Stillen ist eine einzigartige Möglichkeit, ideale Nahrung für das gesunde Wachstum und die gesunde Entwicklung von Säuglingen bereitzustellen; es ist auch ein integraler Bestandteil des Fortpflanzungsprozesses mit wichtigen Auswirkungen auf die Gesundheit von Müttern. Die Überprüfung der Beweise hat gezeigt, dass auf Bevölkerungsbasis das ausschließliche Stillen für 6 Monate die optimale Art der Ernährung von Säuglingen ist. Danach sollten Säuglinge Ergänzungsfuttermittel mit fortgesetztem Stillen bis zum Alter von 2 Jahren oder darüber hinaus erhalten.
Damit Mütter 6 Monate lang exklusives Stillen aufbauen und aufrechterhalten können, empfehlen WHO und UNICEF:
- Beginn des Stillens innerhalb der ersten Lebensstunde
- Ausschließliches Stillen – das heißt, das Kind erhält nur Muttermilch ohne zusätzliche Nahrung oder Getränke, nicht einmal Wasser
- Stillen auf Abruf – das ist so oft das Kind will, Tag und Nacht
- Keine Verwendung von Flaschen, Zitzen oder Schnullern
Muttermilch ist die natürliche erste Nahrung für Babys, sie liefert alle Energie und Nährstoffe, die das Kind in den ersten Lebensmonaten benötigt, und sie liefert weiterhin bis zur Hälfte oder mehr der Ernährung eines Kindes bedürfnisse während der zweiten Hälfte des ersten Jahres und bis zu einem Drittel während des zweiten Lebensjahres.
Muttermilch fördert die sensorische und kognitive Entwicklung und schützt das Kind vor infektiösen und chronischen Krankheiten. Ausschließliches Stillen reduziert die Säuglingssterblichkeit aufgrund häufiger Kinderkrankheiten wie Durchfall oder Lungenentzündung und hilft bei einer schnelleren Genesung während einer Krankheit.
Stillen trägt zur Gesundheit und zum Wohlbefinden von Müttern bei; es hilft, Kinder zu ernähren, reduziert das Risiko von Eierstockkrebs und Brustkrebs, erhöht die familiären und nationalen Ressourcen, ist eine sichere Art der Ernährung und ist sicher für die Umwelt.
Stillen ist zwar ein natürlicher Akt, aber auch ein erlerntes Verhalten. Eine umfangreiche Forschung hat gezeigt, dass Mütter und andere Betreuer aktive Unterstützung benötigen, um angemessene Stillpraktiken zu etablieren und aufrechtzuerhalten. Die WHO und UNICEF haben 1992 die Initiative Babyfreundliche Krankenhäuser ins Leben gerufen, um Mutterschaftspraktiken zur Unterstützung des Stillens zu stärken. Grundlage des BFHI sind die zehn Schritte zum erfolgreichen Stillen, die in Protecting, Promoting and Supporting Breastfeeding: a Joint WHO/UNICEF Statement beschrieben sind. Die Evidenz für die Wirksamkeit der Zehn Schritte wurde in einem wissenschaftlichen Review-Dokument zusammengefasst.
Die WHO und UNICEF entwickelten die 40-stündige Stillberatung: Einen Schulungskurs und in jüngerer Zeit die fünftägige Säuglings- und Kleinkinderfütterungsberatung: Einen integrierten Kurs zur Schulung eines Kaders von Gesundheitspersonal, das stillende Mütter kompetent unterstützen und ihnen bei der Überwindung von Problemen helfen kann. Grundlegende Fähigkeiten zur Unterstützung des Stillens sind ebenfalls Teil des Schulungskurses zum integrierten Management von Kinderkrankheiten für Gesundheitspersonal der ersten Stufe.
Die Globale Strategie zur Säuglings- und Kleinkinderernährung beschreibt die wesentlichen Maßnahmen zur Förderung, zum Schutz und zur Unterstützung des Stillens.
Weitere Themen
- Förderung der richtigen Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern
- Globales Stillkollektiv
- Babyfreundliche Krankenhausinitiative
- Zehn Schritte zum erfolgreichen Stillen
- Ergänzungsfütterung
- NetCode