Pouvez-vous vous souvenir de la première fois que vous avez appris à faire du vélo? C’était assez dur, non? Mais aujourd’hui, vous ne pouvez pas imaginer ne jamais savoir comment le faire … d’où la vieille expression, « C’est comme faire du vélo. »
Imaginez maintenant si l’apprentissage d’une nouvelle compétence était plus facile que la première fois que vous avez appris à rouler – comme super facile. Une compétence qui pourrait même sauver la vie d’une personne — peut-être même un membre de la famille.
Quelle est cette compétence, demandez-vous ? Il s’agit d’apprendre la RCR (réanimation cardiopulmonaire), une technique de sauvetage utilisée pour aider à maintenir le flux sanguin vers le cerveau et le cœur en cas d’urgence. Alors que vous pourriez penser que cette compétence devrait être laissée à des professions comme les sauveteurs, les fournisseurs de soins de santé et les travailleurs de la garde d’enfants, la formation en RCR est cruciale – même pour sauver des vies – pour que tout le monde le sache.
« Si une RCP immédiate est utilisée, vous pouvez doubler ou tripler les chances de survie d’une personne », a déclaré Tracey Fejt, infirmière, coordonnatrice de la sensibilisation aux traumatismes et de la prévention des blessures au Banner Children’s au centre médical pour enfants Cardon à Mesa, en Arizona. « Seulement environ 8% des arrêts cardiaques soudains survivent à l’extérieur de l’hôpital parce que la RCR n’a pas été effectuée avant l’arrivée des EMS. »
Si ces statistiques ne vous donnent pas une raison suffisante pour suivre des formations en RCR sur Google dans votre région ou en ligne, Fejt a partagé quatre autres raisons pour lesquelles il vaut la peine d’apprendre cette compétence facile mais salvatrice.
Vous pouvez sauver des vies
Chaque année, environ 350 000 arrêts cardiaques surviennent en dehors de l’hôpital. L’arrêt cardiaque est décrit comme une perte soudaine et inattendue de la fonction cardiaque, de la respiration et de la conscience.
Si une personne subit un arrêt cardiaque soudain, il est essentiel de commencer la RCR en quelques minutes. Bien que le personnel d’urgence envoie de l’aide le plus rapidement possible, si la RCR n’est pas déclenchée, en quelques minutes, cela pourrait entraîner une lésion cérébrale, des dommages et même la mort.
« Nous ne pouvons pas contrôler ce qui se passera demain, mais vous pouvez tout faire pour sauver la vie de quelqu’un », a déclaré Fejt. « Pensez aux endroits où vous allez pendant la journée – promener votre chien, faire l’épicerie ou être au travail – il y a tellement de vies que vous pouvez potentiellement sauver. »
La RCR est facile à apprendre
L’un des plus grands avantages est le fait que la RCR peut être effectuée par n’importe qui à tout moment. Vous n’avez pas besoin d’un IA ou d’un MD après votre nom. Vous n’avez même pas besoin d’une certification spéciale ou d’une formation formelle pour effectuer la RCR, mais vous avez besoin d’éducation.
« Apprendre la RCR à la main, ou la RCR à compression seule, peut être aussi simple que de regarder une vidéo en ligne de 2 minutes ou de suivre un cours auprès de vos services d’incendie locaux, des hôpitaux ou de l’American Heart Association », a déclaré Fejt. « Si vous êtes un adolescent ou un adulte, vous pouvez l’effectuer en seulement deux étapes faciles. »
Ces deux étapes sont:
- Appelez le 911
- Poussez fort et vite au centre de la poitrine de la victime au rythme de la chanson des Bee Gees « Staying Alive » ou de la chanson de Justin Timberlake « Can’t Stop the Feeling », soit environ 100 à 120 compressions par minute, jusqu’à l’arrivée des secours.
» Bien que la RCR mains seules sauve des vies, il y a une chose supplémentaire que vous devrez apprendre pour les nourrissons et les enfants « , a déclaré Fejt. « Si vous côtoyez des nourrissons et des enfants, vous devrez également acquérir des compétences supplémentaires, telles que la respiration de sauvetage. »
Pour les autres personnes dont le travail exige qu’elles soient certifiées en RCR (avec une formation sur le DEA et / ou les premiers soins), un cours en personne est nécessaire pour s’assurer que vous avez les documents appropriés pour confirmer votre certification et signifie que vous devriez vous recertifier tous les deux ou trois ans.
La plupart des arrêts cardiaques se produisent à la maison
Saviez-vous que 88% des arrêts cardiaques soudains se produisent à la maison? J’espère que vous n’aurez jamais à utiliser vos compétences, mais connaître la RCR peut vous donner la confiance nécessaire pour sauver la vie d’un membre de votre famille.
La plupart des gens pensent qu’un arrêt cardiaque soudain n’arrive qu’aux adultes, mais il peut affecter n’importe qui, à tout âge. C’est pourquoi c’est une excellente idée pour les nouveaux parents et les soignants des nourrissons et des enfants d’apprendre. Il y a même eu une forte poussée dans certains États comme l’Arizona pour amener la formation en RCR dans les écoles.
« Actuellement, la plupart des États exigent une formation en RCR avant d’obtenir leur diplôme d’études secondaires », a déclaré Fejt. « Maintenant, 38 États ont adopté des lois ou adopté des programmes d’études pour les étudiants. »
Ne nécessite pas de bouche-à-bouche
Pour ceux qui craignent de toucher les lèvres ou la bouche avec un étranger, voici de bonnes nouvelles. Si vous ne vous sentez pas à l’aise ou si vous n’avez pas reçu de formation formelle, il a été démontré que la RCR mains uniquement ou par compression uniquement est tout aussi efficace chez les personnes qui font des arrêts cardiaques soudains.
Pour les fournisseurs certifiés, la réanimation bouche-à-bouche, ou respiration de sauvetage, est toujours une composante essentielle de la RCR.
N’attendez pas – Entraînez-vous
La RCR peut sauver la vie de quelqu’un, il est donc crucial de s’entraîner et d’apprendre facilement. Pour trouver une formation en RCR près de chez vous, visitez bannerhealth.com ou cpr.heart.org.
