dépression, perte d’intérêt, perte d’appétit, manque de sommeil, oubli, irritabilité, sentiments de culpabilité, pensées suicidaires
Symptômes de dépression
La dépression clinique ou le trouble dépressif majeur ne consiste pas seulement à se sentir triste, bleu ou malheureux. Il s’agit d’une affection médicale caractérisée par les symptômes suivants pendant une période d’au moins deux semaines (sur la base du DSM 5):
- humeur dépressive presque tous les jours
- perte d’intérêt ou de plaisir dans la plupart des activités
- perte ou gain de poids significatif
- mauvais sommeil ou sommeil excessif
- agitation / irritabilité / agitation ou sensation de ralentissement
- sensation de fatigue facile ou perte d’énergie
- se sentir sans valeur ou avoir une culpabilité excessive
- mauvaise concentration, difficulté à penser ou oubli
- pensées, plans ou tentatives suicidaires
Dépression Singapour
À Singapour, une personne sur quinze souffrira d’un Trouble dépressif majeur ou d’une Dépression clinique au moins une fois dans sa vie. Et selon l’Organisation mondiale de la Santé, 350 millions de personnes souffrent de dépression dans le monde.
La dépression est une maladie chronique souvent caractérisée par des épisodes de plusieurs mois et des taux élevés de rechutes. Il est connu pour causer beaucoup de souffrance au patient, la détresse familiale et augmenter considérablement le risque de suicide. La plupart des personnes souffrant de dépression demanderont de l’aide à leur médecin de famille. Parfois, ils ne présentent aux médecins que des symptômes physiques tels que des maux de tête, des douleurs thoraciques ou des douleurs corporelles. Cette forme de présentation est particulièrement fréquente chez les personnes atteintes de maladies chroniques ainsi que chez les adolescents et les personnes âgées. En conséquence, la dépression peut souvent être masquée et le diagnostic de dépression peut être ignoré ou ignoré.
La dépression sévère peut être facilement reconnue, mais il peut être difficile de distinguer une forme plus légère de dépression des changements émotionnels associés à la vie quotidienne. Les stress de la vie tels que la perte d’emploi, le divorce et la mort d’un être cher peuvent entraîner une humeur triste de courte durée. La dépression clinique ou le trouble dépressif majeur se développe lorsque l’humeur dépressive devient bien pire et persistante et s’accompagne d’autres symptômes et dure plus de deux semaines. Lorsqu’elle est déprimée, une personne peut commencer à avoir des difficultés à dormir. Il se sent démotivé et ne s’intéressera plus à son travail et aux choses habituelles qu’il aimait. Il peut également avoir des problèmes d’appétit et de poids. Lorsqu’il effectue des activités, il a peu d’énergie et ne peut pas se concentrer. Il peut se sentir coupable de choses qu’il a mal faites et ruminer excessivement le passé. Lorsque la dépression deviendra plus grave, il sentira que la vie est sans espoir et pourrait envisager ou même tenter de se suicider. Les patients nous disent que lorsqu’ils souffrent d’un trouble dépressif majeur, c’est comme porter une paire de nuances qui ne peuvent pas être enlevées et que tout semble sombre et sombre.
Dépression chez les enfants
Les enfants peuvent également souffrir de dépression. Cependant, la présentation peut varier selon les âges. Les jeunes enfants souffrant de dépression peuvent présenter un manque d’intérêt pour les activités qu’ils aimaient auparavant, devenir trop critiques envers eux-mêmes et avoir un sentiment de désespoir quant à leur avenir. Les difficultés à l’école peuvent découler d’une diminution de la capacité de concentration pendant les cours. Les enfants déprimés ont tendance à manquer d’énergie, à avoir des problèmes de sommeil et peuvent être irritables. Ils peuvent avoir des problèmes physiques tels que des maux de ventre ou des maux de tête. Ils peuvent avoir des idées suicidaires qui peuvent même évoluer vers des tentatives de suicide. La présentation devient plus « adulte » à mesure que l’enfant progresse jusqu’à l’adolescence, les adolescents présentant plus de troubles du sommeil et de l’appétit, des pensées suicidaires et des tentatives de suicide.
Causes de la dépression
Comme la plupart des maladies médicales, les causes de la dépression sont multifactorielles, c’est-à-dire que de nombreux facteurs se conjuguent en même temps entraînant une dépression pour un individu.
Si vous souffrez de dépression, il est probable que vous ayez une prédisposition biologique. Parfois, cela peut être génétique et héréditaire. Chez les personnes souffrant de dépression, les niveaux de certains produits chimiques neurotransmetteurs sont faibles entre les fentes synaptiques des neurones du cerveau. Les antidépresseurs agissent en augmentant ces substances neurochimiques.
Psychologiquement, vous pouvez avoir des croyances et des pensées négatives inexactes sur vous-même. Avoir une image de soi négative vous fera vous sentir moche de vous-même et vous penserez peut-être que vous n’êtes pas digne en tant que personne ou que vous pourriez vous sentir mal aimé. La psychothérapie vous aidera à identifier ces pensées automatiques négatives et votre psychiatre vous apprendra à les gérer.
Socialement, vous pouvez être confronté à des difficultés et à du stress. Si vous jonglez entre votre travail, vos études pour votre examen de troisième cycle, la naissance de votre nouveau-né et le déménagement dans un nouvel appartement en même temps, ces événements de la vie peuvent souvent vous alourdir et déclencher un épisode de dépression.
