vi hjælper os selv er et live-in terapeutisk samfund, der består af forskellige programmer:
programmets varighed er over 6-7 måneder opdelt i nedenstående trin. Imidlertid, klienter kan fravælge af en række grunde, for eksempel, hvis behandlingen er afsluttet, klienten føler ikke behov for at fortsætte, eller personalet føler, at programmet ikke er passende for klienten.
det terapeutiske samfund (TC) fase af programmet er 90 til 120 dage, hvor beboerne opfordres til at se på deres problemer forbundet med deres stofafhængighed. De får praktisk vejledning til at hjælpe med at forbedre deres bedring sammen med information for at undgå eller reducere skade fra et potentielt fremtidigt tilbagefald. Fremskridt gennem programfaser beboere får mere ansvar og autonomi.
efter den indledende TC-fase går de ind i “Transition” – fasen og opfordres til at “give tilbage” til deres jævnaldrende i TC-samfundet ved at støtte de nyere medlemmer og påtage sig højere ansvar i driften af programmet.