Trennungsetikette: Alle Antworten, die Sie hören müssen, ob Sie wollen oder nicht

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Weil „es vorbei ist“ der Beginn einer ganz anderen Phase ist…

Veröffentlicht: Juli 12, 2018

Unter welchen Umständen auch immer, Das Beenden einer Beziehung ist mit einer beträchtlichen Menge stressiger Kontemplation und schwieriger Emotionen verbunden, normalerweise für beide Parteien. Während die tatsächliche Trennung eine sehr schwierige Navigation sein kann, Nicht genug Leute überlegen, was nach der Trennung passiert, bis es zu spät ist. Die Chancen stehen gut, Sie werden immer noch Interaktionen mit Ihrem Ex haben, ob es darum geht, lose Enden zu binden oder ihnen an neuen Orten zu begegnen. Egal, ob Sie in Ihrem neuen Single-Status schwelgen oder traurig Romcoms über Eis binging, hier sind ein paar Dinge, die Sie wissen müssen, wie Sie Ihre Ex behandeln.

Welche Sachen kann ich zurückfordern?

Eine plötzliche Trennung kann dazu führen, dass viele Gegenstände in der Mitte hängen bleiben (besonders wenn Sie zusammen lebten). Unter diesen Elementen müssen Sie entscheiden, was „Ihnen“, was „ihnen“ und was „uns“ gehört. Artikel, die „Ihnen“ gehören, sind diejenigen, die Sie vor dieser Beziehung hatten oder die ausschließlich von Ihnen verwendet werden (wie Ihre Schuhe) – „ihre“ Artikel hätten die gleichen Kriterien für sie. Sie können absolut fragen und erwarten, „Ihre“ Artikel zurückzubekommen, solange Sie bereit sind, „ihre“ zurückzugeben. Gegenstände, die „uns“ gehören, sind viel schwieriger – gemeinsam gekaufte / gebrauchte Gegenstände können viel Drama verursachen – daher ist es am besten, wenn Ihre Emotionen Ihre Praktikabilität nicht außer Kraft setzen. Diese Gegenstände sollten an die Person gehen, die sie am meisten oder am besten verwendet und dazu in der Lage ist. Es wäre eine Schande, den Grill aus Trotz zu nehmen, wenn er nur gelagert wird.

Was Geschenke betrifft, entscheidet Richterin Judy immer, dass Geschenke nicht zurückgegeben werden müssen, und das steht hier mit einer Ausnahme: Familienerbstücke, die abhängig von der Dauer der Beziehung gegeben wurden (wie der Ehering Ihrer Großmutter), sollten zurückgegeben werden. Viele Leute zwingen gerne ein Geschenk zurück, um eine Aussage zu machen. So viel Spaß es auch macht, eine teure Halskette auf Ihren Ex zurückzuwerfen, Schenken Sie sie vielleicht einem Freund oder Familienmitglied, dem es Spaß machen würde – es ist immer die beste Option, ein Negativ in ein Positiv umzuwandeln.

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Was den Zeitpunkt und die Logistik der Rücksendungen betrifft, wäre es ideal, diesen Austausch innerhalb der ersten 1-2 Monate durchzuführen, sodass Sie einige Zeit hatten, um zu bestätigen, dass die Beziehung tatsächlich vorbei ist und (hoffentlich) die Emotionen abgekühlt sind. Wenn Sie in das Gebiet der 3-6-Monate einsteigen, wird es etwas schwieriger, wieder in das Leben eines Menschen einzutreten, und Sie fragen sich, ob Sie diese Gegenstände wirklich so dringend benötigen. Wenn Sie es für notwendig halten, kann das Exchange Meetup eine gute Gelegenheit für ein kurzes Gespräch sein, wenn Sie sich an einem neutralen Ort wie einem Coffeeshop treffen, bleibt es relativ freundlich. Sollten Sie es vorziehen, das Gesicht dieser Person nie wieder zu sehen, planen Sie am besten eine Abhol- / Abgabezeit, zu der Ihre Box bereits auf der Veranda auf Sie wartet.

Soll ich sie in sozialen Medien blockieren / nicht folgen / nicht befreunden? Kann ich trotzdem mit ihnen interagieren?

Social Media ist wie ein ganzes zweites Leben mit eigenen Regeln. Wenn Sie also reduzieren möchten, was Sie online von Ihrem Ex sehen, wählen Sie am besten eine andere Option (z. B. Nicht folgen, Stummschalten oder Einschränken, welche Beiträge von Ihnen sie sehen können), es sei denn, sie sind diese seltene Rasse von Ex, die vollständig blockierbar ist.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, sie online zu halten, ist es am besten, Ihre Interaktionen (Liken, Kommentieren usw.) einzuschränken.), vor allem in den ersten Monaten, um sich etwas Freiraum zu geben. Wenn Sie einen Beitrag mögen, ist es am besten, ihn allgemein zu beglückwünschen (wie einen Abschluss oder einen neuen Job), wo es echten Stolz gibt.

