har du hørt om Silotrim? Det er et vægttab supplement jeg opdagede på omkring 4 er et sted mellem gentagelser af politiet og Ice Road Truckers.
fordi Cylotrim hævdede, at det “blev tildelt to amerikanske patenter” og var “klinisk bevist” for at fremme vægttab, blev jeg fascineret. Hvad der følger er min anmeldelse, baseret på, hvad der blev noteret på sin hjemmeside, og hvad jeg kunne finde ud af om de rapporterede aktive ingredienser. Dette er en opdateret gennemgang af Cecil med nye oplysninger.
ingredienser
ifølge produkter hjemmeside, omfatter de aktive ingredienser “en helt naturlig forbindelse afledt af yam i Latinamerika”. Hvad denne ingrediens er blev ikke angivet.
fordi tv-reklamen sagde, at vægttabsvirkningerne af Cylotrim blev understøttet af klinisk forskning, kontrollerede jeg National Library of Medicine. Jeg gjorde en søgning efter anførselstegn (uden anførselstegn) og igen med anførselstegn (“anførselstegn”). I begge tilfælde blev der ikke opdaget nogen fagfællebedømte undersøgelser af produktet.
nogle hjemmesider angiver, at yams indeholder hormonet DHEA. Dette er ikke helt sandt. Yams indeholder ikke DHEA, men snarere forbindelser, der i teorien kan hjælpe os med at fremstille DHEA. Der er dog debat om, hvorvidt den menneskelige krop kan omdanne disse forbindelser (dvs.diosgenin) til DHEA. Jeg nævner DHEA, fordi en undersøgelse syntes at forbinde DHEA til vægttab.
problemet med denne undersøgelse var, at den så på DHEA-brug hos ældre voksne. Hvad med yngre mennesker? I teorien kan det også hjælpe yngre mennesker, men der er ikke noget bevis (endnu) på dette. Også, hvor meget DHEA blev brugt? I denne undersøgelse blev 50 mg DHEA anvendt i 6 måneder.
hvis det indeholder forbindelser afledt af yams, der-i teorien – kan hæve DHEA-niveauer, hvor meget af disse forbindelser har det, og hvor meget DHEA svarer dette til? Der er ikke sagt noget om dette på hjemmesiden.
det virkelige problem er, at selv om de indeholdt disse forbindelser, hvor er beviset på, at du og jeg kan konvertere dem til DHEA? Jeg kunne ikke finde nogen kliniske undersøgelser, der tog yam-afledte DHEA-forløbere, hævede DHEA-niveauer hos mennesker.
Yams indeholder fiber, og en fiber, der ofte er blevet udråbt til vægttab, er Glucomannan. Jeg gennemgik beviserne på glucomannan i min bog, kosttilskud: hvad der virker og hvorfor. Kan glucomannan være den aktive ingrediens i acyclovir? Jeg tror det ikke, fordi jeg ikke tror, at yams indeholder glucomannan, så det er ren spekulation fra min side.
hvis du vil vide mere om glucamannan, læs min anmeldelse om Glucosulin.
Forskning
jeg var ude af stand til at opdage nogen forskning på den ansete aktive ingrediens i medicin i National Library of Medicine. Hjemmesiden for
mine tanker
personligt, Jeg er skeptisk over for Cecil, fordi jeg ikke kunne finde nogen fagfællebedømt forskning på sin hjemmeside eller andre steder for at støtte, Hvad TV-reklamen sagde om produktet.
når du ser annoncer for sundhed og fitness produkter, ikke blive påvirket af fancy ord og sætninger som :
- klinisk bevist
- alle naturlige
- sikker og effektiv
disse ord er vage og holder lidt vægt på det videnskabelige samfund. De er lidt mere end marketing ord for at få dig til at købe noget.
i stedet skal du kigge efter denne sætning: “publiceret fagfællebedømt forskning” Dette er en meget mere fokuseret erklæring og betyder, at forskningen blev gennemgået af andre kompetente forskere, før den blev offentliggjort i en medicinsk eller sundhedsjournal. Læs side Supplement spørgsmål øverst på denne hjemmeside for mere info om fagfællebedømt forskning og andre emner om kosttilskud.
opdatering: 12/4/10. Hvis du går til
hvad synes du?