Lorsque vous jouez, ce qui est sur vos pieds compte.
Pour vous assurer d’obtenir les meilleurs coups de pied, vous voudrez savoir comment choisir et acheter des chaussures de basket-ball.
Dans cet article, je vais vous montrer tout ce que vous devez savoir pour obtenir le bon produit et celui que vous aimez. Je suis sûr que vous serez prêt à faire un achat au moment où vous aurez fini de lire.
Vous pouvez lire mes meilleurs choix de chaussures de basket ici.
Prêt?
La Protection De La Cheville Est Essentielle * Le Plus Important*
Je joue au basket-ball depuis plus de 20 ans et je peux dire avec confiance que la protection de la cheville est l’aspect le plus important d’une chaussure de basket-ball.
J’ai appris cette leçon à la dure.
Quand j’étais plus jeune, je pense que j’avais 13 ou 14 ans, j’ai eu une paire de Jordan très chère et d’apparence malade. Elles coûtaient environ 150 $ et c’étaient de loin les chaussures les plus coûteuses que j’ai jamais achetées.
J’étais tellement excité d’entrer sur le court avec eux. Quand le jour est venu, je les ai lacés, j’ai sauté dans la ligne de pose et j’ai commencé à me réchauffer.
Quelque chose de bizarre s’est passé lors de la première mise en place, cependant. Je suis monté et quand j’ai atterri, ma cheville a roulé et je suis tombé au sol. J’étais stupéfait. Ça n’arrêtait pas d’arriver aussi.
Chaque fois que je montais pour une pose, ma cheville continuait à rouler. C’est arrivé pratique après pratique après pratique. Je ne pouvais rien faire sans me blesser à la cheville.
Finalement, je l’ai tellement mal tourné que j’ai marché avec une boiterie pendant une semaine. Je ne pouvais pas continuer à me mettre à travers ça et j’ai fini par les jeter à la poubelle – 150 $ dans les égouts!
À partir de ce moment, j’ai fait mes recherches lors de l’achat de chaussures de basket-ball et je me suis assuré qu’elles avaient une bonne protection de la cheville avant de dépenser de l’argent.
La protection de la cheville provient de chaque partie de la chaussure – matériaux utilisés, traction, système de laçage, tige, etc.
Avant d’acheter une chaussure, vous devez lire les avis des autres clients. Si vous voyez que quelqu’un a un problème avec la protection de la cheville, recherchez un autre produit. Tu me remercieras quand tu n’auras pas de béquilles.
Connaissez Votre Position et Votre Style de jeu
Une fois que vous avez bien compris la protection de la cheville, vous devrez choisir une chaussure qui convient aux compétences et au style de jeu. Il y a cinq positions sur le terrain, mais il n’y a vraiment que quatre groupes de joueurs: finesse (gardien de pointe ou de tir), slasher (gardiens de tir et attaquants puissants), puissance (attaquant fort et attaquant puissant) et poteau (attaquant et centre puissants). Évidemment, il y a des gens qui entrent dans plus d’une catégorie. Je considérerais quelqu’un comme Dwayne Wade comme un pouvoir et un slasher; même chose avec Russell Westbrook.
Voici ce dont chaque type de joueur a besoin:
- Finesse: Les joueurs de finesse ont beaucoup le ballon entre les mains et ont tendance à le ramener sur le terrain. Ils peuvent conduire la balle, mais la plupart du temps, ils sont sur le périmètre pour frapper un sauteur ou pour frapper l’homme ouvert. Les joueurs qui entrent dans cette catégorie comprennent Steph Curry, Lonzo Ball, Damian Lillard et Steve Nash. Ce type de joueur voudra une chaussure confortable avec un amorti de haute qualité puisque vous courrez le sol et un ajustement serré et sécurisé; vous ferez des coupes constamment et ne voudrez pas vous rouler la cheville. Vous voudrez également une traction de haute qualité pour vous assurer de vous arrêter rapidement.
- Slasher: Les slasheurs sont généralement les meilleurs athlètes au sol et ce sont les gars qui jettent leur corps à chaque tir. Parmi les slashers les plus célèbres figurent Derrick Rose, Allen Ion et Kobe Bryant. Ces gars-là peuvent atteindre la jante et laissent généralement votre mâchoire sur le sol avec leur capacité. Pour cette raison, vous aurez besoin d’une chaussure qui fait tout bien. Vous avez besoin d’une protection de la cheville haut de gamme, d’une traction qui vous permet d’exploser et d’un soutien latéral – les slashers se déplacent dans toutes les directions.
- Puissance: Les joueurs de puissance sont les gars que vous détestez marcher devant pour prendre une charge. Ces gars sont épais et assez rapides. Les joueurs de puissance populaires incluent Lebron James, Blake Griffin et Draymon Green. Ce type de joueur a tendance à aller au panier en ligne droite et a la force de muscler les gars. C’est un autre groupe de balleurs qui ont besoin d’une protection et d’un soutien appropriés de la cheville. Lebron pèse plus de 250 livres et a besoin de chaussures capables de supporter cela. En raison de cet amortissement et de la traction est également la clé.
