Les Meilleurs Gymnases Bowflex pour l’entraînement à domicile, les petits espaces et plus encore

L’entraînement à domicile peut être une perspective incroyablement attrayante, en particulier pour ceux qui ont un long trajet de travail ou des horaires serrés. Bien que la perspective globale de dépenser des milliers pour meubler un gymnase à domicile puisse être intimidante, les gymnases Bowflex sont un ajout polyvalent et incroyablement intéressant, car ils servent plusieurs groupes musculaires dans une station d’exercice compacte à domicile. En raison de leur construction compacte, vous pouvez utiliser les gymnases Bowflex pour travailler vos bras, votre cœur et vos jambes en utilisant la technologie de résistance au lieu de poids plus volumineux.

La reconnaissance du nom de Bowflex dans l’industrie du fitness est sans égal, et pour cause: Avec de nombreux types de gymnases à domicile disponibles à des prix variables, Bowflex offre quelque chose pour à peu près tout le monde qui cherche à transpirer sans quitter la maison. Cela dit, il peut être particulièrement difficile de discerner quelle option vous convient. Nous avons décomposé les avantages et les inconvénients de nombreux gymnases Bowflex populaires pour vous aider à trouver votre partenaire.

Best Bowflex Gyms

• Best Bowflex Gym Overall: Bowflex Xtreme 2SE
• Best Bowflex Gym for the Money: Bowflex Blaze
• Best Bowflex Gym for Small Spaces: Bowflex PR3000
• Best Bowflex Gym for Calisthenics: Bowflex BodyTower
• Best Bowflex Gym for Beginners: Bowflex PR1000
• Best Bowflex Gym for Exercise Selection: Bowflex Xtreme 2SE

Best Bowflex Gym Overall

When designing a home gym, ergonomic value comes first. Les acheteurs veulent tirer le meilleur parti de leur achat, c’est là que le Xtreme 2SE brille plus que les autres offres Bowflex.

Bowflex Xtreme 2SE

Le Xtreme 2SE gagne son prix avec sa polyvalence. Il se stocke verticalement, économisant de l’espace dans la pièce, marque des points pour plus de commodité en disposant d’un système de changement rapide pour ajuster la résistance, et peut-être le plus important, comprend des options pour les exercices des jambes, que de nombreux équipements domestiques évitent. Pour toutes les fonctionnalités offertes par cet équipement, vous pouvez toutefois vous attendre à un prix assez élevé.

Qui devrait acheter le Bowflex Xtreme 2SE

• Ceux qui veulent pouvoir entraîner tout leur corps avec une seule pièce d’équipement.
• Toute personne ayant un espace limité dans sa maison ou son garage.
• Consommateurs qui privilégient l’efficacité d’utilisation.

Qui ne devrait pas acheter le Bowflex Xtreme 2SE

• Acheteurs avec un budget limité ou d’autres contraintes financières.
• Ceux qui cherchent uniquement à entraîner un mouvement ou un groupe musculaire spécifique.

Bien que le prix soit élevé, nous pensons que le Bowflex Xtreme 2SE justifie son coût, puis certains en offrant un large éventail d’options de mouvement et de systèmes de chargement pratiques.

Lisez notre examen complet du Bowflex Xtreme 2SE

Meilleur gymnase Bowflex pour l’argent

Pour beaucoup, le budget est une préoccupation majeure lors de l’achat d’équipements de fitness à domicile. En tant que telle, la question pour de nombreux consommateurs est simple: Qu’est-ce qui me donnera le plus pour mon argent? Nous pensons que le Bowflex Blaze remporte l’or dans cette catégorie.

Bowflex Blaze

À un prix modeste d’environ mille dollars, le Blaze fournit suffisamment d’utilité pour justifier le coût. Avec plus de 60 options d’exercices pour le haut et le bas du corps, les acheteurs peuvent faire l’expérience d’entraînements complets ou individuels en groupe musculaire sur une seule machine. De plus, la machine est livrée avec un DVD d’entraînement Bowflex de 20 minutes et un manuel d’utilisation détaillé sur la façon d’effectuer chaque exercice.

