En matière de snowboard, Shaun White est le nom à connaître. Il est 3 fois médaillé d’or olympique en snowboard halfpipe. White est également le snowboardeur le plus décoré et détient le record de victoires du plus grand nombre de X games.
PUBLICITÉ
L’article continue sous cette annonce
De plus, le snowboarder pro cum skater suit un entraînement rigoureux pour rester en forme à l’âge de 35 ans. Quel genre d’entraînement suit-il pour mériter une médaille? Laissez-nous le découvrir.
PUBLICITÉ
L’article continue sous cette annonce
Le régime d’entraînement de Shaun White
White pratique le snowboard depuis son plus jeune âge de 6 ans. Il a fait ses débuts avec les Winter X Games 200o et a remporté des médailles depuis. Aux Jeux Olympiques d’hiver de 2006, il a remporté la médaille d’or et défendu son titre en 2010.
Cependant, lors des Jeux olympiques de Sotchi en 2014, il n’a pas pu remporter de médaille et a été déçu. C’est alors qu’il a décidé de changer son régime d’entraînement.
White lorgnait une médaille à Pyeongchang en 2018 et voulait vraiment la gagner. Il a reconfiguré tout son programme d’entraînement de snowboard en hiver et de patinage et de surf en été.
L’athlète a engagé un entraîneur personnel pour lui-même et s’est entraîné jour et nuit avec un seul objectif en tête. Il s’entraînait consécutivement pendant deux jours et ne prenait ensuite que du repos. Cela a aidé White à vraiment obtenir cet avantage supplémentaire sur ses concurrents.
Tout cela a porté ses fruits lorsque Shaun White a remporté la médaille d’or aux Jeux Olympiques d’hiver de Pyeongchang 2018. Il y avait beaucoup d’appréhensions concernant sa performance, mais il a prouvé que tout le monde avait tort et est allé chercher l’or.
White est l’un des athlètes à surveiller lors des prochains Jeux olympiques d’hiver qui se tiendront à Pékin. Ce seront ses 5èmes Jeux olympiques, et White a de nouveau les yeux rivés sur la médaille d’or!
Shaun White en tant que patineur professionnel
PUBLICITÉ
L’article continue sous cette annonce
White est également un grand skateur et il a appris cette compétence de son grand frère, qui était également dans le patinage. Le patineur professionnel Tony Hawk s’est lié d’amitié avec Shaun White, âgé de 9 ans, et l’a aidé à devenir un patineur professionnel.
Le patineur professionnel a excellé dans les compétitions tout au long de sa carrière de skateboard. Il a également remporté le titre de champion de l’American Sports Tour. De plus, White a été la première personne à participer et à gagner les X Games d’été et d’hiver dans deux sports différents.
White a déjà révélé qu’il envisageait de participer au skateboard à Tokyo 2020. C’est la première fois que le skateboard est introduit aux Jeux olympiques. Cependant, l’athlète a décidé de se concentrer sur le snowboard, avec les Jeux olympiques d’hiver de Pékin à venir bientôt.
PUBLICITÉ
L’article continue sous cette annonce
Red Bull a Offert à Shaun White un Tuyau d’entraînement Privé de 500 000 $ – Où se trouve l’emplacement secret?
il y a 28 jours