Meilleurs suppléments de berbérine (2021) Passez en revue les Meilleurs choix pour acheter

Il y a quelques années, la berbérine était pratiquement inconnue.

Aujourd’hui, c’est l’un des ingrédients de supplément les plus populaires sur la planète.

Vous pouvez trouver de la berbérine dans les formules de perte de poids, les boosters du métabolisme et les suppléments de soutien de la glycémie. C’est à la mode pour la perte de poids, et certaines études montrent que la berbérine pourrait augmenter considérablement la combustion des graisses.

Cependant, il y a tellement de suppléments de berbérine qu’il est difficile de savoir lequel vous convient le mieux. Nous avons effectué des centaines d’heures de recherche pour trouver le meilleur supplément de berbérine. Après délibération, analyse et comparaison, nous avons identifié les meilleurs suppléments de berbérine de 2021.

Les meilleurs suppléments de berbérine en 2021

Tout supplément de berbérine peut prétendre accélérer les résultats de perte de poids. Cependant, seuls les suppléments de berbérine les mieux classés fonctionnent vraiment.

Après un long débat, voici comment notre équipe éditoriale a classé les meilleurs suppléments de berbérine disponibles aujourd’hui.

• Exipure
• EzyAbsorb Insulin Herb Berberine
• CarboFix
• Nuzena
• Alive By Science Powdered Liposomal Berberine
• 1MD GlucoseMD
• EnzyMedica Berberine
• Longevity Activator
• Blood Sugar Premier
• Vital Plan Gut Balance
• Double Wood Supplements
• Thorne
• aSquared
• LiftMode Berberine
• Vivo Tonic
• Claritox Pro
• LiGenics

Exipure

Launched in 2021, Exipure est rapidement devenu l’une des pilules amaigrissantes les plus branchées d’Internet. Décrit comme « le secret tropical pour une perte de poids saine, Exipure utilise de la berbérine et d’autres ingrédients pour soutenir la perte de poids de diverses manières.

Selon les fabricants d’Exipure, la prise de poids n’est pas liée à l’alimentation ou aux habitudes d’exercice. Au lieu de cela, il est lié aux niveaux de tissu adipeux brun dans votre corps. Certaines personnes ont des niveaux élevés de tissu adipeux brun, tandis que d’autres non.

En prenant deux capsules d’Exipure par jour, vous pouvez prétendument utiliser de la berbérine et sept autres nutriments et plantes pour élever le tissu adipeux brun dans votre corps. Exipure contient des ingrédients uniques comme la propolis (des abeilles), l’oleuropéine (de la feuille d’olivier) et la quercétine (un antioxydant).

• Prix Exipure: $59

EzyAbsorb Insulin Herb Berbérine

EzyAbsorb Insulin Herb Berbérine est un supplément de berbérine de haute qualité qui combine l’efficacité prouvée de la berbérine avec d’autres ingrédients populaires comme le chardon-marie et la silymarine.

En prenant quotidiennement de l’insuline Berbérine, vous pouvez prétendument profiter de la « plante miracle ayurvédique » pour soutenir le taux de sucre dans le sang et de cholestérol. Plusieurs études ont vérifié la capacité de la berbérine à maintenir une glycémie et un taux de cholestérol sains. Avec la berbérine d’herbe d’insuline d’EzyAbsorb, vous pourriez profiter des avantages anti-hyperglycémiques pour soutenir la santé cardiovasculaire globale.

Un autre avantage de la berbérine à base d’insuline est qu’elle utilise de la berbérine organique provenant de l’écorce de Phellodendron amurense. Chaque capsule contient 500 mg d’extrait de berbérine pure ainsi que d’autres ingrédients actifs.

• EzyAbsorb Insulin Herb Berbérine Prix: 39 $.90

CarboFix

CarboFix est un supplément de perte de poids qui prétend activer votre métabolisme en trois secondes en utilisant la puissance de la berbérine et d’autres ingrédients actifs. Basé sur une formule d’un village en Équateur, CarboFix prétend rendre la perte de poids facile et instantanée, vous permettant de perdre rapidement une quantité importante de poids.

Selon les rapports sur le site officiel de CarboFix, certaines personnes perdent 2 lb par jour en prenant la formule. D’autres affirment avoir rapidement perdu du poids avec une alimentation et des exercices limités, même après avoir fait de l’embonpoint pendant la majeure partie de leur vie.

À l’intérieur de chaque capsule de CarboFix, vous trouverez des ingrédients tels que la berbérine, la cannelle, l’acide alpha-lipoïque, le chrome et la benfotiamine. Ce sont quelques-uns des ingrédients de lutte contre le diabète les plus populaires et les plus éprouvés disponibles. Ils aident à activer AMPk. Selon le fabricant de CarboFix, la plupart des gens voient des résultats notables en seulement 72 heures après la prise du supplément, ce qui en fait l’un des suppléments de berbérine à action la plus rapide de notre liste.

• Prix CarboFix: $49

Nuzena Berbérine Pure +

Nuzena Berbérine Pure+ est l’un des suppléments de berbérine les mieux notés disponibles aujourd’hui. Avec 1 200 mg d’extrait de berbérine par portion, c’est également l’un des suppléments les plus puissants de notre liste.

De plus, à seulement 40 $, Nuzena Berberine Pure + offre un rapport qualité-prix étonnamment bon. Prendre deux capsules du supplément par jour peut prétendument soutenir un métabolisme sain, soutenir une glycémie saine et soutenir un cholestérol sain, entre autres avantages.

