pe măsură ce înțărcarea progresează, bebelușul dvs. dezvoltă un apetit mai mare pentru solide pe zi, dar până la vârsta de un an, cea mai mare parte a nutriției și caloriilor sale vor proveni în continuare din laptele matern sau formula.
cât de mult ia poate varia de la o zi la alta, în funcție de cantitatea de mâncare solidă pe care o mănâncă, dar va trebui să vă asigurați că încă mai mănâncă lapte regulat, chiar și odată ce ia trei mese pe zi.
de cât lapte are nevoie bebelușul tău?
bebelușul dvs. are nevoie de minimum 16-20 uncii (500-600ml) de lapte cu formulă pe zi sau alăptări regulate. Consultați ghidul nostru pentru băuturi pentru copilul dvs. la 7-9 luni.
copilul tău este gata să renunțe la o hrană pentru lapte?
odată ce bebelușul tău se bucură de trei mese pe zi, probabil că va fi gata să renunțe la o hrană pentru lapte. Aceasta este de obicei în jur de șapte până la nouă luni, deși variază de la copil la copil. Mamele tind să renunțe mai întâi la hrana de la prânz, deoarece este ușor înlocuită de prânz.
dacă bebelușul dvs. mănâncă acum o cantitate decentă la prânz, oferiți-i solide înainte de hrănirea laptelui. Veți ști când este gata să renunțe la hrană, deoarece va începe să ia mai puțin din ea sau nu o va dori deloc.
cum să aruncați o hrană pentru lapte
acest lucru va depinde de copilul dumneavoastră. Unii refuză în mod natural hrana pentru lapte la prânz, în timp ce alții vor lua treptat din ce în ce mai puțin lapte până când nu îl mai oferiți complet. Nu este nici un rău în a continua să-i dați laptele de prânz dacă îl dorește, atâta timp cât mănâncă și o cantitate decentă de alimente solide, dar dacă sunteți dornici să renunțați la hrană, încercați să-i oferiți lapte sau apă într-o ceașcă cu prânzul său.
amintiți-vă că, dacă bebelușul dvs. este slab sau dinți, el își poate pierde apetitul pentru solide și va dori mai mult lapte, în special dacă este alăptat, deoarece va dori confortul. Nu forțați solidele asupra lui în acest caz; așteptați doar până când se simte mai bine.
ce se întâmplă dacă el încearcă să renunțe la hrana ‘greșit’ lapte?
nu contează cu adevărat ce hrană în timpul zilei copilul tău scade mai întâi. Pentru majoritatea bebelușilor, laptele de la prânz este primul care pleacă, dar unii pot renunța mai întâi la micul dejun sau la hrana de după-amiază. Fiți ghidat de copilul dvs. și asigurați-vă că, dacă scapă o hrană, o înlocuiți cu o băutură de lapte sau apă într-o ceașcă și o gustare sănătoasă.
unii bebeluși încep prin a-și lăsa hrana la culcare și apoi ajung să se trezească noaptea pentru că le este foame. Dacă se întâmplă acest lucru, încercați să aduceți ceaiul solid al bebelușului înainte – poate la 4pm – astfel încât să-i fie foame din nou până la culcare și să ia o sticlă plină sau să alăpteze.
planul de masă zilnic tipic al bebelușului dvs.
la trezire: lapte de 7 oz sau alăptați
mic dejun: cereale sau terci, fructe, lapte de 4 oz sau alăptați
prânz: pui piure, piure de cartofi și legume, budincă de fructe, apă
la mijlocul după-amiezii: lapte de 4 oz sau alăptați și o gustare, cum ar fi felii de fructe sau prăjituri de orez
cina: legume, paste 6058>ora de culcare: 7OZ lapte
toți bebelușii variază enorm, așa că folosiți aceste informații doar ca ghid. Dacă aveți nelămuriri cu privire la cantitatea de lapte pe care o bea bebelușul dvs., discutați cu vizitatorul de sănătate sau cu medicul.