L’âge est une question d’esprit sur la matière. Si ça ne vous dérange pas, ça n’a pas d’importance. – Mark Twain
De nos jours, beaucoup de gens se lancent dans des styles de danse comme la Zumba et la pole dance. Ces deux styles exigent beaucoup des étudiants physiquement.
Mais qu’en est-il des enfants qui veulent apprendre la danse?
Qu’il s’agisse d’un cours dans une école de danse, d’un cours de danse dans un studio ou d’un tutoriel privé avec un professeur de danse, voici notre guide sur la façon dont les enfants peuvent apprendre à danser.
Dans cet article, nous explorerons comment des personnes d’âges différents, des enfants aux personnes âgées, peuvent récolter les fruits de cours de danse et de tutoriels qui leur conviennent tant en termes de développement mental que physique.
Introduction aux cours de danse
Entreprendre des activités sportives peut être difficile et il est parfois difficile de savoir à quel point les enfants en bénéficient. Certaines activités physiques ne sont pas adaptées ou avantageuses pour les enfants. Cela peut aussi être dit pour la danse.
Les écoles et académies de danse ont souvent un âge minimum pour les cours de danse pour les enfants. En règle générale, l’âge de six ans est l’âge idéal pour que les enfants commencent à apprendre à danser.
Mais cela ne signifie pas nécessairement que les jeunes enfants ne peuvent pas non plus apprendre à danser.
Au lieu de cours de danse, les jeunes enfants pourraient recevoir une initiation à la danse. Ceci est similaire à la musique, où les enfants sont initiés aux concepts de base de l’art.
Dans ces types de leçons, les jeunes enfants ne seront pas censés apprendre des postures avancées ou des pas de danse compliqués car leurs muscles et leurs os ne sont pas encore complètement développés. Ces leçons sont loin de ressembler aux cours de fitness de danse que vous trouverez dans les gymnases et aux formations exigeantes que les étudiants reçoivent d’une compagnie de danse à mesure qu’ils vieillissent.
En ce qui concerne les cours de ballet, les pointes doivent également être évitées pour les enfants de moins de six ans. Des exercices de danse intensifs pourraient avoir des conséquences négatives pour les enfants. Bien sûr, les cours de danse des jeunes enfants en auront tenu compte et se concentreront sur le plaisir énergique au lieu d’un enseignement de danse sérieux.
Les leçons d’introduction comprennent des exercices pour aider les enfants à développer leurs habiletés motrices. L’objectif principal est d’aider les enfants dans leur coordination et de les initier à la danse avec une chorégraphie de base et le type de routine avec lequel un débutant de tout âge serait à l’aise.
L’objectif n’est pas de faire du jeune apprenant un bon danseur. Au contraire, la classe aide le jeune apprenant à découvrir la danse et à savoir si la danse est pour lui ou non. Le cours de danse leur donne le goût de la danse et développe leur musicalité au lieu de les former à danser avec les professionnels de Broadway ou du West End.
Les cours de danse ne devraient jamais être stressants pour les enfants, quel que soit leur âge. La majeure partie du programme sera enseignée par des professeurs de danse et comprendra des jeux et des performances par les enfants.
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Apprendre à danser à six ans
L’apprentissage de la danse commence vraiment une fois qu’un enfant a environ six ou sept ans. De nombreux endroits offrent des cours de danse pour les débutants. La majorité des enfants de cet âge seront certainement des débutants, même s’ils ont déjà suivi des cours d’initiation à la danse.
L’enseignant part généralement de zéro et ne fait pas la différence entre ceux qui ont déjà appris la danse de base et ceux qui ne l’ont pas encore fait. L’éducation en danse d’un enfant les initiera à la discipline et ils apprendront différents styles de danse et comment se déplacer en rythme sur la musique.
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À partir de cet âge, les cours peuvent devenir plus techniques mais ils ne seront pas si exigeants physiquement. Ils alternent généralement entre les pas d’enseignement et permettre aux danseurs de s’exprimer.
La danse est aussi artistique que physique. Bien que les articulations des enfants puissent gérer des mouvements plus compliqués une fois qu’elles atteignent cet âge, elles doivent toujours faire attention.
Les enfants seront encouragés à utiliser leur imagination et à élargir leur esprit. C’est aussi l’âge où un enfant peut choisir entre différents styles de danse (ballet, jazz, hip-hop, Zumba, etc.)
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Ce pourrait être une bonne idée d’inscrire votre enfant à un cours où il pourra explorer les différents styles de danse. Ils ont encore beaucoup de temps pour choisir une spécialité (salsa, danse de salon, breakdance, ballet, valse, flamenco, tango, etc.) une fois qu’ils vieillissent.
Apprendre à danser à cet âge est également un excellent moyen pour les enfants de brûler une partie de cette énergie supplémentaire qu’ils ont. C’est aussi l’occasion pour eux de se détendre après l’école et de rencontrer de nouveaux amis.
