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Il y a un vieux dicton qui va quelque chose dans le sens de « Vous trouverez l’amour quand vous cesserez de le chercher. »
Mais si vous avez déjà cessé de chercher une relation, vous savez que ce n’est pas toujours facile.
Il ne suffit pas simplement d’éviter de trouver l’amour. Vous devez également vous concentrer sur l’amour de vous-même. Voici donc mon meilleur conseil pour arrêter de chercher l’amour afin que vous puissiez vous aimer en premier.
Plongeons-y à fond.
- 9 Conseils Pour Arrêter De Chercher l’Amour En Dehors de Soi
- #1 Soyez Vous-même
- #2 Ouvrir
- #3 Pratiquez l’honnêteté
- #4 Supprimez ces applications de rencontres
- #5 Arrêtez de Vous inquiéter De Votre apparence
- #6 Passez plus de temps Avec vous-même
- #7 Ne sortez pas À Moins Que Vous Ne Vouliez Réellement
- #8 Travailler sur un projet de passion, un passe-temps ou une compétence
- #9 Attendez l’amour, Ne Le poursuivez pas
- Foire aux questions Sur la Façon d’Arrêter de chercher l’amour
- Pourquoi Suis-Je Si Désespéré Que Quelqu’Un M’Aime?
- Comment Puis-Je Arrêter D’Être Désespéré Pour L’Amour?
- Que Se Passe-T-Il Lorsque Vous Arrêtez De Chercher L’Amour?
- Comment Puis-Je Attirer L’Amour Que Je Veux?
- Dites-Moi Comment Vous Allez Commencer Votre Voyage
9 Conseils Pour Arrêter De Chercher l’Amour En Dehors de Soi
#1 Soyez Vous-même
La première étape de la recherche de l’amour consiste à simplement être vous-même plus souvent. Vis ta vie.
Vous savez ce que vous ressentez lorsque vous rentrez enfin à la maison, baissez votre garde, lavez le maquillage et détendez-vous? Entrez dans cet état d’esprit plus souvent.
Lorsque nous recherchons activement une relation amoureuse, nous avons tendance à projeter une version différente de nous-mêmes au monde. Ce n’est pas nécessairement malhonnête, mais ce n’est pas toujours notre vrai moi.
Mais vraiment, nous avons besoin de passer plus de temps en tant que notre vrai moi. Facebook Instagram Nous passons beaucoup de temps à éditer nos photos Instagram et à rédiger soigneusement nos publications Facebook pour envoyer le bon message au monde entier. Cela peut devenir épuisant. Et, si nous en faisons une habitude constante, alors nous pouvons oublier qui nous sommes vraiment ou devenir incapables de supporter notre vrai moi non filtré.
Lorsque vous trouvez l’amour un jour — un amour digne d’un mariage à long terme — votre partenaire mérite de connaître votre vrai moi. Il n’y a donc pas de meilleur moment que maintenant pour commencer à être soi-même!
#2 Ouvrir
Une partie de l’être soi-même s’ouvre. Se laisser vulnérable.
Vous n’avez pas à vous ouvrir à tout le monde ou à jeter complètement votre filtre social. Au lieu de cela, essayez simplement de trouver plus d’opportunités pour que les personnes les plus proches de votre vie apprennent à vous connaître un peu mieux.
Ouvrez-vous sur vos rêves, vos peurs, vos amours et vos haines.
Vous serez surpris de constater que ne pas vous concentrer sur la recherche de quelqu’un ou sur le mariage rendra vos autres relations plus fortes. Moins vous dépensez d’énergie à essayer de courtiser un compagnon de vie, plus vous pouvez dépenser pour vous ouvrir aux personnes qui comptent vraiment.
#3 Pratiquez l’honnêteté
L’honnêteté est la meilleure politique, comme le dit le vieil adage.
Mais je n’arrive pas à croire combien de petits mensonges blancs s’entasseront juste pour impressionner ou attirer quelqu’un d’autre.
La malhonnêteté sévit, et si vous en prenez l’habitude dans votre recherche de l’amour, alors vous risquez de construire toute une relation sur une base faible. Une relation qui sera vouée à s’effondrer.
Alors, pendant cette période de célibat auto-imposé, efforcez-vous de pratiquer l’honnêteté. Soyez honnête sur tout, ou du moins engagez-vous à ne pas mentir. Ne dites pas à votre amie que vous trouvez sa robe peu flatteuse, mais ne lui dites pas non plus qu’elle est magnifique — par exemple.
