Les fruits tropicaux expliqués, voici tout ce que vous devez savoir

Les fruits tropicaux sont des fruits originaires des tropiques. Il est couramment cultivé dans les régions à climat chaud et humide. Donc, fondamentalement, tous les fruits qui sont indigènes aux régions tropicales sont considérés comme des fruits tropicaux.

Les tropiques eux-mêmes sont une région de la terre située au milieu du globe entre le Tropique du Cancer dans l’hémisphère Nord et le Tropique du Capricorne dans l’Hémisphère Sud. Voici une carte du monde de la zone des pays tropicaux:

La zone située à l’intérieur de la ligne rouge ou cramoisi, entre (23°27′ Nord) et (23°27′ Sud) est considérée comme un pays tropical. Voici des listes complètes de 166 pays qui ont un climat tropical et sont situés sous les tropiques:

Algérie	Côte d’Ivoire
Australie	Jamaïque
Bahamas	Île Johnston
Bangladesh	Kampuchea
Chili	Kenya
Chine	Kiribati
Égypte	Lakshadweep
Lybie	Laos
Paraguay	Libéria
Arabie saoudite	Louisiane Archipel
Taïwan	Macao
Émirats Arabes Unis	Madagascar
Sahara occidental	Malawi
Îles Agalega	Malaisie
Samoa américaines	Maldives
Îles Andaman-et-Nicobar	Mali
Angola	Îles Mariannes
Anguilla	Îles Marquises
Antigua-et-Barbuda	Marshall Îles
Barbade	Mauritanie
Belize	Maurice
Bénin	Mexique
Bermudes	Montserrat
Bolivie	Mozambique
Botswana	Namibie
Bougainville	Nauru
Brésil	Îles Navassa
Territoire britannique de l’Océan Indien (archipel des Chagos)	Antilles Néerlandaises
Îles Vierges britanniques	Nouvelle-Calédonie
Brunei	Nicaragua
Burkina Faso	Niger
Birmanie	Nigéria
Burundi	Nioué
Cameroun	Oman
Îles Canton et Enderbury	Panama
Cap-Vert	Papouasie-Nouvelle-Guinée
Cargados Carajos	Pérou
Îles Caroline	Philippines
Îles Caïmans	Îles Pitcairn
République centrafricaine	Porto Rico
Tchad	Réunion
Îles Christmas	Rodrigues
Îles Clipperton	Rwanda
Coca, Isla del	Sao Tomé-et-Principe
Îles Cocos	Sénégal
Îles Coco	Seychelles
Colombie	Sierra Leone
Îles Comores	Singapour
Congo	Îles de la Société
Îles Cook	Socotra
Îles de la mer de Corail	Îles Salomon
Costa Rica	Somalie
Cuba	Sri Lanka
Îles D’Entrecasteaux	Soudan
Djibouti	Suriname
Dominique	Saint-Kitts-Nevis
République dominicaine	Sainte-Lucie
Île de Pâques	Saint Vincent
Équateur	Tanzanie
Guinée équatoriale	Thaïlande
Éthiopie	Togo
El Salvador	Tokélaou
Fidji	Tonga Trinité-et-Tobago
Guyane	Îles Trobriand
Gabon	Tromelin
Galápagos Îles	Archipel des Tuamotu
Gambie	Tubuai
Îles Gambier	Îles Turques et Caïques
Ghana	Tuvalu
Glorieuses, Iles	Ouganda
Grenade	États-Unis: Îles Diverses
Guadeloupe et Martinique	Îles Vierges américaines
Guam	Vanuatu
Guatemala	Venezuela
Guinée	Venezuela: Îles Vietnam
Guinée-Bissau	Île de Wake
Guyana	Wallis-et-Futuna
Haïti	Samoa occidentales
Hawaï	Yémen, Démocratique
Honduras	Yémen République arabe
Hong Kong	Zaïre
Inde	Zambie
Indonésie	Zimbabwe

Donc, si vous vous êtes déjà demandé « l’avocat est-il tropical des fruits ? »ou « le kiwi est-il un fruit tropical? »alors maintenant vous avez la réponse.

Vous pouvez facilement identifier les fruits tropicaux simplement en les parcourant dans Google et en cherchant d’où ils proviennent. S’il est originaire d’une région des tropiques, c’est absolument un fruit tropical.

Un exemple de fruits qui poussent sous les tropiques? Eh bien, d’accord, c’est parti:

• La famille des anacardiacées comprend la mangue, la prune de porc, l’imbu.
• La famille des Annonacées comprend la pomme à crème anglaise, le corossol, la pomme à sucre.
• La famille des broméliacées comprend l’ananas.
• La famille des Passifloracées comprend les fruits de la passion.
• La famille des Sapindacées comprend le ramboutan, le litchi, le longane.

