Baby LED Weaning mit Erbsen ist eine großartige Option mit Protein für Baby und ideal für das Honen, dass Zangengriff, Ob Sie gerade erst mit BLW anfangen oder Ihr Wissen auffrischen, zeigen wir Ihnen, wie man Erbsen für Baby LED Weaning heute serviert.
Erbsen sind eine großartige Nahrung für Babys, obwohl sie zur Selbsternährung verwendet werden können. Kinder neigen im Allgemeinen zu süßeren Lebensmitteln, so dass Erbsen eine großartige Option für Kleine sind – ein wenig süß, aber immer noch ein nährstoffreiches Gemüse!
Vorteile von Erbsen für Babys
Wenn Sie mit Ihrem Kleinen mit Feststoffen beginnen, suchen wir nach nährstoffreichen ersten Lebensmitteln. Erbsen könnten eine der besten Optionen dafür sein! Hier ist, was WebMD sagt
- Vitamine und Nährstoffe zur Bekämpfung von Entzündungen.
- Vollgepackt mit Lutein und Zeaxanthin für eine gute Augengesundheit.
- Viel Ballaststoffe, um das Baby regelmäßig zu halten
- Antioxidantien zur Stärkung Ihres Immunsystems.
- 4 Gramm Protein pro 1/2 Tasse Portion
Wie man Erbsen für ein Baby zubereitet und serviert
Erbsen sind ein perfektes erstes Gemüse. Aber zuerst müssen Sie entscheiden, wie Sie Baby LED Weaning Peas servieren möchten! Wir sind hier, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen.
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Nicht speziell BLW, aber ich denke wirklich, dass Baby led Weaning weniger strukturiert und offener für das sein sollte, was für SIE und IHRE Familie funktioniert. Plus Veggie-Pürees sind einfach. Um ein Erbsenpüree zuzubereiten, dämpfen Sie einfach Ihre Erbsen und geben Sie sie in Ihren Mixer oder Ihre Küchenmaschine. Ein wenig Flüssigkeit oder Muttermilch kann hinzugefügt werden, wenn Sie es verdünnen müssen.
Übe BLW mit Pürees, indem du vorinstallierte Löffel anbietest!
Benötigen Sie weitere Informationen zu Baby led Weaning vs Pürees? Schauen Sie sich diesen Beitrag an.
Pürierte Erbsen
Püriert ist eine einfache und sichere Art, Erbsen zu servieren. Sie können dies im Grunde wie ein klobiges Püree tun, die gekochten Erbsen nehmen (Dosen würden auch hier gut funktionieren, nur den Salzgehalt im Auge behalten) und mit einer Gabel zertrümmern.
Dies macht eine dicke Paste perfekt für die Fütterung des Babys auf dem Tablett, so dass sie ihre Hand und Finger verwenden können, um sich selbst aufzunehmen und zu füttern. Sie können dem Baby auch vorinstallierte Löffel mit dem Erbsenbrei geben.
Ganze
Ganze Erbsen eignen sich hervorragend zum Honen des Zangengriffs. Die meisten Quellen sind sich einig, dass, sobald Ihr Baby in der Lage ist, die Erbsen zu greifen (9-12 Monate) und sich selbst zu füttern, Sie sich keine Sorgen um das Ersticken machen müssen, aber wenn Ihre Epas groß aussehen oder Sie eine Geschichte des Erstickens mit Ihrem kleinen Smush haben und ein wenig mit den Fingern oder dem Rücken zu einer Gabel flachdrücken
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