Comme les patients atteints de maladies physiques ont plus de stress dans leur vie, la dépression se développe souvent chez les patients souffrant de problèmes médicaux tels que le diabète, les maladies cardiaques et l’insuffisance rénale. Cela peut causer des problèmes car les patients sont alors moins susceptibles de se conformer au traitement pour leurs maladies physiques. Par conséquent, ils sont pris au piège d’un cercle vicieux de détérioration de leur santé physique et de leur humeur.
Exemple illustratif de dépression
Felicia est une femme de 42 ans qui travaille comme manager. Elle est mariée et a trois enfants. Après une récente réorganisation de son entreprise, sa charge de travail a augmenté et elle avait de plus en plus de mal à jongler à la fois avec son travail et avec la garde de ses enfants. Elle estimait que son mari ne consacrait pas assez de temps et d’efforts à la famille et était en colère contre lui pour ne pas avoir allégé sa charge à la maison. Elle a dû laisser la garde de ses enfants à sa femme de chambre, mais n’a pu s’empêcher de se sentir jalouse lorsqu’elle a remarqué que ses enfants semblaient plus proches de leur femme de chambre qu’d’elle. Elle a commencé à avoir de mauvaises nuits où elle se couchait anxieuse pour son travail et s’inquiétait si sa fille pouvait faire face au début de la primaire. Son anxiété s’est aggravée alors qu’elle se jetait et se retournait au lit en essayant de dormir. En conséquence, elle ne pouvait pas se concentrer au travail le lendemain et était de plus en plus irritable, criant souvent à ses subordonnés pour des erreurs mineures qu’ils avaient commises. Alors que son humeur se détériorait, elle a commencé à se sentir coupable et a senti qu’elle était une femme et une mère moche. Elle a commencé à penser qu’elle était un échec dans la vie, redoutait de se réveiller le matin et pensait qu’elle serait mieux morte.
Après deux mois, le mari de Sarah a remarqué le changement d’humeur et l’a amenée chez un psychiatre. Elle a reçu un diagnostic de trouble dépressif majeur et a commencé à prendre un antidépresseur. Elle a également vu un thérapeute pour corriger ses pensées négatives. Avec le traitement, son état s’est amélioré au fil du temps et elle a finalement pu arrêter ses médicaments après huit mois de traitement.
Autres types de dépression
Les autres types de dépression comprennent:
1) Trouble dysthymique – Symptômes dépressifs légers à long terme pendant plus de deux ans.
2) Trouble cyclothymique – Une forme plus légère de trouble bipolaire où la victime alterne entre humeur dépressive et symptômes hypomaniques.
3) Trouble affectif saisonnier – Dépression avec un schéma saisonnier, commençant généralement en hiver.
4) Dépression prénatale et postnatale – Les femmes sont à risque de dépression pendant (prénatale) et après (postnatale) la grossesse.
Obstacles à la recherche d’un traitement
De nombreuses personnes atteintes s’inquiètent de demander de l’aide. Ils pensent qu’ils peuvent être stigmatisés et que leur carrière ou leurs études en seront affectées. Cependant, sans traitement, la dépression en soi peut causer des difficultés. Les personnes atteintes ont du mal à se concentrer et sont fatiguées tout le temps. Ils n’ont aucune humeur à faire les choses qu’ils aiment ou à faire leur travail. Beaucoup ont l’impression que la vie n’a plus de sens et souhaitent pouvoir dormir leur vie. En cas de dépression sévère, ils peuvent avoir des pensées suicidaires et agir sur ces pensées.
Traitement de la dépression (Singapour)
Les antidépresseurs sont efficaces dans le traitement de la dépression. Le médecin avec le patient fera le choix d’un antidépresseur en fonction de facteurs tels que l’âge, les conditions médicales concomitantes, les réponses antérieures, le profil des effets secondaires et la prise en compte du coût. L’utilisation prudente à court terme de somnifères peut être indiquée en cas d’insomnie sévère.
Dans les formes plus légères de Trouble dépressif majeur, le patient peut choisir de n’avoir qu’une psychothérapie. De nombreuses formes existent et la plus courante et la plus efficace est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). En général, les patients souffrant de dépression ont souvent une vision très négative d’eux-mêmes, de leur avenir et du monde qui les entoure. Il est donc important de corriger leur pensée négative erronée et de les motiver à reprendre les activités qu’ils aiment. Parfois, le traitement peut consister à la fois en des antidépresseurs et en une psychothérapie pour améliorer les résultats pour les patients. Si la dépression est très sévère et que le patient ne s’est pas amélioré sur d’autres formes de traitement, une thérapie électroconvulsive peut être proposée.
Une thérapie ou un counseling familial devrait être fourni si des conflits familiaux ou conjugaux ont causé et maintiennent l’humeur dépressive. Les questions financières peuvent être abordées dans la mesure du possible.
Le taux de récupération du Trouble dépressif majeur est bon et plus de 2 patients sur 3 auront un bon rétablissement. Cependant, ce trouble a tendance à se reproduire surtout lorsque le stress qui a causé la dépression n’a pas changé.
Nous Pouvons Vous Aider!
Heureusement, un traitement efficace est disponible pour la dépression! De nombreuses études ont montré que les antidépresseurs amélioraient l’humeur. Les patients peuvent également choisir parmi différents types de thérapie psychologique. Vous avez le droit et pouvez choisir votre modalité de traitement préférée lorsque vous consultez notre psychiatre. Rappelez-vous que vous pouvez vous améliorer avec le bon traitement et qu’il n’est pas nécessaire de continuer à souffrir des symptômes de la dépression.
Vous méritez le bien-être, appelez le +65 64796456 maintenant, pour prendre rendez-vous.