Die besten Bowflex-Fitnessstudios für das Training zu Hause, kleine Räume und mehr

Das Training zu Hause kann eine unglaublich attraktive Perspektive sein, insbesondere für diejenigen mit einem langen Arbeitsweg oder engen Zeitplänen. Obwohl die allgemeine Aussicht, Tausende für die Einrichtung eines Heim-Fitnessstudios auszugeben, entmutigend sein kann, sind Bowflex-Fitnessstudios eine vielseitige und unglaublich lohnende Ergänzung, da sie mehrere Muskelgruppen in einer kompakten Heimübungsstation bedienen. Aufgrund ihrer kompakten Bauweise können Sie Bowflex-Fitnessstudios verwenden, um Ihre Arme, Ihren Kern und Ihre Beine mit Widerstandstechnologie anstelle von sperrigeren Gewichten zu trainieren.

Der Bekanntheitsgrad von Bowflex in der Fitnessbranche ist unübertroffen, und das aus gutem Grund: Mit vielen Arten von Heim-Fitnessstudios zu unterschiedlichen Preisen bietet Bowflex für fast jeden etwas, der ins Schwitzen kommen möchte, ohne das Haus zu verlassen. Allerdings kann es besonders schwierig sein zu erkennen, welche Option für Sie die richtige ist. Wir haben die Vor- und Nachteile vieler beliebter Bowflex-Fitnessstudios aufgeschlüsselt, damit Sie Ihre Übereinstimmung finden.

Best Bowflex Gyms

• Best Bowflex Gym Overall: Bowflex Xtreme 2SE
• Best Bowflex Gym for the Money: Bowflex Blaze
• Best Bowflex Gym for Small Spaces: Bowflex PR3000
• Best Bowflex Gym for Calisthenics: Bowflex BodyTower
• Best Bowflex Gym for Beginners: Bowflex PR1000
• Best Bowflex Gym for Exercise Selection: Bowflex Xtreme 2SE

Best Bowflex Gym Overall

When designing a home gym, ergonomic value comes first. Käufer möchten die meiste Funktionalität aus ihrem Kauf herausholen, weshalb der Xtreme 2SE heller leuchtet als andere Bowflex-Angebote.

Bowflex Xtreme 2SE

Der Xtreme 2SE verdient seinen Preis mit seiner Vielseitigkeit. Es speichert vertikal, spart Platz im Raum, punktet mit einem Schnellwechselsystem zum Einstellen des Widerstands und enthält vor allem Optionen für Beinübungen, die viele Heimgeräte meiden. Für alle Funktionen, die dieses Gerät bietet, können Sie jedoch einen ziemlich hohen Preis erwarten.

Wer den Bowflex Xtreme 2SE kaufen sollte

• Wer seinen ganzen Körper mit einem Gerät trainieren möchte.
• Jeder mit begrenztem Platz in seinem Haus oder seiner Garage.
• Verbraucher, die die Effizienz der Nutzung priorisieren.

Wer sollte den Bowflex Xtreme 2SE nicht kaufen

• Käufer mit begrenztem Budget oder anderen finanziellen Einschränkungen.
• Diejenigen, die nur eine bestimmte Bewegung oder Muskelgruppe trainieren möchten.

Während der Preis steil ist, denken wir, dass der Bowflex Xtreme 2SE seine Kosten und dann einige rechtfertigt, indem er eine breite Palette von Bewegungsoptionen und bequemen Ladesystemen bietet.

Lesen Sie unseren vollständigen Test des Bowflex Xtreme 2SE

Bestes Bowflex-Fitnessstudio für das Geld

Für viele ist das Budget ein Hauptanliegen beim Einkauf von Heimfitnessgeräten. So wie, Die Frage für viele Verbraucher ist einfach: Was gibt mir den meisten Knall für mein Geld? Wir denken, dass der Bowflex Blaze das Gold in dieser Kategorie nimmt.

Bowflex Blaze

Zu einem bescheidenen Preis von ungefähr tausend Dollar bietet der Blaze genügend Übungsnutzen, um die Kosten mehr als zu rechtfertigen. Mit über 60 Übungsoptionen für den Ober- und Unterkörper können Käufer Ganzkörper- oder einzelne Muskelgruppen-Workouts auf einer einzigen Maschine erleben. Darüber hinaus wird das Gerät mit einer 20-minütigen Bowflex-Trainings-DVD und einem ausführlichen Benutzerhandbuch zur Durchführung der einzelnen Übungen geliefert.

