches faut-il utiliser pour une expérience de sauna parfaite?
En fait, il est beaucoup plus facile de lister les roches à éviter que de recommander les meilleures roches à utiliser. Un sauna fonctionne en chauffant des roches dans un four ouvert. Cela maintient la température élevée pendant une longue période, ce qui chauffe continuellement l’air du sauna. Pour cette raison, vous ne voulez pas que la roche soit trop fragile, qu’elle émette de la chaleur trop rapidement ou qu’elle se dégrade et émette des vapeurs corrodantes pour les poumons. Ainsi, par exemple, vous ne voulez pas de roches contenant de l’amiante. L’amiante n’est pas facile à chauffer, et une fois que vous l’avez géré, les roches chauffées libéreront des particules d’amiante, ce qui – et nous le voulons vraiment dire – n’est pas du tout bon pour vos poumons. Vous souhaitez également éviter les roches contenant du soufre, par exemple de la pyrite, de la galène, etc. Lorsqu’ils sont chauffés, les minéraux soufrés, comme vous pouvez vous y attendre, libèrent du soufre, et bien que le soufre ne soit pas dangereux en tant que tel, les roches s’agiteront très rapidement et vous devrez les remplacer souvent. (Sans oublier que les saunas au soufre ne sont pas l’idée de tout le monde de passer un bon moment.)
Les roches sédimentaires ou les roches métamorphiques ne sont pas idéales, car elles se dégradent également rapidement. Cela nous laisse donc des roches ignées avec lesquelles jouer. Ah, mais quelles roches ignées? Les roches vitreuses à haute teneur en quartz ou en fer ne sont pas recommandées. Le quartz peut effectivement exploser lorsque l’eau est versée sur une pierre chaude qui la contient. Quand quelqu’un vous offre un rocher de sauna, vous devriez essayer un test simple. Chauffez une roche témoin pendant environ 2 heures, puis refroidissez-la rapidement en la déposant dans une piscine d’eau froide. Lorsque la roche est froide, vérifiez qu’elle ne présente pas de fissures. Ensuite, prenez un marteau et martelez la pierre fort. Si la roche se fissure ou fait un bruit de broyage, trouvez un nouveau fournisseur.
Essayez d’équiper votre sauna de minéraux sombres, par exemple de la diorite (une roche ignée intermédiaire grise à gris foncé composée principalement de feldspath, de hornblende et / ou de pyroxène), de la péridotite et de la hornblende (la hornblende n’est pas un minéral reconnu à part entière, mais le nom est utilisé comme terme général ou champ, pour désigner un amphibole sombre. Les amphiboles sont des minéraux inosilicatés formant des roches contenant du fer et / ou du magnésium. L’amphibole est le constituant des roches ignées telles que le granite, la diorite, l’andésite) Elles contiennent à la fois du fer et du magnésium, ce qui signifie qu’elles conduiront efficacement la chaleur. D’autres roches, par exemple du basalte noir fraîchement extrait, sont également excellentes pour le sauna. Et le contraste entre les pierres et le bois pâle des murs du sauna semble également très bon.
Maintenant que vous avez trouvé votre pierre de sauna parfaite, vous pouvez vous détendre. Eh bien pas tout à fait encore, puisque vous n’avez toujours pas considéré la taille et la forme. Les meilleures roches de sauna ont à peu près la taille et la forme d’une pomme de terre moyenne. Les grosses roches mettent trop de temps à chauffer et si les roches sont trop petites, elles abandonneront la chaleur trop rapidement. Les roches arrondies (par exemple les roches de la rivière) sont meilleures, mais les roches creusées directement dans la carrière fonctionneront très bien. Une chose à retenir est que plus de roches n’est pas mieux. Les roches doivent être disposées de manière lâche pour permettre une circulation d’air optimale.
Les roches sont normalement chauffées à environ 500 à 800oC bien que la mesure de la température ne soit pas essentielle. Si la température de la roche est trop basse, le sauna se réchauffera et l’eau bouillonnera au sommet des rochers. À la bonne température, les roches deviennent rouges lorsqu’elles sont chauffées et lorsque vous jetez de l’eau dessus, elles grésillent, suivies d’un souffle de vapeur (Vous ne verrez pas la vapeur bien sûr. Tout sauna fundi vous dira que la vraie vapeur estinvisible. L’autre truc, c’est juste de la vapeur d’eau.) Compris ? Parfait – vous et votre sauna êtes maintenant prêts l’un pour l’autre!