Le sevrage à led pour bébé avec des pois est une excellente option riche en protéines pour bébé et idéale pour aiguiser cette prise en tenaille, Que vous débutiez avec BLW ou que vous connaissiez vos connaissances, nous vous montrons comment servir des pois pour le sevrage à led pour bébé aujourd’hui.
Les pois sont un excellent aliment pour les bébés, bien qu’ils puissent être des astuces pour s’auto-nourrir. Les enfants se tournent généralement vers des aliments plus sucrés, ce qui fait des pois une excellente option pour les petits – un peu sucrés, mais toujours un légume riche en nutriments!
Avantages des pois pour les bébés
Lorsque vous démarrez des solides avec votre petit, nous recherchons des premiers aliments riches en nutrition. Les pois pourraient être l’une des meilleures options pour cela! Voici ce que WebMD dit
- Vitamines et nutriments pour lutter contre l’inflammation.
- Emballé avec de la lutéine et de la zéaxanthine pour une bonne santé oculaire.
- Beaucoup de fibres pour garder bébé régulier
- Antioxydants pour stimuler votre système immunitaire.
- 4 grammes de protéines par portion de 1/2 tasse
Comment préparer et servir les pois pour un bébé
Les pois sont un premier légume parfait. Mais d’abord, vous devez décider comment vous voulez servir des pois de sevrage pour bébés! Nous sommes là pour vous aider à décider.
Purée
Pas spécifiquement BLW, mais je pense vraiment que le sevrage dirigé par bébé devrait être moins structuré et plus ouvert à ce qui fonctionne pour VOUS et VOTRE famille. De plus, les purées de légumes sont faciles. Pour faire une purée de pois, il suffit de cuire à la vapeur vos pois et de les déposer dans votre mélangeur ou votre robot culinaire. Un peu de liquide ou de lait maternel peut être ajouté si vous devez l’éclaircir.
Pratiquez le BLW avec des purées en offrant des cuillères préchargées!
Besoin de plus d’informations sur le sevrage à led pour bébé par rapport aux purées? Consultez ce post.
Purée de pois
La purée est un moyen facile et sûr de servir les pois. Vous pouvez le faire essentiellement comme une purée épaisse, en prenant les pois cuits (les conserves fonctionneraient bien ici aussi, gardez simplement un œil sur la teneur en sel) et en écrasant avec une fourchette.
Cela fera une pâte épaisse parfaite pour nourrir bébé sur le plateau, lui permettant d’utiliser sa main et ses doigts pour ramasser et se nourrir. Vous pouvez également donner des cuillères préchargées à bébé avec la bouillie de pois.
Les pois entiers
Sont parfaits pour aiguiser la pince. La plupart des sources s’accordent à dire qu’une fois que votre bébé est capable de saisir les pois (9 à 12 mois) et de s’auto-nourrir, vous n’avez pas à vous soucier de vous étouffer, mais si vos ape ont l’air gros ou si vous avez des antécédents d’étouffement avec votre petit smush et que vous vous aplatissez un peu avec vos doigts ou le dos à une fourchette
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