Le saviez-vous: La mangue est la variété de fruits tropicaux dominante produite dans le monde, suivie de l’ananas, de la papaye et de l’avocat. Ces quatre variétés sont appelées « fruits tropicaux majeurs ». D’autres fruits, tels que les litchis, le durian, le ramboutan, les goyaves et les fruits de la passion sont appelés « fruits tropicaux mineurs ».

www.fao.org

Les pays qui produisent le plus de fruits tropicaux sont l’Inde, la Thaïlande et le Mexique pour la mangue. Philippines, Thaïlande et Chine pour l’ananas. Inde, Brésil et Mexique pour la papaye. Et l’avocat est produit principalement au Mexique, en Indonésie et aux États-Unis.

Pendant ce temps, les pays qui produisent des fruits tropicaux mineurs sont principalement concentrés aux Philippines, en Indonésie et en Inde.

Les fruits tropicaux sont-ils bons pour vous?

Tout au long de votre enfance, vous avez dû entendre vos parents vous dire de manger plus de fruits et de légumes. Je serais sérieusement choqué si on ne vous l’avait pas dit une fois dans votre vie. C’est peut-être le conseil de santé le plus célèbre dit par les mamans et les papas partout dans le monde. La vérité est que vous devez aussi faire la même chose à vos enfants.

Je vais vous donner une raison rapide pour laquelle vous devez encourager vos enfants à manger plus de fruits et de légumes.

Les fruits sont riches en minéraux, vitamines, fibres, antioxydants et glucides. Les minéraux sont connus pour être bénéfiques pour notre tube digestif, tandis que la vitamine C aide notre système immunitaire à rester fort et en bonne santé. Il est également riche en fibres, ce qui aide à réguler le temps de transit de Bell. Fondamentalement, cela signifie que cela aide à faire avancer les choses si vous voyez ce que je veux dire.

Les fruits tropicaux ont tout pour plaire et ils sont absolument bons pour la santé. Cependant, je dois vous conseiller sur certaines choses.

Les fruits contiennent encore du sucre, et trop de bonnes choses influenceront vos niveaux d’insuline et de glucose de manière négative. Donc, si vous souffrez de diabète ou si vous avez besoin de perdre quelques kilos en trop ou si vous trouvez que perdre les derniers kilos est difficile, limitez vos portions et optez pour des fruits à faible indice glycémique comme les baies.

Il y a aussi des fruits tropicaux que vous ne pouvez tout simplement pas apprécier si vous avez une certaine condition médicale. Par exemple, vous devriez éviter de manger des fruits de serpent si vous avez un ulcère, une constipation ou une typhoïde. Consultez mon article sur les raisons pour lesquelles vous n’êtes pas autorisé à manger des fruits de serpent.

Des idées de service de fruits tropicaux pour impressionner vos invités

Alors, vous avez des fruits tropicaux mais vous ne savez pas comment les servir? Qu’en est-il de la transformer en salade ou en jus? Cela peut sembler ennuyeux, mais avec un peu de créativité, vous pouvez toujours les faire épater la foule.

Voici les 10 meilleurs fruits tropicaux servant des idées pour vous inspirer;

1. Salade de fruits tropicaux aux raisins

2. Cornichon aux fruits tropicaux avec des fruits de serpent

3. Jus de fruits tropicaux à la papaye

4. Smoothie aux fruits tropicaux à l’avocat & baies

5. Jus de cocktail de fruits tropicaux à l’orange & ananas

6. Gâteau aux fruits tropicaux aux fruits de la passion

7. Milk-shake aux fruits tropicaux à la mangue

8. Soupe de fruits tropicaux à la noix de coco

9. Glace aux fruits tropicaux avec pastèque

10. Salade de fruits tropicaux au kiwi & orange

Top 10 des meilleures listes de fruits tropicaux / mes fruits préférés

Je me considère extrêmement chanceux d’être né et d’avoir grandi en Indonésie qui se trouve sur l’équateur terrestre. Grâce à sa situation géographique qui se trouve au milieu de la zone tropicale et traversée par l’équateur, l’Indonésie abrite une énorme variété de fruits tropicaux.

J’ai essayé tant de types de fruits différents, des plus communs, les plus rares à certains fruits dont vous ne saviez probablement pas l’existence. Et, ce sont mes meilleures listes de fruits tropicaux, cela ne signifie pas que vous l’aimerez aussi, car le goût est très subjectif. Cependant, en bas de cette liste, vous trouverez peut-être des fruits intéressants à essayer.