Bien sûr, si un enfant est obligé d’aller à ses cours de danse, cela pourrait avoir un effet néfaste. Ils pourraient finir par détester la danse.
Il est essentiel de parler à leur professeur de danse pour savoir comment ils progressent dans leurs cours au cours de l’année. Assurez-vous de vous renseigner sur l’intérêt que vos enfants manifestent pour leurs leçons.
Danse pour adolescents
De nombreux danseurs commencent à danser une fois qu’ils sont adolescents. Cela peut être parce qu’ils expérimentent leurs passe-temps ou simplement parce que leurs amis le font. Mais ne vous inquiétez pas, il n’est jamais trop tard pour commencer.
De nombreuses écoles et associations dispensent des cours aux adolescents de tous niveaux (danse pour débutants, intermédiaires, avancés). Par conséquent, ils ne se retrouveront certainement pas en cours avec des enfants ou des adultes.
Les adolescents veulent aussi profiter d’activités parascolaires et se faire des amis. Le jazz moderne et le hip-hop sont des styles de danse généralement populaires auprès des adolescents. Cela dit, il y aura toujours ceux qui veulent apprendre le ballet.
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Apprendre à danser à l’adolescence est un excellent moyen de concentrer leur énergie et de s’assurer qu’ils font de l’exercice. Les articulations d’un adolescent sont plus flexibles et, par conséquent, elles peuvent bien bouger.
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La chose la plus difficile en ce qui concerne les adolescents est de maintenir la motivation. À l’adolescence, nous commençons à apprendre qui nous sommes vraiment. Certains étudiants commencent leurs cours de danse et veulent immédiatement arrêter.
Cela fait partie du rôle de l’enseignant de les garder motivés. Ils pourraient le faire en leur enseignant des mouvements de danse célèbres ou en leur permettant de choisir le type de musique sur lequel ils veulent danser.
Il existe également de nombreux films célèbres sur la danse tels que Step Up.
Cependant, les cours de danse à Melbourne ne sont pas exactement comme dans les films. Les enseignants devraient demander aux adolescents ce qu’ils attendent de leurs leçons afin d’avoir une meilleure idée de la façon de les divertir.
Danse pour adultes
Pouvez-vous apprendre à danser à 40, 50 ou 60 ans? Pardi!
L’avantage d’être adulte est que vos os se sont pleinement développés à ce stade. Bien sûr, c’est plus facile si vous êtes en bonne forme. Cependant, ce n’est pas une raison pour laquelle les adultes ne peuvent pas apprendre à danser.
Les adultes peuvent avoir du mal en ce qui concerne la flexibilité car, avec le temps, nous devenons tous moins flexibles. Essayez simplement de lever votre jambe au-dessus de votre tête et vous verrez!
Cependant, à mesure que vous serez plus en forme, vos cours deviendront plus faciles. Vous devez également avoir la bonne approche. Il existe des écoles, des cours et des tutoriels privés destinés aux adultes qui souhaitent apprendre à danser.
Si vous habitez dans une région rurale ou éloignée où il peut y avoir un manque d’écoles de danse, contacter un tuteur privé est une excellente option. Si vous avez un espace approprié dans votre maison, un tuteur privé pourrait venir vous voir et vous apprendre à danser. Dans certains cas, les tuteurs peuvent avoir leur propre espace ou en louer un dans un gymnase ou un studio local.
Tout ce que vous avez à faire est de croire en vous-même! Nous avons tendance à penser, à tort, qu’il est trop tard pour apprendre quelque chose de nouveau et qu’il faudra trop de temps pour rattraper ceux qui ont appris plus jeune. Bien qu’il puisse être avantageux d’apprendre quelque chose de nouveau lorsque vous êtes jeune, car vous avez plus de temps pour l’apprendre, il existe de nombreux exemples de personnes qui ont réussi quelque chose plus tard dans la vie.
La chose cruciale est de croire en soi. La danse est une poursuite artistique qui vous permet de vous exprimer vraiment. Ne vous découragez pas si vous n’êtes pas un expert en ballet ou en salsa après quelques cours. Apprendre quelque chose de nouveau prend du temps.
Salsa, merengue, cha cha, country, jazz, valse, tango argentin, claquettes, salle de bal, africaine, orientale, rumba, breakdance et danse contemporaine prennent du temps à apprendre.
Comme tout, vous devez pratiquer régulièrement la danse. En tant qu’adulte, vous avez la liberté d’apprendre à danser dans des écoles de danse, des studios ou en privé. Il y a des points positifs à être un adulte!
Compte tenu des différentes options disponibles pour ceux qui veulent apprendre à danser, il est clair que si vous voulez apprendre à danser, vous le pouvez. Il n’y a plus d’excuse !