#4 Supprimez ces applications de rencontres
Plus besoin de glisser vers la gauche ou la droite pour vous. Si vous êtes sérieux au sujet de ne pas trouver l »amour pour un peu, alors vous devez vous y engager.
Vous ne pouvez pas chasser sur Tinder, même si c’est juste pour le plaisir. La tentation va juste être trop grande et avant que vous ne le sachiez, vous vous retrouverez à la recherche active de l’amour.
Supprimez-les maintenant, alors que vous êtes très motivé à le faire. Plus vous attendez et réfléchissez à l’idée, plus vous ferez d’excuses pour conserver les applications de rencontres.
#5 Arrêtez de Vous inquiéter De Votre apparence
Combien de temps passez-vous à vous maquiller le matin ou avant de sortir le soir? Combien d’efforts mettez-vous pour façonner le corps parfait pour votre âme soeur? Combien de tenues différentes essayez-vous pour trouver celle qui vous convient le mieux?
C’est épuisant.
Et honnêtement, ça n’en vaut pas la peine de toute façon. Le véritable amour qui vous attend un jour ne devrait pas exiger la perfection. Le corps parfait, le look parfait— la tenue parfaite – ils n’existent pas.
Bien que l’apparence physique soit un élément clé de l’attraction, et bien que vous devriez prendre votre santé corporelle au sérieux, vous ne devriez pas vous stresser à vous rendre parfait pour qui que ce soit.
Alors arrêtez de vous inquiéter de votre apparence tous les jours. Engagez-vous, au moins pour quelques semaines, à accepter le « présentable » plutôt que le « parfait ».
#6 Passez plus de temps Avec vous-même
Le temps unique imposé par vous-même est l’occasion idéale de mieux vous connaître. Tout le monde a besoin d’un peu de temps pour moi. Même si vous êtes un extraverti sortant, vous gagnerez beaucoup de temps calme avec vous-même.
Si vous voulez un jour être dans une relation sérieuse et à long terme, vous devez vous habituer à l’idée d’être seul.
Cela peut sembler contre-intuitif. Mais une bonne relation ne devrait pas reposer sur le fait que l’un ou l’autre membre soit trop dépendant de l’autre. Vous devez vous compléter, pas vous définir.
Donc, si vous pouvez vous habituer à passer du temps avec vous-même sans vous sentir ennuyé, vide et sans but, alors vous serez un jour mieux préparé à entrer dans une relation amoureuse sans être le partenaire « dans le besoin ».
#7 Ne sortez pas À Moins Que Vous Ne Vouliez Réellement
Lorsque nous sommes à la recherche de l’amour, nous pouvons facilement être poussés à sortir tous les soirs ou chaque fois que nos amis nous invitent. Après tout, si vous n’êtes pas à la recherche, vous ne découvrirez jamais votre âme sœur.
Mais maintenant que vous avez activement arrêté votre recherche de l’amour, vous n’avez plus besoin de vous sentir aussi sous pression. Vous avez maintenant le pouvoir de choisir quand sortir et quand y rester. Rappelez-vous, vous êtes plus honnête et ouvert.
Alors plutôt que de vous forcer à aller en ville, pourquoi ne pas rester avec vous-même ou simplement inviter un ami proche ou deux.
#8 Travailler sur un projet de passion, un passe-temps ou une compétence
Qu’allez-vous faire de toutes vos nuits et week-ends gratuits? Bien sûr, vous pouvez utiliser une partie de ce temps libre pour une bonne frénésie Netflix ou un autre plaisir coupable.
Mais une partie de se concentrer sur soi au lieu de trouver la romance est aussi la croissance de soi. Avez-vous toujours voulu apprendre une nouvelle langue? Démarrer un blog ? Votre jeu de tennis ?
Tout ce que vous aimez faire ou qui vous passionne dans la vie, poursuivez—le maintenant. Développez-vous en cultivant vos passions. Et quand l’amour vous trouvera, vous serez un partenaire plus complet!
#9 Attendez l’amour, Ne Le poursuivez pas
Il est normal de vouloir toujours trouver l’amour, de désirer une relation sérieuse.
Mais avant tout, pratiquez la patience. Les bonnes choses viennent à ceux qui attendent, après tout.