Si vous ne voulez que de la berbérine sans ingrédients de remplissage, Nuzena Berberine Pure + est la meilleure option de notre liste. Il n’y a pas d’ingrédients gratuits dans la formule de Nuzena, et il n’y a pas d’ingrédients actifs: vous obtenez 1 200 mg de berbérine par portion, et c’est tout. La formule est conçue pour soutenir le cholestérol, le métabolisme et la glycémie, entre autres avantages.

• Nuzena Berbérine Pure + Prix: $40

Alive By Science LIPO Berbérine (Berbérine Liposomale en Poudre)

La berbérine liposomale en poudre nouvellement lancée d’Alive By Science est l’une des formulations les plus uniques de cette liste et peut facilement être considérée comme le meilleur supplément de berbérine à acheter. Avec une berbérine liposomale hautement concentrée de 150 mg par comprimé, chaque capsule est testée par une tierce partie pour sa pureté et sa sécurité. Le supplément de LIPO Berbérine utilise un système d’administration liposomale à libération prolongée qui favorise une absorption supérieure et aide à l’activation de l’importante enzyme régulatrice du métabolisme appelée AMPK.

Saluée comme la nouvelle référence en matière de supplémentation en berbérine, la formule Alive By Science LIPO Berbérine est censée « absorber au maximum les nutriments dans tout le corps et est cliniquement prouvée pour améliorer la biodisponibilité jusqu’à 6 fois plus que les formulations de liposomes liquides. »À un prix compétitif et globalement abordable compte tenu de la qualité et du système de livraison avancé pour des résultats optimaux, LIPO Berbérine n’est que de 49,95 per par bouteille et est difficile à transmettre si aucun des suppléments de berbérine ci-dessus ne parlait assez fort.

• Alive By Science Prix d’équilibre LIPO: $49.95

1MD GlucoseMD

1MD GlucoseMD, comme les autres options les mieux notées de notre liste, est l’un des rares suppléments de berbérine créés par un médecin – pas une équipe de marketing. GlucoseMD a été développé et recommandé par le Dr. Heather Shenkman, qui a ajouté sept ingrédients puissants à la formule pour leur capacité à travailler en synergie pour favoriser un meilleur métabolisme du sucre.

En prenant GlucoseMD quotidiennement, les personnes atteintes de diabète peuvent prétendument soutenir la glycémie de plusieurs façons. GlucoseMD utilise un mélange de nombreux ingrédients de soutien de la glycémie qui ont fait leurs preuves, notamment de l’extrait de cannelle (sous forme de cinsuline), de la berbérine, du Gymnema Sylvestre et du chrome.

Selon 1MD, les personnes qui prennent du GlucoseMD quotidiennement pourraient favoriser la santé cardiovasculaire, un métabolisme et une absorption sains de la glycémie et d’autres avantages – le tout dans les deux semaines suivant la prise du supplément pour la première fois. Bien que son prix soit légèrement supérieur à celui des produits concurrents, il offre un bon rapport qualité-prix par rapport aux autres mélanges formulés par des médecins.

• 1MD GlucoseMD Prix: 45 $.99

EnzyMedica Berbérine

EnzyMedica Berbérine est un supplément de berbérine populaire et bien évalué conçu pour aider à maintenir un métabolisme sain de la glycémie et une fonction de soutien immunitaire, entre autres avantages. Au prix de seulement 27,49 per la bouteille, c’est également l’une des options au meilleur rapport qualité-prix de notre liste.

Fabriquée dans une capsule à libération ciblée, EnzyMedica Berbérine est également l’une des rares sur notre liste à promouvoir un microbiome sain. La plupart des suppléments de berbérine prétendent soutenir la glycémie et l’immunité, mais EnzyMedica affirme spécifiquement que sa formule aide votre microbiome intestinal.

EnzyMedica Berbérine, comme les autres suppléments de berbérine les mieux notés sur notre liste, est sans OGM, sans gluten, sans produits laitiers, végétalien et sans soja.

• Prix de la berbérine EnzyMedica: $27.49

Activateur de longévité

Activateur de longévité est une formule anti-âge formulée par un médecin comme l’un des meilleurs suppléments de berbérine de notre liste. Dr. Ryan Shelton de Zenith Labs a créé un activateur de longévité avec de la berbérine et d’autres ingrédients pour soutenir les bienfaits anti-âge.

En prenant un activateur de longévité quotidiennement, vous pouvez prétendument promouvoir la mémoire et la santé du cerveau, vous fortifier contre l’inconfort articulaire et soutenir l’énergie et l’humeur, entre autres avantages. La berbérine est l’un des plus d’une douzaine d’ingrédients de Longevity Activator. En plus de 25 mg de berbérine, le supplément contient de la taurine, de la racine d’astragale, de la L-carnosine, du gingembre et d’autres ingrédients éprouvés.

Activateur de longévité est également l’un des rares sur notre liste, soutenu par une garantie de six mois. Alors que d’autres bénéficient d’une garantie de remboursement de 30 ou 60 jours, Zenith Labs vous donne 180 jours complets pour essayer la formule par vous-même et voir si elle vous plaît.

• Prix de l’activateur de longévité: $49

Blood Sugar Premier

Blood Sugar Premier est le deuxième supplément de Zenith Labs sur notre liste. Au prix de 49 per la bouteille, Premier est un supplément de soutien de la glycémie conçu pour aider avec la graisse corporelle, la glycémie et des niveaux d’insuline sains. Alors que l’activateur de longévité (l’autre supplément de Zenith Labs sur notre liste) se concentrait sur l’anti-âge, Blood Sugar Premier se concentre sur l’aide aux personnes atteintes de diabète à gérer la glycémie.