- Poste: Les joueurs de poste quittent rarement la peinture et quand ils le font, ils ne sont pas une énorme menace de la tirer. Ils ont tendance à être la personne la plus grande sur le terrain et à accumuler des rebonds, des blocs et des dunks. Les joueurs de poste populaires incluent Tim Duncan, Shaq, Dwight Howard et d’autres centres et attaquants puissants. Si vous êtes un joueur de poste, vous allez frapper une tonne et vous aurez besoin du plus de soutien possible. Parce que les joueurs post ont tendance à transporter beaucoup de poids, vous voudrez également un produit doté d’une protection haut de gamme.
Pas trop mal, non? Quelque chose qui peut être utile est de rechercher ce que portent les différents joueurs de la NBA. Si vous jouez comme Russell Westbrook, portez les chaussures qu’il porte. Jouer comme Steph Curry? Prends ses chaussures.
Obtenir la bonne taille
Cela peut sembler une évidence, mais beaucoup de gens se trompent en fait. Certaines personnes deviennent trop petites et se retrouvent avec un produit qui est constricteur et inconfortable tandis que d’autres personnes deviennent trop grandes, ce qui peut entraîner une cheville roulée et d’autres blessures.
Certaines chaussures de basket-ball sont petites ou grandes. Ainsi, un 12 dans une chaussure pourrait être un 11,5 dans une autre. C’est une autre fois que vous voudrez lire les commentaires des clients sur une chaussure de basket-ball. Les gens ont tendance à laisser des commentaires disant qu’une chaussure est petite ou grande. Si elle est grande, vous voudrez aller une demi-taille plus petite et si elle est petite, vous voudrez aller une demi-taille plus grande.
Vous aurez toujours besoin d’un peu d’espace dans votre chaussure (à environ une largeur de pouce de votre plus gros orteil).
Si vous commandez une chaussure en ligne, le dimensionnement de votre pied est un processus assez simple. Voici une vidéo qui explique le processus avec des chaussures de course (c’est la même chose avec des chaussures de basket-ball):
Comme vous pouvez le voir, tout ce que vous avez à faire est de mesurer votre pied sur un morceau de papier en centimètres ou en pouces. Après l’avoir mesuré, vous voudrez ajouter 1 centimètre au total ou entre 1/4 de pouce et 1/2 de pouce.
Voici un tableau de conversion pour obtenir la bonne taille:
Pour les femmes:
Pour les hommes:
Si vous suivez les conseils de cette section, vous êtes assuré d’obtenir l’ajustement parfait!
Traction et semelle
Un autre aspect clé de votre chaussure est la traction et la semelle. Si vous avez déjà eu une chaussure avec une traction de faible qualité, vous savez à quel point cela est important.
J’ai déjà possédé une paire de chaussures de basket-ball qui avait une bonne traction au début mais qui a perdu rapidement son adhérence. Quelques mois après les avoir achetés, je glissais partout – j’arrivais littéralement à un arrêt de glissement. Ce n’est pas quelque chose que vous voulez quand vous êtes sur le terrain et ne facilite pas non plus la course aux suicides.
Voici une vidéo qui aide beaucoup dans ce département:
Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de modèles de traction et de chaussures différents qui fonctionneront pour vous. C’est un autre moment pour vous de vérifier en ligne et de voir ce que les autres disent de la traction d’une chaussure. Si vous voyez un groupe de personnes se plaindre de l’usure de l’adhérence, vous saurez que c’est un problème à considérer.
Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour prolonger la durée de vie de la traction aussi. Voici quelques conseils pour vous aider ici;
- Avoir plus d’une paire de chaussures: Vous pouvez avoir une chaussure avec laquelle vous vous entraînez et une autre que vous portez pendant les jeux. Ou vous pouvez simplement alterner les jeux et les pratiques entre deux baskets. Si vous jouez à l’extérieur sur du ciment, vous voudrez une paire distincte de celles que vous utilisez à l’intérieur à l’entraînement ou dans un match.
- Achetez un stick pad ou des sprays: Il existe des cartes de stick qui sont utiles pour maintenir l’adhérence. Ils nettoient la poussière du bas des semelles et laissent des résidus d’adhérence – il y a des sprays et des mousses qui font la même chose.
- Nettoyez vos chaussures: Chaque fois que vous montez sur le court, vos semelles ramassent de la poussière et cela enlève de la traction. Pour lutter contre cela, utilisez un chiffon humide sur la touche et pendant les pauses, nettoyez simplement le bas de vos chaussures. Cependant, vous ne voulez pas d’un chiffon humide, car vous finirez par glisser partout.