Qui devrait acheter le Bowflex Blaze

• Les consommateurs dont la principale préoccupation est de tirer le meilleur parti de leur dollar.
• Les acheteurs qui veulent s’assurer qu’ils peuvent entraîner tout leur corps avec une seule pièce d’équipement.
• De nouveaux athlètes qui veulent apprendre et se renforcer sans se ruiner.

Qui ne devrait pas acheter le Bowflex Blaze

• Ceux qui recherchent une station offrant toutes les options d’exercice sous le soleil.
• Toute personne ayant un espace limité.
• Les personnes qui souhaitent changer rapidement d’exercices ou de systèmes de chargement.

Bien qu’il ne s’agisse pas de l’équipement le plus compact, le Blaze compense plus que cela en étant une course à la maison financière.

Lisez notre revue complète du Bowflex Blaze

Meilleur gymnase Bowflex pour les petits espaces

L’un des plus grands attraits d’un gymnase commercial est leur espace, ce qui leur permet d’accueillir des équipements pour presque tous les besoins de remise en forme. Bien sûr, lorsque la salle de sport est pleine à craquer, une salle de sport commerciale pourrait ne pas être aussi attrayante. À la maison, vous pouvez avoir votre espace d’entraînement tout seul, mais nous sommes prêts à parier que vous n’avez pas 15 000 pieds carrés pour meubler un tas de machines Smith et de stockage de poids. Essayer de faire de l’exercice dans un espace exigu peut être un cauchemar, mais une salle de sport à domicile compacte comme celles proposées par Bowflex résout bon nombre de ces problèmes.

Bowflex PR3000

La structuration verticale du PR3000 est la véritable clé de son économie d’espace. Les utilisateurs sont en mesure d’effectuer une variété d’exercices debout ou assis sans que la machine elle-même nécessite un garage pour deux voitures d’espace au sol à utiliser. De toute évidence, une station plus compacte manque de cloches et de sifflets — dans ce cas, il n’y a pas de barre déroulante lat – mais pour ceux qui ont besoin de faire une session dans une seule pièce, nous pensons que celle—ci correspond à la facture. .

Qui devrait acheter le Bowflex PR3000

• Personnes ayant un espace limité pour faire de l’exercice chez elles.
• Utilisateurs handicapés ou handicapés qui ont besoin d’options d’exercice assis.
• Stagiaires ayant besoin d’une boîte facile à déplacer.

Qui ne devrait pas acheter le Bowflex PR3000

• Ceux sur le marché pour la station la plus complète possible.
• Acheteurs avec des limitations financières.

La taille pratique du PR3000 le rend idéal pour tous ceux qui n’ont pas de grand garage, mais cela présente l’inconvénient de moins d’options d’exercice que certains des autres modèles.

Lisez notre revue complète du Bowflex PR3000

Meilleur gymnase Bowflex pour la gymnastique de gymnastique

L’entraînement au poids corporel peut remplacer efficacement l’entraînement en résistance traditionnel sans nécessiter d’équipement volumineux et encombrant. Pour tous ceux qui veulent uniquement travailler avec leurs mains, une bonne station de gymnastique est une aubaine.

Bowflex BodyTower

La BodyTower est la réponse de Bowflex aux consommateurs qui s’ennuient des boucles de câble. L’absence de systèmes de poulie complexes ou de résistance à la plaque font de la tour de corps une station d’exercice légère et très pratique pour la gymnastique générale ou l’entraînement en circuit. La machine permet 18 exercices différents, y compris des tractions, des pompes, des trempettes triceps, des craquements, etc., mais elle est en proie à l’une des principales limitations de l’entraînement au poids corporel: un manque d’options significatives pour le bas du corps.