Le Dr Ryan Shelton de Zenith Labs a formulé la glycémie Premier. En le prenant quotidiennement, les personnes atteintes de diabète peuvent prétendument soutenir une glycémie saine (qui est déjà dans une plage normale), avoir plus de liberté pour profiter de leurs aliments préférés (même des desserts sucrés) et éviter les pics de glycémie, entre autres avantages, selon Zenith Labs.

Pour offrir ces avantages, Zenith Labs a ajouté trois des ingrédients les plus éprouvés à Blood Sugar Premier, notamment la berbérine, la racine de curcuma et la pipérine. Ces trois ingrédients pourraient soutenir la glycémie de diverses manières, ce qui permettrait aux personnes diabétiques d’éviter plus facilement les balançoires sauvages entre les repas.

• Sucre dans le sang Premier Prix: $49

Vital Plan Gut Balance

Vital Plan Gut Balance est le seul supplément de notre liste explicitement conçu pour la santé intestinale. Alors que d’autres suppléments de berbérine ciblent la glycémie et la perte de poids, Gut Balance cible votre tractus gastro-intestinal, votre foie et votre flore intestinale.

En prenant deux capsules de Gut Balance par jour, vous pouvez prétendument favoriser la digestion, la désintoxication et la fonction intestinale normale, entre autres avantages. Vous pouvez également soutenir une composition saine de la flore intestinale, aider à maintenir le taux de sucre dans le sang dans une plage normale et soutenir la fonction optimale du foie, de la vésicule biliaire et du pancréas, entre autres effets.

De plus, chaque bouteille contient 60 portions, plus que les 30 portions trouvées dans d’autres suppléments de berbérine énumérés ici. La berbérine est l’un des trois ingrédients énumérés dans Gut Balance: chaque portion de trois capsules contient 400 mg de berbérine, 300 mg d’extrait de pissenlit et 500 mg d’écorce d’orme glissante.

• Prix du Solde Intestinal du Plan Vital: $39

Suppléments de bois Double

Les suppléments de bois Double constituent un supplément de berbérine populaire avec 500 mg de berbérine dans chaque capsule. De plus, il y a une bouteille de 60 capsules, au prix de seulement 20 $, ce qui en fait le supplément de berbérine au meilleur rapport qualité-prix de notre liste.

Alors que d’autres suppléments contiennent une fraction de berbérine à un prix plus élevé, Double Wood Supplements utilise une formule végétalienne sans soja, sans gluten et sans OGM pour vous donner une dose quotidienne puissante de berbérine.

Selon Double Wood Supplements, la formule favorisera la fonction cardiovasculaire, favorisera la santé mentale et favorisera un cholestérol sain, entre autres avantages.

• Suppléments de bois Doubles Prix 19 $.95

Thorne Berbérine

Thorne Research La berbérine est l’un des suppléments de berbérine de meilleure qualité de notre liste. Au prix de 35 $ pour 60 portions, c’est également l’une des options les plus abordables. De plus, soutenue par une note moyenne de 4,6 étoiles avec plus de 1 700 avis sur Amazon, c’est également l’une des options les mieux notées disponibles.

La berbérine de Thorne Research ne contient qu’un seul ingrédient actif dans chaque capsule: 500 mg de berbérine. Vous prenez deux pilules par jour pour favoriser un bien-être optimal, un poids, une glycémie et des bactéries.

Alors que d’autres suppléments de berbérine vous éblouissent avec des affirmations sur la façon dont la berbérine transformera votre corps, Thorne adopte une approche différente, vous donnant une forte dose de berbérine tout en vous permettant de profiter des avantages que vous aimez. Ce n’est pas strictement une perte de poids, une inflammation ou une aide à la glycémie; c’est une combinaison de tout.

• Thorne Research Prix de la Berbérine: $35

Asquared Nutrition Berbérine

aSquared Nutrition est une entreprise de suppléments de longue date et bien établie, et leur supplément de berbérine est l’un des meilleurs de l’industrie. Avec 1 000 mg de berbérine par portion et 180 capsules par bouteille, la berbérine 1 000 mg d’aSquared est l’une des options les plus rentables et les plus populaires de notre liste.

Chaque capsule contient 500 mg de berbérine, ce qui vous donne un approvisionnement de 90 jours en berbérine dans chaque bouteille pour environ 35 $. Selon aSquared, cette berbérine peut soutenir la santé cardiovasculaire, l’inflammation et le bien-être général, entre autres avantages.

aSquared Nutrition est un activateur AMPK et une solution anti-âge liée à l’énergie cellulaire et à la perte de poids. Des études ont montré que la berbérine active la protéine kinase activée par l’AMP (AMPK), ce qui facilite la perte de poids.

• Asquared Nutrition Prix de la berbérine: $35

LiftMode Berbérine

LiftMode Berbérine est le seul supplément de berbérine de notre liste qui se présente sous forme de poudre au lieu d’une capsule ou d’un comprimé. C’est une poudre de berbérine pure à 98% conçue pour favoriser la santé cardiaque et le métabolisme tout en réduisant l’inflammation.

Chaque pot contient dix portions de formule. Mais avec 5g de berbérine par portion, c’est l’une des plus grandes portions de notre liste (les autres suppléments de berbérine en capsules contiennent généralement environ 500 mg de berbérine par capsule).

En prenant quotidiennement de la berbérine LiftMode, vous pouvez profiter de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires avec une formule 100% végétalienne et végétarienne. Et, à moins de 10 per le pot, c’est aussi l’un des suppléments de berbérine les moins chers de notre liste.