Das schlimmste Online-Verhalten nach der Trennung ist das Sub-Posting: Teilen von Inhalten, die indirekt an Ihren Ex gerichtet sind. Ob es sich um einen Beschwerdebeitrag über „einige Leute“ handelt, eine Bestätigung, wie gut es Ihnen jetzt geht, oder ein Nachtclub-Bild, wenn Sie Ihren neuen Status genießen, Es wirkt sowohl passiv-aggressiv als auch kindisch, keiner Partei helfen, daraus zu reifen.

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Sollten wir Trennungsgeschichten koordinieren?

Wenn es eine besonders flüchtige oder peinliche Trennung war, die keiner von Ihnen mit anderen teilen möchte, können Sie sich beide auf eine gemeinsame Erklärung einigen (obwohl es keine Garantie gibt, dass Ihr Ex es behalten wird). Während es ein paar Freunde gibt, mit denen Sie wahrscheinlich die ganze Geschichte teilen möchten, lautet die beste Antwort normalerweise „Es hat einfach nicht geklappt“. Alle Freunde, die Sie nach weiteren Informationen fragen, sind neugierig.

Kann ich immer noch mit ihren Freunden befreundet sein?

Miteinander verbundene soziale Netze sorgen für einige unangenehme Szenarien, aber es ist wichtig, offen über die Art dieser Freundschaften zu sein, während Sie in der Beziehung waren. Wenn Sie der Meinung sind, dass der Freund Ihres Ex Ihr Freund geworden ist (wie in, Sie haben regelmäßig Zeit mit ihnen außerhalb Ihres Ex verbracht), wäre dies eine zulässige Freundschaft, um fortzufahren. Aber wenn es sich um jemanden handelt, mit dem Sie nur über Ihren Ex interagiert haben, Dann scheint die Fortsetzung einer aktiven Freundschaft ein seltsames soziales Schachspiel zu sein. Das bedeutet nicht, dass die Freunde Ihres Ex zu Ihren geschworenen Feinden werden – ungezwungener Kontakt und natürliche Gruppentreffen sind in Ordnung -, aber diese Solo-Grenze sollte respektiert werden.

Wie soll ich mich verhalten, wenn ich ihrer Familie begegne?

In einer engen, langfristigen Beziehung wird die Familie Ihres Ex oft zu einer Erweiterung Ihrer eigenen, und das kann besonders schwierig sein, wenn sich eine Beziehung auflöst. Es ist keiner der Fehler Ihrer Familie, dass Sie sich getrennt haben (mit Ausnahme bestimmter schrecklicher Situationen), daher sollten sie nicht die Hauptlast der Feindseligkeit tragen müssen. Seien Sie so warm und freundlich zu ihnen, wie Sie es normalerweise tun würden, und Sie sollten dasselbe im Gegenzug erwarten. Auch wenn Sie von diesem Verwandten nicht besonders begeistert sind, ist es ein großartiges Zeichen, ihnen Ihre Höflichkeit zu zeigen, dass Sie bereit sind, eine größere Person zu sein. Jeder absichtliche Kontakt sollte zwischen Ihnen und Ihrem Ex vereinbart werden.

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Wie gehen wir mit sozialen Verpflichtungen um, die wir vor unserer Trennung eingegangen sind?

Angenommen, Sie haben bereits die Hochzeit eines Freundes angemeldet, bevor Sie sich getrennt haben. Der Umgang damit liegt nun in der Verantwortung desjenigen von Ihnen, der dem Paar am nächsten steht. Wenn du das bist, solltest du das Paar kontaktieren und ihnen ein Heads-up geben (damit du nicht die Unbeholfenheit hast, das Namensschild deines Ex am Tisch zu sehen). Während Sie nicht nur alleine gehen sollten (und das Paar unfair mit der Rechnung für das Essen Ihres Ex festhalten), sollten Sie sich bei dem Paar erkundigen, ob es noch jemanden gab, den sie einladen wollten. Wenn nicht, liegt es an Ihnen, ein Date zu finden, das auch kein guter romantischer Partner sein muss – Ihr Freund, der immer zum Tanzen bereit ist, ist perfekt.

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Wie soll ich mich verhalten, wenn ich meinem Ex begegne?

Die Gesetze des Universums schreiben vor, dass du irgendwann auf deinen Ex triffst. Ob auf einer Party oder auf dem Bürgersteig, Ihr Verhalten sollte dasselbe sein. Ist es eine unangenehme Situation? Absolut, aber es wie eine unangenehme Situation zu behandeln, wird es nur noch unangenehmer machen. Wenn Sie sie sehen, ergreifen Sie die Initiative und sagen Sie Hallo. Bedeutet das, dass Sie mit ihnen sprechen und alles nachholen müssen, was Sie verpasst haben? Nein (obwohl, wenn Sie beide wollen, können Sie sicherlich). Was es sagt, ist, dass Sie von der Situation nicht eingeschüchtert sind und zumindest reif genug sind, um ihre Anwesenheit höflich anzuerkennen.