Wer sollte den Bowflex Blaze kaufen

• Verbraucher, deren Hauptanliegen es ist, das Beste für ihren Dollar zu bekommen.
• Käufer, die sicherstellen möchten, dass sie ihren gesamten Körper mit einem Gerät trainieren können.
• Neue Athleten, die lernen und ihre Kraft aufbauen wollen, ohne die Bank zu sprengen.

Wer den Bowflex Blaze nicht kaufen sollte

• Wer eine Station sucht, die jede Übungsmöglichkeit unter der Sonne bietet.
• Jeder mit begrenztem Platz.
• Menschen, die Übungen oder Ladesysteme schnell wechseln möchten.

Der Blaze ist zwar nicht das kompakteste Gerät, macht dies jedoch mehr als wett, indem er ein finanzieller Homerun ist.

Lesen Sie unseren vollständigen Test des Bowflex Blaze

Bestes Bowflex-Fitnessstudio für kleine Räume

Einer der größten Vorteile eines kommerziellen Fitnessstudios ist der Platz, in dem Geräte für fast jeden Fitnessbedarf untergebracht werden können. Natürlich, wenn das Fitnessstudio voll ist, ist ein kommerzielles Fitnessstudio möglicherweise nicht so ansprechend. Zu Hause können Sie Ihren Trainingsraum ganz für sich alleine haben, aber wir sind bereit zu wetten, dass Sie keine 15.000 Quadratmeter haben, um eine Reihe von Smith-Maschinen und Gewichtsspeicher einzurichten. Der Versuch, auf engstem Raum zu trainieren, kann ein Albtraum sein, aber ein kompaktes Fitnessstudio wie das von Bowflex löst viele dieser Probleme.

Bowflex PR3000

Die vertikale Strukturierung des PR3000 ist der eigentliche Schlüssel zu seiner platzsparenden Wirtschaftlichkeit. Benutzer können eine Vielzahl von Übungen im Stehen oder Sitzen durchführen, ohne dass die Maschine selbst eine Garage für zwei Autos benötigt. Offensichtlich fehlt eine kompaktere Station einige Glocken und Trillerpfeifen – in diesem Fall gibt es keine lat Pull—Down-Bar – aber für diejenigen, die eine Sitzung in einem einzigen Raum erledigen müssen, denken wir, dass diese die Rechnung passt. .

Wer sollte den Bowflex PR3000 kaufen

• Menschen mit begrenztem Bewegungsraum zu Hause.
• Benutzer mit Behinderungen oder Beeinträchtigungen, die sitzende Übungsoptionen benötigen.
• Auszubildende, die eine Box benötigen, die sich leicht bewegen lässt.

Wer sollte nicht die Bowflex PR3000 kaufen

• Die auf dem Markt für die umfassendste Station möglich.
• Käufer mit finanziellen Einschränkungen.

Die praktische Größe des PR3000 macht es ideal für alle ohne große Garage, aber dies hat den Nachteil, dass es weniger Übungsmöglichkeiten gibt als einige der anderen Modelle.

Lesen Sie unseren vollständigen Test des Bowflex PR3000

Bestes Bowflex-Fitnessstudio für Calisthenics

Bodyweight Training kann ein effektiver Ersatz für traditionelles Widerstandstraining sein, ohne dass große, umständliche Geräte erforderlich sind. Für alle, die ausschließlich mit den Händen arbeiten wollen, ist eine gute Calisthenics-Station ein Glücksfall.

Bowflex BodyTower

Der BodyTower ist die Antwort von Bowflex auf Verbraucher, denen Kabellocken langweilig sind. Das Fehlen komplexer Riemenscheibensysteme oder plattenbelasteter Widerstände machen den BodyTower zu einer leichten, sehr praktischen Übungsstation für allgemeine Calisthenics oder Zirkeltraining. Die Maschine ermöglicht 18 verschiedene Übungen, darunter Klimmzüge, Liegestütze, Trizeps—Dips, Crunches und mehr – obwohl sie einer der Haupteinschränkungen des Körpergewichtstrainings zum Opfer fällt: einem Mangel an sinnvollen Optionen für den Unterkörper.

Wer sollte den Bowflex BodyTower kaufen

• Menschen, die gut trainieren wollen, ohne auf schweres Gerät angewiesen zu sein.
• Anfänger, die durch komplizierte Widerstandsübungen eingeschüchtert werden können.
• Diejenigen, die eine Station suchen, mit der sie schnell und effizient eine Sitzung erhalten können.