Qui devrait acheter le Bowflex BodyTower

• Les personnes qui veulent faire un bon entraînement sans compter sur un équipement lourd.
• Débutants qui peuvent être intimidés par des exercices complexes basés sur la résistance.
• Ceux qui recherchent une station qui leur permet d’obtenir une session rapidement et efficacement.

Qui ne devrait pas acheter la tour de corps Bowflex

• Stagiaires avancés qui ont besoin d’une résistance supérieure pour progresser.
• Acheteurs à la recherche d’une station permettant un entraînement complet des jambes.

Une offre unique dans la gamme Bowflex, le BodyTower est un outil fantastique pour ceux qui cherchent à maîtriser l’entraînement du poids corporel. La capacité de faire plusieurs types de tractions, de trempettes et de rangées est excellente, mais le manque d’utilité des jambes ne passe pas inaperçu.

Meilleur gymnase Bowflex pour débutants

La perspective de s’entraîner dans un établissement bondé peut être intimidante, en particulier pour les débutants. Une station à domicile peut être une alternative confortable et sans jugement pour les personnes qui cherchent à faire leurs premiers pas dans leur parcours de remise en forme.

Bowflex PR1000

Le PR1000 est de loin l’offre la plus attrayante de Bowflex pour les néophytes du fitness. La construction de la station est plus intuitive que certaines des stations les plus complètes, permettant aux nouveaux arrivants de se déplacer facilement d’un exercice à l’autre sans se perdre dans les mauvaises herbes de la configuration ou de l’exécution. Bien que cette machine permette aux utilisateurs d’effectuer plus de 30 exercices différents, une station adaptée aux débutants signifie qu’elle n’a pas accès à certains exercices supplémentaires que d’autres machines peuvent fournir.

Qui devrait acheter le Bowflex PR1000

• Débutants qui suivent des plans d’exercices simples et directs.
• Toute personne qui n’a le temps d’effectuer que quelques mouvements par session.
• Stagiaires à la recherche d’une station permettant l’exercice cardio.

Qui ne devrait pas acheter le Bowflex PR1000

• Les acheteurs ayant une formation d’expérience qui veulent frapper leurs muscles de plusieurs façons.
• Personnes ayant un espace limité chez elles.

Conçu pour le nouveau venu, le PR1000 est un excellent premier achat si vous cherchez à vous couper les dents dans l’arène d’exercice à domicile. La station d’exercice simplifiée et modeste élimine la paralysie du choix qui frappe souvent les débutants — bien que le revers de la médaille soit que les options d’entraînement complètes sont limitées.

Lisez notre examen complet du Bowflex PR1000

Meilleur gymnase Bowflex pour la sélection d’exercices

Que vous souhaitiez ranger toute une salle de musculation dans votre chambre à coucher ou simplement profiter de faire quelque chose de différent au quotidien, une station d’exercice offrant un large éventail d’utilisations possibles est essentielle, c’est là que ce choix prend le gâteau.

Bowflex Xtreme 2SE

Le Xtreme 2SE repousse les limites en matière de variation parmi la gamme Bowflex. Pour ceux qui cherchent à goûter au plus grand nombre d’exercices uniques possibles, cette machine offre plus de 70 mouvements parmi lesquels choisir, et bien que la résistance plafonne à 210 livres, la Xtreme 2SE offre suffisamment d’options pour que vous ne vous lassiez jamais de vous entraîner à la maison.

Qui devrait Acheter le Bowflex Xtreme 2SE

• Stagiaires qui aiment changer leurs entraînements régulièrement.
• Les consommateurs qui veulent obtenir le plus de variété pour leur dollar.
• Ceux qui aiment l’entraînement sur circuit ou les supersets.

Qui Ne devrait pas Acheter le Bowflex Xtreme 2SE

• Toute personne ayant un budget restrictif.
• Personnes suivant des programmes d’entraînement minimalistes qui s’appuient sur les mêmes quelques exercices.

