Quelle est la Loi de l’Attraction?

Croyez-vous qu’il y a des forces cosmiques à l’œuvre ? Vous n’êtes peut-être pas seul. La loi de l’attraction (LOA) dit que vous pouvez manifester vos désirs les plus profonds en étant simplement avec le pouvoir de la pensée.

 » Ce que vous voyez dans votre réalité maintenant, ce sont les graines, c’est-à-dire les pensées et les émotions, vous les avez plantées à un certain moment de votre vie « , offre la coach de manifestation Maria Concha.

Alors que le livre The Secret du début des années 2000 a propulsé la LOA dans le courant dominant, Concha affirme que le concept pourrait remonter à des millénaires. « On pense que le Bouddha a introduit le LOA avec la conviction que « tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. »Les principes de la LOA se retrouvent dans de nombreuses religions et pratiques spirituelles partout dans le monde, il est simplement emballé différemment. Les érudits et les adeptes du LOA croient qu’il est aussi vieux que le temps. »

Si cela ressemble à quelque chose que vous pourriez obtenir, vous êtes au bon endroit pour explorer le concept. En avant, Concha explique comment fonctionne la loi de l’attraction, comment la pratiquer, et plus encore.

Comment fonctionne la Loi de l’attraction

Selon Concha, tout ce qui concerne votre vie actuelle — de votre maison et de votre partenaire à votre carrière — est une conséquence de vos propres pensées. « Si vous portez une attention particulière, vous verrez la corrélation entre vos pensées et ce que vous avez dans votre réalité. C’est aussi ce qu’on appelle manifester « , explique-t-elle. « Tout ce que vous vivez est attiré par vous parce que la LOA répond aux pensées que vous avez offertes à un moment donné. »

La théorie est simple: Lorsque vous vous concentrez sur une chose ou une personne en particulier, vous créez une attraction vibratoire qui l’attire vers vous. « Cela signifie être conscient de mes pensées, au lieu d’y réagir. Que vous vous souveniez d’un événement passé, que vous observiez quelque chose dans votre présent ou que vous imaginiez quelque chose dans votre avenir, la pensée sur laquelle vous vous concentrez dans le moment présent a activé une vibration en vous et la LOA y répond maintenant « , explique-t-elle.

Comment pratiquer la Loi de l’attraction

Maintenant que vous comprenez les bases, vous pouvez être impatient de commencer à travailler avec la LOA. Puisque la pratique est unique à chaque personne qui l’utilise, il existe un trésor de façons de lui donner un tourbillon. Cependant, si vous recherchez un processus pour débutant, nous avons ce qu’il vous faut. Concha partage sa routine matinale qui intègre parfaitement les principes fondamentaux de la LOA avec des techniques de conscience supplémentaires pour démarrer.

Étape 1: Méditez

Tout d’abord, il est temps de débarrasser votre esprit de toutes ces pensées embêtantes — bonnes et mauvaises.  » Je médite environ 20 minutes chaque matin; cela aide à éclaircir mon esprit et me donne de la clarté sur ce que je souhaite manifester tout au long de ma journée « , explique Concha.

Étape 2: Journal

Lorsque vous vous sentez entièrement zen, prenez un stylo et du papier. « La journalisation aide à centrer mes pensées afin de me rappeler ce que je souhaite ressentir et voir dans ma réalité », explique Concha. C’est aussi le moment idéal pour stimuler votre pleine conscience. « J’intègre la gratitude, en écrivant trois choses pour lesquelles je suis reconnaissant. »

Étape 3: Fixez des objectifs

Définir clairement vos objectifs pourrait être au cœur de votre pratique de la LOA. Une fois que vous avez compris ce qu’ils sont, écrivez-les au passé (non, vraiment!). « J’écris mes objectifs comme si je les avais déjà atteints — une technique très puissante — car cela conditionne votre subconscient à s’attendre à ces choses ou expériences », explique Concha.

Étape 4: Visualisez

« Je vais simplement fermer les yeux et visualiser ce que je souhaite vivre », partage Concha. « Vos émotions sont votre système de guidage. Prêter attention à la façon dont vous vous sentez lorsque vous pensez à quelque chose ou à quelqu’un indique que vous êtes en train d’attirer quelque chose que vous voulez ou quelque chose que vous ne voulez pas. Essentiellement, vous obtenez ce à quoi vous pensez, que vous le vouliez ou non. La partie cool est que vous avez toujours la possibilité de choisir de meilleures pensées, celles qui vous servent. »

Étape 5: Dites des affirmations

Une fois que vous avez visualisé les choses que vous voulez vraiment dans votre vie, il est temps de passer la main à quelques mantras apaisants. « Les affirmations sont extrêmement puissantes », explique Concha.  » Je ne les lis pas, j’écoute mes affirmations sur mon téléphone. Je les ai enregistrées et j’ai ajouté de la belle musique et je les écoute pour remplacer toutes les histoires limitantes afin que je puisse me mettre dans un état d’ambiance élevé pour être réceptif à ce que je souhaite manifester. »

Avantages de l’utilisation de la Loi d’attraction

Comme l’explique Concha, lorsque vous commencez à utiliser la LOA, vous constaterez peut-être que les choses changent pour le mieux.

Vous pouvez devenir une personne chanceuse.

Bien que vous ne puissiez pas être précis sur les choses ou les personnes que vous manifestez avec la LOA, Concha dit que vous pouvez augmenter vos chances de l’obtenir. « Vous pouvez manifester des expériences, des opportunités, des personnes et des objets », explique-t-elle. « Pensez à une époque où vous avez voulu quelque chose ou pensé à une situation et c’est arrivé? Certaines personnes l’appelleront « chance », mais c’est simplement la LOA en mouvement. »

L’utiliser pourrait vous aider à vous ancrer.

Vous cherchez une refonte mentale complète? Concha explique que la LOA pourrait être juste cela. « Une fois que vous comprendrez comment fonctionne la LOA, toute votre perspective changera », dit-elle. « Vous réalisez que c’est à vous de vivre la vie que vous méritez vraiment, vous n’avez pas à vous contenter de moins. Vous pouvez manifester votre vie de rêve avec facilité et fluidité. Vous deviendrez plus en phase et ancré avec vous-même. Ça change la donne. »

Inconvénients de l’utilisation de la Loi d’attraction

Avant de vous précipiter pour trouver votre journal et commencer, il y a quelques choses que vous devez savoir, car la LOA présente également certains inconvénients. Avant de l’essayer, assurez-vous de tenir compte de ces conseils soutenus par des experts.

Vous pouvez attirer la négativité.

Donc, vous êtes obsédé par quelqu’un que vous savez toxique. Selon la LOA, cela pourrait être un jeu dangereux à jouer. Si vous laissez quelqu’un vivre sans loyer dans votre esprit, il y a de fortes chances que vous l’attiriez dans votre vie. « Vous devez vous assurer que vous êtes conscient de vos pensées », dit Concha. « La LOA ne juge pas ce à quoi vous pensez. Quoi que vous fassiez attention à ce que ce soit « bon » ou « mauvais », vous l’inviterez dans votre vie. Voyez-vous comme un aimant attirant l’essence de ce que vous pensez et ressentez. »

Malheureusement, ce n’est pas magique.

Vous voulez attirer un million de dollars? Nous avons de mauvaises nouvelles. Contrairement à ce que vous avez peut-être entendu, la LOA n’est pas une force magique prête à faire votre offre. « Si vous vous sentez malsain, vous ne pouvez pas attirer la santé », explique Concha. « Si vous vous sentez pauvre, vous ne pouvez pas attirer la prospérité car elle défie la loi. »