Wer sollte den Bowflex BodyTower nicht kaufen

• Fortgeschrittene, die einen höheren Widerstand benötigen, um Fortschritte zu erzielen.
• Käufer, die eine Station suchen, die ein umfassendes Beintraining ermöglicht.

Der BodyTower ist ein einzigartiges Angebot in der Bowflex-Reihe und ein fantastisches Werkzeug für diejenigen, die das Körpergewichtstraining meistern möchten. Die Fähigkeit, mehrere Arten von Klimmzügen, Dips und Reihen zu machen, ist großartig, aber der Mangel an Beinnutzen bleibt nicht unbemerkt.

Bestes Bowflex-Fitnessstudio für Anfänger

Die Aussicht, in einer überfüllten Einrichtung zu trainieren, kann einschüchternd sein, insbesondere für diejenigen, die neu trainieren. Eine Station zu Hause kann eine komfortable, urteilsfreie Alternative für Menschen sein, die ihre ersten Schritte auf ihrer Fitnessreise unternehmen möchten.

Bowflex PR1000

Der PR1000 ist mit Abstand das attraktivste Angebot von Bowflex für Fitness-Neulinge. Der Aufbau der Station ist intuitiver als bei einigen der umfassenderen Stationen, sodass Neulinge problemlos von Übung zu Übung wechseln können, ohne sich im Unkraut der Einrichtung oder Ausführung zu verlieren. Obwohl diese Maschine Benutzern erlaubt, aufwärts von 30 verschiedenen Übungen durchzuführen, bedeutet eine anfängerfreundliche Station, dass es Zugang zu bestimmten zusätzlichen Übungen fehlt, die andere Maschinen zur Verfügung stellen können.

Wer sollte den Bowflex PR1000 kaufen

• Anfänger, die einfache, unkomplizierte Übungspläne haben.
• Jeder, der nur Zeit hat, ein paar Bewegungen pro Sitzung auszuführen.
• Auszubildende auf der Suche nach einer Station, die Cardio-Training ermöglicht.

Wer sollte den Bowflex PR1000 nicht kaufen

• Käufer mit Erfahrung, die ihre Muskeln auf vielfältige Weise trainieren möchten.
• Menschen mit begrenztem Platz in ihren Häusern.

Der PR1000 wurde für Einsteiger entwickelt und ist ein großartiger erster Kauf, wenn Sie Ihre Zähne in der Heimtrainingsarena schneiden möchten. Die stromlinienförmige, bescheidene Übungsstation beseitigt die Lähmung der Wahl, die oft Ersttrainierende plagt – obwohl die Kehrseite ist, dass umfassende Trainingsmöglichkeiten begrenzt sind.

Lesen Sie unseren vollständigen Test des Bowflex PR1000

Bestes Bowflex-Fitnessstudio für die Auswahl von Übungen

Egal, ob Sie einen ganzen Kraftraum in Ihr Schlafzimmer packen oder einfach nur täglich etwas anderes tun möchten, eine Trainingsstation mit einer Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten ist von entscheidender Bedeutung.

Bowflex Xtreme 2SE

Der Xtreme 2SE setzt neue Maßstäbe, wenn es um Variationen in der Bowflex-Reihe geht. Für diejenigen, die die höchstmögliche Anzahl einzigartiger Übungen ausprobieren möchten, bietet diese Maschine über 70 Bewegungen zur Auswahl, und obwohl der Widerstand bei 210 Pfund liegt, bietet die Xtreme 2SE genügend Optionen, mit denen Sie sich nie langweilen werden Training zu Hause.

Wer sollte den Bowflex Xtreme 2SE kaufen

• Trainees, die gerne ihr Training regelmäßig umstellen.
• Verbraucher, die die meiste Vielfalt für ihren Dollar erhalten möchten.
• Diejenigen, die Zirkeltraining oder Supersets genießen.

Wer sollte den Bowflex Xtreme 2SE nicht kaufen

• Jeder mit einem restriktiven Budget.
• Menschen mit minimalistischen Trainingsprogrammen, die auf den gleichen wenigen Übungen beruhen.