Alors qu’aucune machine individuelle ne remplacera jamais complètement les offres d’un établissement public bien équipé (malheureusement, le Xtreme 2SE n’est pas livré avec un sauna!), nous pensons que son utilité est assez impressionnante pour satisfaire la plupart des régimes d’exercice.

Lisez notre examen complet du Bowflex Xtreme 2SE

Ce qu’il faut considérer Avant d’acheter un Bowflex Gym

Bien que toutes ces stations soient dotées d’arguments de vente solides, il y a plus à considérer que le prix avant d’acheter un équipement de gymnastique à domicile.

Motivation et discipline

Le plus gros stéréotype de la station d’exercice à domicile est qu’elle finit parfois par être plus utilisée comme porte-vêtements qu’un outil d’exercice. La motivation pour obtenir réellement vos séances et la discipline pour le faire régulièrement sont ce qui fait ou brise les routines à la maison — il peut être trop tentant de simplement renoncer à l’entraînement au lieu de rester sur le canapé. Après tout, parfois les deux ont lieu dans la même pièce. Avant de faire un gros achat, assurez-vous que vous êtes pleinement engagé à utiliser réellement la pièce d’équipement que vous achetez.

Votre budget

Les prix élevés sont une facette de presque tous les équipements d’exercice, en particulier pour les outils d’entraînement en résistance extrêmement lourds et coûteux à expédier et / ou à installer. Le coût ajoute un poids proverbial à la décision, alors considérez à quelle fréquence vous utiliserez votre équipement pour vous assurer qu’il vaut chaque centime que vous dépensez.

Si vous n’utilisez votre machine que quelques fois par mois, ne laissez pas tomber plus de 2 000 $ dessus. Et d’un autre côté, si vous prévoyez d’utiliser votre station quotidiennement, ces 2 000 $ en valent la peine.

Espace

Cela s’applique moins à une station d’exercice individuelle comme une machine Bowflex et plus à l’ensemble de votre installation d’exercice à domicile, mais cela mérite tout de même d’être mentionné. Le travail physique de toute nature finira par avoir un impact sur l’environnement dans lequel vous travaillez. Que cela se présente sous la forme de fissures dans le sol ou de bosses dans le mur, assurez-vous que l’espace d’exercice choisi convient aux bosses et aux éraflures qui se produiront inévitablement tout au long de votre parcours d’entraînement.

Combien De personnes Utilisent L’Équipement

Contrairement à votre abonnement personnel au gymnase, une station de gym à domicile peut être utilisée librement par toute personne qui y a accès. C’est évidemment un avantage fantastique pour les acheteurs avec des colocataires, des conjoints ou même des enfants, car cela peut aider tout le monde à se mettre en forme sans avoir à gérer plusieurs abonnements à différentes installations.

Cependant, gardez à l’esprit que cela présente ses propres inconvénients. Des utilisateurs supplémentaires peuvent réduire la longévité de l’équipement, nécessitant éventuellement une réparation ou même un nouvel achat plus tôt que nécessaire. Peut-être plus important encore, l’équipement d’exercice peut constituer un danger pour la sécurité des petits enfants ou des animaux domestiques. Assurez-vous que toute personne à la maison comprend à l’avance les risques potentiels pour éviter tout accident.

Dernier mot

Bien que les gymnases Bowflex offrent de nombreuses options pour plaire à de nombreux acheteurs, il convient toujours de mentionner qu’aucun équipement ne fera le travail pour vous. Plus tôt vous commencerez à vous familiariser avec l’application et les fonctionnalités, plus vous aurez de chances de vous y tenir à long terme, ce qui signifie obtenir de meilleurs résultats plus cohérents de vos séances d’entraînement.

Toute station d’exercice à domicile ne vaut que ce que vous mettez dans vos entraînements. Certaines de ces stations offrent des possibilités d’exercice vraiment fantastiques – une fois que vous avez décidé laquelle vous convient, ne laissez pas le potentiel se perdre.

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