Donc, plutôt que de dépenser autant d’énergie à courir après quelqu’un avec qui passer votre vie, concentrez tous ces efforts sur l’amour de vous-même. Grandir dans la vertu, la personnalité et la conscience. Parce que vous ne pouvez pas vraiment aimer quelqu’un d’autre tant que vous ne pouvez pas vous aimer vous-même.
Quand l’amour vous trouvera enfin, vous serez d’autant plus prêt et disposé à le faire fonctionner.
Foire aux questions Sur la Façon d’Arrêter de chercher l’amour
Vous êtes équipé de 9 stratégies pour arrêter de chercher l’amour, mais vous avez peut-être encore quelques questions. Voici les réponses aux questions les plus courantes que j’entends sur la pratique du célibat auto-induit.
Pourquoi Suis-Je Si Désespéré Que Quelqu’Un M’Aime?
Tout d’abord, ne combattez pas ces sentiments. Acceptez-les pour ce qu’ils sont.
Nous avons tous le désir, au fond de nous, d’appartenir. Être voulu et chéri et nécessaire. Cela commence lorsque nous sommes des nourrissons et que nous devons être aimés pour survivre.
À mesure que nous mûrissons, nous n’avons plus besoin d’amour pour survivre. Au lieu de cela, nous cherchons un but. Et nous pouvons trouver ce but en aimant les autres. Il est donc naturel de vouloir que cet amour soit réciproque.
Comment Puis-Je Arrêter D’Être Désespéré Pour L’Amour?
Puisque votre désir d’être amour découle d’un besoin de but, la première étape consiste à trouver un but en dehors de l’amour romantique. Une autre personne ne devrait pas être la seule source de votre accomplissement.
Certains des conseils que j’ai décrits ci-dessus vous aideront. En passant plus de temps avec vous-même et en poursuivant vos passions, vous apprendrez à définir votre vie en dehors des autres. Mais vous pouvez également rechercher des moyens d’exprimer l’amour en dehors de la romance.
Certaines personnes le trouvent dans le temps de bénévolat pour la charité. D’autres dans la religion. D’autres encore choisissent de passer plus de temps avec des membres de leur famille qui se sont éloignés.
Que Se Passe-T-Il Lorsque Vous Arrêtez De Chercher L’Amour?
Cela varie pour tout le monde, mais voici quelques-unes des étapes que vous pouvez vous attendre à franchir lorsque vous arrêtez de chercher l’amour:
- Retrait. Selon la façon dont vous étiez fou de romance, il est tout à fait naturel de vivre une période d’inconfort émotionnel. Si vous avez passé des années à définir votre vie en fonction de vos relations, cela peut être un choc de couper cela. Mais n’ayez pas peur. Lorsque la tourmente initiale passera, vous trouverez une paix que vous n’avez probablement pas appréciée depuis longtemps.
- Ennui. Vous pouvez vous ennuyer ou vous agiter. Lorsque vous ne passez pas des heures à glisser à gauche sur Tinder, à frapper le club ou à choisir des tenues, vous avez juste beaucoup plus de temps à remplir. C’est l’une des raisons pour lesquelles je recommande de prendre de nouveaux passe-temps ou d’apprendre de nouvelles compétences. Bientôt, votre agitation sera remplacée par la passion pour la nouvelle façon dont vous vivez votre vie.
- Connaissance de soi. Lorsque vous arrêtez de chercher l’amour et que vous vous concentrez plutôt sur vous-même, vous commencerez à mieux vous connaître. Vous deviendrez plus conscient de vos émotions, de vos rêves et de ce qui vous rend heureux dans la vie.
- Paix. Enfin, vous trouverez la paix intérieure lorsque vous cesserez de chercher l’amour. Le bruit et l’agitation constants associés à la scène romantique sont épuisants. Vous devez toujours être « allumé ». En revanche, une période de solitude vous permet de ressentir un calme que vous n’avez peut-être pas ressenti depuis des années.
Comment Puis-Je Attirer L’Amour Que Je Veux?
Simplement: devenez la personne que vous voulez être dans la vie.
Si vous entrez dans une relation avec quelqu’un qui ne vous aime pas pour ce que vous êtes, alors votre romance sera condamnée dès le début.
Alors concentrez-vous sur vous-même. De cette façon, lorsque vous trouverez quelqu’un qui vous aime, vous saurez que cela est destiné à durer.