Meilleures chaussures de cross-training 2022 pour les entraînements CrossFit et HIIT intenses

Un type particulier d’entraîneur qui est devenu populaire ces dernières années est la chaussure de cross-training. Commercialisées sans aucun doute par la prolifération des entraînements fonctionnels de fitness et de style CrossFit, les chaussures de cross-training sont un type hybride d’entraîneur sportif conçu pour permettre aux porteurs de se déplacer dans différentes directions tout en offrant le soutien nécessaire pour limiter les blessures.

Habituellement, une bonne paire de chaussures de cross-training offre un bon maintien de la cheville, une tige flexible et respirante et un haut niveau de confort pour vous accompagner même dans les exercices les plus intenses. Si c’est le type de chaussure de fitness pour lequel vous êtes sur le marché, poursuivez votre lecture pour savoir quelles sont, selon nous, les meilleures chaussures de cross-training que l’argent puisse acheter en ce moment.

En parlant de chaussures: s’il y a une chose dont le marché du fitness est saturé, ce sont les chaussures. Il semble y avoir une paire de baskets pour à peu près tous les types d’exercices de nos jours, des meilleures chaussures de course aux meilleures chaussures pour femmes en passant par les meilleures chaussures d’entraînement et même les meilleures chaussures de course sur sentier – vous l’appelez, il y a une chaussure pour cela, et s’il y en a, nous avons un guide d’achat qui peut vous aider à choisir la bonne pour vos besoins.

Meilleures chaussures de cross-training à acheter 2022

Maintenant dans sa sixième itération, la série Metcon de Nike (un mot-valise de « métabolique » et de « conditionnement » au cas où vous vous poseriez la question) est de loin la meilleure polyvalente en matière de chaussures d’entraînement croisé.

Nike a non seulement réussi à rendre ces chaussures plus adaptées à l’haltérophilie par rapport à ses prédécesseurs avec une tige légère et plus respirante, mais a également veillé à ce qu’elles fonctionnent bien lors d’entraînements par intervalles de haute intensité plus standard, tels que ceux remplis de sauts et de sprints.

Étant parmi les chaussures de sport les plus confortables que vous porterez jamais, le design de la Metcon 6 est également très doux, avec une semelle en caoutchouc spéciale résistante à l’abrasion qui s’enroule autour de la chaussure pour saisir les cordes lors de l’escalade.

Il y a aussi un insert Hyperlift amovible qui ajoute 8 mm de plus à la chute du talon aux orteils de 4 mm des chaussures, pour faciliter la mobilité lorsqu’il s’agit de soulever des charges lourdes.

La série Nano a été la première chaussure de sport officielle spécialement conçue pour le CrossFit. Cela n’a pas si bien fonctionné à la fin, mais la gamme reste néanmoins solide, et le X1 en est un mérite. Les chaussures Nano passées étaient plus axées sur le soutien aux porteurs lourds, mais tout a changé avec le X1 Nano Vegan.

Maintenant, ils ont été créés avec toutes les zones du sol de la salle de sport à l’esprit et conçus pour soutenir les activités d’impact rapides, telles que le HIIT, le saut et le sprint. Offrant une flexibilité et une durabilité exceptionnelles, ces chaussures d’entraînement croisé végétaliennes sont un excellent choix si vous êtes un athlète de type « touche-à-tout, maître de rien ».

Malgré un design qui rendra les minimalistes misérables dans l’horreur, la première incursion de Puma sur le marché des chaussures de fitness fonctionnelles est un succès. Les chaussures de cross-training Fuse sont vendues au détail pour seulement 80 £, ce qui représente un excellent rapport qualité-prix, si vous nous le demandez.

Ils ont peut-être un milieu de pied étroit qui peut vous lancer en matière de taille, mais le plus est qu’ils ont un design polyvalent qui offre une approche complète de la forme physique.

Il y a de la stabilité là où vous en avez besoin pour le levage, et un bon amorti de niveau qui devrait vous donner le soutien dont vous avez besoin pour les sprints courts ou les sauts. En plus d’un design attrayant, ces chaussures de cross-training à prix avantageux ont à peu près tout pour plaire.

Au moment où nous avons examiné une paire de chaussures de fitness Under Armour, la société en a publié une autre – nous ne pouvons pas suivre! La dernière version de la firme est la HOVR Apex 3, une chaussure de cross-training multidisciplinaire exceptionnellement amortie – offrant le soutien dont vous avez besoin pour ces entraînements cross-training explosifs.