Versuchen Sie ähnlich wie beim Sub-Posting nicht, sie eifersüchtig zu machen oder Feindseligkeit zu verbreiten, obwohl es durchaus zulässig ist, Ihren Trennungskörper zu zeigen.

Was ist, wenn ich ihren neuen Partner treffe?

Sag hallo (aus den gleichen Gründen wie oben erwähnt), aber DAS war’S. Die weitere Interaktion mit dem neuen Partner Ihres Ex (auch wenn es wirklich positiv ist) ist ein großer Grenzgänger. Wenn Sie Ihren Ex mit Ihrem neuen Partner sprechen sehen, wissen Sie, dass Sie sehr misstrauisch wären, also bleiben Sie beim Hallo.

Kann ich um Hilfe / Gefälligkeiten bitten, auf die ich mich früher verlassen habe?

Viele Partner kümmern sich um bestimmte Abteilungen im Leben ihres Partners (einer kümmert sich um alles, was mit dem Auto zu tun hat, der andere löst Computerprobleme usw.), aber dies ist eine einfache Vereinbarung nach der Trennung zu missbrauchen. Stellen Sie sicher, dass die Anfrage legitim etwas ist, um das sie sich speziell kümmern können (zählt nicht, wenn Sie zu faul sind, den Rasen zu mähen) und wenn es innerhalb des ersten Monats nach der Trennung ist. Alles, was über diese Zeit hinausgeht, ist wirklich nur ein Versäumnis, weiterzumachen und zu lernen, wie man Dinge an seinem Ende macht. Ebenfalls, Seien Sie darauf vorbereitet, dass die Hilfe, um die Sie bitten, möglicherweise nicht alles ist, was Sie bekommen – eine andere Interaktion ist eine sehr einfache Möglichkeit, alte Wunden wieder zu öffnen – stellen Sie also sicher, dass Sie sich sozial an einem anständigen Ort mit Ihrem Ex befinden, bevor Sie fragen.

Was ist, wenn ich wirklich Freunde sein möchte, kann ich ihnen eine SMS schreiben?

Mit deinem Ex befreundet sein zu wollen, ist nicht von Natur aus schlecht, aber du musst dich fragen, was bedeutet eine Freundschaft mit dir eigentlich? Möchten Sie sie alle paar Monate zum Kaffee sehen oder möchten Sie Wochenendausflüge unternehmen? Es ist wichtig sicherzustellen, dass dieses Maß an Freundschaft nicht intensiver ist als Ihre üblichen Freunde, oder es ist nur ein verdeckter Versuch, Ihre Beziehung zu erneuern. Unabhängig davon, nach welcher Art von Freundschaft Sie suchen, Sie beide brauchen Zeit und Raum, um sich neu zu gruppieren. Also, wenn Sie mit Ihrem Ex befreundet sein wollen, warten 3 Monate und fragen Sie sich noch einmal, bevor Sie tatsächlich Kontakt aufnehmen.

Ich habe letzte Nacht traurig / betrunken getextet, was mache ich jetzt?

Ja, du hast es vermasselt. Mach dir keine Sorgen, es ist uns allen passiert und obwohl es nicht deine schönste Stunde ist, ist es nicht das Ende der Welt. Ich wiederhole, es ist nicht das Ende der Welt. Wenn dein Ex eine reife Person ist, Sie hätten entweder eine höfliche Bitte zurückgeschickt, dies zu stoppen, oder gar nichts geantwortet. Wenn das der Fall ist, können Sie entweder eine kurze Entschuldigung am Morgen danach senden oder auch nichts schreiben und hoffen, dass der Vorfall verblasst. Wenn Ihr Ex so unreif ist wie Sie und er auf Ihren ersten Text in Form von Sachleistungen reagiert, ein ganzes bedauerliches Gespräch eröffnen, Es liegt an Ihnen, es kurz zu beenden, wenn Sie zur Besinnung kommen – wenn Sie dieses Verhalten wiederholt billigen, wird dies nur Ihre Entwicklung aus dieser Beziehung heraushalten. Sollten Sie am empfangenden Ende eines Late-Night-Textes sein, So großartig es auch wäre, einen Screenshot als ultimativen Beweis dafür zu machen, dass sie dich immer noch wollen, Sie wollen dich immer noch, aber bitte, Nimm die Hauptstraße.

Denn kurz gesagt, egal in welcher spezifischen Situation, bemühen Sie sich immer, ein besserer Mensch zu sein. Eine bessere Beziehung ist auf dem Weg.