1. Fruit de serpent

Le fruit du serpent est un fruit tropical originaire d’Indonésie, il existe environ 30 cultivars connus mais je préfère Salak Pondoh & Salak Bali, principalement parce qu’il a un goût sucré et croustillant. Ce que j’aime dans ce fruit, c’est que ce n’est pas un fruit de saison, donc je peux le manger quand je veux et j’ai une ferme de fruits de serpent.

2. Duku ou Lanzome

Même si Lanzome n’est pas disponible toute l’année, je ne pouvais pas arrêter de le manger. L’arbre ne produit des fruits qu’une fois par an, alors quand j’étais enfant et chaque fois que les fruits étaient en saison, j’allais dans le jardin de mon voisin la nuit, haha vous savez ce qui s’est passé. Nous l’appelions « opération de chauve-souris de nuit », c’était idiot quand mon voisin m’a surpris en train de manger ses fruits sur l’arbre.

3. Durian

Je n’arrive tout simplement pas à le croire, pourquoi tant de gens détestent-ils manger du durian? Ce fruit est un luxe pour la plupart des Indonésiens, en particulier les Javanais. En plus d’être un fruit de saison, le prix n’est parfois pas quelque chose que tout le monde pouvait se permettre. Allant de IDR 30.000 à même un million de roupies n’est pas un prix bon marché pour la plupart des villageois indonésiens.

4. Fruit de la Passion

En Indonésie, ce fruit est connu sous le nom de Markisa. Il est originaire d’Amérique du Sud mais a été cultivé sauvagement à Makasar, Sulawesi du Sud, en Indonésie. Depuis que je vis dans le centre de Java, le fruit est considéré comme rare mais la première fois que je l’ai mangé, je tombe amoureux du goût. Il a un goût un peu comme l’ananas, un peu pêche et enterré, c’est vraiment vraiment incroyable.

5. Fruit du dragon

Le fruit du dragon est originaire d’Amérique centrale et du Sud également connu sous le nom de Pitaya, il a ce genre de sépales verts sur sa peau. J’ai essayé les deux fruits qui ont la chair rouge et la chair blanche, mais je préfère le rouge car cela donne à mes lèvres un aspect frais.

6. Corossol

Corossol après avoir travaillé sur la plantation mangé sous l’arbre, c’est rafraîchissant. Il est aqueux et bien sûr aigre mais est assez sucré. Je dirais qu’il a un goût d’ananas, de banane et de papaye mélangés.

7. Baie dorée

Cette baie bizarre est aussi mon fruit préféré, oui parce que je les ai cultivés dans mon jardin, haha. La baie d’or est originaire du Pérou, mais elle pousse dans mon jardin. Je ne savais même pas si c’était un fruit, je pensais que c’était juste de l’herbe. Heureusement, un ami m’a dit que c’était une baie dorée alors j’ai essayé de la manger. A un goût un peu comme la tomate et l’ananas, j’aime ça alors je les laisse pousser.

8. Pomme de cire

La pomme de cire est originaire des Philippines, de l’Inde, de l’Indonésie et de la Malaisie. Il est juteux et a un goût un peu comme une poire des neiges, un excellent fruit pour une journée chaude. Je choisis généralement la couleur rouge la plus foncée car je pense qu’elle a un goût beaucoup plus sucré.

9. Sawo ou Sapodille

Sapodilla ou nous l’appelions Sawo ici en Indonésie est un fruit tropical originaire du Mexique, d’Amérique centrale et des Caraïbes. Il a un goût de caramel mais il y a une sorte de texture sablonneuse dedans.

10. Fruit de longane

Le fruit longane est originaire du sud de la Chine, dans les provinces de Kwangtung, Kwangsi, Schezwan et Fukien. C’est le dernier fruit préféré de ma liste de 10 fruits tropicaux préférés. Il a un goût de sucré mais pas comme si vous le gicliez fort.

Fondamentalement, j’aime manger n’importe quel type de fruits, mais si vous me donnez beaucoup de différents types de fruits à choisir, ces 10 fruits sur la liste seront certainement cueillis.

Pouvez-vous cultiver des arbres fruitiers tropicaux dans votre jardin?

Croyez-le ou non, oui, vous pouvez planter des arbres fruitiers tropicaux dans votre jardin ou même dans votre salon. Vous avez juste besoin de cultiver les bons arbres fruitiers tropicaux qui favorisent le climat et, bien sûr, vous devez également suivre quelques conseils de culture de fruits tropicaux. Il n’est pas si difficile de planter des arbres fruitiers si vous faites attention aux exigences de croissance spécifiques.