oversigt | Gameplan | måltidsplan | Performance Supplements | Drills
kosttilskud til menneskekroppen er som lattergas til en motor. Højtydende maskiner har brug for højtydende brændstof. Giv dig selv en kant med specialiserede næringsstoffer, der understøtter ydeevne, fokus og genopretning.
Marc Megna og MuscleTech har de rigtige produkter til at hjælpe dig med at løbe, ramme og udføre på et professionelt niveau!
NFL kombinere træner tilskud se videoen-7:33
Protein
Protein er afgørende for muskelvækst og reparation. Et kvalitetsvalleprotein kan hjælpe dig med at ramme dit daglige proteinmål på 1 gram pr.pund kropsvægt, og det er også vigtigt for genopretning efter træning og opbygning af ny magert masse. Valle er en ren, hurtigfordøjende proteinkilde, hvilket gør den ideel efter dine træningssessioner og mellem måltiderne efter behov.
Multi
et multivitamin er en stor kilde til mikronæringsstoffer, der måske mangler fra din kost eller måske ikke er til stede i tilstrækkelige mængder. Hårdtarbejdende atleter og løftere kræver ofte flere vitaminer og mineraler end stillesiddende individer, som en multi giver i en enkel og bekvem form. Mens multivitaminer bestemt ikke kan erstatte en god diæt, er de en dejlig mikronæringsstof “forsikringspolice” oven på en velformuleret diæt.
samlet vurdering
Gå nu!
pre-træning
pre-træning kosttilskud er designet til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af hver eneste træningssession. De omfatter ofte stimulanter som koffein for at hjælpe dig med at fokusere og angribe din træning med maksimal energi, ingredienser som citrullin eller glycerol for at forbedre blodgennemstrømningen og give dig en bedre “pumpe”, ydeevne og styrkeforbedrende ingredienser som beta-alanin og kreatin og meget mere. Hvis du virkelig ønsker at knuse hver træning, bør en præ-træning være en del af din stak.
BCAA ‘er
forgrenede aminosyrer (BCAA’ er) består af 3 essentielle aminosyrer-leucin, isoleucin og valin-og er nøglen, når det kommer til at fremme muskelvækst (proteinsyntese). Leucin kan specifikt stimulere muskelproteinsyntese langt mere end nogen af de andre aminosyrer, og fordi det hurtigt absorberes, kan det endda gøre det i større grad end hele protein. Taget før eller under din træning har BCAA ‘ er vist sig at reducere muskelproteinnedbrydning, mindske muskelsår efter træning og fremskynde genopretningsprocessen.