- Papier de verre le bas de votre chaussure: Si votre traction est faible, vous pouvez prendre un morceau de papier de verre (grain 40 à 60) et glisser le bas de vos baskets plusieurs fois. Cela usera les parties de votre semelle qui ont perdu de l’adhérence. Ne deviens pas trop fou, cependant, ou tu vas trop user la semelle. 3 ou 4 balayages fonctionneront ici.
Obtenez les bonnes chaussures et suivez ces conseils et vous aurez une chaussure avec une excellente traction.
Confort et amorti
D’accord. Jusqu’à présent, vous avez une chaussure qui protège votre cheville, a une excellente traction et vous savez quelle taille obtenir. Quelle est la prochaine étape ? Confort.
Avez-vous déjà fatigué une chaussure de basket trop rigide ou utilisé des matériaux de mauvaise qualité. C’est tellement inconfortable.
La dernière chose que vous voulez est une sneaker qui creuse dans votre talon ou provoque des douleurs. Si vous obtenez une chaussure comme celle-ci, votre attention ne sera pas là où elle doit être et vous risquez de manquer une passe ou une coupure.
Vous aurez besoin d’un produit reconnu pour son confort et doté d’un système d’amortissement de haute qualité. L’amorti populaire comprend des semelles intermédiaires en EVA, des semelles intermédiaires en EVA compressées, du polyuréthane ou une combinaison des trois.
Les deux premières options sont plus légères et la dernière option est plus durable. Une paire de chaussures de basket de haute qualité excellera dans cette catégorie.
Haut, Moyen Ou Bas?
Ensuite, vous devez décider si vous voulez des hauts, des médiums ou des bas.
Chacun vous donne des avantages et des inconvénients et voici une description pour les trois:
- Hauts hauts: Vous avez déjà vu des hauts hauts et ce sont les chaussures qui vont un peu plus haut. Cette hauteur supplémentaire fournit une couche supplémentaire de soutien pour votre cheville et prévient les blessures. Cela ajoutera cependant un peu de poids au produit. Pour cette raison, vous ne verrez vraiment pas ces types de produits sur un lecteur qui dépend beaucoup de la vitesse. Ils sont beaucoup plus fréquents chez les grands hommes qui comptent sur la force.
- Médiums: Ce sont mes préférés car ils vous offrent un soutien décent de la cheville sans ajouter trop de poids. Si vous êtes un joueur polyvalent (vous aimez conduire, tirer, vous avez de la vitesse, de la force), c’est la chaussure qu’il vous faut. Vous obtiendrez exactement ce dont vous avez besoin avec ce type de produit.
- Hauts bas: Les hauts bas sont principalement destinés aux gardes et aux personnes qui comptent sur l’athlétisme et la vitesse – ils sont assez courants chez les gardes de pointe parce qu’ils sont si légers. Vous n’obtiendrez pas beaucoup de soutien à la cheville ici, cependant. Si vous avez des antécédents de blessures à la cheville, vous voudrez éviter les hauts bas.
Assurez-vous que vos besoins correspondent à la tige que vous décidez.
Budget et marque
Bien que le budget et la marque soient les derniers, cela reste vraiment important. Personnellement, je pense que les chaussures de basket sont assez importantes pour votre jeu global.
Si vous optez pour une qualité médiocre, vous risquez de glisser à cause d’une mauvaise traction, de les déchirer à cause d’un mauvais savoir-faire ou encore plus sérieusement, de vous blesser à la cheville.
Vous ne devriez jamais dépasser votre budget, mais je dirais que vous voudrez dépenser au moins 75 $. Si vous dépensez 75 $, vous obtiendrez une chaussure assez décente.
Si l’argent n’est pas une option, je recommanderais de dépenser plus dans la fourchette de 120 $. À ce prix, vous êtes à peu près garanti une chaussure haute performance.
J’irais aussi à la marque – Nike, Under Armour, Adidas, Air Jordan, Reebok et même et 1. Si vous vous éloignez de ces cinq groupes, vous n’obtiendrez peut-être pas le type de chaussure que vous souhaitez.
Si vous voulez être vraiment en sécurité, je resterais dans le top 4 qui comprend Nike, Adidas, Air Jordan et Under Armour. Ce sont les marques que les joueurs de la NBA portent et ils font le meilleur des meilleurs.
Ne Ballez pas Avec des Chaussures de Mauvaise Qualité
Certaines personnes disent que ce qui est sur vos pieds n’affecte pas votre jeu. Je ris de ces gens.
Vos chaussures comptent et tous ceux qui ont joué plus d’une journée de basket seront d’accord avec cela. Avoir des coups de pied de qualité n’est pas seulement une question de confiance non plus. Vos chaussures influencent votre jeu.
Une bonne paire protège vos chevilles, vous aide à ne pas vous arrêter un centime, vous soutient et est confortable. Une mauvaise paire est tout le contraire.
Si vous jouez beaucoup au basket-ball, faites-vous plaisir et offrez-vous l’une des meilleures chaussures de basket-ball. Votre jeu vous remerciera plus tard.