• LiftMode Prix de la berbérine: $9.88

Vivo Tonic

Vivo Tonic n’est pas le supplément de berbérine le plus connu de notre liste. Cependant, il compense le manque de reconnaissance de la marque avec une formule de soutien de la glycémie 11 en 1 qui aide votre corps à maintenir une glycémie saine en utilisant des ingrédients de haute qualité.

Selon les fabricants de Vivo Tonic, ils ont développé la recette basée sur une ancienne formule utilisée par les moines de Katmandou pour gérer la glycémie. Ces moines prenaient des vitamines et des nutriments spécifiques pour maintenir une glycémie saine et maintenir une santé globale.

Aujourd’hui, Vivo Tonic utilise un mélange d’ingrédients bénéfiques pour la santé éprouvés, notamment de la berbérine, de la feuille de banaba, de la silymarine, du ginseng, du resvératrol et du zinc. À 79 per la bouteille, c’est l’un des suppléments de berbérine les plus coûteux de notre liste, bien qu’une garantie de remboursement de 60 jours le soutienne.

• Prix Vivo Tonic: $79

Claritox Pro

Claritox Pro est un supplément biologique à base de plantes contenant de la berbérine, de l’extrait de thé vert, du chrome, du zinc, du chardon-marie, du resvératrol et d’autres ingrédients éprouvés.

En prenant Claritox Pro quotidiennement, vous pouvez prétendument « améliorer la nature générale de votre bien-être », selon le fabricant, ce qui est un effet que nous ne voyons pas annoncé avec d’autres formules répertoriées ici. Le supplément peut également prétendument « améliorer l’utilité de l’esprit », « activer votre digestion » et « réduire le danger de contracter toute sorte de maladie », parmi d’autres avantages libellés de manière unique.

Pour en savoir plus sur Claritox Pro et sur le fonctionnement du supplément, visitez le site officiel dès aujourd’hui à ClaritoxPro.com.

• Prix Claritox Pro: $69

LiGenics

LiGenics est la première solution 100% naturelle au monde abordant les quatre piliers de la perte de poids. Selon les fabricants de LiGenics, la formule cible l’adipogenèse, l’équilibre de l’insuline, le taux métabolique stable et les hormones, ce qui la rend plus efficace pour la perte de poids que les suppléments concurrents vendus en ligne aujourd’hui.

Au prix de 59 per la bouteille, LiGenics est plus cher que les options concurrentes énumérées ici. Cependant, le supplément affirme que certaines personnes « perdent de la graisse trop vite » en prenant la formule, les forçant à réduire la dose de moitié – c’est à quel point les ligènes puissants peuvent être puissants pour une perte de poids rapide.

De plus, chaque capsule LiGenics est fabriquée aux États-Unis dans une seule installation certifiée. Et, en plus d’une perte de poids rapide, la formule peut prétendument vous donner des articulations plus lisses, des cheveux plus soyeux, des ongles plus forts et une peau éclatante, entre autres avantages – des effets que nous ne voyons pas annoncés avec d’autres suppléments de berbérine sur notre liste.

• Prix des ligènes: $59

Comment Nous avons classé Les Meilleurs suppléments de berbérine

Tous les suppléments de berbérine prétendent soutenir la glycémie et la perte de poids. Malheureusement, la plupart d’entre eux ne fonctionnent pas. Pour séparer les meilleurs et les pires suppléments de berbérine, nous avons utilisé les mesures suivantes.

Posologie de la berbérine

La berbérine est rarement trouvée seule dans les suppléments. Au lieu de cela, il est généralement trouvé dans le cadre d’un mélange. Vous pouvez le trouver dans une formule de soutien de la glycémie, par exemple, ou dans une formule de perte de poids avec de la caféine et d’autres boosters de perte de poids. Néanmoins, nous avons pris en compte le dosage de la berbérine dans nos classements. Nous avons préféré des suppléments avec une dose puissante et cliniquement prouvée de berbérine.

Avantages annoncés

La berbérine n’est pas un médicament miracle. En fait, conformément aux réglementations de la FDA, les sociétés de suppléments ne peuvent pas annoncer la berbérine comme traitement, remède ou mesure préventive pour une maladie. Nous nous méfiions des sociétés de suppléments qui prétendaient que la berbérine pouvait résoudre tous vos problèmes.

Objectifs de perte de poids réalistes

Certaines entreprises de suppléments de berbérine affirment que leurs produits peuvent vous aider à perdre 30 lb en une semaine. D’autres prétendent vous aider à perdre du poids sans suivre un régime ou faire de l’exercice. Aucune de ces affirmations n’est réaliste. Nous avons préféré les suppléments de berbérine avec des objectifs de perte de poids réels au lieu de revendications exagérées.

Glycémie réaliste & Allégations de diabète

La berbérine ne guérit pas le diabète. Il n’y a pas de remède connu pour le diabète. La berbérine peut aider à soutenir une glycémie saine en conjonction avec un bon régime et de l’exercice. Cependant, il n’éliminera pas le diabète de votre corps et ne vous permettra pas non plus d’arrêter de prendre de l’insuline du jour au lendemain. Vous devriez vous méfier des entreprises de suppléments de berbérine qui annoncent des avantages malhonnêtes pour la santé des personnes atteintes de diabète. La berbérine peut soutenir les symptômes du diabète– mais elle n’éliminera ni ne guérira le diabète.

Réputation du fabricant & Antécédents

Certaines entreprises de suppléments de berbérine produisent des suppléments de haute qualité depuis des décennies. D’autres ont créé un supplément de berbérine parce qu’ils ont vu qu’il était à la mode et voulaient vendre de nombreux produits en ligne. Nous avons préféré les entreprises de suppléments de berbérine ayant une longue expérience éprouvée dans la création de formules de berbérine de haute qualité.