Nous saluons le design plus mince par rapport aux versions précédentes de cette chaussure, en particulier l’originale. Néanmoins, ils sont capables d’adoucir les atterrissages durs tout en stimulant votre retour d’énergie grâce à la semelle en mousse HOVR, qui aide à éliminer l’impact.

Cela les rend particulièrement utiles pour les exercices de saut ou les sprints rapides. L’Apex est également doté de la technologie Tribase de l’aisselle dans la semelle extérieure, qui maximise le contact avec le sol pour le pied, ce qui permet une meilleure adhérence lors des remontées.

Basés sur la même technologie que celle de la gamme de chaussures de course d’On, ces chaussures de cross-training ont été repensées pour soutenir des activités telles que l’haltérophilie, le fitness fonctionnel et le CrossFit.

Elles possèdent la même construction légère que nous connaissons et aimons depuis toujours, grâce à une tige en maille et à la semelle CloudTec emblématique fabriquée à partir de la mousse apesanteur de la forme pour réduire le poids au minimum. Les Cloud X sont non seulement super confortables, mais elles sont solides là où cela compte, ce qui les rend idéales pour un entraînement à fort impact. À plein prix, cependant, ce confort n’est pas bon marché

Comment choisir les meilleures chaussures de cross-training pour vous

Trouver la bonne paire de chaussures de cross-training est déjà assez difficile. Mais comme le fitness en boutique fait fureur et que personne ne s’engage plus à un seul type d’exercice, trouver la paire parfaite pour tous vos besoins d’entraînement peut sembler presque impossible. Le fait est qu’il est probablement préférable d’acheter une paire de chaussures pour chaque discipline de fitness à laquelle vous vous consacrez.

Par exemple, vous pourriez être embourbé avec des questions comme: « Je fais beaucoup de course mais j’adore les cours de coups occasionnels, alors quelles chaussures dois-je choisir? ». Dans ce cas, nous vous recommandons d’acheter une paire de chaussures de cross-training pour les cours de HIIT que vous pratiquez, mais seulement si elles sont régulières, et – si votre budget peut s’étirer – achetez une paire de baskets spécifiquement pour la course afin que vous soyez mieux soutenu dans chaque discipline. Aucune chaussure n’est parfaite pour toutes les occasions.

Vous n’allez pas vouloir le support de talon rigide dans une chaussure de course car cela pourrait causer des blessures et, inversement, vous n’allez pas vouloir ce design trop souple et flexible lorsque vous lancez des haltères au milieu d’un cours de CrossFit. C’est pourquoi les chaussures de cross-training sont cruciales. Ils vous offriront le bon équilibre entre soutien et flexibilité pour vous assurer d’être à l’aise et en sécurité pendant les entraînements fonctionnels.

Mais à quoi d’autre devriez-vous faire attention?

Construction

Il est utile de savoir comment la chaussure est construite afin d’être mieux informé lorsqu’il s’agit de prendre une décision et de savoir quelles caractéristiques de la chaussure sont les mieux adaptées à vos besoins.

Commencez par les bases, par exemple, que la semelle de la chaussure est divisée en trois parties: la semelle intérieure, la semelle intermédiaire et la semelle extérieure. La semelle intérieure est la partie qui établit un contact physique avec vos pieds à l’intérieur de la chaussure. La semelle extérieure est la partie de la chaussure qui entre en contact direct avec le sol, et la semelle intermédiaire est la partie entre les deux où se trouve la majeure partie de l’amorti. Ceci est généralement fait d’un matériau à base de mousse.

Tous les modèles diffèrent et peuvent donc être adaptés à différents besoins et utilisateurs. Par exemple, ceux qui participent principalement à l’haltérophilie bénéficieront d’une semelle extérieure plus plate, tandis que ceux qui préfèrent les activités de mobilité rapide comme HIIT préféreront probablement une semelle extérieure avec une adhérence décente et fabriquée à partir d’une sorte de matériau en caoutchouc de carbone durable.

Prix

Le prix d’une chaussure de cross-training dépend entièrement de la marque et de la technologie ainsi que des matériaux utilisés. Pourtant, vous pouvez vous procurer une excellente paire de baskets polyvalentes sans dépenser une bombe. Nous suggérons d’aller à l’extrémité supérieure de votre budget pour vous assurer d’obtenir quelque chose qui dure, mais tout ce qui dépasse £ 120 n’est probablement pas nécessaire. D’un autre côté, tout ce qui est inférieur à 80 £ ne possédera probablement pas la qualité à laquelle vous vous attendez pour résister à l’épreuve du temps.