*sanger LaTocha Scott fra R&B-gruppen har åbnet op for sin vægttabsrejse under en samtale med “Out Loud med Claudia Jordan.”
Scott besluttede at blive seriøs om sit helbred, fordi hun var træt af at blive kaldt den” store pige ” i gruppen. Som bemærket af Madame Noire, rapperen Biggie Small kaldte berømt billedet grimt.
under sin samtale med Jordan delte Scott, at hun startede sin sundhedsrejse ved at træne regelmæssigt og følge en vegansk diæt.
nedenfor er uddrag fra deres diskussion.
Læs mere: ‘Tyler Perrys hensynsløse’ på Paley forreste række-helt ny diskussion med rollebesætningen i aften
var det svært for hende at gøre overgangen?
det var det ikke. Husk, Claudia jeg var den store pige i gruppen. Folk ville sige, ‘ den store pige kan synge. Det ønskede jeg ikke for mit liv. Og min mand var ligesom, ‘vi kommer til at begynde at arbejde ud. Han er meget brutalt ærlig. Og han sagde, ‘ de siger alle disse ting om dig Tocha, men du kan gøre noget ved dem. Så vi er lige begyndt at træne. Han elsker at træne. Så han har været min træner siden tidligt. Og vi har bare været konsekvente.
vi begyndte at læse etiketter og være som: ‘Vent et øjeblik? Hvad er der i det her?’
det er så vanvittigt, fordi folk ville spise min mad, og så når de går, vil de stille spørgsmål. Hvad er det, du har lagt i det? Og jeg er ligesom jer vil gå til McDonalds eller Burger King, og du vil ikke spørge, hvad der er i det. Men jeg tror, at den veganske ting smider folk væk. Det betyder bare intet mejeri og intet dyr.
vægten
jeg tror, at min højeste vægt var 190 pund. Og jeg er meget mindre end det. Alle vil være kendt for, hvem de er—ikke stor pige, tynd pige eller noget andet, så jeg var fast besluttet på at komme ud af den skygge og bare fokusere på at spise sundere.
hvordan hun følte at blive kaldt den store pige.
det er sårende. Meget sårende. Jeg kom hjem en masse nætter græder. Og det er en anden grund til, at min mand og jeg er så tæt som vi er. Fordi han gav mig den skulder, og han gav mig den virkelige. ‘Ja, de siger dette. Jeg hører det. Men du er bedre end det her. Du er smuk. Inde og ude. Når du indser, at LaTocha, vil du være fint. Hver dag sætter vi mål. Så han var meget medvirkende til, at jeg kom til LaTocha, men det var meget sårende tidligt.
Lær mere om Latochas veganske opskrifter via hendes coobook, LaTochas Planted Lifestyle, her.