Formulé par des médecins ou approuvé par le Conseil consultatif médical

Vous n’avez pas besoin d’être médecin pour lancer un supplément, mais cela donne certainement à votre formule un degré supplémentaire de légitimité. Nous avons préféré les suppléments de berbérine qui avaient été formulés par des médecins ou approuvés par un conseil médical consultatif.

Ingrédients complémentaires

La plupart des suppléments de berbérine contiennent plus que de la berbérine. Les suppléments de perte de poids à la berbérine, par exemple, peuvent contenir des coupe-faim, de la caféine, des ingrédients thermogéniques et d’autres ingrédients liés à la perte de poids. Les suppléments de diabète à la berbérine, quant à eux, peuvent inclure des vitamines, des minéraux et des acides aminés qui favorisent une glycémie saine chez les personnes atteintes de diabète. Nous avons principalement jugé les suppléments de berbérine en fonction de leur dosage en berbérine, bien que nous ayons également considéré des ingrédients complémentaires dans nos classements.

Bon rapport qualité-prix à tout prix

Que vous dépensiez 10 $ ou 100 on pour un supplément de berbérine, vous devriez pouvoir obtenir un bon rapport qualité-prix. Nous avons mis l’accent sur les suppléments de berbérine avec une valeur substantielle à toutes les gammes de prix. Si vous achetez un supplément de berbérine bon marché, vous devriez toujours pouvoir obtenir des ingrédients de bonne valeur. Vous devez vous attendre à des ingrédients de qualité supérieure qui justifient le prix plus élevé si vous achetez un supplément de berbérine de qualité supérieure. Nous avons pris en compte le prix et la valeur globale dans nos classements pour nous assurer que les clients payaient un prix équitable.

Garantie de remboursement & Politique de remboursement

Berbérine ne fonctionnera pas pour tout le monde. Parfois, il ne soutiendra pas la glycémie ou ne vous aidera pas à perdre du poids. Nous voulons que les clients bénéficient d’une excellente garantie de remboursement ou d’une politique de remboursement pour les sauvegarder lorsque cela se produit. Nous avons préféré les sociétés de suppléments de berbérine bénéficiant d’une politique de remboursement de 30, 60 ou 90 jours (ou plus). Cela montre que le fabricant se tient derrière la formule.

Source de berbérine

Vous pouvez obtenir de la berbérine à partir de nombreuses plantes comme l’épine-vinette européenne, l’épine d’Or, le fil d’or, le raisin d’Oregon, le Phellodendron amurense et le curcuma arboré. Nous n’avions aucun parti pris pour une source spécifique de berbérine. Cependant, nous avons préféré les sources naturelles et biologiques dans la mesure du possible.

Qui Devrait Prendre De La Berbérine?

Les gens prennent généralement de la berbérine pour la glycémie et la perte de poids. Cependant, n’importe qui peut prendre de la berbérine pour soutenir une gamme d’avantages.

Parmi les personnes qui pourraient bénéficier de la berbérine, citons:

• Les personnes atteintes de diabète et toute autre personne ayant des problèmes de contrôle de la glycémie
• Les personnes ayant un taux de cholestérol élevé
• Les personnes ayant des problèmes cardiovasculaires généraux
• Toute personne essayant de perdre du poids
• Quelqu’un essayant de soutenir un mode de vie sain ou de soutenir la santé et le bien-être en général
• Un bon supplément de berbérine peut vous aider à profiter de tous de ces avantages.

Comment Fonctionne la berbérine?

La berbérine est un composé naturel présent dans une gamme d’espèces végétales. Historiquement, il a joué un rôle essentiel dans la médecine traditionnelle chinoise, la médecine ayurvédique et d’autres types de médecine conventionnelle. Il a été utilisé pour traiter les infections, les affections inflammatoires et les problèmes digestifs.

Aujourd’hui, les chercheurs pensent que la berbérine agit en abaissant le taux de cholestérol, de triglycérides et de sucre dans le sang. Les premières recherches suggèrent que la berbérine peut également abaisser la glycémie. Ces effets sont importants car ils sont tous des facteurs de risque réversibles de maladies cardiovasculaires.

Comme l’explique le Memorial Sloan Kettering Cancer Center, un groupe international d’experts a déterminé que la berbérine pouvait être utile chez les patients présentant des cas bénins d’hypercholestérolémie qui ne tolèrent pas les statines. Il pourrait également être bénéfique pour les patients atteints du syndrome métabolique. Si vous avez un taux de cholestérol élevé ou une glycémie élevée mais que vous ne souhaitez pas prendre de médicaments pour gérer votre état, ou si vous êtes incapable de prendre des médicaments, la berbérine pourrait être une bonne alternative.

Que fait la Berbérine ?

Après avoir ingéré de la berbérine, votre corps transporte cette berbérine dans la circulation sanguine, puis dans vos cellules.

Une fois que la berbérine est à l’intérieur de vos cellules, elle se lie à plusieurs molécules, modifiant leur fonction – similaire au fonctionnement des médicaments pharmaceutiques et d’autres suppléments.

À ce stade, la berbérine commence à effectuer une gamme de mécanismes biologiques dans tout le corps. Alors que d’autres médicaments et suppléments ciblent une zone spécifique de votre corps – comme la barrière hémato-encéphalique – la berbérine cible plusieurs zones du corps avec des effets divers.