Während kein einzelnes Maschinenteil jemals die Angebote einer gut ausgestatteten öffentlichen Einrichtung vollständig ersetzen wird (leider verfügt der Xtreme 2SE nicht über eine Sauna!), denken wir, dass sein Nutzen beeindruckend genug ist, um die meisten Trainingsprogramme zu erfüllen.

Lesen Sie unseren vollständigen Test des Bowflex Xtreme 2SE

Was Sie vor dem Kauf eines Bowflex-Fitnessstudios beachten sollten

Während alle diese Stationen starke Verkaufsargumente haben, ist vor dem Kauf eines Heimgymnastikgeräts mehr zu beachten als nur der Preis.

Motivation und Disziplin

Möglicherweise ist das größte Stereotyp der Heimübungsstation, dass sie manchmal mehr als Kleiderständer als als Übungswerkzeug verwendet wird. Die Motivation, Ihre Sitzungen tatsächlich zu beginnen, und die Disziplin, dies regelmäßig zu tun, machen oder brechen Heimroutinen — es kann allzu verlockend sein, einfach auf das Training zu verzichten, anstatt auf der Couch zu bleiben. Schließlich finden manchmal beide im selben Raum statt. Bevor Sie einen großen Kauf tätigen, stellen Sie sicher, dass Sie sich voll und ganz dafür einsetzen, das Gerät, das Sie kaufen, tatsächlich zu nutzen.

Ihr Budget

Hohe Preise sind eine Facette fast aller Trainingsgeräte, insbesondere für Krafttrainingsgeräte, die extrem schwer und teuer zu versenden und / oder zu installieren sind. Überlegen Sie also, wie oft Sie Ihre Ausrüstung verwenden, um sicherzustellen, dass sie jeden Cent wert ist, den Sie ausgeben.

Wenn Sie Ihre Maschine nur ein paar Mal im Monat benutzen, lassen Sie nicht mehr als 2.000 US-Dollar darauf fallen. Und auf der anderen Seite, wenn Sie planen, Ihre Station täglich zu benutzen, werden diese $ 2.000 absolut lohnenswert sein.

Space

Dies gilt weniger für eine einzelne Trainingsstation wie ein Bowflex-Gerät als vielmehr für Ihre gesamte Heimtrainingseinrichtung, ist aber dennoch erwähnenswert. Körperliche Arbeit jeglicher Art wird letztendlich einen Tribut von der Umgebung fordern, in der Sie arbeiten. Egal, ob es sich um Risse im Boden oder Dellen in der Wand handelt, stellen Sie sicher, dass der von Ihnen gewählte Trainingsraum für die Unebenheiten und Kratzer geeignet ist, die auf Ihrer Trainingsreise unweigerlich auftreten.

Wie viele Personen benutzen das Gerät?

Im Gegensatz zu Ihrer persönlichen Mitgliedschaft im Fitnessstudio kann eine Home Gym Station von jedem, der Zugang dazu hat, frei genutzt werden. Dies ist offensichtlich ein fantastischer Vorteil für Käufer mit Mitbewohnern, Ehepartnern oder sogar Kindern, da es jedem helfen kann, sich in Form zu bringen, ohne mehrere Abonnements für verschiedene Einrichtungen verwalten zu müssen.

Beachten Sie jedoch, dass dies seine eigenen Nachteile hat. Zusätzliche Benutzer können die Lebensdauer des Geräts verringern und möglicherweise eine Reparatur oder sogar einen Neukauf früher erfordern, als Sie es sonst benötigen würden. Vielleicht noch wichtiger ist, dass Trainingsgeräte ein Sicherheitsrisiko für kleine Kinder oder Haustiere darstellen können. Stellen Sie sicher, dass jeder im Haus die potenziellen Risiken im Voraus versteht, um Unfälle zu vermeiden.

Schlusswort

Während Bowflex-Fitnessstudios viele Optionen bieten, um viele Käufer anzusprechen, ist es immer erwähnenswert, dass kein Gerät die Arbeit für Sie erledigt. Je früher Sie sich mit der Anwendung und Funktionalität vertraut machen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie langfristig dabei bleiben, was bedeutet, dass Sie bessere und konsistentere Ergebnisse aus Ihrem Training erzielen.

Jede Heimtrainingsstation ist nur das wert, was Sie in Ihr Training stecken. Einige dieser Stationen bieten wirklich fantastische Übungsmöglichkeiten – sobald Sie sich entschieden haben, welche für Sie die richtige ist, lassen Sie das Potenzial nicht ungenutzt.

FAQs