Können Sie sich an das erste Mal erinnern, dass Sie Fahrrad fahren gelernt haben? Es war ziemlich schwer, oder? Aber heute kann man sich nicht vorstellen, jemals nicht zu wissen, wie es geht … daher der alte Ausdruck: „Es ist wie Fahrrad fahren.“
Stellen Sie sich nun vor, das Erlernen einer neuen Fertigkeit wäre einfacher als das erste Mal, als Sie reiten lernten – wie super einfach. Eine Fähigkeit, die sogar das Leben eines Menschen retten könnte — vielleicht sogar eines Familienmitglieds.
Was ist diese Fähigkeit, fragen Sie vielleicht? Es lernt CPR (Herz-Lungen-Wiederbelebung), eine lebensrettende Technik, die verwendet wird, um den Blutfluss zu Gehirn und Herz in einer Notfallsituation aufrechtzuerhalten. Während Sie vielleicht denken, dass diese Fähigkeit Berufen wie Rettungsschwimmern, Gesundheitsdienstleistern und Kinderbetreuern überlassen werden sollte, ist das CPR–Training für alle von entscheidender Bedeutung – sogar lebensrettend.
„Wenn sofortige CPR verwendet wird, können Sie die Überlebenschancen von jemandem verdoppeln oder verdreifachen“, sagte Tracey Fejt, RN, Trauma Outreach und Injury Prevention Coordinator bei Banner Children’s im Cardon Children’s Medical Center in Mesa, AZ. „Nur etwa 8% der plötzlichen Herzstillstand überleben außerhalb des Krankenhauses, weil CPR nicht vor EMS Ankunft getan wurde.“
Wenn diese Statistiken Ihnen keinen Grund genug geben, CPR-Schulungen in Ihrer Nähe oder online zu googeln, teilte Fejt vier weitere Gründe mit, warum es sich lohnt, diese einfache, aber lebensrettende Fähigkeit zu erlernen.
Sie können Leben retten
Jedes Jahr treten außerhalb des Krankenhauses etwa 350.000 Herzstillstände auf. Herzstillstand wird als plötzlicher, unerwarteter Verlust von Herzfunktion, Atmung und Bewusstsein beschrieben.
Wenn jemand einen plötzlichen Herzstillstand hat, ist es wichtig, die HLW innerhalb von Minuten zu beginnen. Obwohl das Notfallpersonal so schnell wie möglich Hilfe sendet, kann eine CPR, wenn sie nicht innerhalb von Minuten eingeleitet wird, zu einer Hirnverletzung, Schädigung und sogar zum Tod führen.
„Wir können nicht kontrollieren, was morgen passieren wird, aber Sie können alles tun, um jemandem das Leben zu retten“, sagte Fejt. „Denken Sie an die Orte, an die Sie tagsüber gehen – mit Ihrem Hund spazieren gehen, einkaufen gehen oder bei der Arbeit sein – es gibt so viele Leben, die Sie möglicherweise retten können.“
CPR ist leicht zu erlernen
Einer der größten Vorteile ist die Tatsache, dass CPR von fast jedem zu jeder Zeit durchgeführt werden kann. Sie benötigen keine RN oder MD nach Ihrem Namen. Sie brauchen nicht einmal eine spezielle Zertifizierung oder formale Ausbildung, um CPR durchzuführen, aber Sie brauchen Ausbildung.
„Das Erlernen von Hands-Only-CPR oder Compression-Only-CPR kann so einfach sein, wie ein 2-minütiges Online-Video anzusehen oder einen Kurs bei Ihren örtlichen Feuerwehren, Krankenhäusern oder der American Heart Association zu belegen“, sagte Fejt. „Wenn Sie ein Teenager oder Erwachsener sind, können Sie es mit nur zwei einfachen Schritten ausführen.“
Diese beiden Schritte sind:
- Rufen Sie 911
- Drücken Sie hart und schnell in die Mitte der Brust des Opfers im Takt des Bee Gees-Songs „Staying Alive“ oder Justin Timberlake-Songs „Can’t Stop the Feeling“, ungefähr 100 bis 120 Kompressionen pro Minute, bis Hilfe eintrifft.
“ Obwohl Hands-only CPR lebensrettend ist, gibt es eine zusätzliche Sache, die Sie für Säuglinge und Kinder lernen müssen „, sagte Fejt. „Wenn Sie in der Nähe von Säuglingen und Kindern sind, müssen Sie auch zusätzliche Fähigkeiten erlernen, z. B. Rettungsatmung.“
Für andere, deren Arbeitsplätze erfordern, dass sie in CPR zertifiziert werden (zusammen mit AED-Training und / oder Erste Hilfe), ist eine persönliche Klasse notwendig, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Papiere haben, um Ihre Zertifizierung zu bestätigen und bedeutet, dass Sie alle zwei bis drei Jahre neu zertifizieren sollten.
Die meisten Herzstillstände treten zu Hause auf
Wussten Sie, dass 88% der plötzlichen Herzstillstände zu Hause auftreten? Hoffentlich müssen Sie Ihre Fähigkeiten nie einsetzen, aber CPR zu kennen, kann Ihnen das Vertrauen geben, das Leben eines Familienmitglieds zu retten.
Die meisten Menschen denken, dass ein plötzlicher Herzstillstand nur Erwachsenen passiert, aber er kann jeden in jedem Alter betreffen. Deshalb ist es eine großartige Idee für neue Eltern und Betreuer von Säuglingen und Kindern zu lernen. In einigen Bundesstaaten wie Arizona gab es sogar einen großen Vorstoß, CPR-Schulungen in die Schulen zu bringen.
„Derzeit erfordern die meisten Staaten eine HLW-Ausbildung, bevor sie die High School abschließen“, sagte Fejt. „Jetzt haben 38 Staaten Gesetze verabschiedet oder Lehrpläne für Studenten verabschiedet.“
Erfordert keinen Mund-zu-Mund-Kontakt
Für diejenigen, die Angst haben, Lippen oder Mund mit einem Fremden zu berühren, hier sind einige gute Nachrichten. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen oder keine formelle Ausbildung erhalten haben, hat sich gezeigt, dass Hands-only oder Compression-only CPR bei plötzlichen Herzstillständen genauso effektiv ist.
Für zertifizierte Anbieter ist die Mund-zu-Mund-Wiederbelebung oder Rettungsatmung immer noch ein kritischer Bestandteil der Durchführung von CPR.
Warten Sie nicht – Lassen Sie sich schulen
CPR kann jemandem das Leben retten. Um ein CPR-Training in Ihrer Nähe zu finden, besuchen Sie bannerhealth.com oder cpr.heart.org.