Nous savons cependant que la berbérine active une enzyme appelée AMPK (protéine kinase activée par l’AMP) dans vos cellules. Certains suppléments se réfèrent à cette enzyme comme un commutateur maître métabolique. En activant ce commutateur, vous pourrez peut-être stimuler le métabolisme dans chaque cellule de votre corps, ce qui facilitera la perte de poids.

En fin de compte, la berbérine a une gamme variée d’effets dans tout le corps, et nous en apprenons encore plus sur ce que fait la berbérine et son fonctionnement.

Effets secondaires de la berbérine

Il existe quelques effets secondaires significatifs de la berbérine. La plupart des adultes en bonne santé peuvent prendre une dose régulière de berbérine sans problème.

Cependant, les effets secondaires légers possibles associés à la berbérine comprennent:

• Perte d’appétit
• Maux d’estomac
• Diarrhée
• Constipation
• Éruption cutanée (lors de l’application topique de berbérine)

Mis à part ces effets secondaires bénins, la berbérine est généralement bien tolérée.

Bienfaits De La berbérine: Que Dit La Science?

Des études montrent que la berbérine pourrait aider à soutenir plusieurs avantages dans tout le corps. Certaines études ont montré que la berbérine pouvait abaisser la glycémie, par exemple, tandis que d’autres ont lié la berbérine aux résultats réels de perte de poids. Nous résumerons les recherches de Berberine ci-dessous.

Berbérine & Diabète

La berbérine s’est montrée la plus prometteuse en tant que supplément contre le diabète. Plusieurs études ont montré que la prise de berbérine peut entraîner une baisse significative de la glycémie.

Par exemple, dans cette étude de revue, les chercheurs ont trouvé plusieurs essais prouvant que la berbérine peut réduire considérablement la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. De nombreux diabétiques de type 2 ont du mal à gérer leur glycémie après les repas, et ils prennent de l’insuline et d’autres médicaments pour aider à gérer leur glycémie. Berbérine semble aider.

De même, cette étude a révélé que la berbérine avait une efficacité similaire au médicament populaire contre le diabète metformine (Glucophage). Les chercheurs ont administré de la berbérine ou de la metformine à un groupe de diabétiques, puis ont observé des avantages similaires dans les deux groupes.

Une autre étude a analysé les effets de l’administration de 1 000 mg de berbérine à 116 patients diabétiques. Les chercheurs ont constaté que la berbérine abaissait la glycémie à jeun de 20%, la faisant passer de 7,0 à 5,6 mmol / L (126 à 101 mg / dL), ce qui suffisait à faire passer la cote de diabétique à des niveaux normaux.

Pourquoi la berbérine aide-t-elle à la glycémie et au diabète? Des études ont suggéré différents mécanismes. Certaines études ont montré que la berbérine diminue la résistance à l’insuline, ce qui facilite la tâche de l’insuline, votre hormone hypoglycémiante dans le sang. D’autres études ont suggéré que la berbérine réduit la production de sucre dans le foie, aide à décomposer les sucres à l’intérieur des cellules ou ralentit la dégradation des glucides dans l’intestin, entre autres avantages.

Berbérine & Perte de poids

D’autres prennent de la berbérine pour perdre du poids. Plusieurs études ont montré que la berbérine peut vous aider à perdre du poids lorsqu’elle est prise quotidiennement.

Par exemple, les chercheurs ont dit aux participants de prendre 500 mg de berbérine trois fois par jour pendant 12 semaines dans cette étude. Cela a montré que les participants avaient perdu environ 5 livres de poids, en moyenne, et 3,6% de leur graisse corporelle.

Dans une autre étude, les chercheurs ont analysé les effets de perte de poids de la berbérine sur 37 hommes et femmes diabétiques. Les chercheurs ont dit aux participants de prendre 900 mg de berbérine par jour (3 doses de 300 mg chacune). À la fin des trois mois, les participants avaient abaissé leur indice de masse corporelle (IMC) de 31,5 à 27,4, suffisant pour les faire passer d’obèses à en surpoids. Les participants ont également perdu de la graisse du ventre et amélioré les marqueurs de santé.

Pourquoi la berbérine aide-t-elle à perdre du poids? Les chercheurs pensent que la berbérine aide à la perte de poids en améliorant la fonction des hormones régulatrices des graisses, notamment l’insuline, la leptine et l’adiponectine. Ces hormones peuvent également contrôler la glycémie et l’appétit, ce qui permet d’éviter plus facilement les fringales. D’autres études ont suggéré que la berbérine aide à la perte de poids en inhibant la croissance des cellules graisseuses au niveau moléculaire. La berbérine peut dire à votre corps d’arrêter de stocker la graisse. ;

Berbérine & Santé cardiaque

La berbérine a été associée à une gamme d’avantages pour la santé cardiaque, allant d’une baisse du cholestérol à un risque moindre de maladie cardiaque.

Dans cette étude de revue, les chercheurs ont trouvé des preuves montrant que la berbérine peut réduire considérablement le cholestérol. Plus précisément, les chercheurs ont découvert que la berbérine abaissait le cholestérol total, le cholestérol LDL, les triglycérides sanguins et le cholestérol HDL.

Une autre étude a révélé que la berbérine abaissait l’apolipoprotéine de 13% à 15%. Cette protéine est un facteur de risque important de maladie cardiovasculaire. Une autre étude a révélé que la berbérine inhibait une enzyme appelée PCSK9, aidant à éliminer les LDL de la circulation sanguine.

Une étude a même lié la berbérine à un risque réduit d’insuffisance cardiaque. Les chercheurs ont administré de la berbérine à un groupe de patients souffrant d’insuffisance cardiaque et ont constaté qu’elle réduisait le risque de décès et améliorait considérablement les symptômes.

Beaucoup de gens prennent de la berbérine quotidiennement pour soutenir la santé cardiovasculaire, le cholestérol et la performance cardiaque globale pour toutes ces raisons.

Berbérine & Autres avantages

Des études ont établi un lien entre la berbérine et une gamme d’autres avantages.

Dans une étude sur des rats, par exemple, les chercheurs ont découvert que la berbérine pouvait aider à la dépression. Une autre étude a renforcé cette conclusion, suggérant que la berbérine pourrait démontrer des avantages similaires à ceux des antidépresseurs. Les chercheurs ont donné de la berbérine à des souris et des rats, puis les ont exposés à des tests de résistance. Les chercheurs ont constaté que les animaux du groupe berbérine avaient des marqueurs de dépression plus faibles que les animaux du groupe placebo.

Certains prennent de la berbérine pour une inflammation générale et des effets antioxydants. Dans cette étude de 2011, les chercheurs ont découvert que la berbérine inhibait la réponse inflammatoire et améliorait la résistance à l’insuline. Dans une étude distincte, les chercheurs ont découvert que la berbérine abaissait le cholestérol chez les souris présentant des niveaux élevés d’inflammation, suggérant que la berbérine pourrait aider à l’inflammation et au cholestérol.

La berbérine est également connue pour sa capacité à cibler les infections et les maladies. Des études montrent que la berbérine peut combattre les virus, les bactéries, les champignons, les parasites et autres microorganismes nocifs. Dans cette étude de 2002, par exemple, les chercheurs ont examiné les preuves sur la berbérine et l’ont trouvée associée à une activité antimicrobienne. Dans une autre étude de 2011 sur la berbérine, les chercheurs ont testé les effets de la berbérine sur le virus de la grippe et ont découvert que la berbérine interagissait positivement avec le virus pour neutraliser des effets spécifiques.

La stéatose hépatique touche des millions de personnes. Certaines études suggèrent que la berbérine pourrait aider à traiter la stéatose hépatique non alcoolique. Dans cette étude, par exemple, les chercheurs ont découvert que la berbérine réduisait l’accumulation de graisse dans le foie, aidant à vous protéger contre la NAFLD. Les chercheurs ont découvert que la berbérine présentait cet effet grâce à la modulation des profils d’expression de l’ARNm hépatique et de l’ARNL, ciblant deux gènes liés à la stéatose hépatique.

Certains des domaines de recherche les plus passionnants sur la berbérine sont ses effets anticancéreux. Dans une étude de 2020, par exemple, des chercheurs ont demandé à un groupe de 900 patients en Chine de prendre 600 mg de berbérine par jour ou un placebo après avoir retiré des polypes lors d’une coloscopie. La plupart des polypes internes sont bénins, mais certains peuvent devenir cancéreux. Aucun des patients n’a développé de cancer au cours de l’étude. Cependant, les patients du groupe berbérine présentaient moins de polypes récurrents que le placebo: 36% des patients du groupe berbérine développaient des polypes récurrents contre 47% dans le groupe placebo.

La berbérine est un ingrédient de supplément relativement nouveau qui n’a pas été étudié de manière approfondie chez l’homme, bien que les premières recherches sur les avantages de la berbérine soient prometteuses.

De plus, la berbérine est soutenue par plus de 400 ans d’utilisation en médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique. Alors que nous en apprenons plus sur la berbérine et son fonctionnement, un nombre croissant de personnes utilisent la berbérine pour le diabète, la perte de poids, le soutien à la santé cardiaque et d’autres effets.

Posologie recommandée de berbérine

La plupart des études sur la berbérine utilisent une dose de 1 000 mg à 2 000 mg par jour, souvent répartie en 2 à 4 doses distinctes.

La dose moyenne d’environ berbérine est d’environ 1 500 mg par jour.

Un bon supplément de berbérine contient environ 500 mg de formule par portion. Cependant, la plupart des suppléments de berbérine les mieux classés ci-dessus contiennent moins de berbérine car ils font partie d’un mélange de plusieurs ingrédients.

Dans cette étude sur des patients diabétiques, les chercheurs ont constaté que la prise de 1g de berbérine par jour réduisait de 20% la glycémie à jeun.

Faq Sur la berbérine

Nous sommes des experts en suppléments de berbérine. Nous recevons beaucoup de questions sur la berbérine et son fonctionnement. Voici nos réponses.

Q : Qu’est-ce que la berbérine ?

R: La berbérine est un produit chimique naturel présent dans plusieurs plantes. Des études montrent que la berbérine pourrait aider au diabète, à la perte de poids et à l’inflammation, entre autres avantages.

Q: La berbérine est-elle sans danger ?

R: La berbérine semble être sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé à prendre à des doses standard. Cependant, vous devez en parler à votre médecin avant de prendre de la berbérine si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments.

Q: Quels sont les effets secondaires de la berbérine?

R: Les effets secondaires de la berbérine sont rares. Cependant, certaines personnes éprouvent des maux d’estomac et des nausées lors de la prise de berbérine.

Q : D’où vient la berbérine ?

R: La berbérine est un extrait naturel de plusieurs plantes, dont l’épine-vinette européenne, l’épine d’or, le fil d’or, le Phellodendron amurense, le raisin d’Oregon et le curcuma arboré.

Q: Comment utiliser la berbérine?

R: Les gens utilisent généralement la berbérine comme supplément oral: vous avalez quotidiennement une capsule ou un comprimé pour profiter des effets de la berbérine. Cependant, certaines personnes appliquent de la berbérine par voie topique (directement sur leur peau).

Q : Que fait la berbérine ?

R: La berbérine est surtout connue pour ses effets sur la glycémie et la perte de poids. Beaucoup de gens prennent de la berbérine quotidiennement pour soutenir une glycémie saine ou pour aider à la perte de poids. La berbérine a également été liée au cholestérol, aux bactéries, aux problèmes digestifs et à la santé cardiovasculaire, entre autres domaines.

Q: Quelle est la meilleure dose de berbérine?

A: La dose standard de berbérine est de 1 000 mg à 2 000 mg par jour, séparée en 2 à 4 portions.

Q: Quand dois-je prendre de la berbérine?

R : Vous pouvez prendre de la berbérine à tout moment de la journée. Cependant, la plupart des experts recommandent de le prendre avec un repas ou peu de temps après un repas pour maximiser les effets sur la glycémie.

Q: Combien de temps dois-je prendre de la berbérine pour profiter des bienfaits?

R: Selon certaines études, la berbérine peut réduire la glycémie à jeun en seulement deux semaines. Habituellement, cependant, il faut 3 à 4 semaines pour remarquer les effets de la berbérine.

Q: Puis-je prendre de la berbérine avec mes statines? La berbérine interagira-t-elle avec les statines?

R: Oui (après avoir reçu l’autorisation de votre médecin), vous devriez pouvoir prendre de la berbérine avec vos statines. Des études montrent que la berbérine pourrait améliorer l’efficacité des statines. La combinaison est sûre et efficace. Cependant, vous devez en parler à votre médecin avant de prendre de la berbérine avec tout autre médicament.

Q: La berbérine aide-t-elle le diabète?

R: Des études montrent que la berbérine pourrait abaisser la glycémie chez les personnes diabétiques. Plusieurs études ont établi un lien entre la glycémie et une meilleure réponse à l’insuline et un meilleur soutien de la glycémie, entre autres avantages similaires.

Q: La berbérine aide-t-elle le SOPK?

A: La berbérine peut aider à soutenir les femmes atteintes du SOPK en améliorant la fertilité, en aidant à la perte de poids et en réduisant le risque de diabète, de cholestérol et de stéatose hépatique, entre autres effets.

Q: La berbérine aide-t-elle à perdre du poids?

R: Des études suggèrent que la berbérine peut aider à la perte de poids. Dans plusieurs études, les chercheurs ont observé des résultats significativement meilleurs de perte de poids à la berbérine par rapport à un placebo.

Q: Comment la berbérine aide-t-elle à perdre du poids?

A: La berbérine peut vous aider à perdre du poids en ciblant les hormones liées à la perte de poids et à l’appétit, y compris l’insuline et la leptine.

Q: La berbérine aide-t-elle l’inflammation?

R: La berbérine peut aider à l’inflammation. Des études montrent que la berbérine pourrait soutenir une inflammation saine dans votre corps de diverses manières.

Q: Quelle quantité de berbérine dois-je prendre?

A: La dose moyenne de berbérine est d’environ 1 500 mg par jour, divisée en trois doses. Cependant, vous pouvez prendre de 500 mg à 2 000 mg de berbérine par jour pour profiter d’avantages ciblés.

Q: Quel est le meilleur supplément de berbérine?

A: Exipure, EzyAbsorb Insulin Herb Berbérine, CarboFix et Nuzena sont tous de bons suppléments de berbérine.

Q: Que dois-je rechercher dans un supplément de berbérine?

R: Recherchez une forte dose de berbérine pure provenant de sources naturelles de haute qualité et d’un fabricant réputé.

Les meilleurs suppléments de berbérine en 2021 Dernier mot

Les suppléments de berbérine n’ont jamais été aussi populaires. Vous avez plus d’options de suppléments de berbérine que jamais. Comme un dernier coup d’œil sur les meilleurs suppléments de berbérine à acheter en 2021, voici où acheter les extraits de berbérine les mieux notés en ligne:

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EzyAbsorb Insuline Berbérine aux Herbes	Extrait de berbérine le plus puissant avec du chardon-marie pour soutenir la glycémie
CarboFix	Supplément de berbérine le plus populaire pour brûler les graisses rapidement
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Activateur de Longévité	Marque de confiance, supplément de berbérine formulé par le médecin avec resvératrol
Sucre Dans le Sang Premier	Supplément de glycémie formulé par un médecin de marque de confiance avec extrait de chlorhydrate de berbérine de racine d’épine-vinette
Plan Vital Équilibre Intestinal	Supplément de berbérine de marque de qualité avec de l’écorce d’orme glissante et de l’extrait de pissenlit pour une santé et une fonction intestinales optimales
Suppléments de Bois Doubles	Extrait de berbérine abordable simple avec 500 mg par capsule
Thorne Berbérine 500	Produit à base de berbérine dosée d’une marque réputée avec 1 gramme d’extrait par comprimé
Berbérine Asquarée	Le choix d’Amazon pour les suppléments de berbérine sur Amazon.com avec 1000mg par portion
LiftMode Berbérine	Extrait de poudre de berbérine le moins cher d’écorce de racine de berberis aristata avec une pureté de 98% +
Tonique Vivo	11- formule de soutien de la glycémie riche en berbérine in-1
Claritox Pro	Formule multi-ingrédients contenant de la berbérine pour équilibrer les niveaux de glucose et un agent préventif contre plus de glucose
Ligènes	Booster de métabolisme supplément avec ingrédient berbérine inclus

Heureusement, nous sommes là pour vous aider à affiner vos options. Consultez les suppléments de berbérine les mieux notés ci-dessus pour profiter de certains des meilleurs suppléments de berbérine disponibles pour la perte de poids, le diabète et d’autres avantages.

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